Cognitivo
“Preservam-se, de uma só vez, a sanidade mental e o equilíbrio cognitivo o simples fato de tê-la junto a mim; destroem-se, a um só tempo, meus desígnios e consecuções quando deixas de orbitar meu reino e, sem plausibilidade, foges desabridamente de mim.”
As diversas técnicas de reestruturação cognitiva e de auto-reforço, típicas da terapia cognitivo-comportamental, como exercícios de relaxamento, acalmam o crítico interno e o torna consciente das partes positivas de si mesmo.
O conhecimento cognitivo, por parte, nos incita a criar uma nova perspectiva, minuciosa e meticulosa, na qual aperfeiçoamos de maneira perspicaz, e criamos nossa visão eminente sobre a sociedade em que vivemos.
Torço para que o próximo salto cognitivo de nossa espécie esteja vinculado a habilidade de nos desprendermos de preconceitos com nossos semelhantes. Este processo evolutivo entregaria à extinção seres que não merecem mais ser chamados de humanos.
Elimine os sintomas de declínio cognitivo, aumentando os sentimentos de altruísmo pelo seu crescimento espiritual, se distanciando da polaridade negativa dos incrédulos e da sua inércia mental.
A pandemia de COVID-19 tem sido descrita como o maior experimento cognitivo-comportamental da história da humanidade. Apesar do aumento da solidariedade entre as pessoas, um fenômeno extremamente positivo, as consequências desta crise se manifestam em diferentes escalas temporais: no curto, médio e longo prazo.
As implicações abrangem uma crise humanitária, o surgimento de teses negacionistas, o medo crônico do contágio e da morte, o fortalecimento de comportamentos gregários e tribalistas, uma crescente desconfiança, o aumento do conformismo e da rigidez moral, uma sensação de ameaça generalizada, o fechamento de fronteiras e a manifestação de um sistema imunológico comportamental.
As consequências emocionais são variadas e incluem irritabilidade, um sentimento difuso de perda de controle decorrente da angústia e da impotência, ansiedade, negatividade, discórdia e polarização. Além disso, observa-se um aumento significativo da violência doméstica e a emergência de problemas nas relações sexuais.
Seja cognitivo,não vague tanto no além do seu pensamento! Afinal,se usar da cognitiva não vai se decepcionar tanto.
O sedentarismo cognitivo
está cada vez mais epidêmico
e a atrofia do pensar
um dado de fato sistêmico...
Há cérebros imóveis
como corpos no sofá
deitados nas certezas
e afogados em telas
que piscam e calam...
Pensar cansa
sentir dá trabalho
imaginar é perda de tempo
num mundo que lucra
com a pressa
e com a distração contínua...
Mentes antes acesas
hoje pisoteiam o ócio criativo
com rotinas programadas
para não questionar...
A palavra vira ruído
A dúvida um defeito
O silêncio um incômodo...
E o pensamento
atrofia em repouso
sem uso
sem impulso
sem pulso...
Mas o cérebro
Ah!
O cérebro precisa dançar
com ideias novas
quer sangrar versos
errar teorias
enlouquecer de beleza
e de dúvida...
O cérebro necessita sentir
sede de perguntas
não se embriagar
com respostas prontas...
O perigo
não é a ignorância
é a inércia
é o conforto da mente
anestesiada
pela repetição...
Despertar dói
mas viver em coma
é o fim do pensamento
e da sua poesia...
✍©️@MiriamDaCosta
Um vício cognitivo recorrente da mente progressista pueril é a crença de cultivar propostas e soluções simplistas para os problemas complexos do mundo.
Esse vício é oriundo da soberba de se enxergarem como especialmente inteligentes, ao mesmo tempo que consideram que bilhões de cérebros ao redor do planeta e ao longo de gerações não tenham sido capazes de desenvolver tão brilhantes e mágicas soluções.
A Terapia Cognitivo Comportamental é a arte científica que objetiva ajudar as pessoas a enfrentarem, conhecerem e superarem seus sofrimentos. Para quem a conhece profundamente compreende que as vezes ela se aproximada da filosofia buscando compreender o sentido e significado a partir da subjetividade humana na visão do terapeuta e principalmente na visão do paciente, e em outro dado momento ela se distância da intenção filosófica impossível que tenta compreender o ser humano, buscando a realidade palpável e acessível ao trabalho colaborativo entre paciente e profissional. No mesmo instante que ela se apresenta com face positivista, ela mergulha no abismo do existencialismo.
Lacuna
Estou saturada
da tolerância e de desculpa rasa para qualificar o hiato cognitivo
do estratagema do saber das pontas dos dedos
do aprender célere e abominável
como se o malabarista do circo
não necessitasse ser perseverante
do desprezível conjuminado do incompatível
ensinar para fazer aprender
lucubração de clã díspar
à mercê do próprio capricho
ah! Como estou farta
da pergunta antecipada para conhecer a minha opulência
para vir a traçar o meu hediondo destino.
O desenvolvimento cognitivo acontece quando o que é significativo é despertado pelo desejo de aprender.
A prosperidade é um conjunto de fatores físico, espiritual, cognitivo e social. Todos alicerçados na obediência e temor à Deus.
