Cartas de Tristeza

Um coração alegre

Um coração alegre faz um semblante alegre, mas pela tristeza do coração o espírito se quebra. - Provérbios 15:13

Escritura de hoje : Provérbios 15: 13-30

Apenas algumas pessoas afortunadas nascem com uma visão brilhante da vida ou o otimismo é uma atitude que podemos aprender?

Susan C. Vaughan, autora de Meio Cheio, Meio Vazio , diz que ver as possibilidades da vida em vez de suas armadilhas é o resultado de um processo interno que qualquer um pode seguir. Uma de suas conclusões é que "existe um elo poderoso entre expressão facial e emoção". Ela acredita que as pessoas que começam a agir mais felizes se sentem mais felizes.

Há mérito em pensar e agir positivamente, mas a Bíblia declara que a verdadeira alegria espiritual começa profundamente dentro de nós, depois se espalha para nossos rostos. Um homem sábio escreveu: “Um coração alegre faz um semblante alegre. . . . Quem tem coração alegre tem um banquete contínuo ”(Provérbios 15: 13,15). Quando estamos felizes por dentro, nossos rostos não podem deixar de mostrá-lo por fora.

Como desenvolvemos um coração alegre? Podemos começar agradecendo ao Senhor por estar conosco e trabalhar pelo nosso bem em todas as situações (Romanos 8:28). Não se trata de fingir, mas de praticar uma visão da vida que reflete nossa fé em Cristo. “Alegrai-vos sempre no Senhor”, escreveu Paulo da prisão. “Mais uma vez direi, regozija-te!” (Filipenses 4: 4).

Esse tipo de otimismo começa com um coração alegre e se espalha rapidamente para o rosto.

Refletir e orar
O sorriso no rosto que revela a verdadeira alegria
Sempre vem do fundo;
Nasce de um coração cheio de agradecimentos.
É aí que nossa alegria deve começar. - Fitzhugh

Se você tiver a alegria de Cristo em seu coração, ela aparecerá em seu rosto. David C. McCasland

Dor e Tristeza
O que muitas vezes me frustra é não ter o poder de tirar a dor da outra pessoa, de não poder assumir esta dor pra mim, as vezes sinto que eu poderia suportar mais a dor em mim do que ver o outro sofrer. Mas o que seria de mim? E o Outro sem a dor saberia o que é felicidade, sou feliz porque sei o que é a tristeza, o que é a dor, ah como sei!
Percebo que as dores de uma vida tornam as pessoas fortes ou frágeis, talvez as duas coisas.
Percebo pessoas que empenham mais forças em suas maiores dificuldades e esquecem da outra parte, suas facilidades, e isso causa um desequilíbrio na vida.
Vejo um medo muito grande de pessoas de enfrentarem seus monstros para evitarem o sofrimento e por consequência deixam de lado a felicidade, por medo, apenas medo de ser forte!
Creio que caminho para felicidade é um caminho tortuoso, de espinhos e se assim não fosse não seria felicidade, pois esta para existir tem que haver o outro lado, ou seja, você saber o que é a tristeza, o que é dor.

A única certeza que temos é a morte.
Mas, nunca aceitamos tal naturalidade,
Choramos de tristeza de dor,
Choramos de saudades.
Choramos com lembrança,
De momentos ruins e contente.
Mesmo não aceitando o teu corpo ausente,
Dentro de quem vos ama, sei que estais presente... Diga um eu te amo para quem tu ama. Te amo Vó.

não, não há tristeza sem senão
mas há um certo ar, não resisto
um inverno arrepio de verão
que na beleza, sempre existe

não sei se olhar, se expressão
se por dentro um traço-esguio
só sei de um certo ar, perdição
um se-me-toca, estou perdido

um marejar raro e persistente
um quero fugir, mas não consigo
haja quem, ar-tão-assim, aguente

mas se, eternamente, o belo existe
que a perdição seja permanente
mas a tristeza, nem sempre triste.

Mas tipo, no mesmo minuto que eu choro muito de tristeza
Do nada, eu começo a rir
Pareço doida
Mas parece a alma e o espírito
Sendo manifestados ao mesmo tempo, sabe?
Tipo, eu posso chorar
Mas no final sempre termina com risada do meu espírito, sabe?
Eu sempre termino rindo, é muito estranho
Estranho humanamente falando, mas
É uma certeza, uma clareza espiritual que eu tenho assim
Que se alimenta, sabe?
Do choro da alma e do riso do espírito
Só que isso acontecendo num corpo de 1,56
Eu acho que eu vou explodir

