Epígrafes de Processo de Envelhecimento

Pessoal, é importante lembrar que ninguém consegue fugir do envelhecimento. A vida é como uma gangorra que sobe e desce: hoje vocês são jovens, mas amanhã podem estar na fase de idosos.

Entender a recompensa do tempo no envelhecimento é reconhecer os seguintes fatos: Lucidez e verdade, humildade amadurecida, sabedoria prática, reconciliação com o presente e profundidade espiritual.

Envelhecimento, solidão, gastos com profissionais picaretas, ressentimento. Tudo isso se constitui no destino de muitas mulheres.

"Não deixe o envelhecimento tornar o ambiente cinza. Torne-o mais colorido!"

Se a vaidade lembrasse da palavra envelhecimento, ela correria para os braços da sabedoria!

É radical e se contorce
A mudança não aceita
Envelhecimento precoce

Não deve ser novidade que o exercício físico dá mais energia, ajuda a retardar o envelhecimento e renova os músculos. EXERCITAR-SE previne a degeneração física. É como se prolongar-se a juventude. Faz bem para a pele, aumentando o fluxo sanguíneo nela, provendo-a de nutrientes e retirando as toxinas. Pessoas ativas são menos sujeitas a ter problemas cardíacos. Percebemos no próprio corpo o resultado da falta ou prática dos exercícios físicos.
Quero, porém, falar de outro tipo de exercício: o intelectual. Ele é tão necessário quanto o outro. Por quê? Simplesmente pelo fato do homem não ser só corpo. O escritor espanhol Baltasar Gracián, dizia que fazer um sábio no presente exige mais do que se exigiu para fazer sete no passado. O fato é que ninguém nasce perfeito, mas deve aperfeiçoar-se dia a dia, até se realizar por completo, repleto de dotes e de qualidades, será então reconhecido pelo requintado gosto, inteligência aguda, intenção madura. É aceito, e até desejado para privar dos seletos do “high society”.

"A visão mais triste do envelhecimento é sob o olhar da incapacidade funcional."

Aquele que não se nega ao envelhecimento, é o que mais conhecimentos adquiriu para enfrentar o máximo de percalços da vida.

Envelhecimento: é uma provocação biológica... não uma pena capital!!!

O envelhecimento só acontece para aqueles que desejam ter suas velhas ideias reafirmadas.

O envelhecimento é perceptível com as marcas do corpo. Mas o coração fá-las desperceber, se alimentado com muito amor!

O envelhecimento
Não é apenas o Outono
Ou o Inverno da vida
É a época da colheita
De voltar a ser criança

Podemos não ter como impedir o envelhecimento do nosso corpo, mas podemos o de nossa Alma.

Muito do envelhecimento é uma contribuição nossa.

No amor não importa o tempo, porque não existe envelhecimento quando dois corações batem no mesmo compasso

O envelhecimento é uma dádiva. Nele reunimos o nosso presente, passado e futuro de tal modo que passamos a não nos importar com mais nenhum dos três, mas tão somente em sugar toda a misteriosa essência da vida.

"Uma infância cíclica, que se renova com o passar do tempo ou a ideia de que o envelhecimento e a fadiga não são frutos de um processo gradual, mas acontecem de repente, são conceitos de difícil defesa. Mas não deixa de ser interessante brincar com eles por uns momentos."

O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento. Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares. Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.

Envelhecimento

Está enganado quem pensa que o que nos envelhecesse é o fato de termos uma idade elevada. O que realmente nos envelhece é o sentimento de acharmos que somos limitados. Enquanto a minha mente se manter jovem, a idade será somente números em minha vida.