Cartas de Amor para Namorados em Crise

Estamos enfrentando uma epidemia de autonegação emocional! Sim — uma crise silenciosa e sorrateira, que corrói a integridade do ser em nome de vínculos que não edificam, apenas consomem.

Não é exagero — é realidade! Pessoas estão se mutilando por dentro para caber no espaço que o outro permite. Isso não é amor — é a dissolução da identidade! Uma tragédia moderna, disfarçada de afeto, onde o 'eu' se apaga pouco a pouco para sustentar o conforto do 'nós'. Mas pense: de que adianta amar, se ao final você já não sabe mais quem é?

Relacionamentos devem ser encontros entre consciências plenas — nunca pactos de anulação mútua. Reflita! Se, ao olhar-se no espelho, tudo o que vê é um amontoado de concessões... algo está profundamente errado. Reaja! Reconstrua-se! E jamais permita que a sombra de outro obscureça a sua própria luz."

⁠A solidão

Solidão é uma crise de abstinência
Contraria.
As luzes dos céus
Jamais se abrirão
Por completo
Na escuridão da noite.
Constelação noturna
De todos os atritos inesquecíveis,
A constelação mirada
Por dois amores
São estrelas dissidentes
De todas as posições separativas
Dos laços distantes
Que se tornam distinto.

⁠Mais um dia no hospital quando mais nova.
Entrada no hospital com crise,o protocolo é feito. Passo na frente o médico escuta o pulmão já na enfermaria enquanto pegam o meu acesso,com soro. Sempre peço para furar na mão assim posso dobrar o braço.
Estava sozinha,16 anos,pensei q bastava umas 3 inalações, uns cortisois na veia e em 4/5 horas poderia voltar p/casa.Como outras vezes foram.
E foi assim q no meio da minha primeira inalação tive a minha primeira parada respiratória.
Já na UTI,depois de minimamente estabilizada consegui uma transferência ao servidor público estadual.
Lá com 4 bombas passando medicação,monitoração por aparelhos e enfermeiros de 5 em 5 minutos.
Ao me ver viva,senti medo,tinha dores no corpo por causa da reanimação qdo de repente tudo começa a GRITAR eu pego toda força e sento, em segundos médicos, enfermeiros e eu pensei: MEU DEUS TUDO DE NOVO.
Uma enfermeira doce me olhou nos olhos e falava de forma acolhedora, confia, vai dar certo e você pode se acalmar!
E foi fazendo carinho nas minhas costas.
Eu só chorava,e ela percebeu que eu era só uma menina com medo e com isso desencadeou muitas coisas das quais eu estava sensível.
Deram medicação de emergência e fui voltando a respirar melhor com aquela enfermeira me acalmando.
O médico percebeu q eu ouvia o q ela falava e também falou:CALMA VAI DAR CERTO VOCÊ VAI SAIR DESSA.
👉O BARULHO das máquinas foram sumindo dentro de mim,na minha cabeça apenas uma música:Há um bálsamo em Gileade
Há unção em Gileade
Vem sobre mim para curar
Vem sobre a filha de Sião
Há um médico em Gileade
Há remédio em Gileade
Vem sobre mim para curar
Restaura a filha de Sião
👉🏼Balsamo e unção nessa música fala dos remédios da época de Cristo,a medicina da época.
Jesus cura como e tbm junto a medicina.
E foi assim,q os barulhos ao fundo se acalmaram,e naquela noite troquei o choro e o medo pelo Balsamo.
Ouvi a canção através do meu ❤
Eu q tinha saído de uma da primeira parada respiratória,tive PRIMEIRA noite e foi no meio do medo q encontrei o Balsamo.
NÃO SOU EXEMPLO PARA NINGUÉM,NEM QUERO SER PERFEITA,é apenas a minha história.
O dia q o barulho "da minha morte" se tornou lembrança do Balsamo de Cristo.
Deborah Surian

⁠Crise

Muitas angustias sem saber o porquê
Frio na barriga que só sente você
Vontade ou necessidade de algo
Mau momento para ser contado

Vive assim quem tem ansiedade
Vive assim quem sente saudade
Sofre assim a busca do desconhecido
Descobre tudo menos os motivos

Quando passa, tudo passou
Sofrimento já não aparece
Receio da volta faz-se a prece

Não é falta de fé
Nunca é ser fraco. Jamais
Aconchego é vida cheia de paz.