Na hora, me deu vontade de chorar, até não poder mais, até secar o que ainda havia de tristeza. Me deu raiva de mim, raiva do que sentia, da sensação terrível e todo aquele sentimento de desconforto, a dor da sua falta já começava a apertar, e sangrava mais ainda por saber que aquilo já era real. Me deu vontade de gritar, jogar suas coisas na parede, quebrar seu retrato, me atirar pela janela do décimo andar, porque talvez, a angústia da espera na queda pela morte, doeria menos tempo, diante daquela que a sua ausência já me provocava. Mas não, eu não fiz nada disso, porque sabia que amor é como perfume, ele só dura o tempo que está fixado no corpo. E mesmo que a falta de lucidez não nos deixe pensar, precisamos de um tempo pra saber o quão verdadeiro aquele cheiro é. É preciso viver, continuar seguindo, mesmo quando não é mais nada do que já foi um dia. Mesmo quando é apenas você contigo mesmo.
Ricardo F.

Iury
Mais um dia, estou pensando em todo o mal que me causou, e em toda a tristeza que me fez sentir, você fez com que eu me sentisse um lixo, fez com que eu me odiasse tanto, ao ponto de desejar a morte, ao ponto de me mutilar inteira, toda vez que olho em meus braços, eu sei porque eu fiz isso comigo mesma, foi porque você fez e ainda faz com que eu me sinta culpada, por coisas que foi você que errou, nunca foi minha culpa, você sempre me culpou por tudo de errado que você fez e por toda loucura que habita em seu corpo e espírito. Não é minha culpa, se você sente culpado, não dorme a noite, não tem paz, você escolheu isso, foi tudo você, apenas isso, perdi muito tempo, pensando em você, vivendo de você, do que nunca foi e do que poderia ter sido. Cansei de esperar por você, parei de rezar por você, não há nada mais entre nós e talvez nunca haverá, pra mim já deu.
Acabou! Adeus pra Sempre!
2017

E eu choro.

Sentada, na mesa, estudando,
A tristeza me toma,
A alegria me abandona
E eu choro.

Estudando, soluçando, na mesa,
O anjo da minha vida me liga,
Me dá um frio na barriga
E eu choro.

Na mesa, estudando, aos prantos,
Reflito...
O que está acontecendo comigo?
E eu choro.

Iludida com o passar desses 5 meses,
Jurava que já tinha te esquecido,
Que não mexias mais comigo...
E desiludida, eu choro.

Choro de novo.
E de novo,
Eu choro.

Choro por lembrar da tua existência.
Choro por lembrar do teu sorriso.
Choro por lembrar da tua inteligência.
E o quanto és insubstituível.

Choro pelas vezes que te ignorei.
Choro pelas vezes que dissimulei.
Choro pelas vezes que não me entreguei
E, sem motivos, me afastei.

Choro por não te ver mais.
Choro por te querer ainda.
Choro por não ter corrido atrás.
Choro por não conseguir te tirar da minha vida.

Eu ainda te amo,
E você nem sabe disso.
Eu ainda te espero,
E você nem sonha com isso.
Eu ainda te quero,
E você nem acredita mais nisso.

Choro de novo.
E de novo,
Eu choro.

Por você,
Por mim,
Por nós...
Eu choro.

Tava bom ou parecia
Não havia tristeza ou alegria
Todos olhavam sem perceber
O receio no olhar sem brilho
O devaneio de entender
A voz era fraca
Não era pra escutar
Trazia um tom de melancolia
Aquela vontade de chorar
Influenciado pelo mundo
Com o grande medo de crescer
E na própria mente
Morreu querendo saber o que é viver

Fica essa tristeza
no olhar do dia
E as flores na janela
da cozinha
em pálida-cor
Perdem todo viço
Mingua a beleza do horizonhte,agora nublado
Onde outrora meu olhar te alcançava entre,flores,sonhos ,fantasias...
Mas permanece
essa tristeza
no olhar do dia
Um dia sem canções
Um dia de poesia.

Marco teles

Que desprezo em meu coração.
E tristeza em minha alma.
Pedir a Deus muita calma.
E me separar do furacão.

É difícil, é difícil para mim,
Esquecer tudo que passei,
Mas eu ainda insisto e sei,
Que um dia nada será mais assim.

É dor que não se vê mas se sente,
É temperamento insistente,
Na melodia feita aqui!

O som aos meus ouvidos,
Soam somente a gemidos,
E dor causada por ti.

Com a face temperada de choro ele se despede enquanto abre a porta.
Não quer demonstrar tristeza ou fraqueza já que este era o último adeus.
Ele a ama e sabia que precisava abrir a porta para seu amor poder ir embora.
Ato mais nobre não conheço, abrir mão do objeto de seu amor para demostrar ao mesmo que continua amando...
Mal sabia que durante o próximo semestre praticamente deixaria de existir.
É mais fácil quando não sabemos a dor que podemos causar.
É mais fácil continuar quando é a gente quem vai embora.
A canção de quem fica é sempre a mais triste.
As memórias são mais difíceis de esquecer.
Ele ainda ama, por isso a porta continua aberta.”

