Carta a um Amigo Detento

61. Jesus disse: Haverá dois na mesma cama: um morrerá, o outro viverá.
Salomé disse: Quem és tu, ó homem? Como que saído de um só? Tu que usavas a minha cama e comias à minha mesa?
Responde Jesus: Eu vim daquele que é todo um em si; isto me foi dado por meu Pai.
Disse Salomé: Eu sou discípula tua.
Vem a propósito o dito: Quando o discípulo é vácuo, será repleto de luz; mas quando é dividido, ele será repleto de treva.

Eu aceito um vinho. Tinto ou branco, tanto faz, qualquer um que me deixe um pouco tonta e sorrindo de orelha à orelha. Descobri que gosto de flores e que troco muita coisa por um pôr-do-sol bonito e aquele momento em que ninguém fala nada mas tanta coisa é dita. E pensar demais faz doer. Já sei disso. Entendi, mas não consigo parar de contabilizar. Com você, menino, aprendi a força do pensamento. Aprendi a ter medo do escuro e a chorar em silêncio. A esquecer mais do que lembrar, se é que você me entende. E também a diminuir a velocidade dos meus sonhos. E de tanto ouvir que eu era intensa eu me encolhi nos meus desejos tão simples. Eu só queria ser amada, menino que mal há nisso? Eu não entendo. Eu queria tanto, mas eu não consigo.
Então eu decidi te encarar. Cuspir verdades, ora, seu hobby preferido, se tornaria o meu também. Agora vou gritar toda a mágoa que guardo aqui dentro pra você ouvir. Coloca o fone de ouvido. Pro seu egoísmo ouvir que eu decidi ser tão imperfeita sozinha. Que eu já tenho fantasmas demais aqui dentro me dizendo impropérios e não preciso de mais um. Que eu sou assim mesmo e que é assim que vai ser. Que era pra você despertar o melhor de mim...mas não. Você desperta a menina insegura que eu não quero ser. Então se é assim que vai ser me deixa ser intensa sozinha. Que é capaz de eu encontrar alguém que goste de boas doses de drama e um pouco de loucura pra essa vida chata que a gente leva vir mais leve. Que é capaz de eu reencontrar alguém que se diverte com as minhas lágrimas fora de hora e dos meus risos tão longos.

O que deveria ficar ?
Que lhe contenta um sorriso compulsivo
Que alguém repare sua face contorcendo os nervos
O que quer denunciar , que se afasta no ponto solitário...
Como um convidado de máscara , lentamente vai au
silêncio e por si encontra-se cansado da vida
Deste degradado que o todo desta sede insaciável
apenas contém um copo com um pouco de lágrimas...
Teu recreio e o meu silêncio , onde para o planger tens ,
contenta-se do alheio ser efêmero , diante do espelho ,
Serra os dentes desdenhando seus diferentes passos ,
um ferir-se por não tê-los antecipados para o mundo...
Vá só você compreende seus diferentes passos
Antes dos primeiros passos você teve que engatinhar
Lamentar das ruas , tão distantes....
Mais deixa fluir-se no caminho , seu ser imenso às
lágrimas que têm um copo e está seguro que às tens
Retirar-se do "lugar" faz parte da vida ocultando qualquer
sorriso compulsivo , por trás da máscara , alimentar-se
do silêncio antes de hurrar ao mundo passos inválidos
Que se encostaram pelo caminho , há tantos passos
para dar para o mundo ...
"O que deveria ficar "

Sempre haverá alguém, um herói que saberá salvar seu coração da solidão. E esse herói sempre estará ao seu lado, sempre te apoiará, te guiará, não importa onde você vá. Nos dias tristes, ele estará lá para te alegrar. Nos dias frios, ele irá te abraçar, e o frio passará. Ele será seu grande herói.

Ele será aquele que você sempre pediu a Deus. Ele será aquela música que não sai da sua cabeça. No dia em que seu herói chegar, você verá que todo o tempo que você esperou por ele, valeu a pena. A partir desse dia, você nunca mais ouvirá “solidão”, “tristeza” ou “dor”.

Se você cair, ele te levantará. Ele estará lá para você e por você. Ele cuidará do seu coração machucado, da ferida que não fecha, da sua alma que chora. E não perca ele; ele será a coisa mais valiosa da sua vida. Ele será seu melhor amigo.

