Calma

A Mulher Segura vs o Jovem Intenso


Ela parecia inabalável.


Postura firme,
voz calma,
dessas mulheres que entram nos lugares
como quem já aprendeu a não precisar de aprovação.


Nada escapava do controle.
Nem o olhar.
Nem a saudade.
Nem o coração.


Até ele aparecer.


O jovem intenso.
Bonito de um jeito cansado.
Emocional demais.
Verdadeiro demais.


Daqueles que chegam bagunçando o ambiente
sem perceber.


Ele falava olhando nos olhos.
Sentia sem estratégia.
Amava sem diplomacia.


E isso desmontou ela.


Porque homens calculados
ela conhecia aos montes.
Mas homem sincero em excesso…
isso era perigoso.


Ele não tinha maturidade emocional perfeita,
nem promessas sólidas,
nem estabilidade.


Mas tinha presença.


E presença desarma gente forte.


Então a mulher segura começou a falhar
em pequenos detalhes:


pensava nele no trânsito,
abria conversas antigas,
sorria sozinha sem perceber,
e odiava o fato
de sentir falta daquele caos juvenil.


Ela, que sempre controlou tudo,
agora esperava mensagem.


Ela, tão racional,
criando expectativa igual adolescente.


E o pior:
sem nunca admitir.


Porque certas mulheres
preferem sangrar em silêncio
do que parecer vulneráveis.


Já ele…
nem entendia o tamanho do estrago que causou.


Só sabia sentir.


E foi justamente isso
que atravessou ela inteira.

Mente Calma
Uma mente calma não corre atrás de vento.
Não grita pra ser ouvida,
não empurra o rio pra ele correr mais rápido.

Ela entende que provar cansa,
que controlar machuca,
e que paz não se conquista na força.

A mente calma é como água:
se adapta, contorna a pedra,
mas não perde a essência.

Ela sabe que o mundo lá fora pode gritar,
mas por dentro... por dentro escolhe silêncio.
Escolhe limite.
Escolhe leveza.

Porque quem está em paz com si,
não precisa vencer discussão.
Precisa só continuar inteira.

*Calma que Queima*

Eu vi.
Vi o sorriso torto que chama de apoio.
Vi a mão que aplaude na frente
e aponta por trás do espelho.

E sabe? Não vou gritar.
Gritar dá palco pra quem vive de mentira.
Minha revolta é silenciosa.
É tirar você da minha mesa sem fazer alarde.

Falsidade cansa.
Cansa porque gasta nossa fé à toa.
Cansa porque obriga a gente a duvidar
até de quem é verdade.

Então eu escolho a calma.
A calma de quem não deve explicação.
A calma de quem vira as costas
e segue com a consciência limpa.

Você pode até ganhar aplauso,
mas nunca vai ter paz.
E eu... eu durmo em paz.
Sem máscara. Sem teatro. Sem você.

Bom dia!
Que as águas de oxum banha nosso corpo e purifica nossa alma, trazendo a calma, a sabedoria e prosperando nossa vida. Feliz sábado 🌹
Ery santanna

"Teu sorriso tem a calma de domingo de manhã e a força de quem sabe o próprio valor."

Ela é de maio. Tem calma de tarde nublada e força de quem floresce no frio. Nasceu no mês das mães, dos abraços apertados e dos recomeços. Que a vida te trate com a mesma beleza que você espalha.

O Meu silêncio, a minha calma , a minha bondade e a minha sinceridade eu as consegui, no momento que percebi que a ignorância, a fraqueza e a arrogância estavam transtornando a minha vida.

Tenha calma, nós somos humanos e não espelhos!

Quando tu tocas em mim
Meu corpo perde a calma
E fica tão exitado,
Que arrepia até a alma.

Santo Antônio do Salto da Onça RN

Isso me basta...


— Mãe, estou assustado com o seu nível social…
Ela sorriu com calma, como quem já entendeu o mundo há muito tempo.


— Não se assuste, respondeu. Eu não subi degraus nem disputei lugares. Não carrego títulos, nem rótulos. O que eu tenho é nível humano.


Fez silêncio por um instante e completou:
— E nisso, meu filho, todos somos iguais. Quem se acha acima, já se perdeu de si.

Vai com calma, amiga! Jesus é o maior amor de nossas vidas, pois deu a própria vida na cruz para nos salvar. Abraços fraternos.

