Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Por mais perfeito que seja o céu, sempre haverá tempestade, e por mais forte que a tempestade seja, o sol sempre vira a brilhar.

⁠talvez a noite não seja minha amiga, com ela as luzes se apagam uma por uma, ela traz o silêncio e leva embora todas as distrações… nesse momento a ansiedade já bate na porta, ao ponto de entrar, e eu estou deitado fingindo não escutar.

⁠hoje continuei agindo normalmente, com um sorriso no rosto, como se minha saúde mental não estivesse saído por água a baixo diante tanto choro na madrugada anterior…

⁠Mais uma vez você me fez perder o sono
E isso tem se tornado tão comum todas as noites
Só espero que o sono me sequestre novamente
Antes que tu me faças perder o fôlego.
Até quando ansiedade, tu insistirás em me fazer companhia?

⁠"Gosto de colher, mas pra não ficar
ansiando a colheita, me ocupo em plantar."

(Do livro "Dente-de-leão: a sustentável leveza de ser")

⁠A espera é sempre mais angustiante que a ação em si.

⁠Quem é ansioso enxerga muito à frente e a percepção é surreal!

Porque você se preocupa com amanhã se você só tem o hoje!⁠

Meus sonhos não me deixam dormir.

Viver sem encontrar é melhor do que sem pelo que buscar.

Antes cedo do que sempre.

Você pensa muito lá atrás ou muito lá na frente.
Nada ⁠contra, mas fica faltando o mais importante.

⁠Depressão é quando a alma grita dizendo onde não quer mais estar.

⁠O gatilho é a pior parte da angústia. Porque é nele que toda potência da dor se acumula para deflagrar num instante qualquer.... (F.Fidelis)

"⁠A maior garantia de sermos bem sucedidos em nossas escolhas é consultarmos a Deus em oração e aguardarmos a sua resposta antes de qualquer decisão".

Anderson Silva

⁠Enquanto eu mirava o topo parecia longe, mas quando eu comecei a olhar o próximo passo, se tornou real.

⁠Às vezes, questiono por que sentimos tanto medo e aflição, mesmo sabendo que Deus está no controle e cuida de tudo.

⁠De acordo com Jesus, o segredo da paz interior é a humildade.

⁠Para que tanta sabedoria ou conhecimento se ela não traz felicidade, isso também não é sabedoria.

⁠"Ser forte não é ignorar sua dor!
É ter a coragem de expor seus sentimentos, suas fragilidades e buscar cura em Deus"