Arrancar do meu Peito
"Nem tudo que aperta o peito é prova de amor. Às vezes, é só o corpo gritando o que o coração não quer ouvir."
Doer até o osso
Doer não é só lágrima,
é silêncio que grita.
É acordar com o peito rasgado
e ainda assim vestir coragem.
É morder o próprio choro
para não desmoronar
diante do mundo.
Ninguém vê a noite sem fim,
apenas aplaudem quando
você se levanta.
No fundo, ser forte não é
vitória, é sobreviver
sangrando,
com a alma em carne viva.
Naldha Alves
Fico Feliz por Você
Você seguiu, firme, o seu caminho,
Com sonhos nas mãos e coragem no peito.
Hoje visita o mundo todinho,
Cumprindo promessas, do seu jeito perfeito.
Caminha por ruas que um dia sonhou,
Toca paisagens que antes eram desejo.
Cada passo é prova do quanto lutou,
Cada olhar um novo lampejo.
Vejo fotos, sorrisos, conquistas no ar,
E meu peito se enche de alegria.
Você foi em frente sem nunca parar,
Transformando esperança em dia.
Fico feliz por você, de verdade,
Por ver que chegou onde quis estar.
Você é um espelho de liberdade,
De quem ousou simplesmente voar.
E se no abismo a vida se desfazer,
e a própria morte em trevas me alcançar,
levarei no peito a dor que não se amansa:
carregarei a obscura cicatriz da tua rejeitância.
OUTUBRO DE CONSCIENTIZAÇÃO
Mulheres não se descuidem
Toque em seu peito
O mês da luta contra o câncer
Merece o nosso respeito
Nosso corpo é sagrado
Esqueça qualquer preconceito.
Outubro rosa de luta
Merece ser lembrado
Quem se ama abraça a causa
Não se esquece no passado
A luta é tão presente
É preciso ter cuidado.
O câncer não escolhe vítimas
É preciso se cuidar
Muitas mulheres enfrentam
Com medo de falar
Lembre-se que tem tratamento
O melhor caminho se tratar.
O câncer de mama
Tenha bastante atenção
Ele não dói, é preciso apalpar
Se toque sem restrição
Conheça seu próprio corpo
Pode ter inchaço ou secreção.
Se o câncer for diagnosticado
Tome a melhor atitude
Siga as orientações do médico
Não desista, nem se descuide
Lembre-se que tem tratamento
Cuide bem da sua saúde.
Irá Rodrigues
A visão na velocidade
Comendo o asfalto,
Uma lembrança de saudade,
Pulsando no peito
E dizendo: ainda te amo!
#*✨🌹🤩
Frases, textos e citações by Josy Maria
Semana começando, e no peito uma vontade bonita de vencer. Que possamos aproveitar este recomeçar do tempo chamado de nova semana para não apenas suportar a rotina puxada, mas enxergar as miudezas que aliviam os dias. Que possamos acreditar em milagres e esperá-los no Senhor, enquanto batalhamos em nossa lida diariamente. Que possamos vencer as batalhas que anseia nosso coração. Que a semana seja boa e cada um de seus dias esteja nas mãos de Deus.
Assim seja!
Josy Maria
Frases, textos e citações by Josy Maria
A cada dia concluído, um novo alívio no peito. A cada dia vencido, a velha gratidão de sempre. Hoje não é diferente. Pelo dia que termina, só tenho a agradecer. Que a noite nos dê o que precisamos para viver o amanhã da melhor maneira possível. Que Deus nos nos restaure durante o nosso sono e nos livre de todos os males.
Assim seja.
Josy Maria
O final de semana se despede
Segura essa inquietação do peito, as coisas vão dar certo. Aproveita o descanso que a noite pode proporcionar para renovar as forças. Amanhã é outro dia. E ainda é domingo! Que seja um suave recomeçar.
Gratidão por mais um dia vivido e pelos cuidados do Senhor. Descansa em Deus. Só Ele pode dar o refrigério aos exaustos e o vigor aos enfraquecidos.
Josy Maria
Frases, textos e citações by Josy Maria
Janeiro bate à porta. O peito segue cansado pelo ano difícil, mas a gratidão é maior. Quando olho para trás, vejo o quanto sou forte, o quanto cresci e aprendi neste ano, tão perto do fim. Tive muitos motivos para chorar, mas também sorri a cada vez que eu podia. Abracei algumas oportunidades, desembrulhei sonhos guardados, alguns seguem firmes no peito para 2024. Tive meus excessos, erros e acertos, procurei ser melhor a cada dia, apesar dos defeitos. Não quero levar na bagagem para o novo ano arrependimentos, rancores ou mágoas, quero levar autorreconhecimento, gratidão, fé e nova força. Dos cansaços, quero apenas a experiência da renovação e a certeza de que eu consigo. Guardarei cada lembrança boa com carinho. Entrego a Deus este mês perto do fim e o novo que se aproxima. Que seja bom, que seja paz, que seja o que eu preciso.