LIBERTADOR

Sempre há dias que a tristeza bate em nossa porta, visitada de lembranças e alguma saudade. É quando a gente abre a porta do passado e se perde do presente. É quando a gente não ver o futuro. E a dor visita todas as janelas de nossa alma e faz a gente gritar em silêncio o nó na garganta . Faz a gente chorar sem lacrimejar e faz chorar como oceano a água salgada do amargo no peito. Tem vezes que não sabemos se a gente recorda mais felicidades ou barreiras impostas pela vida. Porque a gente esquece de sorrir ao acordar e olhar pro céu que está sempre pronto a nos esperar para o dia ou noite. A gente esquece de olhar pra gente e ver o quanto de tanto que a gente lutou pra chegar onde chegamos e que somos vencedores. A gente esquece de lembrar de um abração que ganhamos porque a gente existe na vida de alguém e muitas vezes a gente não quer lembrar o abraço que queria dar em outro alguém. Porque é fácil esquecer o que nos deixa bem, feliz, alegre. A gente se acostuma mais com o que nos incomoda. É mais fácil sorrir, então, por que lembramos sempre de sofrer? Porque a gente esquece de amar a gente mesmo para poder amar o próximo, a gente esquece da gente mesmo, quem dirá o próximo. Mas a gente diz amar o próximo até o próximo não atender o que criamos de expectativas, sonhos e ilusões. Porque amor, o amor mesmo é liberta-dor. A gente sofre porque a gente precisa aprender amar como se ama a dor sem sentir nada além do amor.

“Meu amigo”

A tristeza é imensa!
Imensa meu amigo.
E ela!
Esta tristeza…
… está pulando fora do peito.
De tanta tristeza.

A tristeza não mede…
… e nem marca território.
Esta amigo!
Esta tristeza que carrego agora…
… ao me lembrar das nossas andanças.
E olha!
Elas foram tantas.

Olha!
A tristeza pede passagem para a vida.
E ela é bela.
Sempre foi bela.
E ela ainda bate para você.
Acredite…
… acredite…
… e espere.

O teu esforço está favorável à você.
Não desista.
Insista…
Não desista.
Lute.
Não desista.
Você tem mais força…
… do que o seu imaginário.

Lembrar de você!
É um espetáculo.
É algo assim.
Sem medidas…
… sem pretensões.
É algo sublime…
… e mágico.

Amigo!
Eu sempre reconheci a tua força.
Apesar de grandes tropeços…
Eu reconheci.
E creio!
Que ela não se esgotou.
E acredito…
… que a volta por cima desta situação…
… será muito vitoriosa.

Meu amigo!
A tristeza pede passagem…
… para a entrada da felicidade.
A sua amigo.
Aquela que é sempre sua.
Não temas…
E aguarde aquilo que é seu.
A grande…
… e magnífica vitória.

Admilson.
05/01/2019

Seja esperto e elimine toda tristeza e toda negatividade do seu viver. Viva o presente! Permaneça no momento presente, sempre! Quem é ansioso nunca está no presente, está no futuro. E quem é rancoroso raramente está no aqui e no agora. Prefere ficar lá no passado, onde nenhuma vírgula pode ser mudada se o perdão não for praticado! Sabia que o ódio pode ser uma forma estranha de amar, viu?
E viver no aqui e no agora é aproveitar a vida, É fazer valer a pena a passagem por esse mundo.

Por que será?

Minha tristeza parece uma rotina
Mesmo em momentos de alegria
Me acabo sempre em um muro de lamentação
O muro que aparenta ser o único alento de alma e coração

Por que será?

Mesmo longe daqueles que me enfraquecem
Sinto-me um ser diferente de todos os outros
Eu me lembro deles e eles me entristecem
Seria apenas eu a conter esta dor em minha espécime

Por que será?

Fico espantado e amargurado quando lhes observo
Parece que eles usam máscaras viscosas
Ocultando suas verdadeiras mentes maldosas
Ou talvez seja meu hábito de viver num mundo de inocência

Por que será?

Distante deles, eu me fortaleço mentalmente
Perto, não aguento e começo a fraquejar
Se progride, não suporto, venho a almejar
Almejar por uma migalha na qual possa me alegrar novamente

Por que será?

Cada dia mais, eu vejo meu outro eu
Obscuro, triste, buscando refúgio
Procuro refletir tristemente e gravemente minha concepção mental
Mas com o tempo, acostumo a enxergar algo tão longe do normal

Por que será?