⁠Crise

Não pensem que os poetas
são esses fantasiosos e lunáticos,
que andam com o corpo amortecido,
distantes da realidade, estáticos;
vivendo de escrever, com o copo sempre cheio,
declamando nas mesas dos bares, exigindo pouco de si
e do mundo pra viver.
(embora necessitem por só assim encontrarem-se)
Os poetas procuram imóveis
vão ao banco, apoiam partidos,
pegam ônibus, xingam no trânsito,
fazem monografia, estudam o trabalhismo;
leem jornais, vão ao supermercado,
querem ir a Porto Seguro, contam as moedas,
trabalham com os pais.
(embora só por necessidade encontrem-se assim)
Porque o poeta
é essa crise permanente
entre ganhar a vida
e perder-se nela.

⁠Com a crise da pandemia o mundo virtual passou a ser prioridade devido à obrigação de manter um distanciamento e um isolamento necessário.
Com isto a maioria das atividades está sendo por videoconferência o presencial só em último caso mesmo.
Com isto as pessoas não tem mais um contato real como era antes.
O MUNDO VIRTUAL PASSA A SER UM MUNDO REAL.

⁠Eiii menina, então hoje o dia não está legal, né? Acordou com crise de ansiedade igual eu? Siim eu sei como é difícil... mas eu estou aqui para nos ajudar. Como assim “ nos ajudar?” Oq eu quero dizer é que eu estou aqui por você!!! Você nunca estará sozinhaaaa... nos mulheres somos guerreira! Então quando estiver assim me dá um help, quem sabe a gnt conversado essa sua crise passa?? Não custa nada tenta. Sei que que é difícil toda essa angústia acumulada dentro do seu peito, esse turbilhão de pensamentos dentro da sua cabecinha, essa preocupação toda sem si quer ter necessidade, essa sensação de que a qualquer segundo algo de ruim pode acontecer!! Poxaaa não fica assim... eu não sou a pessoa mas sábia do mundo. Mas quero te ajudar, você me daria está honra?? Seii muito bem, que a mocinha ficou com um pé atrás em relação a “ ajuda”. Mas não precisa te medoo! Tudo que você sente eu também estou sentindo. Já pensou na possibilidade deu está 100% pior que você?? Não, né! É pra ambas ficarem contente eu tive uma brilhante ideia... Gostaria de participar de um cronograma pré crise de ansiedade? Ele servirá perfeitamente pra da uma confortada no seu coraçãozinho.
CRONOGRAMA DE ANSIEDADE!!
•procure posts relacionado a isto;
•pesquise frases para a sua saúde mental;
•leia livros direcionado a este assunto;
•escreve tudo oq vc está sentindo num papel, ou até mesmo no seu bloco de notas;
•escute uma música, que te acalme;
Só não deixei que essa ansiedade toda dentro de si, te consuma por inteiro! Pois independente de qualquer coisa. Ela nuncaaaa poderá tirar seu BRILHOOO✨💖, caso ocorra de você te aquele bloqueio emocional pense em coisas positivas... eu mas do que ninguém sei que esse bloqueio e fodaaa!! Pq pensa comigo: “ você não pode se animar por absolutamente nadinha, que a ansiedade rouba a cena todinha só pra ela”. Enfim a famosa egoísta, brincadeiras a parte ksksksks, me promete que você a momento nem um terá um bloqueio psicológico? Um bloqueio emocional? Ou qualquer coisa do tipo... juntas podemos siim vencer todo esse peso que a gnt carrega🥵, vai ser difícil porém nada nesse mundo é impossível, e caso seja a gnt vai unir forças!! Te juro que se você começar a seguir essas dicas, se amar mais, seu mundo ele jamais vai desabar. Lógico que nem sempre nessa vida vai ser mil arco-íris, mas caso desabe... eu te garanto que eu pego uma pá, um rímel, comida e principalmente te darei aquele abraço bem forte, pra você vê que você não estará sozinha nesse seu diaa de escuridão!! Se estiver escuro eu taco glitter em você eu hein. Pra finalizar aqui... Euuu te amooooooo, viu? Você é absolutamente tudo na minha vida!!! Meu maior presentinho de Deus. E você não é insuficiente, seu corpo não é feio, você não é feia, pelo contrário você é como uma linda dádiva. E seu corpo e como lindos versos. Obrigadaaaa por existir viu!!!🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻 prometo que nunca vou te abandonar, amo você do jeitinho que você é. Não mude esse seu jeito tão único é perfeito de ser!!! Pois eu não vou desfazer nossa amizade, só pq você é isso ou aquilo!!! Nossa amizade pra mim e igualzinho o mar... sabe, pq? Pq ela não tem fim. Se houver de chegar ao fim, chegaremos juntas e com a cabeça erguida uai. Meninaaaa você é uma obra de arteeee! Para com essas noias todaaaa.