Assim seja.
Josy Maria
Frases, textos e citações by Josy Maria
Sexta-feira
Acordei hoje com a gratidão no peito pulsando como nunca. Independente do que for, do que dói ou incomoda, a gratidão é uma das forças condutoras da vida, juntamente com a fé e a esperança.
Gratidão não é sinônimo de conformismo.
Sentir Gratidão pelo que se é e pelo que se tem, não significa que devemos nos acomodar com o que é pouco, com o que é ruim, injusto ou indigno. Sentir gratidão é aquele olhar que alivia, porque poderia estar pior. É agradecer a Deus pelo pouco enquanto luta pelo que quer. Mas, que não se acomoda, arregaça as mangas e vai à luta. Sentir gratidão não é ficar numa zona de conforto. Olha, apesar do nome, a zona de conforto não é nada confortável. Pelo contrário, ela é bem incapacitante, reforça nossos medos de nos movemos, sairmos do lugar, dar um novo passo. A zona de conforto impede os recomeços, as renovações e as reviravoltas.Então, seja grata(o), mas estude, trabalhe, se informe ou qualquer outra coisa para crescer na vida. E para se livrar do que machuca. E não esqueça: A gratidão abre as portas das oportunidades. Ela é a mais linda forma de prece. Agradeça diariamente, mas não se acomode. Então, o que desejo para hoje e sempre é que tenhamos olhos de gratidão para enxergar as bênçãos de nossa vida e as belezas do caminho.
Assim seja.
Josy Maria
"Pequena ave colorida
Asas de grande prodígio e habilidade
No bico um doce canto
No peito uma saudade
Se inventa no brilho da estrêla
Se faz onda no mar
Desfaz seu leito materno
Se faz tempo de voar..."
☆ Haredita Angel
Sordade mais grande!
Que sordade mais grande é essa seu moço?
É dor que martela o peito
E verte água dos zói.
Não sei explicá dereito
Mas, acho que é um defeito na tampa do coração.
Parece mais uma mola
Subindo...descendo...fazendo pressão...
Tirando a respiração cuma quem vai morrer.
Mas, como disse São Francisco
É morrendo que se vive
Então tô aprendendo a viver...
☆Haredita Angel
14.01.23
Eu segui seu conselho.
No meio da minha dor, quando a cabeça era um labirinto e o peito só sabia gritar em silêncio, eu escrevi.
Mas o que saiu de mim não foi autoajuda. Foi autoexposição. Foi verdade crua. Foi carne rasgada em verso.
Lancei seis livros que não prometem cura — só companhia no caos. E três infantis, porque até a infância às vezes precisa de abrigo.
Então, obrigado por me empurrar pra dentro da escrita.
Não virei guru. Virei espelho rachado.
E hoje, as palavras que eu sangro servem pra quem também já cansou de ouvir que “vai passar” sem saber quando.
A dor da perda é um silêncio que pesa no peito, mas cada lembrança é uma luz que insiste em brilhar.
Quem planta o bem no silêncio, carrega a verdade no peito e ergue forças que nem a maldade consegue tocar.
— Purificação
Desespero pelo alívio
parem!
escutem o grito em que mim se faz!
o ar foge, o peito se estraçalha
o pulmão se entrega mas o corpo não cessa
em espasmo de morte
em vida que falha!
a mente em caos
um trovão interior
o corpo exausto em agonia que se alastra!
eu grito por calma mas a força me escapa
dominada, tomada, em tormenta que me atrapassa!
não sou um fantasma eu estou aqui, presa!
quero sair, quero parar, quero o silêncio final!
mas estou atrasada, na dor me afogando
e a escapar da dor, um abismo me chama igual!
chás, remédios, o veneno que me abraça por horas de paz
por um instante de calmaria!
que a dose me leve, que o nada me envolva
que eu nunca mais acorde, que se acabe a agonia!
Decisões ruins? Sim! Eu sabia o preço!
Mas a vida não importava, o vazio era meu lar!
eu queria sumir, mergulhar no nada completo
abraçar o conforto do vazio
sem mais lutas.
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