Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠O medo se baseia em uma ameaça concreta. A ansiedade se alimenta de uma ameaça abstrata.

A raiva cega, a ansiedade paralisa e o medo acorrenta.⁠

o amor é o deus da ansiedade,
amigo da insônia e saudade...

⁠"O mundo é os trilhos, o maquinista é minha ansiedade e eu sou o trem."

⁠"Eu estou bem, quem está com depressão é a minha ansiedade."

⁠"Eu estou bem, quem está com ansiedade é a minha depressão."

"Eu estou bem, quem têm que buscar tratamento é minha depressão e a minha ansiedade."

⁠"Depressão é ficar sem direção com um caminhão cheio de sonhos. Ansiedade é seguir em frente se preocupando em ficar sem combustível."

⁠Depressão é fazer o que não gosta para sobreviver. Ansiedade é não ter certeza que vai receber o valor combinado.

⁠"O futuro é inevitável, mas a ansiedade é opcional."

⁠"Depressão é saber como vai ser meus amanhãs, ansiedade é tentar mudar."

⁠"Ansiedade é saber que o problema tem solução, depressão é não poder ter a solução."

⁠A ansiedade
é uma espécie de repertório
de pretextos imaginários,
que insistentemente
nutridos, incorrerão
em sintomas
reais!

Ansiedade é querer para ontem o que, talvez, nem vá acontecer no amanhã.

⁠Ansiedade é como lutar e perder uma guerra sem sair do lugar.

⁠Ansiedade é sofrer diversas vezes por situações que não aconteceram diretamente com você.

⁠Ansiedade é ficar preso na imaginação de diversos cenários em que você nunca consegue vencer.

⁠Ansiedade é a angústia que faz você querer desistir pelo simples fato de pensar em começar.

⁠Ansiedade é a intensificadora de alertas imaginários que só produzem tensões musculares, dores e medo, na intenção de fingir que está nos protegendo de algo ruim.

⁠Ansiedade é a obrigação de observar situações e identificar detalhes que ninguém mais percebe.