Todos já passamos por isso, por alguma crise na vida, com vontade de desistir da vida,
esquecendo de que a vida é um bem muito precioso...
Portanto, nada justifica desistir de viver, enquanto vivos estivermos.
E se houver algum perigo iminente, devemos tomar os devidos cuidados para evitá-lo, ao invés de desafiá-lo...
Osculos e amplexos,
Marcial

ACREDITE QUE A VIDA É UM BEM MUITO PRECIOSO
Marcial Salaverry

Algo de que ninguém pode duvidar, é o fato indiscutível de que a vida é o bem mais precioso que temos... Na verdade, a vida sempre é algo agradável de ser vivida, mas certamente, isso depende de nossa vontade, pois, por paradoxal que possa parecer, muita gente desiste de viver, ainda em vida, por vezes preferindo desafiar o perigo do que evitá-lo...

Como isso pode ser possível? Simplesmente ocupando um lugar no mundo, mas sem justificar o porque. São pessoas que não conseguem ter um objetivo, não querem sequer ter algo porque lutar na vida, e sem dúvida, quando falta esse gás, a coisa começa a complicar. Quando a apatia toma conta de nossa existência, a vida perde a graça, e sequer conseguimos ver graça no amor. Com toda a certeza, é importante termos algo porque lutar, pois quando deixamos que aquela chama que estava acesa se apague, as consequencias não serão nada interessantes.

Recebi uma citação de Norman Cuisins, muito interessante, e que merece uma análise profunda, e uma reflexão especial. Acompanhem seu raciocínio:
"...A morte não é a maior perda da vida. A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos..."

Existem diversos fatores que podem ocasionar um certo desinteresse pela vida. Por exemplo, ao perdermos um grande amor, seja por qual razão for. Geralmente bate aquela sensação de agonia, uma frustração enorme, e questionamo-nos sobre o porque de continuar vivendo, se perdemos esse alguém que era o que nos motivava para lutar pela vida. Acontece que a primeira das razões que pode nos dar a motivação para não desistir de nada, é que ainda estamos vivos, e se estamos vivos, precisamos continuar vivendo, e se precisamos viver, com certeza precisaremos de todo o alento necessário, sendo imprescindível saber superar a crise, buscando as forças que temos na alma, pois é lá, bem dentro de nós. que se encontram as forças de que necessitamos, apenas precisamos nos convencer de que a vida continua, e que de uma maneira ou de outra temos que fazer parte da máquina da vida, por mais forte que seja nossa vontade de mandar o mundo parar e descer dele.