Sou calma sim, tranquila sim... e assim como todos os seres humanos também desconfio. O que me difere de alguns é que eu desconfio, mas não julgo. Ao contrário de muitos eu me sensibilizo e vou atrás pra saber o do porque da pessoa ser ou estar agindo dessa ou daquela maneira e se for o caso ajudar.
Há quem me julgue duas caras por eu ser assim, mas isso é a opinião delas, e a opinião delas não significa que eu devo ser como me julgam ser. Agradeço todos os dias por Deus existir, pq Ele me entende e olha para o meu coração e me protege dos maus julgadores!!!
E quer saber? Eu entendo alguns maus julgadores. Talvez seja muito difícil pra eles entenderem esse meu jeito de não me afastar daqueles que eles julgam ser os excluídos dos seus grupos, pelo simples fato de que são pessoas machucadas pela vida, e a tendência das pessoas machucadas é de autopreservação, se fecham, se defendem e até atacam quando "acham" que estão sendo ameaçados.
Não espero compreensão de ninguém, apenas digo que também já fui muito magoada, machucada tanto emocional quanto fisicamente e mesmo com as agruras da vida, me tornei uma pessoa que sempre busca enxergar o lado bom das coisas e pessoas. E posso te afirmar que mesmo que alguém me faça o mal, na hora eu fico triste, chateada, mas por ser assim desse meu jeito, eu supero as dificuldades com mais facilidade e isso é a recompensa que Deus me deu de não ter me tornado uma pessoa amarga como tantas se tornaram dando a desculpa de que a vida me fez ser assim!!!

Vai com calma que tudo sai em paz para sua alma.

Com calma, dedicação, alma feliz e em oração tudo é possível quanto ao que Deus nos diz.

O Teste do Agora
Cada amanhecer exige um novo escudo,Um teste diário de controle e calma.Nessa frequência paranoica de tudo,A correria consome o lazer da alma.


O mundo parou, o isolamento foi real,Trancados na rotina de um lar profundo.Vinte e quatro horas no mesmo quintal,Revelando quem éramos pro fim do mundo.


No dia a dia comum ninguém se via,O espelho da família estava ocultado.A pandemia trouxe a face que se escondia,O laço real que havia sido guardado.


A tela da TV só traz o tormento,Ansiedade que dita o peso das horas.Planejar o amanhã virou puro desalento,As grandes certezas foram jogadas fora.


Não cabe mais desenhar o futuro no papel,Com a política entregue à mão alheia.Depender do outro é viver sob um véu,Onde a decisão de fora nos encadeia.


Para não colher frustração no peito,O segredo é viver o hoje, sem pressa.Caminhar no presente é o único jeitoDe proteger a mente e cumprir a promessa.


— Roseli Ribeiro 2026

PaZ sem o abraço ,vira distância.
A calma que não aquece é ânsia.
Um tipo de "gelo" por circunstância.
Mas o que sabe lidar com ela ,o bem acolhe
Procura buscar aPaz em toda instância.

Dias chuvosos não param a vida.
Só ensinam a florescer com mais calma.

Ser amor é a sua essência mais pura,
como o sol beijando a pele em manhã calma.
Tudo que você entrega de coração aberto faz o mundo e quem ama mais bonito e inteiro.

Te amei com a calma de quem entrega a alma sem medo,
mas teu silêncio foi virando
inverno dentro do peito.
Cada promessa tua ficou
perdida no tempo,
e o que era carinho virou
lembrança machucando por dentro.


Ainda lembro do brilho
dos teus olhos nos meus,
do jeito que tua voz fazia
o mundo parar.
Mas hoje existe um gosto
amargo entre os “nós” e os “adeus”,
como se o amor tivesse cansado
de tentar ficar.


Carrego ressentimento
nas partes que ainda te amam,
porque esquecer você nunca
foi tão simples assim.
Te culpo pelas noites em que
minhas lágrimas me chamam,
mas no fundo também me culpo
por querer você perto de mim.


E mesmo ferido, meu coração
ainda pronuncia teu nome baixinho,
como quem procura abrigo na própria tempestade.
Porque o ressentimento é só um amor perdido no caminho,
tentando sobreviver no meio da saudade.

“A verdadeira fortaleza não reside na calma, mas na resiliência; é na lucidez diante da adversidade que encontramos direção e propósito.” — Leonardo Azevedo.