Não tem descrição
Mas tem emoção
É um caso assim, sem explicação
Porém que eleva a imaginação
E coitado do coração
Se não tiver um chão, algum porto seguro,
Longe de algum lugar obscuro
É perigoso cometer loucuras
Acreditar em juras,
Falsas promessas,
Mas as mesmas falsas promessas,
Faz esse coração acreditar
Que um dia quem sabe, talvez
Possam elas verdadeiramente
Se realizar!

A maior virtude de um ser humano é ter a capacidade de trabalhar (para enriquecer seus patrões e seus governantes)

O Pior defeito do ser humano é ter tempo para o ócio (considerado preguiça, má vontade, folga. Tempo livre que proporciona ao indivíduo a oportunidade de crescer intelectualmente, de fazer leituras proveitosas e aprofundar seu autoconhecimento.

O Tesouro Dos Sentidos

Quem peso tem um bocado?
Mãe sabes-me dizer?
E um triz, quanto é que mede?
Alguém me faz entender?

Quem é que é o destino?
Porque tem tanto poder?
Um ápice é quanto tempo?
Isso queria eu saber!

E isso de me pôr fino?
Não fica magro quem quer!
Como é que se dá o litro?
É num frasco ou à colher?

Como é que só tenho sete olhos?
Se só dois consigo ver?
Camisas de sete varas?
Não consigo compreender!

Se me falta um parafuso?
Não me lembro de o perder…
Tenho a cabeça na lua?
Quem me dera a mim poder!

E os bichos-carpinteiros?
Quem é que dá de comer?
Como é que um alho é esperto?
Lá isso não pode ser!

Eu acho que há expressões
Que são casarões antigos,
Que escondem nos alçapões
O tesouro dos sentidos.

Senhor.
Mais um dia que amanhece...
Nesta manhã linda.
Quero pedir-te pelos que caminham sozinhos..
Ao longo da vida.
Porque não tiveram o caminho que mereciam....
Ou não foram capazes de merecer
ou não tiveram coragem de caminhar.
Há Momentos difíceis nas nossas vidas!
Momentos que tiram as nossas forças,
E por todos aqueles familiares e amigos...
Que desertaram na fraqueza e na humilhação.
E muitas vezes nós nos deixamos...
Vencer por estes momentos.
Que encontrem na Tua companhia,
a compreensão da solidão que viveram.!

Fé e razão são consubstanciais!!!

Não posso fazer esta afirmação com tanto vigor a um fanático religioso lobotomizado, nem tão pouco afirmar isto a alguém que sofreu lavagem cerebral que ocorre com grande freqüência em muitos cultos nas igrejas espalhadas por nosso pais e mundo.
Para alguns poucos sim, posso dizer com veemência e autoridade, que fé e razão são consubstanciais!
Uma não existiria sem a outra.
A fé não teria liga sem a razão.
A razão não teria consistência sem a fé. Ambas co-dependentes, ambas totais e impares a qualquer outra alusão a substantivos de mesmo gênero, e menos ainda de adjetivos de mesma ordem.
São siamesas por natureza sagrada, são como unha e carne e como tal inseparáveis.
Mas ao contrario do amor que não cabe em si, a fé/razão tem espaço de sobra para acolher bons pensamentos, esperanças, generosidade, caridade, compaixão, amor... viram que até o amor que não cabe em si coube dentro da fé/razão!!!???
Se cabe amor, então cabe também as paixões, carinho, aconchego, saudade...
... palavra única de nosso idioma, só nos sentimos "SAUDADE!" o resto do mundo apenas "SENTE A FALTA DE...!"
Não queira um dia olhar pra trás e sentir " saudade " de sua fé!
Nem muito menos olhar pro passado e " sentir a falta de " sua razão.
Mantenha sua fé inabalável e se cubra de razão, pois se você cobrir-se de razão, ninguém poderá tirar a fé que existe dentro de você.

Bem, vou parar o texto por aqui, a maioria não tem paciência pra ler um texto maior de três linhas mesmo.

...estava olhando de um jeito estranho para o céu
não deixava de olhar para trás


...em uma noite em que nada se via


...tantos trechos percorri entre trincheiras infestadas de ratos e abutres comendo cadáveres inchados


...olhava para traz, olhava para o céu


...apenas se sentia castigado pela forte chuva e os ventos frios


...tantas pessoas que morreram olhando para os meus olhos depois de eu te-las matado


...com a boca bem aberta sob o par de olhos queimados


...um raio iluminava tudo ao seu redor durante alguns segundos depois de sua queda


...a cegueira fez-me um inferno onde passarei o resto da vida presenciando mortes


...e eu me perguntava; por que teria eu feito naquela noite aquele trecho?