Talvez seja eu um ser fraco em todas as maneiras
Deveria persistir em minhas idéias e opiniões
Contudo, estes seres talvez não reconheçam minhas razões
Tem seus motivos, pessoas com falta de instruções

Por que será?

Viver deste modo é possível em todos os aspectos
O impossível é encontrar assim sua felicidade
Tem dias, eu não vejo saída alguma em viver alegremente
E com baixa auto-estima, enxergo um só escapatório. A morte

Por que será?

Eu escrevo isso nem sei para quê
Talvez seja um desabafo transitando em minha essência
Em alguns momentos líricos, mas exultante num mundo surreal
No mundo real, ela se bate numa infelicidade tão fatal

E por que será?

Morre de sofrimento, tristeza e dor, quem espera de mais dos outro e menos de si mesmo. Quem tem pena de si próprio, quem não tem a ousadia de dar a própria cara a tapas, em prol da felicidade, quem não é carrasco com sigo. Ninguém tem mais obrigação de nos fazer feliz do que nos mesmo. Não é possível obrigar a amar, amor se conquista e a beleza estética é só um detalhe. A melhor simpatia de amor é o sorriso. Para conquistar, é preciso ter ousadia, aceitar desafios, ampliar a mente, os conhecimentos, ser flexível, versátil, mudar o ponto de vista, ser redondamente atraente. E além de tudo isso é preciso saber renunciar. Responsabilizar os outros pela nossa infelicidade é egoísmo, incompetência e descontrole emocional.
A felicidade é o melhor remédio para a saúde e talvez seja a chave que abre todas as portas para o sucesso. Hoje vejo que quem vive em berço de ouro, não tem a oportunidade de aprender a ser feliz.
Tudo na vida tem um preço. Portanto, não fique pagando para sofrer. Pague o preço que for preciso, mas pague desfrutando a felicidade.

Opera da noite sonho da madruga...
Como esses os sejam barbarias,
Num estimulo de tristeza e esquecimento,
Luna esperança de muitas vidas,
No mesmo ar poluído amor de minha vida..
Sempre uma despedida,
Na verdade de tantos o labirinto,
Anjos da madruga se tenha a politica
São loucos bêbados
Unidos de palavras sinceras jogadas ao ventos
Clama se unidos no esquecimento
Vulgares no destino.
Lamurias se dão nas formas de um momento.
Palavras secas sem destino tristeza,
Num pranto estivo os dias em momentos respectivos,
Laços de perdições...
Meros resquícios de ilusões,
Tantos ditos na harmonia se vão ao vento...
Nada no fundo do poço...
Vertigens as lacunas da liberdade,
Rumores que desvia sobre a utopia
As lagrimas da bebedeira que levam as labaredas
E as queimaduras do dia a dias são o repente,
Vulgo mar de solidão se tenha a felicidade,
Os feitos e realizações no vulto de grandeza...
Os sumos dessa politica...
Amor todos dias se tem verdade num clássico.
Vertente alma morta, nesta terra...
Todos tenha sucesso num talento de alucinações...
Não basta o ritmo do algoz,
Tenores em brasília lhe dão vazio e desmotivam...
Realizações e frustrações... ninguém da credito...
Apenas querem renumeração,
Escuro momento se sempre o embate nada é resolvido.
Plataformas e festas, outra decorações aplaudam...
E tudo que se tem o frio da esperança...
A floresta morre ainda se diz estão todos errados
O mar está poluído, se da um sorriso aplaudam...
Tudo é uma piada de bêbado...

POEMA II
Há pessoas que comem por prazer
Outras por estresse
Ou por felicidade
Ou por tristeza

Há pessoas que não comem
Talvez por medo
Ou por estresse
Ou por felicidade
Ou por tristeza
Ou talvez porque não possam

Comer para alguns pode ser a coisa mais prazerosa do mundo
Para outros pode ser a coisa mais agonizante do mundo

Há de ter pessoas que encontram na comida uma forma de esquecer
Sua dor e sofrimento
De se afogar no mais profundo êxtase

E há pessoas que encontram na comida seus maiores demônios
Que ou são libertados ou são trancafiados em celas ainda menores

Te procurei no lugar onde me deixou
Mas tu não estava lá
Meu coração de tristeza chorou
E ainda está a lhe superar
Tamanha dor não será fácil esquecer
O fogo do brilho do seu olhar ainda permanece a me aquecer
Como uma força divina me ajuda a caminhar
Como um lírio do campo ainda está a me guiar
Pensaste em mim assim como penso em você?
Retoricamente lhe pedirei ajuda
Ensine meu coração a te esquecer.