Textos sobre cansaço mental que geram reflexão sobre exaustão

⁠Todos os dias a mesma rotina, parecia até que existia.

⁠Às vezes eu só gostaria que Deus me abraçasse e dissesse-me: a vida abusou muito de você, eu só vim te buscar.

⁠Será que é tudo reação em cadeia?
Se for, não me recordo de nenhum desastre causado por mim antes de nascer!

⁠Não quero que você prevê os meus próximos passos.
Quero que os descubra caminhando ao meu lado.

⁠Dai-me um tempo para descansar!
Depois continuarei lutando por nós, ou não, talvez, não sei!

⁠Mais uma vez eu me despi para a ilusão de que iríamos dar certo dessa vez, e o que resultou, foi novamente eu perdendo a minha imunidade e mais uma vez eu tendo que lidar com a decepção.

06 de abril 2022
Recomeço de um pensamento!

Na verdade nem sei por onde começar, são tantos sentimentos desabrochando dentro do meu eu.⁠
Fiz várias escritas, vários textos, em um simples dia acordo e tudo isso se apaga, são sentimentos descontentes, são raivas, são fúrias, são tristezas, são incertezas, são medos, são inseguranças, são desconfianças, são insônias e são cansaços físicos e mental.
Expôr e colocar pra fora o que você está sentindo não é fácil, hoje alguém me disse:
"Ana, cabelo lindo, rosto exótico, muito bonita e atrás de um sorriso segue um olhar triste."
"Está tudo bem?"

Respirei fundo...
Desconversei...

Respondi: - Sim...(confirmando a leitura que fazia de mim)
- Mais ou menos...(para primeira pergunta)

Logo pensei sobre ela: Ela deve ter sentido algo, ou simplesmente deve ser uma pessoa educada.

Ela continua:
"Compreendo."
"Fase?"

Eu respondo: - Foram situações que foram acontecendo...
Aí meu olhar me entrega.
Sou muito transparente!

Ela me despertou algo.

Porque ela também transpareceu uma tristeza melancólica, um olhar através da foto sereno, fotos sem sorrisos, mas mesmo assim magoado, um tom de voz sério, expressando responsabilidade naquele momento onde ela estava ocupada e ao mesmo tempo me dando atenção.
Trocamos conversas, conheci um pouquinho sobre ela, me fez poucas perguntas...
Me despertou um ar misterioso, maduro com atitudes nobres, não gostaria de estar enganada.
Senti vontade de ligar, ouvir sua voz, mandar uma mensagem, fazer uma chamada de vídeo para olhar nos seus lindos olhos verdes se eu conseguiria arrancar um sorriso.
Eu simplesmente não fiz nada disso, apenas fiquei na vontade.
Insegurança da minha parte, medo, cautela e não sei ao certo qual dos sentimentos estava sentindo.

Porém ela tocou na minha ferida e no meu bloqueio que eu estava de escrever, devido as multidões de sentimos que eu sentia pelo fato de ter perdido tudo que eu havia escrito antes.
Sem ela saber, foi um anjo, sem ela saber me despertou forças, sem ela saber estou aqui escrevendo sobre ela e sobre meus anseios e bloqueios.
Nome dela?
Prefiro chamar de "Fidelidade Feminina", para preservar seu nome.

Simplesmente esse é meu recomeçar.

⁠NECESSIDADES BÁSICAS DO UNIVERSO

Muitas vezes, nos pegamos pensando em coisas que não queremos pensar e nem sentir. Uma dor invisível chega de mansinho e o cansaço acaba nos dominando. É tão incômoda esta dor que chega deixar uma cicatriz. Precisamos nos recompor e aceitar tudo o que vem. Se vem, vem por algum propósito. Esse, é um dos atributos da vida, a aceitação. Às vezes, sentimos que o mundo está inteiro em cima dos meus ombros. Pesa. Pesa tanto que nossas pernas fraquejam e nossos olhos marejam. Sentimos então, que precisamos reagir e seguir, porém o peso é tanto que não conseguimos dar um passo, quanto mais seguir adiante.

Para conseguirmos entender os passos que precisamos dar, é necessário ter forças. E esta, é dolorosa demais muitas vezes. Quando entendermos as necessidades básicas que o Universo nos proporciona, entenderemos todo o resto. É um processo. Uma afirmação. Uma interrogação. Às vezes, vira reticências quando o nosso intelecto fica fora do processo. Aí, precisamos correr atrás do prejuízo e buscar o nosso Eu esquecido em algum lugar.

