Calma

⁠Bom dia!
Para o Sábado:
Resplandeça amor;
Alma calma e serena;
Fé e esperança renovadas;
Luz para o seu caminhar;
Muitas alegrias e hamornia;
E Deus lhe concedendo muitas bênçãos, proteção, cuidados e força!

⁠Boa noite!
Para a sua noite:
Calma para a alma e o coração;
Luz divina iluminando o seu sono e sonhos;
Força e fé renovadas;
Descanso merecido;
E Deus cuidando, abençoando e protegendo.
Uma acolhedora noite!

⁠Bom dia!
Para hoje:
Tenha calma que coisas boas estão por vir. E que tudo irá se encaixar, tudo há de melhorar. Grandes bênçãos vão chegar.
Confie na força e proteção de Deus, que nunca falham. E possuem o poder de acalentar e aquecer a vida e o coração.
Que toda alegria irradie, que todo amor contagie, que os bons ventos tragam paz e sabedoria e que cada sonho seu se realize.
Creia, espere e tenha fé.

MANSIDÃO


Mansidão é manter a calma, a paciência, o respeito mesmo em situações de conflitos e desafiadoras. Ser manso é cultivar a paciência, a gentileza, e a capacidade de controlar as emoções, especialmente a ira. Ser manso não é ser fraco, mas envolve uma força interior de domínio próprio e paciência diante da raiva e do ódio. Ser manso é saber reagir mantendo a paz respondendo com sabedoria, e respeito, é agir com sensatez, não se deixando irar, é impedir a violência e o desrespeito. Jesus era manso e a mansidão é um dos frutos do Espírito Santo, ela vem da submissão e da confiança em Deus.

O equilíbrio sustentado pela calma cria raízes profundas.

A calma ilumina o que a ansiedade obscurece.

A calma transforma qualquer situação em aprendizado.

Na Uruguaiana, durante a compra de uma esfirra:
"- Cansei, que se foda!
- Calma Simone, você não pode ser assim.
- Que se foda!
- Simone...
- Foda-se da mesma forma, Matheus.
- Não estou acreditando, Si...
- Que se foda!"

Há uma serenidade própria

em quem já se atravessou por dentro.

Uma calma que não é passividade,

mas economia de energia.

Gritar cansa.

Ser, não.

⁠Em certos momentos , é melhor você ficar calado, respirar é manter a calma, tudo vai se resolver.
Frases do vini

Não subestime minha essência calma.
Ela é feita de atenção, sensibilidade e escolhas conscientes.
Sou delicada, mas não ingênua.
Sinto demais, observo muito
e compreendo mais do que demonstro.


— J.

Ser idoso é poder aproveitar a vida com mais calma e tranquilidade, depois de uma fase cheia de movimento e esforço para garantir o bem-estar da família. Assim, no futuro, é possível viver com mais paz e sossego

⁠Calma, que o tempo da tristeza está passando,
e a felicidade vem chegando e não demora.

​✨ O Meu Brinde de Domingo
​"Hoje eu escolho a calma. Escolho recarregar cada pedaço da minha energia para encarar a última semana do ano com o coração pronto.
​Que a prosperidade não seja apenas um plano, mas uma colheita. Que a paz e a saúde sejam o meu alicerce e que a alegria transborde em cada pequena realização.
​Estou pronta para encerrar 2025 com gratidão e abrir as portas para um 2026 extraordinário! ✨🚀"

"Um ser humano terrível não conhece
a calma que a inocência traz à alma."

Um dia perfeito é repleto de detalhes que trazem calma e conforto.

