Frases sobre controle emocional
Ter auto controle emocional em cada situação, e necessário para as situações adversas que existem no dia a dia.
Lailison Douglas.
Controle emocional...
Não posso controlar o que me acontece, porém posso controlar a minha reação ao que aconteceu.
Elane Azevedo ✍🏼🌺🍃
O poder!
“As vezes você perde o controlo e equilíbrio emocional de não superintender tudo que acontece na sua vida, mas você pode controlar o seu emocional como responde a tudo. Saiba que o seu maior poder reside dentro de ti”.
O cérebro humano é programado para poupar energia, mas cabe ao seu emocional controlar seus estímulos e definir seu destino.
Num mundo com pessoas altamente descontroladas emocionalmente. Aquela que controla suas emoções e age com calma é considerada fria ou sem sentimento.
A tempestade criada em nosso emocional pode causar grandes desastres se não for controlada, causando destruição de lares, uniões sólidas, cataclismas maiores que nós mesmos desenvolvemos, porque energia gera energia e tudo voltará contra nós
O mundo espiritual é um mundo de sentimentos,
controle emocional é fundamental,
talvez lhe diga primordial...
Indivíduos emocionalmente inteligentes sabem controlar vícios, maus hábitos e comportamentos comprometedores, separando fatos concretos de problemas prejudiciais à sua moral, consciência e reputação, a fim de escaparem do ciclo da negatividade, mantendo sua elevada autoestima positiva, produzindo em seus relacionamentos efeitos saudáveis, boa cordialidade, além de equilibrar seus pensamentos, sonos e trabalhos, para as próximas tarefas, conexões sociais e desafios para os dias seguintes.
Sentir-se dono do seu próprio corpo significa ter controle emocional, superar as crises e dominar mentalmente suas reações físicas prejudiciais.
"Um dos principais aspectos da liderança é estar em pleno controle emocional nos momentos de elevado caos gerencial"
Não podemos controlar a inveja que alguém possa ter de nós.
Mas podemos controlar o sentimento que teremos por ela.
Precisamos aprender a controlar os sentimentos e aprender a sermos felizes pelo que somos, buscando entregar-se a Deus por completo e sem restrições, não deixando abalar pelas frustrações e pelas dificuldades encontradas no meio do caminho, temos que encarar os problemas de frente, enfrentando os desafios com mais coragem, ânimo e não ficando desestimulado com derrotas e nem ficar comparado com os outros, os maiores aprendizados acontecem com os erros.
Qualquer situação, o desespero e o descontrole emocional são aspectos que afetam o bom e saudável raciocínio"
Não dá pra imaginar o que passa na mente alheia, muito menos
controlar os pensamentos dos outros. Mas o que podemos fazer
é usar a nossa mente para programar pensamentos positivos a
nosso favor.
Ter o domínio sobre nós mesmos deve ser para nós muito mais prazeroso do que ter controle sobre outros
Ações típicas de uma pessoa abusiva:
Quer estar no controle de tudo e depois te diz:
- eu sei o que é melhor para nós dois!
Te humilha, ironiza quem você é e mesmo que de forma sutil, sempre tem uma crítica ao seu jeito de ser;
- eu quero seu bem, só por isso estou falando isso!
Após perder o controle em uma discussão verbal, te cobre de ameaças do tipo: "se você terminar comigo ninguém vai te querer", "se você for embora eu vou te destruir", "você não é ninguém sem mim", você deve o seu sucesso a mim";
- a culpa é sua você me fez perder o controle da situação, eu falei no calor do momento da boca para fora.
Te dá todos os motivos do mundo para desconfiar de suas atitudes com as suas "amigas" (elas não são culpadas muitas vezes estão sendo tão enganadas quanto você) depois te diz:
- você é louca, ciumenta e doente.
Já ouviu isso? Já viveu isso?
Acorda garota, isso não é amor, é abuso!
