Frases sobre controle emocional para transformar impulsos em força

⁠É preferível controlar nossos “gatilhos emocionais”, respirando profundamente, a nos desgastarmos discutindo com idiotas.

Situações e pessoas vão nos atingir SEMPRE, e isso é fixo.
Só controlamos COMO reagimos a elas, e isso é variável.

⁠ As pessoas mais inteligentes são as que controlam o corpo e as irracionalidades através do pensamento.

⁠Emoção não se controla, emoção se sente! O que se controla é o como iremos canalizar os sentimentos. Em outras palavras, o que se faz é, gerir os sentimentos!

⁠O quanto você deixa acontecimentos do passado afetar você, está sob seu controle - Surama Jurdi

As adversas situações externas geram emoções, isso é inevitável, mas podemos controlar as ações pós emoção e não deixar que abalem nosso ser. Somos mais fortes que isso. Podemos ser mais!

⁠A ironia da ansiedade é que, ao temer tanto perder o controle, entregamos o controle de nossa paz a ela.

Tentar abraçar o mundo pode se tornar muito pesado e inútil, abraçar a si mesma fortalecerá sua transformação.

RAIVA DEVE EXISTIR.
RAIVA IMPULSIONA.
É FORÇA MOTRIZ.
ELA É UM SINAL.
MAS É VOCÊ
QUE DEVE
CONTROLAR
SUA RAIVA,
NÃO O CONTRÁRIO.

A cada dia temos que agir com sabedoria e discernimento que vem do alto, o melhor ataque é a defesa, a prevenção, agir no momento certo e na hora certa e sair de cena na hora certa!!.Recuar nem sempre é sinônimo de medo, e sim de estratégia. Outra coisa é o controle emocional que deve ser constante para não transformar o certo em errado, reflita!!!!.

A mentira nasce quando a verdade doi mais.

"A vida não da pra ser explicada através de palavras"

“Sempre haverá alguém para te colocar contra a parede, seja por inveja ou desconfiança. Mas se não tiver um controle emocional ao ser pressionado por essas pessoas, talvez tomará as atitudes que elas queiram que tome só para tirar a credibilidade conquistada por você.”

se você é assim uma pessoa que se desmotiva só porque as pessoas [vazias ] falam de você ,então eu vou lhe a passar uma receita simples eficaz.
quando alguém se levantar contra você seja onde for falando coisas que não fazem parte de seu perfil ,ignore, pois essa pessoa estar mentindo sobre a pessoa que você realmente é . nunca devemos deixa leva ao nível de tal ,pois la onde a mesma optou viver na total delinguencia psicológica ela vai vencer você .

⁠O que acontece de ruim com você é metade do problema, a outra metade é como você reage a isso!

⁠Você quer dominar o mundo, comece dominando sua própria língua

⁠É muito mais fácil “dançar” com o ser humano desconectado… Afinal, ao tentar ensinar o caminho da presença e do poder pessoal, o primeiro a vivenciá-los deve ser você. No entanto, nem todos estão preparados para estar verdadeiramente presentes, pois a presença traz à tona a verdade, e a verdade nos desconstrói, nos tira da zona de conforto e nos convida a encarar dores e traumas que tentamos reprimir ao longo da vida.
Mas, ao mesmo tempo, se nos dispusermos a trabalhar e nos desenvolver como seres humanos, aprenderemos naturalmente a lidar com essas dores. Assim, nossa alma entrará em um estado de reparação física, biológica e espiritual. Com o tempo a dor deixará de ser um incômodo e se tornará combustível para o autodesenvolvimento e autocontrole pessoal, emocional, espiritual e psíquico.
E, então, você conquistará a liberdade de viver, gerindo suas emoções, administrando e aprimorando o seu próprio ser.

⁠Ser gestor da mente humana é saber gerenciar os pensamentos, proteger a emoção, libertar a criatividade e se tornar protagonista da própria história.

Seja você, isso basta!
Seja você mesmo, isso é tudo!
Não seja uma cópia, seja original.
#bysissym

⁠A "arte" da inversão…

Manipulação é a dança velada da sombra, onde a culpa, disfarçada, se impõe e assombra.

É o espelho quebrado da razão alheia, que reflete o erro como se fosse cadeia.

Teu grito, nascido do corte profundo, é moldado em silêncio por quem rege o mundo.

Teu lamento, legítimo, é transfigurado, num teatro cínico, ao algoz dedicado.

Quem desrespeita finge ser ferido, torcendo a verdade num laço distorcido.

E, assim, o carrasco se veste de vítima, invertendo a lógica, tornando-a enigma.

Leia de novo, até o véu cair, até que o ciclo não possa mais se repetir.

Pois quem usa teu pranto como argumento, te prende num labirinto de tormento.

A manipulação é a arte da inversão, um veneno sutil que invade o coração.

Mas quem enxerga além da neblina espessa, rompe o jogo e resgata a própria promessa.