...uma repentina luz fez-me ver um espaço durante mais tempo


...e deste inferno eu venho aqui para falar com você


...e eu vi aquela figura assustadora logo à frente


...como um fantasma percorri neste espaço por um tempo inexistente


...deste inferno frio de completa escuridão e sofrimentos


...estou acompanhado por uma criatura que desconheço


...logo tornei a encarar o tempo como é


...onde você está é aonde você quer estar


...

Consegui um tempo para deixar uma mensagem pra você

A mensagem é simples
Nossa vida é simples
Não precisamos de muito pra ser felizes, e isto fica bem claro quando estamos juntos
não impoprta o lugar nem o que bebemos ou comemos, se estamos com fome com frio sede calor, tudo é pouco quando estamos lado a lado.
Porem tudo é muito quando estamos lado a lado
Muito bom ter você em meus braços e poder dizer que você é minha
Minha Brunna
beijos

A morte é uma ilusão, serve para demarcar
o fim da transição de um estado para o outro.
Assim como a gota que evapora,
ou o gelo que derrete e
a nuvem que vira chuva
não deixam de existir,
Mas continuam em outro estado.
Assim é o ciclo de morte e vida.
E como o mar rodeia a praia,
assim ela rodeia tudo que é vivo;
a morte, esperando à espreita
de tudo que é efêmero e perecível
para retornar ao nível espiritual
verdadeiro, de essência imortal!

Em um gole de vinho me excedo... Excito-me quando o meu sangue ferve desejando todo o teu corpo em um tanto para me satisfazer;
Derramo proposital uma taça de vinho em tua pele cheirosa no qual eu tenha as desculpas de enxugá-la ou lambuzar-te um tanto em exagero;
Entendo que é uma bela combinação... Para beber uma taça de vinho tinto e para amar você que tanto me enlouquece...

Alguém já conseguiu descrever a beleza de um anjo?
Todas as vezes que fecho os olhos e tento imaginar a ternura de suas curvas, uma nuvem paira na minha mente impedindo tal descrição.
Como seria possível descrever algo tão belo em que os olhos só captam luz, pois a real beleza vem do sentimento que só a alma entende.

Cada caso e um caso, cada pensamento e um pensamento, cada vida e uma vida, cada sentimento e um sentimento, cada amor não e um simples amor. O sentir amor por alguém e uma forma de se dividir por alguém.
Somos pessoas que sempre estamos sós fom todos, mas quando se ama se preenchido, dividido, confuso, com medo, completo, com alívio, com tudo e todos.
Sentir não é pouco e um presente ou um perigo. Tudo isso vive em uma balança que não deixa o ser se entregar, mas se soubermos onde queremos estar vamos ajudar a balancear sempre se não souber, séria bem provável que ela caia para um lado perdendo o balanço.
Equilíbrio não e tão simples como a palavra parece, mas se realmente querer... ele vai acontecer.

Este espelho meu , seu brilho ,formas , um uniforme de conteúdos , uma vida ...
Às vezes pespego , um querer arranhar este espelho , tirar o mercúrio e ver que transparência eu passo minha imagem ...
Em um minuto um enfileirar de uniformes vou vagando em cada um retirando o mercúrio , o que me pego no fim só , sem o argenteado do mercúrio não a imagens , tanto como um espelho não guarda imagens ...
Mais neste universo de sentimentos o mercúrio , o espelho às imagens , uniformes são eternos posso me ver , e ver também outras imagens que posso me espelhar ...

Pra mim é simples, o que me conquista são os detalhes.
Uma mensagem de bom dia, um " como foi seu dia?" ao final do dia, um "posso te ajudar?" Um "estou com saudades e estou indo te ver".
É isso que me ganha e a falta disso que me perde pra sempre.
Pode ate ser que algumas pessoas achem bobagem, posso ser uma boba romântica, mas saber que alguém se preocupa com você e está ali do seu lado pra qualquer coisa vale mais que 1 milhão!

