Estresse
observo as coisas ao meu redor e vejo que não vale de nada todo o estresse,tristeza,mágoa,raiva, rancor ser feliz é o melhor caminho
O mau aluno, que deixa para estudar as matérias em cima das provas, sofre a angústia, o estresse e, por vezes, o remorso pelo tempo desperdiçado.
Já o bom aluno, que mantém o estudo em dia, está sempre bem-preparado às provas.
Na vida, as provas finais são surpresas sem datas marcadas.
Estamos prontos?
Como erramos muitas vezes por estresse ou infelicidade! Sabedoria e amadurecimento ajudam a reconhecer os erros, pedir desculpas e melhorar o comportamento.
#bysissym
Dança das cadeiras sob a ótica da utopia
Momentos de estresse, a rotina cheia de pequenas divergências em diversos assuntos, maltrata qualquer relacionamento, independente de seu tempo de existência.
Pensamentos confusos, tristeza, desejo de desistência e a desistência da desistência me toma pelas mãos, só de pensar que és parte de mim.
Um estranho sentimento de ter parte de mim arrancada, sufoca e me aperta o peito.
Aí você sorrir timidamente, olha em meus olhos e fala de amor.
Me abraça e me beija com uma energia oposta a que me tomara antes, derretendo tudo e me fazendo apenas desejar estar em seus braços e ser sua menina.
Grande parte do estresse que as pessoas sentem não vem de ter muito o que fazer. Vem de não terminar o que começaram.
Relaxe. Nada do que você fizer irá prolongar sua vida. Na verdade, o estresse só serve para encurtá-la.
Em tempos difíceis busquei a paz no som da chuva;
Em tempos de estresse eu busquei a calmaria ao som das águas;
Em tempos de seca eu me senti perdido;
E de tempo em tempo fui procurando o meu momento;
Com o passar do tempo eu tentei encontrar novas soluções;
E depois de muito tempo, encontrei aquilo que fazia meu coração acelerar;
A paz que a chuva me trazia não se comparava a estar um tempo contigo;
E depois de um certo tempo comecei a me apaixonar;
Eu não sei o que o tempo tem para nós dois;
Mas mal posso esperar para estar mais um tempo ao seu lado;
O seu sorriso faz com que eu perca a noção do tempo, e nos seus olhos eu via o tempo mudar;
As feridas se curaram e nem foi questão de tempo;
Dizem que o tempo é a chave para curar qualquer coisa, mas depois de muito tempo, a minha cura foi você;
Talvez essa declaração não faça diferença nos tempos de hoje;
Mas eu não quero passar nem mais um minuto de tempo sem dizer o que sinto;
O complicado é que nem todo o tempo do mundo seria o suficiente para dizer tudo;
E nesse momento só sobrou tempo para dizer mais uma frase;
A todo o tempo... Eu... te... amo...
"Meu coração é como um asfalto de uma rodovia, o estresse e as dores são os carros passando por cima do asfalto, cada vez desgastando mais."
O estresse é o acúmulo de pensamentos do seu passado.
Ansiedade é viver com sonhos e pensamentos no futuro.
Depressão dá-se quando o indivíduo começa a pensar no porquê
Entre o estresse infernal e a santa paciência, procuro serenidade na convivência, com tudo que revolta e tudo que acalma: sabedoria me liberta do trauma.
✍️Tá todo mundo no limite de estresse, menos os Alecrins Dourados que nasceram em campos sem serem semeados.
💜💜💜🤦🏼♀️
Estresse.
Estresse é algo tão comum entre a humanidade quanto imaginam. Nos estressamos todos os dias, pode ser com os pais, com os amigos, com o namorado, com um trabalho, até mesmo com si mesmo. Há variações de estresse. Há o estresse onde você deixa seu anel cair e o mesmo ir para debaixo de algum móvel, mas ainda consegue ser moderado. Há o estresse com os pais que vivem te cobrando algo que claramente não consegue e não quer. Há aquele pequeno estresse de quando deixa o celular cair no rosto porque está quase dormindo, e há aquele estresse que você perde o controle e sai quebrando tudo dentro de casa, até mesmo bate em sua mulher ou seus filhos.
