Conscientização

⁠Toda conscientização deve primeiro ser dita com revolta. Depois, quando o mundo estiver mais preparado para o assunto, aí sim talvez se possa abaixar o tom.

⁠"Quando houver conscientização dos erros cometidos. Corrigir é atitude coerente e feliz dos sábios..."

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria


2 de abril – Dia da Conscientização do Autismo

Nem todo olhar faz contato visual. Nem toda palavra vem da boca. Nem todo afeto se expressa do jeito que o mundo espera.
O autismo não é um erro, não é uma falha, não é algo a ser consertado. É um jeito único de existir, de sentir, de perceber o mundo.
Respeitar é acolher sem impor moldes. É entender que cada pessoa dentro do espectro é única, com suas próprias habilidades, desafios e formas de se comunicar.
A inclusão não acontece no discurso, mas na atitude. No olhar que não julga, na paciência que ensina, na escuta que compreende.
Hoje e todos os dias, que possamos enxergar além das diferenças e construir um mundo onde todos tenham espaço para ser quem são.

Josy Maria 02/04/25

⁠Cantei Liberdade

Temos a conscientização que não basta apenas amar, mas vivemos na busca de sermos amados, sermos respeitados, ser aceito (a) do jeitinho que somos, sem tirar e colocar, na realidade buscamos reciprocidade.
Quando você gosta de alguém profundamente você se doa, ao ponto de esquecer de si, onde você não sabe mais definir o que seria certo ou errado, onde muitas vezes você tampa o sol com a peneira para que não ocorra nenhuma ferida dentro de si ou na pessoa que gosta, mas o que não observamos é que, quando estamos nos permitindo passar por essas pequenas situações, estamos permitindo nos auto ferir, mesmo enxergando a verdade, mesmo a outra parte não correspondendo da forma que deveria ser correspondida ou como você espera, muitas vezes você ainda permanece, não pelo fato de não querer machuca-lo, mas pelo fato de não saber se sair e o medo de perder, porque muitas vezes o coração, os sentimentos falam mais alto e no fim você se sente acorrentado.
Ao passar do tempo você começa a se questionar por muitas coisas, você se afasta, tenta pôr as ideias no lugar, você procura se soltar, mas quando tudo começa a ficar bem, a pessoa simplesmente te manda uma mensagem “oi sumida (o)”, e você fica naquela se deixa no vácuo ou responde, no fim você acaba respondendo, e começa tudo de novo, as conquistas baratas, promessas que nunca serão cumpridas, o clássico de tentar conquistar sua família, mas deixa eu te perguntar "Qual é a vossa relação? Qual é a definição? Por que gostar de alguém que não valoriza seus sentimentos, que não valoriza você como pessoa? Por que permanecer onde não cabe toda essa sua intensidade?"
Sei que são perguntas simples, porém difíceis de responder, mas você já imaginou o quanto sua vida poderia melhorar sem essa pessoa, o quanto você é linda (o), não apenas aparência física, mas o interior. Comece a si conhecer, si auto avaliar e coloque na balança se realmente vale a pena você lutar por alguém que simplesmente se desfaz de você, depois de conseguir o que quer ou, porque simplesmente te quer debaixo dos seus pés, quando se sentir necessitado ou queira alguém para descarregar angústias você está lá para suprir suas necessidades.
Chega o momento que você cansa, você começa perceber que gostar ou amar alguém não é o bastante, pois começa abrir mão da suposta felicidade, finalmente você enxerga que aquela relação não tem nenhum futuro, enxerga que não vai existir uma cumplicidade, reciprocidade e o mais importante o respeito que tanto almeja.
Quando você realmente decide olhar para frente, conseguindo se libertar daquilo que lhe consumia, que reprimia, que você chamava de amor, percebe que não era livre dentro daquela relação indefinida e que era infeliz. Com o passar do tempo enxerga que é bem melhor estar só, aproveitando sua própria companhia, o incrível que pareça você se auto conhece, permite conhecer outras pessoas, novos horizontes, e se olha no espelho vendo que está bem, simplesmente olha para o passado e agradece pela experiência, pois se não fosse o tal acontecimento não teria se tornado esse ser forte, cheio (a) de luz, livre, mas por toda via não deseja passar pela situação novamente.
A liberdade começa a falar alto, feridas são curadas, seu espirito fica leve, esses detalhes lhe torna mais atraente, não podemos esquecer que os ex amores sempre voltam para bagunçar o seu futuro, porque eles percebem que realmente perderam o reinado, enxergam que tinham uma joia rara ao lado e não souberam valorizar, no fim você chega à conclusão que sua vida é bem melhor sem certos amores, porque você não é mais aquela pessoa que se contenta com pouco, não é mais aquela pessoa que cai em qualquer cantada barata, não é mais aquela pessoa que quer apenas coisas passageiras, você é aquela pessoa que merece o mundo, aquela que não se deixa abater por atitudes toscas, aquela pessoa que se sente completa com os detalhes, aquela pessoa que ama o muito e não o pouco, aquela pessoa que gosta de pessoas positivas e cheias de virtudes e não de pessoas vazias.