Não sou um brinquedo que você brinca, enjoa e joga de lado... Os meus lares gritam pela minha capacidade em me valorizar;
Não é um piscar de olhos que você definirá... A minha relação para se tornar uma questão de opinião...
Mantenho o meu coração calmo antes que ele viva uma liberdade que magoe a outro coração... Dou-te um pedaço do curto espaço da minha felicidade, mas quero a retribuição;

“O vício é um fantasma que assombra sua vida, despreza suas qualidades, zomba de suas capacidades e, o pior é que você abra as portas para ele, o coloca em sua vida, o alimenta, o deixa em lugar de destaque e de maneira submissa, aceita que ele o mate.” Luiza Gosuen


A dependência de bebida alcoólica tem se tornado um fator preocupante em diversos setores.
O índice alarmante está na área da saúde onde a quantidade de dependentes aumenta a cada dia, principalmente entre jovens e mulheres. Um dos fatores que contribuem para isso é o emocional, onde pessoas insatisfeitas consigo mesma, com problemas familiares e profissionais acham que a solução pode estar num copo de bebida e em companhia de pessoas que passam também por transtornos e carências afetivas e que em nada poderão contribuir para melhorar seu desconforto, ao contrário irão levá-los a caminhos muitas vezes sem volta.
Toda dependência chega disfarçada de alegria, vitalidade e bem-estar e de maneira covarde assedia ,conquista e mata sua presa, aos poucos.

Ouve-se muito as frases:"Eu sei meu limite" , ""Eu não estou bêbado"
Mas, como reconhecer esse limite?

Uma pesquisa recente do International Center for Alcohol Policies (ICAP), dos Estados Unidos, aponta que o flagelo do alcoolismo começa a ocorrer dentro do núcleo da própria família, com o direto incentivo dos pais, em 46% das famílias (Jornal o Estado de São Paulo do dia 21 de outubro de 2013, Caderno Economia, página B16).

Um pai que ingere bebida todos os dias tem o conceito para si de que essa atitude em nada altera seu comportamento e que seus filhos "entendem" como correto e aprovado essa sua atitude em família. Aí está o perigo, pois realmente este pai pode estar passando esta informação aos seus filhos, que os tem como exemplo do que deve ser seguido, sem contar que em alguns casos, esses filhos observam também a figura da mãe como participante ativa fazendo companhia ao pai e até oferecendo a bebida aos filhos, achando "bonitinho" e se divertindo com as caretas feitas pelas crianças ao contato com o gosto desagradável do que num futuro próximo poderá ser a causa de tragédias e dores irreparáveis.

Em pesquisa da OMS _Organização Mundial de Saúde, quem diariamente não consegue ficar sem beber uma única dose ou um copo de cerveja está na faixa dos "Alcoolistas", e quem, diariamente, bebe mais que dois copos de bebida alcoólica já faz uso nocivo do álcool. Se a pessoa beber três ou quatro doses num dia é considerado "Alcoólatra", estará expondo seu organismo a um nível de toxicidade que mudará seu padrão de sono e aumentará o risco de hipertensão, por exemplo. Um número maior de doses diárias além da dependência ,provavelmente irá ocasionar outros problemas como doença cardiovascular, acidentes pessoais, etc. e precisará de tratamento adequado, caso queira se livrar do vício e a possibilidade de recuperação.

A orientação da OMS é de que o limite para o nível de álcool em pessoas saudáveis não ultrapasse a 30g. O consumo não pode superar o equivalente a três copos de chope ou apenas uma dose de uísque ou vinho, por dia.
Para quem costuma beber diariamente mais de duas latas de cerveja ou duas doses de destilado, como uísque ou pinga, aqui vai um alerta: o nível de álcool presente nessas quantidades de bebida está acima do recomendado pela OMS, podendo causar danos ao organismo.
Para o consumo moderado, a quantidade de álcool presente em cada bebida é:
1 lata de cerveja - 17 gramas
1 copo de chope- 10 gramas
1 taça de vinho - 10 gramas
1 dose de destilado - 25 gramas (uísque, pinga, vodca)

Veja agora os efeitos no cérebro de acordo com a quantidade de álcool por litro,no sangue:
2 latas de cerveja ou 2 taças de vinho ou 1 dose de uísque - Até 0,5g - Leve mudança na percepção e relaxamento.
3 latas de cerveja ou 3 taças de vinho ou 1,5 dose de uísque - 0,6 a 0,9g - Euforia e redução da atenção
5 latas de cerveja ou 5 taças de vinho ou 2,5 doses de uísque- 1,0 a 1,4g - Forte alteração nos reflexos
7 latas de cerveja ou 5 taças de vinho ou 3,5 doses de uísque - Acima de 1,5g- Confusão mental, vertigens, visão dupla.

