Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

"As vezes precisamos se afastar de pessoas, para que elas sejam felizes".

O pensamento é como o mar, se não souber nadar, irá afundar

E essa balança temporal que te aflige.
Muito excesso de passado oscilando pro excesso de futuro.
Depressão e ansiedade que te levam pro escuro.

Quando eu não estou pensando no passado, estou pensando no futuro, quando penso no agora, penso nos três.

Uma madrugada fria, solitária e cheias de pensamentos, mais uma madrugada normal na minha vida.

Toda noite quando fecho meus olhos meus pensamentos se agitam como uma maré, grandes ondas de ideias incertas que me fazem se perder, até mesmo naufragar.

Nas madrugadas viro refém dos pensamentos que me cercam.

"O medo alerta-nos e, assim, incentiva-nos a usar as nossas faculdades, mas se não o enfrentarmos, ele manda mesmo na nossa vida, gelando-nos, para perdemos as ações, podendo gerar situações de pânico."

– Joel Fonseca Reis (setembro, 2018)

"O uso exagerado dos meios digitais origina uma insatisfação pela ilusão, consequentemente, a ansiedade."

– Joel Fonseca Reis (agosto, 2018)

"Aquilo que tenho é bom para mim, portanto, esvaziamo-nos da virtualização de coisas desnecessárias, da virtualidade exagerada do mundo e da nossa ansiedade."

in Búzio do Coração
(agosto, 2018)

O agora é tudo o que temos, o resto não passa de hipóteses e
lembranças.

Ela se foi como todas as outras
E acendi outro, que trará mais uma
E acabará igual ao último
E, também, a última irá

Às vezes eu acho que será diferente, que os dias mudarão e o medo se esvairá junto, mas não. Todos os dias são iguais, o mesmo medo de sempre, medo de não ser boa o suficiente, medo de não conseguir, medo de sair e não voltar, medo de ficar. E a vontade de desistir também permanece.

Não se angustie ou fique ansioso por coisas que podem acontecer, viva o agora!

As borboletas do meu estômago voaram para minha cabeça.

"Eu tenho muito medo de que alguém se machuque enquanto as coisas não saem como planejado."

Eu fui criada em meio a amigos imaginários, conversas que eu nunca tive, amigos que não fiz e decepção.

Você já sentiu como se tudo estivesse desendando? E mesmo assim você quer desandar.

Perdão colegas, eu não sabia que fazia falta. Na vida ninguém me mostrou isso.

Por favor, desande.