⁠PANDEMIA
Amazonas, eu te amo!
Respire a coragem, a conscientização, a cidadania e bane do quadro político quem não se pisicionou à favor do povo em meio a essa tragédia!

Precisamos inspirar o ar doce dá conscientização.

⁠É desolador enfrentar a hipocrisia das empresas, que promovem campanhas de conscientização sobre saúde mental, como o Setembro Amarelo, mas ainda perpetuam estigmas e julgamentos dentro do ambiente de trabalho. Enquanto essas campanhas pintam um quadro de compreensão e apoio, a realidade é muito diferente para aqueles de nós que lutam contra transtornos mentais, como o borderline. É uma dor dilacerante sentir que os colegas e até mesmo os superiores nos rotulam como alguém com "falta de vontade", "preguiçoso" ou "sem comprometimento". Cada palavra dessas é como um golpe no coração, uma confirmação dolorosa de que eles não entendem, e talvez nunca entenderão, a batalha interna que estamos travando. É uma tristeza profunda que permeia cada momento, uma sensação de solidão e desamparo que se intensifica a cada olhar de julgamento ou comentário insensível.
Somos humanos, não robôs programados para trabalhar sem parar. Possuímos sentimentos, vulnerabilidades e momentos de dificuldade. Enquanto as empresas se adornam com campanhas de conscientização, nos corredores, a realidade é uma falta gritante de compaixão, empatia e apoio genuíno. É como se estivessem apagando nossa humanidade, nossa luta, nossa dor. Precisamos urgentemente de mais do que apenas slogans bonitos e datas no calendário. Precisamos de mudanças reais na cultura do local de trabalho, onde o estigma seja combatido ativamente e o apoio seja oferecido de maneira verdadeira e significativa. E lembre-se, não é algo que escolhemos ter ou que gostaríamos de ter.

⁠A dor gera conscientização,
E conseqüentemente buscamos soluções,
Que nos levam à evolução.
Quanto maior a dor; maior o portal.
(Nepom Ridna)

A poesia é uma arma poderosa de divulgação, conscientização, união e libertação. Ela ultrapassa fronteiras, vence obstáculos e discriminações .Brota no coração e, ao chegar à mão do poeta, explode em versos.

⁠Quando se tem empatia, a conscientização acontece, naturalmente. E empatia se aprende em casa, ainda na infância.

A única coisa que eu acho revolucionária é a conscientização – sobre o que é a vida, o que é o mundo, o que são os outros –, que é o que, de fato, evolui a conduta humana. Infelizmente, a falta disso é o motivo por que tão poucos compreendem isso. Alguns poucos, na verdade muito poucos compreendem, sabem, ou podem compreender isso.

⁠É através da conscientização que nós nos salvaremos.

Não quero causar polêmicas... nem levar tristeza... mas é necessário a conscientização!
Esta é a praia de Copacabana no Río de Janeiro após a festa da virada do ano 2020... uma das praias mais famosa do Brasil! Triste 😞 fico imaginando outras praias não tão famosa assim como ficou!
Falta amor... sobra hipocrisia!!!
Pedem para salvar o mundo, reclamam, fala mal da administração pública e não fazem a própria parte. Agora resta saber... quem recolheu todo este lixo e para onde ele foi levado!
Penso que a praia Poderia estar repleta de flor e amor ... e as pessoas deveriam estar vestidas de branco na alma, honrando a Grande Mãe! Poderiam estar vestidos de pureza de espírito!

