Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
A ansiedade noturna é um tormento silencioso...
Quando tudo fica quieto lá fora, a mente faz barulho dentro da gente.
Os pensamentos se misturam, o coração acelera, e o sono parece um inimigo distante.
Você tenta se acalmar, mas a cabeça insiste em revirar tudo — o passado, o futuro, o que dói e o que falta.
E assim, a madrugada vira um campo de batalha que ninguém vê.
Feh Alvarenga
Quem vive com ansiedade não enfrenta apenas o mundo ao redor, mas também o turbilhão que a própria mente cria. E ainda assim, levanta todos os dias fingindo controle, quando na verdade só tenta não desabar.
A ansiedade me deixa em pânico.
É uma mistura de medo, sufoco e pensamentos que não param.
Às vezes parece que o corpo quer gritar e a mente só quer sumir por um instante.
A ansiedade não é o vilão; ela é apenas o mensageiro gritando que algo está fora do lugar. Tentar calar a ansiedade com remédio é como matar o carteiro por não gostar da carta. A cura real exige ler a mensagem e reescrever o código.
Eu desisto. Eu não sei como deter a ansiedade, talvez não dê. Talvez seja isso mesmo nessa nova etapa, sentir menos alegria.
(Alegria)
A retaguarda da vida é sempre supervisionada por uma força que a ansiedade do presente te impede de enxergar.
A ansiedade gosta de apressar os seus passos, o controle estar nas suas mãos, não adiante o que pode acontecer no seu devido tempo.
Se o cérebro fosse o estado de São Paulo e os carros fossem neurônios, a ansiedade seria o barulho perturbador das buzinas presas num engarrafamento sem fim.
"Se o cérebro fosse o estado de São Paulo e os carros fossem neurônios, a ansiedade seria o barulho perturbador das buzinas presas num engarrafamento sem fim."
A ansiedade se manifesta quando direcionamos nossa esperança em qualquer coisa menor do que aquilo que o universo dispõe para nós.
Temi não te encontrar,
Talvez, se eu não fosse rápido, não veria você chegar.
A ansiedade pra te ver, mesmo que distante,
Me fez correr na noite como um errante.
Tu sabe controlar a tua ansiedade
Através de lembranças que trazem vigor
Um coração agradecido no presente
É protegido pela arte do amor
❤🌹
______O passado é o futuro vivido________________
Boas lembranças
Sim.
A ansiedade dificulta a meditação.
A meditação dificulta a ansiedade.
Salve a consciência e a insistência.
“A ansiedade é o grito da certeza interior lutando para se libertar do hábito da incerteza imposta.”
Dollber Silva
Num mundo onde a ansiedade e a depressão têm tomado conta, manter o psicológico em dia é um verdadeiro privilégio.
