As Coisas que Perdemos pelo Caminho

SAÚDE E ESPORTE

Hoje venho aqui
Para dois assuntos abordar
Saúde e também esporte
Agora vamos falar
Pois esses dois assuntos
Em nossa vida tem que estar.

Se você quiser ter saúde
E não depender da sorte
Além de boa alimentação
Pratique também esporte
Deve ter orientação médica
Seguir a risca, sem corte.

Esporte é maravilhoso
E é para qualquer idade
Para termos vida saudável
Não perdermos nenhuma oportunidade
Não interessa onde você mora
Na campanha ou na cidade.

Se você realmente se ama
Tem que se cuidar
Cuidar da saúde e do corpo
De todo seu bem-estar
Deve fazer exercícios
E muito bem se alimentar.

Consulte um nutricionista
Para tratar da alimentação
E também um cardiologista
Para ver como está seu coração
Para fazer exercícios certos
Para não dar complicação.

Mas não esqueça nunca
Que para bem estar
Cuidar de sua saúde
Do exercício não exagerar
Pois precisamos também
De nosso corpo descansar.

2012

SER MULHER

Ser mulher é:
Ser esposa, mãe, amiga
Saber o que tudo significa
Aquela que para o filho tudo explica.

Ser mulher é:
Saber falar e escutar
Saber seu filho educar
Principalmente, muito amar.

Ser mulher é:
Sem se queixar, andar muitas milhas
Nunca esquecer de carregar suas filhas
Antes de tudo, ser uma boa filha.

Ser mulher é:
Ter muito amor no coração
Para tudo ter a solução
Sem nunca perder a razão.

Ser mulher é:
Aconteça o que acontecer, ser fina
Com o astral sempre lá em cima
Pois para seus filhos, é sempre heroína

Ser mulher é:
Ser feliz, valorizada
Amar e ser amada
Nunca, nunca ser escravizada.

TRISTE NOTICIA

Hoje vi uma noticia
Que na TV dizia assim
Uma escola com 66 anos
talvez fechar,vai ser o fim
Que triste notícia
E isso doeu muito em mim
--------------------------------------------
Sim doeu,doeu muito
Pois essa escola que vai fechar
É onde trabalho, e amo
Amo as crianças, vejo seus olhos brilhar
Toda vez que vêem ao refeitório
Todos juntos, para merendar.
----------------------------------------------------------
É muito triste amigo
Ver uma escola fechar
Pois ali dentro tem histórias
Gostosas de contar
Se perguntarem para as crianças
Aqui elas querem ficar.
----------------------------------------------------------
Querida Presidente Vargas
Nunca mais te esquecerei
És uma escola maravilhosa
Desde o primeiro dia te amei
Como é gostoso trabalhar aqui
Se fechares, por certo chorarei.
--------------------------------------------------------
Uma escola tão linda!
Quanta gente aqui estudou
Com certeza ao ouvir a noticia
Muito triste ficou
Ao lembrar tantas coisas
Que aqui, nessa escola passou.
---------------------------------------------------
Aos diretores, professores e funcionários
Que por aqui passaram também
Presto minha homenagem
E lhes dou os parabéns
Pedindo a Deus proteção
E que os anjos digam AMÉM.
--------------------------------------------------
Todos podem ter a certeza
Que vamos ficar na lembrança
De todos que aqui estiveram
Principalmente das nossas crianças
De encontrar todos novamente
Ainda tenho esperança.
----------------------------------------------------------
Aqui eu me despeço
A todos agradecendo
Por todo carinho que recebi
E ainda estou recebendo
Amo a todos vocês
Gostaria que ficassem sabendo.
---------------------------------------------------------
DEZ 2009

Existem pessoas que retrocedem e pessoas que evoluem, mas eu sou a prova viva que sempre há um caminho oposto.

Escolha o melhor caminho
Por onde você passar deixe a marca do seu ser
Externize o seu Eu
Carimbe com a sua alma o que tocar
A vida se resume nas suas atitudes
Que seja sempre você

Quando você deixar de se incomodar com o que falam de você, estará no caminho que vai desabrochar a sua espiritualidade.

Coração, acalma

Coração não ames,
mas pelo acelerado do teu pulsar,
sei que de forma alguma irás parar.
Continuas o teu caminho errante
de cada vez amar mais.

Buscas a cada dia, uma maneira diferente,
de um outro coração conquistar.
E assim será por tempos seguidos a tua vida,
nunca deixarás de amar alguém diferente.

Viver assim, é um sofrer constante,
pedir que te acalmes é inútil, de ti sempre
espero, um sofrimento.
Não adianta coração, de ti sempre serei
dependente.

Roldão Aires
Membro Honorário da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E

Não deixe que ninguém que cruze o seu caminho passe despercebido, sem ser impactado pelo amor de Deus.

A tempestade pode destruir o seu jardim, mas enquanto plantar fé, brotará recomeço.

Mire no topo! Se você chegar na metade do caminho, já vai ter ido mais longe que a maioria das pessoas.

Cortei o laço, nem vem com abraço, não quero amasso, meu caminho eu mesma traço.

'-' O único e capaz de Destruir as barreiras do seu caminho é você mesmo.

A MESMA LUZ QUE ILUMINA SEU CAMINHO, PODE TE CEGAR TAMBÉM... QUANDO A INTENSIDADE DELA AUMENTAR EM DIREÇÃO AOS SEUS OLHOS

Evolu(ir ) é seguir seu caminho
com caráter , essência e alma !

NÃO BASTA VER O CAMINHO, É PRECISO PERCORRE-LO, é durante o trajeto que si tira as conclusões precisas.

Compartilhar conhecimento é o caminho mais próximo da sabedoria.

Mais importante que o ritmo dos passos é a escolha do caminho.

O que seria uma prisão:
Não ter um caminho a seguir,
ou não poder seguir todos os caminhos?
Está aí um paradoxo!

Escolherei o meu rumo,
E darei o primeiro passo.
Com os olhos vendados mesmo.
Sem reclamar, nem elogiar
o meu caminho.
Afinal, não sei o que me espera .

É engraçado os caminhos que a vida toma, as vezes longas estradas, curtos caminhos, becos, vielas, pontes, em alguns deles há apenas poeira, ventos, em outros, entulhos, as vezes caminhos livres, outros interditados, mas eles estão lá e a gente tem que passar por eles! Em cada um há um aprendizado que fica para vida inteira, não podemos contar nosso passos, mas nossos pés sabem os caminhos que eles pisaram...
A caminhada continua entre tantos lugares e caminhos,
os passos ficam gravados no destino...

"O caminho é único, a caminhada é de cada um;
Caminhe no seu tempo e de sua maneira, pode ser que alguns, fiquem para trás, parem ou ande ao seu lado. Caso o inverso aconteça, não importe, esteja sempre no caminho".