Seja qual for o motivo da perda, o que nos pode dar alento, é sempre recordar dos bons momentos vividos. Isso sempre ajuda a superar tristezas. Se os antigos projetos perderam totalmente o sentido, por serem projetos conjuntos, vamos buscar novas idéias, traçar novos planos. Sempre poderemos encontrar outro alguém para suprir a falta de companhia. Poderá não ser a mesma coisa, e não o será mesmo. Não existe uma substituição. Existe uma nova presença, que poderá mesmo ser melhor do que aquela que perdemos. Tudo depende da maneira como as coisas forem encaradas, pois será contraproducente nos entregarmos às lembranças, recusando-nos a novas tentativas.

A vida continua, e parando, perderemos o bonde da história, ficando para trás, e sempre mais dificil ainda, será recuperar o terreno perdido, pois o tempo de vida perdido, não se recupera jamais. É importante a eterna busca de algo ou de alguém. Contudo, se nos for impossível suprir aquela ausência por não encontrar ninguém que nos complete, ou que mereça fazer parte de nossa vida, poderemos viver solitários, mas sem nos entregar ao desalento. Poderemos, e deveremos fazer projetos, traçar planos, viajar, fazer algo para continuar vivendo, e dando-nos uma chance de refazer a vida, seja como for. O importante é não nos entregarmos à impotência perante algum golpe do destino.

Muitas vezes sofremos acidentes, ou doenças, que nos causam alguma limitação, até mesmo por causa da idade. Alguns se entregam a uma depressão total e completa, jogando a toalha, e desistindo de tudo, passando a viver com pena de si próprio, e achando que todos apenas sentem piedade. É um terreno muito perigoso esse, que pode levar a sérios problemas depressivos, e é nesses momentos que precisamos nos conscientizar de que, se ainda estamos lamentando, é porque estamos vivos. Por pior que tenha sido a coisa, precisamos colaborar com o destino que determinou nossa sobrevivência, e procurar uma maneira de encaixar essa nova situação com a vida, e buscar novos caminhos que nos permitam superar essa situação.

O que não podemos, é morrer em vida. Morrer, apenas quando a vida nos for levada em definitivo. Mesmo assim, ainda pode ser tentado um novo acordo com o Amigão. Quem sabe? Enquanto vivos estivermos, deveremos viver, sempre procurando fazer de cada dia, UM LINDO DIA, sempre tomando os devidos cuidados para preservar essa vida que ainda temos...

⁠Crise nos países de terceiro mundo, não devem ser tidos como algo fora da normalidade. Aquilo que causa espanto, seria um país de primeiro mundo, os governantes, quererem fazer aquilo que faria com que a nação os tirassem do poder, à saber, acabar com os direitos iguais.

FILÓSOFO
Nilo Deyson Monteiro Pessanha

Carta a uma alma abatida

Dentro do contexto de crise em que você se encontra, constato no âmago da tua alma uma dor inexplicável que se assemelha a um coração dilacerado, despedaçado pelas circunstâncias que te deixaram sangrando por dentro.
Mas lembre-se, que chorar faz bem ao coração.
Não tenha vergonha de debruçar em cima de tuas lágrimas,pois esse choro é uma demonstração da pessoa forte que tu tens sido. Deixe a lágrima rolar pelo teu rosto, pois ela significa tudo em que outrora não fora dito.
Não se esqueça que como tudo passa em nossas vidas, este momento de dor e sofrimento chegará ao seu fim.
Aquieta tua alma e o teu coração, descansa no colo daquele a qual te criou. Deixe que ele faça o reparo necessário, e então teu coração voltará novamente a bombear alegria para teu caminho, forças para prosseguir, alegria ao teu coração e não menos importante, vida a tua alma.
Lembre-se que o poder de Deus se aperfeiçoa em nossas fraquezas e através das tribulações,sabendo que elas produzem em nós perseverança, e a perseverança produz em nós um caráter aprovado diante de Deus.
Basta apenas tu deixares Deus regenerares o teu coração, para que novamente tu possas viver.

