Calma
Um passo de cada vez
Mesmo tropeçando em mim
Você me olhou com calma
Como quem vê até o fim - Frase da música Apenas um por cento do dj gato amarelo
Você é minha calma
No turbilhão da vida, tua voz me aninha,
Farol que me guia, quando a noite é sozinha.
Teus olhos são cais, onde posso atracar,
Eu sou tempestade, mas tu sabes acalmar.
És silêncio que canta no fundo da mente,
Um sopro sereno, um abraço presente.
Na pressa do mundo, tu és contramão,
No caos da cidade, és pura canção.
Você é minha calma, meu porto, meu chão,
Um tempo sem hora, um lar na canção.
Na pressa do mundo, eu paro e percebo:
Minha paz tem o som do teu beijo.
Teu riso é remédio que o peito procura,
Um sopro de leveza, um toque de ternura.
És pausa bonita no correr dos dias,
A dança perfeita das nossas poesias.
Você é minha calma, meu porto, meu chão,
Um tempo sem hora, um lar na canção.
Na pressa do mundo, eu paro e percebo:
Minha paz tem o som do teu beijo.
Se o vento me arranca, tua mão me segura,
Na fúria do mar, és minha ternura.
E quando o amanhã parece incerteza,
Te encontro em mim, és pura clareza.
Você é minha calma, meu porto, meu chão,
Um tempo sem hora, um lar na canção.
Na pressa do mundo, eu paro e percebo:
Minha paz tem o som do teu beijo.
Você é minha calma...
Você é meu chão...
Então solta essa dor que não é mais sua
Vem com calma, que aqui é rua segura - Frase da música Permita-se Voar do dj gato amarelo
Cada gota é lembrança,
do teu beijo que ficou,
nessa calma de saudade
meu violão chamou. - Frase da música Chove lá fora do dj gato amarelo
Teu olhar é minha calma,
teu abraço é meu lugar,
cada gesto teu me inspira,
cada sonho que tenho é te amar. - Frase da música meu amor é todo teu
do dj gato amarelo
Todo dia eu te vejo acordar
Com a calma de quem sabe esperar
Mesmo em meio à escuridão
Você traz luz pro meu coração - Frase da música Seja Como o Sol do dj gato amarelo
Uma sugestão: ao dominar a habilidade de enfrentar desafios com calma, você descobrirá o segredo do êxito!
Às vezes, é essencial se afastar do barulho e da agitação, buscando um espaço de calma e silêncio. Esse retiro é vital para a mente criativa e sábia, pois é nele que surgem os pensamentos mais profundos e onde conseguimos enxergar com a clareza da mente.
O mundo gira, mas você é mar
Calma e força no mesmo lugar
Entre risos, vento e canção
Eu me perco na tua direção _ Frase da música Brilhe à Sua Maneira do dj gato amarelo
Dia 1 — Presença não é sobre calma. É sobre integridade.
Existe uma ideia perigosa circulando por aí: a de que estar presente é estar sempre em paz, centrado, quase iluminado.
Isso não é presença. Isso é cenografia emocional.
Presença não exige que você se sinta bem; exige que você seja honesto.
Estar presente é parar de desertar de si mesmo quando o clima aperta. É a coragem de habitar o agora, especialmente quando o agora é inóspito.
É perceber a ansiedade sem tentar "consertá-la" como se fosse um erro de sistema.
É reconhecer a raiva sem transformá-la em martírio ou culpa.
É admitir o cansaço sem pedir desculpas por ser humano.
Quando você se força a parecer bem, você se abandona por dentro. Quando você se permite sentir o que realmente está aí — o caos, o tédio ou a fúria — você finalmente volta para casa.
A presença é um ato de integridade.
É o alinhamento bruto entre pensamento, emoção e corpo no mesmo instante — mesmo que esse instante seja desconfortável.
Não se trata de silenciar a mente. Trata-se de parar de mentir para si mesmo.
A presença começa quando você encerra a divisão interna:
Uma parte vivendo, outra se julgando;
Uma parte sentindo, outra se reprimindo.
Estar inteiro é permitir que tudo o que você é hoje entre na sala. Sem edição. Sem maquiagem. Sem fuga. E, paradoxalmente, é essa aceitação que cura.
Porque o que dói não é a intensidade do que você sente.
O que dói é a solidão de se abandonar enquanto sente.
O Convite
Hoje, renuncie ao papel de seu próprio editor. Não tente melhorar nada; apenas observe com integridade.
Em que situação você costuma se abandonar para parecer forte, funcional ou aceitável?
Onde, hoje, você pode estar mais inteiro — mesmo que não esteja confortável?
Diane Leite
Tenha calma, tranquilidade e serenidade... Confie no bem. Você estará atraindo para si energias positivas, proteção para o coração e luz para a alma.
Flávia Abib
E se o mundo quiser me apressar
Eu digo: calma, deixa estar
Porque o amor é paz, é som
E no meu peito ele bate bom _ Frase da música Deixa o sol bater do dj gato amarelo
Sou feito de contraste: intensidade e cuidado no mesmo gesto. Trago fogo no olhar, mas também calma nas palavras. Sei ser firme sem perder a ternura.
Não prometo perfeição, prometo presença. Minha força protege, minha doçura envolve. Quem chega perto sente segurança e também arrepio.
Entre instinto e carinho, escolho ser inteiro. Porque em mim, a intensidade não exclui o cuidado... ela o torna inesquecível.
Na quietude e na calma, encontra-se a verdadeira força; no agir sem esforço, revela-se o fluxo natural do universo.