⁠O que é a Filosofia?

Não somente amor ao saber. Mas, diria, é a conscientização das ideias e dos pensamentos. Digo conscientização das ideias e dos pensamentos, porque tudo que indivíduo executa, na prática, passa primeiro, a priori, pelo crivo do pensamento ( principalmente de forma inconsciente).
Mas o papel de uma mente Filosófica, é exatamente sistematizar, de forma consciente, tudo o que se possa produzir pela menteas - as ideias e os pensamentos!!!

🦉

"A conscientização é o primeiro passo para a prevenção do câncer de próstata. Seja um homem consciente, cuide-se e viva bem!"

⁠Diante dos desafios globais, cultivemos a conscientização ambiental, promovamos a equidade social, fortaleçamos a solidariedade humanitária, reforcemos a segurança cibernética e aprendamos com as pandemias para construir um futuro mais resiliente e inclusivo.

O dia dedicado à memória de qualquer coisa ou a alguém é um esforço de conscientização oferecido a quem não tem. Esta é a razão deles existirem e talvez este seja o aprendizado mais difícil que trazem: manter a consciência deles mesmos e dos processos relacionados acima das histórias contadas e dos heróis, até que não sejam necessários, pois todos os dias serão de tudo e de todos.

⁠O exercício da conscientização, requer conhecimentos interno e externo.

⁠Conscientização não é só em abril!

Autismo não é um tema para uma campanha pontual ou um dia no calendário. Conscientizar-se é mudar a forma como olhamos, ouvimos e acolhemos. É abrir espaço para que todas as vozes sejam respeitadas, inclusive aquelas que não falam da forma convencional.

⁠"Outubro Rosa: Conscientização e prevenção do câncer de mama"

No mês de outubro, uma campanha ganha destaque: o Outubro Rosa. Essa iniciativa tem como principal objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mas além disso, o movimento também nos convida a refletir sobre outro ponto fundamental: a importância da mulher se ver, se tocar e se amar.

No dia a dia, somos bombardeadas com uma infinidade de atividades e responsabilidades. Muitas vezes, acabamos nos perdendo em meio a uma vida tão corrida e atribulada. Cuidamos tanto dos outros - filhos, maridos, amigos, colegas de trabalho - que facilmente nos esquecemos de cuidar de nós mesmas.

É crucial lembrar que, para cuidar do outro, precisamos cuidar de nós mesmas primeiro. E isso se aplica a todos os aspectos da nossa vida, inclusive à nossa saúde. Afinal, estar bem consigo mesma é fundamental para proporcionar o melhor de nós aos outros.

O câncer de mama é uma doença séria e que afeta grande parte da população feminina em todo o mundo. No entanto, a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. E nesse sentido, a mulher desempenha um papel fundamental. É necessário que cada uma de nós se veja, se conheça e se toque regularmente, a fim de identificar quaisquer alterações em nossos corpos.

Nossos seios não são apenas símbolos femininos, mas também órgãos importantes para nossa saúde. Ao nos tocar e fazer o autoexame, podemos detectar precocemente possíveis nódulos ou irregularidades. E, ao percebermos algo diferente, devemos buscar ajuda médica imediatamente.

Afinal, o autocuidado não deve ser algo secundário em nossas vidas. Devemos reservar um tempo para nós mesmas, para nos conhecermos e cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente. Momentos de relaxamento, práticas saudáveis e até mesmo visitas regulares ao médico são essenciais para manter nossa saúde em dia.

O Outubro Rosa nos lembra da importância de uma vida equilibrada e do autocuidado. Devemos lembrar que, independentemente das nossas responsabilidades, a nossa saúde é primordial. Somos multifacetadas, capazes de cuidar do outro e, ao mesmo tempo, de cuidar de nós mesmas.

Que esse movimento nos inspire a nos ver, a nos tocar e, principalmente, a nos amar. Lembrando sempre de que só estando bem conosco poderemos oferecer o nosso melhor para aqueles que amamos.

- Edna Andrade