De acordo com Sociedade Brasileira de Clínica Médica da Regional São Paulo, o consumo moderado de bebida raramente prejudica a saúde do fígado ou do coração. Ao contrário. Baixas doses de álcool estão associadas ao menor índice de infarto, pois dificultam a adesão de placas de gordura nas paredes das artérias. O vinho, em particular, ainda tem os flavonóides, substância que aumenta a concentração do bom colesterol (HDL).

Porém, se a pessoa for hipertensa ou tiver diabetes, esses benefícios não existem e o álcool terá um efeito totalmente maléfico. Esse paciente nem mesmo pode beber, conforme orientação da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Consumo acima de 30 gramas de álcool por dia também causa efeito inverso e pode provocar miocardiopatia alcoólica (dilatação do coração).

Nenhum médico deve estimular o consumo de bebida alcoólica como método de prevenção de doenças cardiovasculares.
Os especialista alertam seus pacientes que é bastante perigoso misturar álcool com medicamentos, principalmente os calmantes.

Alcoolismo é uma doença crônica onde o usuário se torna progressivamente tolerante à intoxicação que a droga produz e quando é retirada por algum tempo sente os efeitos da abstinência. Os sintomas da intoxicação aguda são variados: euforia, perda das inibições sociais, comportamento expansivo (muitas vezes inadequado ao ambiente) e emotividade exagerada. Há quem desenvolva comportamento beligerante ou explosivamente agressivo.
Algumas pessoas não apresentam euforia, ao contrário, tornam-se sonolentas e entorpecidas, mesmo que tenham bebido moderadamente. Segundo as estatísticas, essas quase nunca desenvolvem alcoolismo crônico.
Se a ingestão de álcool não é interrompida surgem: letargia, diminuição da frequência das batidas do coração, queda da pressão arterial, depressão respiratória e vômitos, que podem ser eventualmente aspirados e chegar aos pulmões provocando pneumonia entre outros efeitos colaterais perigosos.
Uma das características mais importantes do alcoolismo é a negação de sua existência por parte do usuário. Raros são aqueles que reconhecem o uso abusivo de bebidas, passo considerado essencial para livrarem-se da dependência e quando isso não acontece é necessário um processo severo de desintoxicação, com possível internação em clínica especializada.
As recomendações atuais para tratamento do alcoolismo, envolvem duas etapas:
a) Desintoxicação – Em Clínicas Especializadas de internação geralmente programada para alguns dias sob supervisão médica, permite combater os efeitos agudos da retirada do álcool. Dados os altíssimos índices de recaídas, no entanto, o alcoolismo não é doença a ser tratada exclusivamente no âmbito da medicina convencional, sendo necessário o envolvendo de equipe multidisciplinar que irá auxiliar e fortalecer do tratamento e se necessário, essa programação poderá variar de 8 meses a 1 ano.

b) Reabilitação – Alcoólicos anônimos é uma outra opção recomendada. Depois de controlados os sintomas agudos da crise de abstinência, os pacientes devem ser encaminhados para programas de reabilitação, cujo objetivo é ajudá-los a viver sem álcool na circulação sanguínea.
Para que o tratamento tenha sucesso é fundamental a participação dos familiares e amigos próximos.Essa demonstração de afeto fará grande diferença na recuperação do usuário.
Para apoio a familiares existe a Al-Anon, que é uma associação dedicada a dar apoio e orientação aos familiares dos dependentes do álcool.

Como está feliz a minha alma...
Soltou um sorriso...
Deixou a mente calma..
Entrei feliz em casa ,
a porta estava aberta,
Com todo o seu fulgor...
Onde a dor entra e sai
E distrai-se num paraíso
De luz, paz e harmonia...
Poesia da alma, luzida de cor,
Como está feliz a minha alma...
O talento, o amor está presente,
Afago a saudade, sinto um arrepio
Escuto o vento, a tempestade,
Estendo as minhas mãos
Grito bem alto o teu nome,
Como está feliz a minha alma.!