⁠Meu Deus eu estou tão angustiada
Sem vontade de fazer nada
Quero seu paraíso nesse momento
De apatia e sofrimento
Me sinto sozinha sem alento
Não consigo aceitar as coisas como estão
Porém ponho tudo em tuas mãos
Entendo
As pessoas são o que elas são
E eu não vou mudar ninguém
Continuarei sendo eu
Isso dói demais
Mas eu não vou prejudicar ninguém
Mesmo aqueles que aplaudem minha tristeza
Deus será sempre minha única certeza

Davi e Abisai
Em 2ª Samuel 21.15-17, tem uma história da vida de Davi, que me chama atenção. Essa passagem informa que os Filisteus se levantaram novamente contra Israel, e que Davi tomou frente da batalha; a batalha foi tão intensa e a entrega de Davi foi tanta, que ele ficou muito cansando, extremamente esgotado; e enquanto ele respirava com dificuldades, tentando recuperar seu vigor, o gigante Isbi-Benobe tentou se aproveitar da situação e se preparou para matá-lo. Naquele momento da batalha, Davi se encontrava numa situação de vulnerabilidade, e bastava um golpe com a lança de quase quatro quilos, que Davi morreria, sem nenhuma chance de escapar. Mas foi nesse momento de vulnerabilidade de Davi, que Abisai entrou em cena. Diz o texto que Abisai veio em SOCORRO de Davi e o PROTEGEU, MATANDO o gigante. Essa passagem deve nos fazer refletir em nossa caminhada de fé, pois diariamente somos desafiados em batalhas, só que algumas são tão intensas que podem nos deixam exaustos. Isso mesmo! Não somos máquinas que trabalham sem parar, por isso cansamos. As batalhas, as pressões e o ativismo tem a capacidade de deixar os mais valentes homens e mulheres de Deus, exaustos, cansados e esgotados; e é ai que o adversário tenta fazer um ataque fatal. É justamente nesse momento de cansaço e fragilidade que os discípulos de Isbi-Benobe aparecem para atacar. Infelizmente, nesses momentos achar um amigo como Abisai é muito difícil, mas gente com o espírito de Isbi-Benobe, tem se proliferado em todas as camadas da sociedade, aguardando apenas o nosso cansaço.
Muitos homens e mulheres de Deus que se renderam ao cansaço foram mortos pelos discípulos de Isbi-Benobe. Muitos homens e mulheres de Deus não tinham ou não quiseram ao seu lado nas batalhas gente como Abisai, e esse têm sido um dos erros fatais de muitas lideranças, achar que podem fazer tudo sozinhos, se esquecendo de que Isbi-Benoni só está aguardando o cansaço para dar o golpe fatal.
Pense nisso e ótima semana!
No Amor do Abba Pater, Marcelo Rissma.

⁠A verdadeira beleza se torna invisível para olhos cansados pela rotina.

⁠Queridos Estudantes de Medicina,

Escrevo-lhes hoje com um profundo sentido de responsabilidade e um coração cheio de compreensão. Como Medicina, sou uma disciplina vasta e complexa, repleta de desafios que muitas vezes testam os limites da paciência, resiliência e determinação. Sei que, ao longo do caminho, vocês têm enfrentado pressões imensas, noites insones e um peso emocional que poucas outras carreiras podem compreender.

Peço desculpas pelos momentos em que pareceram sobrecarregados, quando a montanha de conhecimento a ser assimilado parecia intransponível. Sei que, às vezes, as aulas intermináveis e as horas passadas em bibliotecas e laboratórios parecem uma jornada solitária e extenuante. A exigência constante por excelência pode ter feito com que vocês questionassem sua escolha, suas capacidades, até mesmo sua sanidade.

Lamento pelas vezes em que se sentiram desamparados diante da complexidade dos casos clínicos, pelas lágrimas derramadas ao ver um paciente sofrer ou perder a batalha para uma doença implacável. Peço desculpas pelos estágios em que a carga de trabalho foi esmagadora, onde a linha entre aprendizado e exaustão foi cruzada demasiadas vezes.

Reconheço que as renúncias são muitas: momentos perdidos com a família, festas e celebrações que passaram sem sua presença, hobbies abandonados, e a constante sensação de que o tempo é um luxo raro. A paixão por curar e salvar vidas frequentemente exige sacrifícios que são difíceis de medir e difíceis de suportar.

Mas, por favor, saibam que cada dificuldade, cada noite sem dormir, cada lágrima e cada momento de dúvida não são em vão. Vocês estão sendo moldados para serem os guardiões da saúde, aqueles que estarão na linha de frente, prontos para enfrentar e vencer batalhas que outros sequer imaginam. O caminho é árduo, mas a recompensa é incalculável: a chance de fazer a diferença, de ser a esperança para aqueles que mais precisam.

Peço que perdoem as falhas e os desafios que lhes imponho. A jornada é difícil, mas estou confiante de que vocês sairão mais fortes, mais sábios e mais compassivos. A Medicina é, acima de tudo, um ato de amor e serviço à humanidade, e sei que cada um de vocês tem o potencial para iluminar o mundo com seu conhecimento e dedicação.

⁠O verdadeiro amor não reside na simplicidade dos momentos felizes, em que os sorrisos são fáceis e as demonstrações de afeto se manifestam em presentes e gestos planejados, mas sim nos dias sombrios, quando o peso da tristeza e do cansaço obscurece o brilho no olhar da pessoa amada. Amar verdadeiramente é se manter firme ao lado, mesmo quando o riso se esvai, quando a dor toma o lugar da leveza, e o cuidado não é mais um presente ocasional, mas uma necessidade constante. É nesses momentos, quando o coração está vulnerável e a alma pede abrigo, que o amor genuíno se revela: na paciência, na presença silenciosa, na mão estendida sem hesitação, demonstrando que amar não é apenas um ato, mas uma escolha, uma entrega contínua de si mesmo ao outro, principalmente nos dias em que a vida se torna mais difícil e o fardo é pesado demais para carregar sozinho.