Só quero você!
Só não sei o que fazer
entrei numa crise comigo mesma e não tenho forças sozinha
Me perdi em mim mesma e nem sabia que isso era possível
Queria entregar as cartas que fiz a mão para ti amado,e que nunca tive coragem de entregar estão todas com suas datas,acho que gostaria de lê-las,orgulho de sua origem e de sua fé,forte e corajoso quem te vê por fora nem imagina suas lutas,guerreiro!
Só era eu preguiçosa caminhando ou correndo vendo você me zombando kkkkk sdds,além de um amor um amigo precioso.
Olha aqui tu sempre esteve nos meus contatos de emergência 🚨,só quero que entenda que confio em ti e que vc pode confiar em mim quando digo estou aqui para você.
Muito mais que beleza e conversas vazias,e meras ilusões,eu sou real eu sempre fui,no dia que tu perdeu teu telefone e quando encontrou me deu um abraço de alívio e de paz que encheu meu coração,você encheu todo espaço e olha é seu.⁠
PARA VC MEU BOCOZINHO❤️

⁠Pov:E Quando a ansiedade tomar conta ela?
Eu: Então eu tomo conta dela...
Pov:E quando a crise a deixar quase sem ar?
Eu: Então estarei pronto para lhe dar todo o ar que resta..
Pov: E se a ansiedade bater forte e ela pensar em desistir?
Eu: Então eu estarei ao lado dela,para que nunca se sinta só...
Pov: Como consegue viver assim?
Eu:Não existe o Eu sem Ela, então qualquer vida diferente desta jamais poderia ser chamada de vida....
"Hoje, Amanha e sempre"

⁠A crise moral da política
Em Pindorama, Chicuncunha acorda e já define o dia na Res publica.
A TV ajuda a sua ideologia.
Articula acordo escuso. Desafeto. Tudo em prol da moral capenga.
Define a pauta no parlamento amoral.
O povo grita: Fora corruptos!
Cria-se conchavo. Ilude o povo. O povo acredita.
Vota na próxima eleição. Tudo continua...

⁠Estamos sendo testado pelo nosso criador.
Estamos passando por uma crise nunca visto na historia da humanidade.
Tudo isto é um teste que estamos sendo submetido.
Esta crise só vai passar se você começar a interessar em ajudar seu próximo.
Hoje vivemos num regime individualista temos que mudar para o regime de coletivo.

⁠Estou em crise comigo mesma. Abandonada à própria sorte. Tenho amigos, tenho família, mas parece que ninguém me nota.
Hoje chorei. Meu nariz entupiu, meus olhos incharam, tive a famosa ''ressaca pós-choro''. Sabe como é... dor de cabeça, dor nos olhos, nariz ruim, voz lenta, e óbvio, mais vontade de chorar.
Chorei, e chorei muito. Não conseguia saber o motivo da minha tristeza. Na verdade, eu sabia sim, mas não tinha certeza. O pior de tudo foi quando tive que fingir estar bem. Em ligação, dei muita risada, fui brincalhona e era cada bobeira! Até que consegui sentir alguma alegria momentânea. Mas depois? Ah, depois eu desabei. Sempre tento parecer bem conversando por ligação, mensagens, e até mesmo pessoalmente. Nunca demonstro tristeza ou raiva, sempre com uma face e voz serena, às vezes empolgada e dando muita gargalhada. Às vezes eu dou risada por achar graça, às vezes pra disfarçar minha cara de tristeza.
Mas se alguém percebesse, e olhasse no fundo dos meus olhos perguntando ''você está realmente bem?'', poderia ter certeza que eu choraria na hora. Não aguento ser pressionada a demonstrar ou falar algo que estou sentindo, desabo na hora. Não aguento guardar tudo pra mim, depois de um longo dia, chego em casa e choro. Não aguento mais nada, eu desabo, e desabo a cada dia que passa. Sinto que farei besteira, mas não tenho muita certeza. Meu futuro parece incerto, afinal, eu estou na minha vida... quer dizer, eu estava. Até perder esse controle. Agora está tudo bagunçado, errado, ferrado. Está tudo em crise.

