Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠"Viva o melhor momento, e o que é o melhor momento? O melhor momento é aquele momento em que estamos pensando na caminhada da vida e na curva da estrada, sem imaginar onde termina a estrada da vida. Criamos expectativas, perspectivas, "onde será que vai dar?"

⁠A frequência do seu coração pode reescrever a história da sua biologia.

⁠Dilema de um autossabotador:
"A melhor forma que encontro para preencher um vazio é ocupando ele com outro buraco"

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80% dos problemas que você vive são causados por um perdão que ainda não foi dado.

⁠A crítica só encontra força quando encontra eco na insegurança.

⁠A maior libertação que vivi foi quando entendi que não preciso provar nada pra ninguém. Só eu sei o preço que pago todos os dias pra continuar de pé

⁠Demorei tempo demais pra entender que tentar ser tudo pra todo mundo só me destruía. A necessidade de ser aceito me fez esquecer quem eu era.

⁠Eu sofro com um medo ridículo de te encontrar por acaso e o coração me entregar antes do olhar.
De você me tratar com a leveza de quem já esqueceu tudo — e eu ainda carregando cada detalhe como se fosse ontem.
De te ver feliz demais… e perceber que quem te fazia mal era eu.

⁠ódio não é ideologia. Logo não se responde com afeto. O exemplo é a semente do futuro.

⁠Quando não puder mudar o mundo, pinte, escreva, desenhe, ouça músicas, cante, dance, ore. Só não se afunde.
Marta Almeida: 02/06/2025

⁠Como abri mão das expectativas, das várias ilusões (segurança, etc) e comparações sejam quais fossem, as decepções, ansiedades, medos e outras primas nefastas raramente me visitam sem ligar antes.

⁠Onde há frequência…
Há transformação…
E onde há intenção alinhada…
O impossível se dissolve.

Eu só me preocupo com uma coisa: não me preocupar com nada.⁠

Pessoas quebradas também merecem ser valorizadas só quem passa pelo céu o o seu inferno intenderam quão doloroso foi pra tentar colar os pedaços ⁠

⁠"Você não está sendo ansioso — está processando dados que o Self não validou."

⁠Jamais dê tempo para sua imaginação arquitetar bloqueios contra seu desenvolvimento, ocupe-a com a construção do que é útil para a vida.

⁠A utilização da imaginação para nossa constante evolução, encontrará indisponibilidade de tempo para aflições inúteis.

⁠"A questão não é encontrar a si mesmo.
É se sentir perdido
Depois disso".

⁠É muita gente sofrendo pra pouca gente socorrendo.

⁠Ego tem de sobra. Falta empatia. Se pôr no lugar do outro pra entender porque na mesma situação alguém chora enquanto você ri... Falta compaixão pra deixar de lado a indiferença e acolher quem sente diferente.