Deixar de Falar
Fale. Não pela outra pessoa mas por você : para você se autoperdoar, para você aceitar o que você não pode mudar, para você tirar do seu coração o que está te afligindo. Verbalizar o que você sente também é ato de amor próprio : externar seus sentimentos os põe para fora ao invés de permanecerem dentro de você para outrora te adoecer.
No próximo fim de semana, dei uma melhorada nos looks porque era hora de ir a Paris e falar errado os nomes das comidas.
Não me julgue pela minha aparência, corre o risco de perder o melhor de mim.
Minha essência...
Você não sabe como me sinto, muito menos onde doeu em mim.
Não me julgue por me amar de forma incondicional e priorizar sempre a minha saúde mental.
Antes me preocupava com o que iam pensar ou achar e percebi que:
- se você fizer vão falar,
- se você não fizer vão falar também.
Então!
Deixe que falem...
Meu esforço e compromisso de me livrar das fofocas, de maledicências e de proferir palavras em vão, me exaltam como ser sociável e me dignificam perante a empatia.
Dizer na frente dos outros que estamos bem é querer mascarar o que está por dentro
Ser alegre na frente das pessoas não significa que somos feliz, muitas vezes choramos escondido, se torturados e até mesmo se matamos, mas ninguém vai entender o porquê estamos assim pois não falamos para ninguém.
"A mera observação das coisas faz-me andar sempre com as orelhas guiadas - ouvir é mais importante do que falar - o ouvir fica com a gente ...o falar vai com os outros"
A dor que doi
é aquela que sentimos,
por isso falar em sofrimento
não é sofrer.
Dessa forma empatia
é um sentimento
que nos conduz a compreendê-la
e não senti-la.
Falar que sente dó é muito fácil, quero ver se você estende a mão para ajuda-lo. A incapacidade que você tem de ajudar é mais feia que a dele de errar.😪
O PENSAMENTO É O FALAR EM SILÊNCIO
O pensamento é o falar em silêncio,
O grito com prudência,
A calma com coerência,
É o calar-se mesmo querendo gritar...
Já voei bem alto no meu silêncio,
Já naveguei mares raivosos com a bússola do meu silêncio.
Já fui, por vezes, silenciado no alheio silêncio,
Embriaguei-me, por vezes, por não ouvir o meu silêncio...
O silêncio do pensamento
Pode ser tempo e contratempo,
O tormento e lamento,
O respeito e crescimento.
Já disse tanta coisa no meu silêncio, só,
Até meus ouvidos se fecharem de dó.
Já cantei em público, a música que sonhei,
Já fui Dom Juan, já fui Deus e já fui Rei.
No silêncio do pensamento, a alma exorta,
O coração conforta.
Fecha a tranca por dentro da porta,
O discurso é interno. O que vem de fora, não importa...
O silêncio eleva e transforma,
É meditação e reforma,
Tempera e contorna,
Protege-nos do que está dentro e está fora.
Tem o silêncio do medo,
O fugir pra dentro, degredo,
Vem do apontar o dedo, a palma da mão,
É a bala de hortelã transformando-se em bala de canhão.
Há o silêncio da depressão,
Que destrói e aniquila a compreensão.
É o fechar em copas, sem noção.
O amor é o remédio, cura a alma e o coração.
O pensar alto tem caminhos inversos,
É um poema que falta leveza em seus versos.
São contos de dilemas perversos,
Verbos rimados em ritmos controversos.
O pensamento pode abrir caminhos ou fechar fronteiras,
Se for ruim, varre-o com a sujeira,
Se for bom, ajeite-o na prateleira.
Abuse das virtudes, acalme-se!
Faça da Justiça, sua inseparável companheira.
O silêncio é virtude,
Faça o certo, mesmo que destino mude.
Élcio José Martins
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