⁠ESPETÁCULO.

Ser feliz? vale a pena viver? Apesar de todas as incompreensões e períodos de crise. É uma fatalidade ou uma conquista?

Quando você está com raiva

Você vira uma simples personagem na história dos outros.

Quando você se liberta da raiva

Você se torna a principal personagem da história da sua vida.

Tome as rédeas da sua própria vida.Não desista, pois a vida é um espetáculo, você é o autor e merece ser feliz.

⁠Um ladrão rouba o que você levou anos para ter, mas não furta a sua inteligência.
Uma crise, uma decepção destrói por minutos, dias, semanas, talvez até anos, mas não destrói o seu talento a sua vontade de reconstruir. Não importa se você está endividado ou sem saber como buscará fôlego no dia seguinte, mesmo assim, você pode se considerar milionário, se possuir dentro de de você a maior de todos as heranças: a sua inteligência. Continue, Invista em você! JMJ

⁠Quando no seu relacionamento as palavras forem embora, não houver comunicação, o ápice de uma crise de relacionamento sentimental interpessoal, é o silêncio.
É aquela sensação que uma das partes tem, de que já não adianta dizer mais nada.

"Aah não adianta falar mais nada", ai então eu me calo, não falo mais nada.

Quando a pessoa começa a reclamar da sua postura, começa reclamar de como você age, de como você reage, enquanto ela está fazendo queixas, por mais desagradável que seja.
Isso é um sinal positivo, porque a pessoa ainda está lutando para que a outra mude. Quando a pessoa não fala mais nada, é porque as expectativas dela, as esperanças dela já foram embora.
Então ela opta pelo silencio e o que acontece? Um bloqueio de comunicação..
E o que acontece logo depois?
Provavelmente se findara uma história!

Auto avaliação


“Não devemos esperar por uma crise para descobrirmos quem e o que é importante para nós”. Porém nem sempre agimos assim, na maioria das vezes só percebemos a tensão quando o conflito já está instalado, aí não temos como pular o obstáculo.
Incontadas vezes não refletimos e nem avaliamos sobre as nossas atitudes e sobre as atitudes do outro em nossa vida.
Sobre o que vemos, sobre o que ouvimos, e se o que pensamos em fazer é realmente aquilo que gostaríamos que também pensassem sobre nós e que fizessem conosco.
Hoje esse pensamento caiu em minhas mãos e sei que não foi por acaso. Então dei-me conta de que fazemos justamente o contrário daquilo que pensamos e que expressamos em palavras e atitudes.
Pense nisso.

⁠ É engraçado, fazia muito tempo que eu não tinha uma crise de ansiedade, hoje eu vim aqui e escrevi sobre sair de uma crise, e hoje enquanto eu jantava engoli uma espinha de peixe, e isso desencadeou uma crise. Minhas crises sempre se liga ao medo de morrer, eu não sei o porque tenho esse medo. Eu fui até minha amiga e contem pra ela o que estava acontecendo, que meu corpo estava reagindo junto com a crise, ela falou.
-Day eu nunca vi espinha no salmão daqui, olha! pode amassar com o garfo, não tem espinha.
-Mas eu sei que eu engoli uma!
-Day calma...respira...vai ficar tudo bem, bebi água, vai passar!

Eu peguei meu prato e voltei pra mesa, peguei meu celular e comecei a assistir vídeos no instagram pra distrair minha cabeça. Passou um tempo e meu ex chefe veio me cumprimentar, eu perguntei pra ele se ele já tinha engolido espinha de peixe, e ele respondeu que sim, e foi ai que eu me tranquilizei mais, a crise que já estava passando, passou de vez. Em bora eu saiba que minha mente vai repassar esse episodio varias vezes tentando desencadear outra crise, vou continuar me segurando nessa ancora, de que engolir espinha de peixe acontece com frequência.