Corpo e Mente Nietzsche
Quando você domina a sua mente, você tem controle sobre todo o seu ser, mas aquele que vive sem domínio próprio precede a sua ruína e destruição.
Aquele que conquista montanhas reconhece que, ao ascender, é fundamental ter em mente que as descidas fazem parte intrínseca do processo. É imperativo compreender a importância de descer de maneira apropriada para possibilitar o retorno à ascensão, ao invés de se deixar levar pela impulsividade.
NADA EXTERNO e nem NINGUÉM pode MUDAR a sua VIDA, porque foi o seu mundo INTERIOR (mente subconsciente, crenças, dna ...) que criou o seu mundo exterior atual.
A mente busca provas, mas o coração entende o que os olhos não veem. Talvez a fé não seja a ausência da razão, mas a coragem de enxergar além do que os olhos podem ver.
1. "A mente oscila entre extremos."
2. "Dias de euforia, noites de tempestade."
3. "Do riso ao choro em segundos."
4. "Luz e sombra no mesmo dia."
5. "Uma montanha-russa emocional."
6. "Nem sempre sou eu, mas sempre sou eu."
7. "A intensidade é minha rotina."
8. "Calma na tormenta, caos na calmaria."
9. "No topo do mundo ou no fundo do poço."
10. "Sentir tudo ou não sentir nada."
Minha mente, um furacão a girar,
Pensamentos fortes a me agonizar,
Câmara de pressão, força dos fortes,
Desligado da vida, conectado às sortes.
As pedras se quebram, mas o chão é firme,
Na rachadura, uma luz brilha e submerge,
Do caos brota a força, o vento que imprime,
A dança do tempo, o ciclo que me emerge.
E quando a dor parece me destruir,
Escrever com alma é fácil fluir,
Coração amargo, difícil de se amar,
Um doce que desafia, amargo sem vingar.
"Se a guerra vier até mim, estarei sempre preparado. Com coragem no peito, estratégia na mente e firmeza nas mãos, enfrentarei qualquer batalha que o destino colocar em meu caminho."
@yan_alves_tosta
Mantra da renúncia
"Minha mente é uma árvore poderosa.
Minhas raízes são fortes, meus pensamentos são puros.
Eu escolho podar tudo o que não me serve.
Eu me elevo, eu floresço, eu dou frutos abundantes.
Eu sou luz, eu sou criação, eu sou verdadeiro."
Mantra da preparação
Eu sou aquilo que escolho ser.
Minha mente molda minha realidade.
Eu já sou tudo o que desejo, e tudo o que desejo já é meu.
Eu preparo meu lugar no futuro, e o futuro me recebe.
O universo se alinha ao que eu assumo como verdade.
Eu sou, eu tenho, eu manifesto."
As vezes preciso me lembrar de respirar um pouco, de desligar por um momento a minha mente perturbada, inquieta e me desconectar do mundo para poder descansar e dormir um pouco a noite sem pensar no caos do amanhã. As vezes preciso me lembrar que eu não posso mudar o passado, por mais que eu queira, nem trazer velhas relações de volta por sentir saudades. As vezes preciso me lembrar que sou humana e que preciso encontrar conforto em mim mesma, e então eu me pergunto par que serve a vida se a gente sofre tanto que dá vontade de sumir? Eu já estive a beira do precipício e ninguém me ajudou sair de lá. As vezes penso em ir embora.
"Fazer perguntas pode ajudar a sua mente mas tambem pode
desbloquear resposta e duvidas que dão medo, mas se você vai enfrentar esse medo ou, você responde"
Você mente, colonizador!
Existem histórias que você não contou,
bonitezas identitárias de povos que subestimou!
A nobreza do povo preto, que você ocultou,
e em atos de violência raptou,
levou para as diásporas, escravizou!
Hoje dizem que esse povo não contribuiu,
que a cor preta não tem valor,
que não existem dívidas.
Mas o trabalho forçado, que você explorou,
é um silêncio perturbador!
Essa dívida, colonizador,
gerou juros, correções,
riquezas que você embolsou,
privilégios que seus descendentes acumularam.
Nem dividendos compartilhou!
O senhor mente, colonizador!
Escondeu nos escritos, nos livros,
que havia pretas e pretos cientistas, arquitetos, criadores!
Que havia conhecimento de doutor!
E a ciência natural, que você usou?
Desconsiderou!
E as ervas medicinais,
indicação dos ancestrais,
aquelas que te curaram?
Chamou de magia,
condenou como inflação, bruxaria!
Sentenciou e matou,
ainda mata nestes dias!
Queimou, ainda queima,
nossa religião,
negou, demonizou!
Nos deu rótulos de infratores,
mas foi você quem transformou em escravo
um ser humano,
livre como pássaro,
para depois abandonar, desempregado,
sem assistência, sem reparação.
Quem com ervas te salvou?
Intolerância é sua moeda de valor!
Mulheres pretas foram dizimadas,
as mesmas que seus filhos amamentaram,
lavaram suas roupas, passaram,
cuidaram da sua casa, cozinharam,
deram à sua boca sabores e iguarias!
Ah, como o branco gostou!
Tanto, tanto, que se apropriou.
Ainda assim, eram obrigadas
a satisfazê-lo nas madrugadas,
quando a senhora estava cansada.
Essas pretas, criadas,
apanhavam das mulheres brancas mal amadas,
tinham seus bicos de seio arrancados,
eram chicoteadas,
mas o pior destino era ver seus filhos arrancados!
Vocês rotularam de liberdade
quando expulsaram o povo preto da cidade,
enxotaram das mansões,
sem direito a indenização,
sem direito à educação,
sem direito ao trabalho,
sem remuneração,
sem direito, sem dignidade de cidadão!
Convidaram brancos de outras nações
para assumirem cargos,
com cotas e indenizações,
com renda e título de cidadão.
E disseram que o povo preto,
andando na rua sem emprego,
seria preso.
Aí, superlotação!
Matança!
Antes de chegar na prisão,
o extermínio é a solução!
E a contemporaneidade?
Quinhentos anos depois,
quase nada mudou!
O rio é de dor,
encontro de sangue derramado
com lágrimas de mães em luto, afogadas!
Tiro certeiro do preconceito,
não é bala perdida.
A direção é sempre a mesma:
pretos nas periferias!
Toda mãe teme o cruel destino
de seus filhos amados.
Mas quem está sentindo?
Se as balas já têm destino?
Corpos-crianças,
meninos estendidos,
perfurados de balas!
Quem matou os caras?
Os inimigos!
Nos veem apenas como bandidos,
os pretinhos.
Toma cuidado, filho!
As drogas abreviam os caminhos,
encurtam vidas de meninos!
Mas, qual seria mesmo o destino?
Não responde.
Mas silêncio não é racismo?
Silêncio.
OUVI TIROS!
Dor no peito.
Mais um extermínio do povo preto.
Sempre escolhido.
Estas terras,
que tantos povos abrigaram,
agora são regadas
com sangue de pretos,
Senhor Colonizador!
Mas o que cresce livre
é nossa consciência.
Ela brotou.
Nossa ancestralidade aflorou.
E agora, brotamos para sustentar justiça.
A justiça há de haver!
Neste caminho de identidade a florescer,
este é nosso oásis!
Onde saciaremos nossa sede temporal
com liberdade.
Tudo que se foi,
renascerá em tantos outros tempos,
quantos forem necessários,
para fazer-se presente
em todos os presentes modernos e borboletear.
Nós sabemos, nós podemos!
A raiz vingará!
Viveremos em outras, tantas naturezas.
Formaremos os nós,
resistindo por ideais,
com a força dos Orixás!