Sou calma sim, tranquila sim... e assim como todos os seres humanos também desconfio. O que me difere de alguns é que eu desconfio, mas não julgo. Ao contrário de muitos eu me sensibilizo e vou atrás pra saber o do porque da pessoa ser ou estar agindo dessa ou daquela maneira e se for o caso ajudar.
Há quem me julgue duas caras por eu ser assim, mas isso é a opinião delas, e a opinião delas não significa que eu devo ser como me julgam ser. Agradeço todos os dias por Deus existir, pq Ele me entende e olha para o meu coração e me protege dos maus julgadores!!!
E quer saber? Eu entendo alguns maus julgadores. Talvez seja muito difícil pra eles entenderem esse meu jeito de não me afastar daqueles que eles julgam ser os excluídos dos seus grupos, pelo simples fato de que são pessoas machucadas pela vida, e a tendência das pessoas machucadas é de autopreservação, se fecham, se defendem e até atacam quando "acham" que estão sendo ameaçados.
Não espero compreensão de ninguém, apenas digo que também já fui muito magoada, machucada tanto emocional quanto fisicamente e mesmo com as agruras da vida, me tornei uma pessoa que sempre busca enxergar o lado bom das coisas e pessoas. E posso te afirmar que mesmo que alguém me faça o mal, na hora eu fico triste, chateada, mas por ser assim desse meu jeito, eu supero as dificuldades com mais facilidade e isso é a recompensa que Deus me deu de não ter me tornado uma pessoa amarga como tantas se tornaram dando a desculpa de que a vida me fez ser assim!!!

Se a tranquilidade transmite satisfação, o nosso empenho reside na calma que podemos obter através dos pensamentos sãos.

Calma, não me mate... ainda =)

Que mês incrível que passamos juntos! Cada segundo foi único e incomparável... Desde aquele domingo, até hoje e continuará sendo.

Passou rápido, como todos os nossos momentos juntos. Tudo isso fez com que eu percebesse como um grande estalo, a mulher que eu quero ao meu lado todo o tempo. Encontrar uma pessoa com gostos parecidos com os meus, com idéias, um sorriso encantador, um olhar meigo e doce é um das melhores coisas que já me aconteceram!

Que venham os próximos meses tão bom ou melhores que este que passou!

Agora pode me matar... ou ficar muito feliz...

Professora Jacy,


Eu queria lhe explicar com calma uma coisa que, para muita gente, parece exagero quando a pessoa fala, mas é real: o sentimento de rejeição não nasce do nada. Ele pode começar muito cedo, antes mesmo da gente entender o mundo.


Na década de 60, o mundo girava de outra forma. Existia uma cultura muito dura com as mulheres e com as crianças. Muitas famílias viviam na pobreza extrema, sem apoio, sem orientação, sem saúde emocional, sem planejamento familiar. Muita gente tinha filhos em sequência, no automático, porque era assim que se vivia. E criança, naquela época, muitas vezes não era vista como sujeito, como pessoa com necessidade de cuidado e proteção. Era só “mais uma boca”, e pronto.


Quando uma criança nasce dentro de um ambiente de briga constante, abandono, desestrutura, medo e falta de afeto, ela cresce sentindo que não tem lugar. Às vezes nem precisa alguém dizer “eu não te quero”. A rejeição se forma pelo clima: silêncio, ausência, descuido, humilhação, falta de acolhimento, falta de segurança.


No meu caso, a história familiar começou com conflitos graves entre meus pais. Ainda no ventre, eu já estava dentro de uma casa sem paz, sem estrutura emocional. Depois disso, veio um período de abandono e separação. Eu cresci com marcas dessa desorganização familiar, e isso mexe com a cabeça e com o coração de qualquer criança.


E tem outro ponto importante: quando uma criança é criada por alguém que não tem preparo emocional, ou que vê a criança mais como obrigação, ou como alguém para “servir” dentro de casa, essa criança aprende cedo que o amor é condicionado. Ela aprende que precisa ser útil para merecer presença, comida, atenção, carinho. E isso é um tipo de rejeição também. Porque a criança entende que, se ela não for “boa” ou “útil”, ela não vale nada.


Então, professora, quando eu digo “me senti rejeitado”, eu não estou falando só de um momento específico. Eu estou falando de uma construção. É como uma ferida que vai sendo alimentada com o tempo: abandono, desatenção, falta de colo, falta de escuta, falta de segurança, falta de carinho. E depois, na vida adulta, a pessoa vira alguém que tenta compensar isso do jeito que dá: trabalhando demais, buscando aprovação, se doando, se cobrando, se sentindo sempre “a menos”, mesmo quando está fazendo o melhor.


Eu quis lhe explicar isso porque eu confio na senhora e eu respeito sua sensibilidade. Eu não estou pedindo pena, nem justificando nada. Eu só estou mostrando o contexto para a senhora entender como certas dores não começam na fase adulta. Elas vêm de muito antes, lá de trás.


Obrigado por me ouvir.
Fernando Kabral




7 de janeiro de 2026


9:35