Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

A primeira forma como meditação mindfulness ajuda a lidar com ansiedade é porque a meditação mindfulness é um treino da atenção.

A ansiedade pode ser uma aliada ou inimiga.

A ansiedade é um bicho traiçoeiro, que vem de mansinho , mina sua razão e quando você se dá conta , já fez o que não devia.

"Os momentos mais difíceis são aqueles que antecedem e nada controla a ansiedade."

Estou em uma ansiedade condicionada pelo intelecto, é um sentimento reprimido, de uma convergência fragmática, que não é suprida, pois não sei identificar o que anseio…

Bom dia 18/08/2016

Se optar pela ansiedade e o desespero em resolver todas as coisas de uma só vez a única coisa que vai conseguir e descer vários degraus rapidamente que vagarosamente conseguiu subir, portanto tenha calma e continue dando um passo de cada vez.

Crise de ansiedade é aquele copo de futuro transbordando.

Pensamento do dia 29/08/2016

A ansiedade em desvendar ou adivinhar o que está por vir acaba nos colocando em um estado de desatenção que elas passam e nem notamos.

Há muita gente padecendo por causa da ansiedade. Adoecendo; e deixando de viver.
É razoável plantar um pé de jaca hoje e acreditar que amanhã ele dará frutos?
Aprenda a esperar.

(Fabi Braga, 19/12/2014)

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Não observe seu fracasso pela lente obscura da ansiedade.
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. ¸ ¸ . • ´ ¯ ` » Paulo Ursaia

Momentos ideais inexistem. A vida nunca foi proporcional. Então eu me liberto de minha ansiedade e espero que os dias me venham com a liberdade de quem agora nasceu e vê o mundo como borrões. Esses não podem fazer nem o bem, nem o mal.

Horas á fio, horas vivas e o vazio das horas...
ansiedade que não resiste a demora,
horas de sensações extremas,
horas melancólicas,
aguarda silenciosamente,
um instante de felicidade...
bela hora !!!

O teu abraço é a minha âncora,
no mar revolto, da minha louca ansiedade...

Se a depressão nos lança ao passado, o stress ao presente e a ansiedade ao futuro. Eu diria que a Fé transcende o espaço/tempo e nos lança à eternidade. Nela reside a cura para os nossos males.

Existe algo em comum entre fé e ansiedade, a saber, o amanhã. Ambas se relacionam com ele e o tratam como certo, mesmo que ainda não exista. Só que as similaridades param por aqui. Enquanto uma é amiga do amanhã, a outra é inimiga.

Fé é movimento, ansiedade é paralisação.
Fé é preparação, ansiedade é preocupação.
Fé é descanso, ansiedade é agitação.
Fé é certeza, ansiedade é dúvida.
Fé é criativa, ansiedade é burra.
Fé é reto, ansiedade é torto.
Fé é parto, ansiedade é aborto.

Sua aflição e problemas não são para te trazer ansiedade ou sofrimento, mas é para levá-lo à oração.

"Eu nunca o vi, mas a fé é tão grande, quase toco o céu...
E a minha ansiedade é vê-lo, ver sua face, ver suas mãos um dia pregadas em uma cruz
A minha esperança é sua vinda, eu sou a noiva...
E ele vem me buscar...
Jesus !

Ansiedade

Correndo
Vivo correndo
Correndo
Tudo passando
Correndo
E não estou vendo
Correndo
Preciso parar
Corrend...
De correr.
Corren...
Preciso viver!
Corren...
Já corri!
Agora paro por aqui.
A vida já é rápida por si.

Bom dia 06/10/2016

Quando criamos expectativas, criamos ansiedade, e quando criamos ansiedade, acabamos por tomar decisões antecipadas que apenas nos leva a decepção e frustração, portanto não crie expectativas guarde com você seus sonhos que na hora certa Deus os realizará.