Estresse

Curta vida estressada.

⁠No estresse e na angústia, esta minha vida curta
que só se faz feliz com você.

Tentando...

⁠Medo, Estresse, Preocupações
Sono, Calor, Percepção
Sem muita razão
Me deixo levar pela exaustão...

⁠Grande parte do estresse que as pessoas sentem não vem de ter muito o que fazer. Vem de não terminar o que começaram.

⁠Gritos dentro de casa geram estresse e tensão, afetando negativamente a harmonia familiar

O estresse é como uma nuvem escura que turva nossa mente e nos impede de ver a beleza da vida.

⁠Do amor, só gosto é do estresse que ele traz às vezes.

O mau aluno, que deixa para estudar as matérias em cima das provas, sofre a angústia, o estresse e, por vezes, o remorso pelo tempo desperdiçado.
Já o bom aluno, que mantém o estudo em dia, está sempre bem-preparado às provas.
Na vida, as provas finais são surpresas sem datas marcadas.
Estamos prontos? ⁠

Como erramos muitas vezes por estresse ou infelicidade! Sabedoria e amadurecimento ajudam a reconhecer os erros, pedir desculpas e melhorar o comportamento.
#bysissym

⁠Dança das cadeiras sob a ótica da utopia


Momentos de estresse, a rotina cheia de pequenas divergências em diversos assuntos, maltrata qualquer relacionamento, independente de seu tempo de existência.

Pensamentos confusos, tristeza, desejo de desistência e a desistência da desistência me toma pelas mãos, só de pensar que és parte de mim.

Um estranho sentimento de ter parte de mim arrancada, sufoca e me aperta o peito.
Aí você sorrir timidamente, olha em meus olhos e fala de amor.

Me abraça e me beija com uma energia oposta a que me tomara antes, derretendo tudo e me fazendo apenas desejar estar em seus braços e ser sua menina.

⁠”Faça sempre o bem e lide com as pessoas com honestidade e boa vontade. Apesar do estresse do dia a dia e do lucro financeiro proporcionado pela corrupção, mentira e enganação que podemos sofrer a qualquer momento, em tempos difíceis, todas as pessoas que tiveram boas experiências com seu amor e benevolência, estarão ao seu lado para lhe ajudar.”

⁠Nada te mata mais rápido do que sua própria mente, não se estresse com coisas que estão fora do seu controle.

Que o estresse queime meu corpo. A ansiedade congele-o. E que, no final, a d⁠epressão o apazigue.

O estresse crônico é mais do que apenas uma sensação de estar sobrecarregado; ele pode ter consequências graves para a sua saúde. Quando estamos constantemente sob estresse, nosso corpo libera hormônios que aumentam a pressão arterial, inflamam o corpo e podem levar a doenças cardíacas.

Além disso, o estresse pode nos levar a adotar hábitos prejudiciais, como uma alimentação pouco saudável e o sedentarismo. Ele também está ligado a problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade, que, por sua vez, nos fazem cuidar menos de nós mesmos.

É crucial adotar estratégias para manejar o estresse, como meditação, exercícios regulares e uma alimentação equilibrada. Cuidar da mente é o primeiro passo para proteger o coração e garantir uma vida saudável e equilibrada.

12//08/2024

⁠O caos gera estresse, a organização traz paz.

Já que tudo é efêmero, quase todo estresse é apenas um obstáculo para a felicidade.

A gente não tem noção do poder de um abraço. Ele é capaz de aliviar o estresse, relaxar os músculos e até reduzir a pressão! Por isso, aproveite o Dia do Abraço para espalhar amor e saúde por aí 🤗

⁠A infância é a fase
de viver numa festança,
acordar sem a pressão,
o estresse e a cobrança.
Queria voltar no tempo,
rápido como o vento,
para ser uma criança.

⁠Relaxe. Nada do que você fizer irá prolongar sua vida. Na verdade, o estresse só serve para encurtá-la.

⁠A dança é a expressão da ânsia contida, convertendo controle em entrega e estresse em alegro, o movimento do ser.

Estresse.
É o que acontece quando a cabeça domina a necessidade de o corpo dar um pontapé no traseiro de alguém que merece.