Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

A mente é como um músculo do corpo para ser exercitado, como um fogo pra se acender, e não um vaso sanitário pra ser preenchido com o que não presta de alimento a nossos corpos!

Uma alimentação saudável, é fundamental para o nosso corpo e mente.

Conflitos 2

O corpo precisará de hemodiálise,
Se às impurezas não forem purificadas,
Mente sadia em uma perfeita análise,
para estar apto nessa longa estrada.

Estrada de constantes mergulhos,
Nesse vasto interior do ser,
Organizando a bagunça e retirando o entulho,
Ativando a essência e nos fazendo renascer.

Coração teimoso e inocente,
Pulmão que troca todo o ar,
A saúde tem tudo a ver com a mente,
A mente tem que voltar à sonhar.

Sonhar e flutuar,
Nas nuvens e nos oceanos,
Pensar e realizar,
Direito e dever de todo humano.

Ser ou não ser,
Esse intervalo a cada oportunidade,
Resistir a tentação do querer,
Romper o muro da verdade.

Encontrar-se com o bom senso,
Nesse labirinto do passado,
Analisar tudo que eu penso,
Projetando um futuro sonhado.

Se não sonhar,não há futuro,
Sem amor não há sonhos e esperança ,
Sem sonhos, sobra um grande muro,
Ficamos perdidos como crianças.

Lourival Alves

O corpo é o espelho da mente, você se torna aquilo que você acredita, fruto daquilo que você sente.

⁠As vezes mesmo estando em silêncio o meu corpo, mente e coração estão numa explosão de sentimentos e pensamentos, que são mais fortes que uma erupção vulcânica e mais claros que um raio.

A mente humana trata uma nova ideia da mesma forma que o corpo lida com uma proteína estranha: rejeitando-a!

⁠⁠
Vinho, prazeroso caminho antioxidante,
Retira do corpo e da mente
Aquilo que não é relevante.🍷

Vi o fio da vida sendo tensionado:
De um lado o corpo, o tempo, o esgotamento.
Do outro uma mente que sente
e o apego.
Eu vi a pressão formada no centro pelos extremos da mesma coisa.
Até o fio se romper.
E enfim voltar a ser.

⁠ O Corpo...
Meu corpo ...Repouso...
A mente voa...
A mente...Pouso...
O imaginário...
Naquele mundo...
Um pirata...
Lendário...
No mundo...
Imaginário...Corpo...
Repouso...
Pouso...

⁠Mente e corpo não são um só, mas vivem conectados. Experimente a harmonia entre eles e entenda, finalmente, o que é viver de forma saudável.

Nesta data e sempre: parabéns, amiga.
Por você ser corpo e mente na defesa dos brasis!

Vida: tudo ou nada?

Eu sou tudo e nada.
Sou corpo, mente e alma.
Sou além do que se pode ver.
Às vezes nem só eu mesma consigo enxergar.
Veja através dos olhos.
Veja além da carne.
Sinta com o coração.
Eu sou tudo e nada.
Em um instante calmaria, em outro, furacão.
Num momento ventania, no outro, erupção.
Eu sou tudo e nada.
Corpo, mente, alma e coração.
Eu sou barco a velejar.
Não sabe que caminho seguir
Não sabe aonde chegar
Às vezes pega tempestade
E pensa que vai afundar.
Eu sou tudo e nada.
Em um instante posso estar aqui, em outro posso acabar indo para outra dimensão.
Eu sou corpo, mente, alma e coração.
Talvez alguém um dia alguém possa me entender
Ou talvez eu venha a não ser compreendida e morrer.
Talvez nem eu mesma um dia consiga totalmente me compreender.
Somos filhos da incerteza, da dúvida e do mistério.
O que temos é apenas a vida, simples, não precisa ser levada a sério.
Ou precisa?
Somos tudo e nada.
Vidas curtas ou longas.
Mornas ou intensas.
Num instante estamos aqui, no outro em outra dimensão.
Somos corpo, mente, alma e coração.

As imaginações da mente são mais indicadoras dos afetos de nosso corpo,
do que da natureza de
corpos exteriores.

A gente tem que viver pelo mistério/
nosso corpo e mente protegido e santo feito um mosteiro/
nossa luta contra o ego enterrado por inteiro em um cemitério .

Buscar sempre a harmonia entre o corpo e a mente, é um dos segredos para resolver os nossos problemas da vida material. Da vida espiritual é apenas confiar no Criador, na caridade e na humildade .

Liberdade do corpo e alma
É tratar bem sua mente e coração

⁠Descubra as belezas do seu corpo. Explore os caminhos da sua mente. Viaje para dentro da sua alma. Torne-se um turista do seu próprio ser.

⁠Dê de comer ao seu corpo, de saber à sua mente e de viver ao seu espírito.

⁠Enquato meu corpo desperta minha mente espera a noite chegar para dormir mais uma vez.
É como se o sono levasse tudo embora...

⁠Às vezes eu canso...
Os meus olhos cansam
O meu corpo cansa
A minha mente cansa
Mas o meu coração não...
O meu coração sempre têm esperança
E a fé mantêm dentro de mim uma chama
que está sempre acesa
E que me me faz querer lutar
Pois eu sei que Aquele que começou a boa obra em mim, é fiel para completar.*
Então descanso os olhos, o corpo e a mente
E volto renovada até completar a minha jornada.

Fl 1:6