Esse não é o meu caso.
Meu estresse parece ser diferente do estresse dos outros. Sempre muito intenso. Acho que aquela angústia que sinto tem uma pontada de culpa.
Sabe quando você está acumulando tanta coisa há tanto tempo? Quando você vai para escola e consegue ouvir as garotas murmurando ao seu respeito? Quando os garotos ficam te zoando o ano inteiro dizendo que você é feia? Quando você não fica de recuperação em matemática mas os outros sim e uma pessoa em específico fala para os outros que você tá dando para o professor? Quando você tenta ser gentil emprestando sua única caneta preta assim que pedem e na sua vez de pedir não recebe nada em troca além de julgamentos? Quando você chega em casa e vê seu pai e sua madrasta brigando por causa dos diversos vícios que ele tem? Quando você quer se enturmar naquele grupo de amigos em específico mas não sabe sobre o que eles falam e fica com medo de dizer algo estúpido?
Parece ser bobo, do cotidiano de qualquer adolescente, contudo, isso tudo vira um estresse excessivo. Um estresse que quando chega no seu dormitório ou na casa do seu pai, a única coisa que quer é simplesmente deitar e ficar quieta, aproveitando do silêncio ou da música que toca em seus fones. Só que vai chegar uma hora que esse estresse vai transbordar para todos os lados e ninguém mais vai segurar você.
Por enquanto, quando deito minha cabeça no travesseiro, as lágrimas são as únicas a se manifestarem. Penso no estresse diário, na angústia diária, e elas se libertam sem mais, nem menos. Encharcam a fronha do meu travesseiro e escorrem até minha boca, onde sinto nitidamente não apenas o gosto do sódio, mas a pólvora.
Ninguém me vê chorando. Ninguém apresta a atenção o suficiente em mim para ver que isso está virando um problema cada vez maior.
Preciso de um abraço, mas não quero pedir. Preciso conversar, mas não quero pedir. Preciso de companhia
E nunca quero pedir.
Sabe por quê? Porque vão dizer que quero atenção, e vão me confundir com aquelas garotas que inventam problemas e dizem que vão se matar.
Assim que eu abri meu armário, bem no final das aulas, todos os meus livros caíram, até mesmo o que estavam em meu braço. Talvez porque os coitados estivessem todos espremidos ali dentro e eu estivesse com duas mochilas, uma com minhas coisas esportivas e outra com os materiais. Só que isso não importa. A culpa não foram deles. Foram minha.
Eu sei que se não houvesse ninguém naquele corredor, com toda certeza eu estaria chorando de soluçar. Poderia ter feito algo para impedir, para não os deixarem cair, para não amassar as capas com cores vivas e neons e tudo virar preto e branco. Mas não. Sou uma inútil, que nem segurar os livros consegue. Sou a inútil que não consegue se equilibrar por estar com dois pedaços de pano nas costas. Sou inútil por não conseguir ser mais bonita, por não conseguir tirar notas baixas e ficar de recuperação, por ser gentil demais, por não abrir a boca quando ouço falarem de mim, por não ter impedido do meu pai se afundar em um poço obscuro e sem volta, por ficar com medo de errar, por estar com medo de pedir um mínimo de atenção para os meus problemas porque simplesmente, por mais que eu tente, não consigo segurar mais o que sinto.
O relógio faz tic tac
O pavio sobre minha cabeça está queimando
E ninguém se liga no perigo que será quando essa bomba estourar em todos
Bom dia!
Que possamos lembrar que a maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
Hoje, escolhemos pensamentos de paz e fé, permitindo que Deus guie cada passo.
Vamos cultivar a amizade verdadeira e o respeito uns pelos outros, irradiando bondade e acolhendo as bênçãos que Ele coloca em nosso caminho.
Que o seu dia seja iluminado e que você sinta a presença de Deus em cada momento, trazendo serenidade e alegria!
Deixe o estresse de lado,escute uma boa música e até medite um pouco.Depois volte ao trabalho e faça sempre o seu melhor com meraki.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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