Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

⁠o cúmulo da minha ansiedade vem do produto inconsequente das ações que pratico ludicamente, estando lúcido que amanhã como uma navalha as consequências das minhas escolhas irão retalhar minha mente, tomando por inteiro o curso do meu juízo, perturbando minha alma e meu espírito, reiniciando assim esse sadistico e infindável ciclo de confusões em copo d’água.

⁠Ó tristeza minha, por quê não me dá um alívio?
Ó ansiedade minha, por quê tu não vives o presente?

⁠As vezes nos sentimos destruídos por um sentimento de preocupação, ansiedade e medo. Minha cabeça está um turbilhão, muita coisa está passando. Eu me sinto em uma montanha russa com loops infinitos, subidas demoradas, descidas rápidas e nessa montanha russa eu não uso cintos de segurança. É completamente desesperador, mais sabe de uma coisa? depois de um tempo nos acostumamos, não faz mais diferença. Os dias de frio estão chegando, e junto com esses dias está chegando também: dias curtos, noites longas, medo e principalmente o frio. Porque nossa vida muda tão rápido? É literalmente em um estalar de dedos, antes tínhamos sorrisos, alegrias, coisas pra não se preocupar e principalmente: antes tínhamos pessoas. Hoje em dia tudo que é bom parece que virou um planeta, mas que não pode ser habitável. Muitas vezes nos sentimos presos dentro do nosso mundinho de lagrimas, tristezas e as vezes, pizza nos sábados...

⁠O Dia de Hoje

Minha ansiedade me consome.
Há horas em que o mundo parece colorido, e outras em que tudo se transforma em um eterno purgatório.
Os espaços ao meu redor carregam lembranças que pesam, ou excessos de planos — planos que fracassaram, que nunca saíram do papel.

Estar dentro de mim é viver em um eterno looping emocional.
É ter o coração sempre acelerado, esperando que alguém consiga me acalmar… mesmo sabendo que isso talvez jamais venha de outra pessoa.
Ser eu é entender que, no meio do caos, vou precisar me acalmar sozinha e encontrar motivos para seguir, mesmo quando já me sinto no fim.

Carrego um peso que às vezes é insuportável.
Queria, apenas por uma noite, encontrar um abraço que me acolhesse e dissesse:
"Hoje você pode dormir tranquila. Eu estou cuidando de tudo."

Eu só queria um amor sereno, carregado de afeto e sentimentos verdadeiros.
Mas parece que isso não foi feito para mim, porque tudo o que encontrei até agora foi passageiro… ou superficial.

E talvez… o mais difícil seja perceber que, no fundo, tudo o que eu queria era apenas ser cuidada.

⁠‎A MÚSICA RELAXANTE CURA O CORAÇÃO DANIFICADO PELA ANSIEDADE CRÔNICA

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‎Pela minha própria Experiência!
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‎A Música Relaxante, escutada com fones de ouvido ao dormir durante 5 dias consecutivos, cura um Coração danificado pela Ansiedade Crônica!
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‎Mas,
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‎De que maneira a Música Relaxante cura o Coração danificado pela Ansiedade Crônica?


‎Como a Música cura o Coração?

⁠Ansiedade
No âmago da minha alma,
Como a ferrugem destrói o ferro
Os meus sentimentos me corroem,
Corroído, o meu eu se vai
Em um pensamento que me trai
Com cenários ilusórios, de um futuro quase imoral
Pensando que somos porcos vivendo em meio de castelos
Construídos por príncipes que não possuem dores e frustrações
Eles se enganam e eu me deixo enganar
Sentimento asqueroso, sinto nojo só de lembrar
Paralisa o meu viver, mas assim não vai ficar
Mesmo que dentro da minha alma
Com essa ferrugem eu vou acabar

⁠Esses olhos de ansiedade
É o início da minha insanidade

Suave desejo que ampara a minha ansiedade, entre o pulsar forte do meu coração investido pela nobreza da adrenalina do prazer, que num ataque atômico dos cosmos da ternura, me deixam desarmado preste a entrar em combate com o teu corpo majestral.

Ansiedade

Eu aqui, a poucos dias da minha viagem para a Florianópolis e já bate a ansiedade, não durmo direito, fico agitada, ou como mais do que o normal ou como de menos (geralmente como demais), fico com a cabeça no futuro, nas praias, no filtro solar, nos gatos (homens), nos pontos turísticos, na vida, na companhia de meus dois grandes amigos e no que está por vir.
O novo me instiga, me maltrata, me fascina, me domina, o novo me dá aquela vontade louca de sonhar, sonhos reais, loucos, imaginários.
Bem-vinda Viagem! Bem-vinda Férias! Bem-vindo Novo!

⁠Pudera minha alma
acalmar minha ansiedade
minha mais tórrida saciedade
de alcançar teus lábios
desvencilhar dos laços
que envolvem minha vontade

⁠Quantas palavras mais,
poderia utilizar,
para expressar,
descrever,
confirmar,
minha ansiedade?

⁠A minha função é proteger ela das coisas que ela não pode ver. Eu planejo o futuro!
(Ansiedade)

A minha ansiedade não é apenas um sentimento passageiro…
Ela é como uma sombra que me segue, mesmo nos dias mais claros.
Às vezes, não sei nem explicar o motivo, mas ela está lá —
como uma tempestade silenciosa, destruindo tudo dentro de mim.

⁠Escrever a calma a minha ansiedade e me impossibilita de não enlouquecer vivendo em uma sociedade tão caótica.

Toda ansiedade some por instantes quando meu corpo parece não ter mais peso, o vento que toca minha pele e sopra minhas lembranças, fica forte quanto mais eu chego próximo da escuridão.

⁠Minha Ansiedade me causa medo, medo do oculto, medo do inexistente. Medo que paralisa meu corpo e minha alma. Em questão de milésimos de segudos encontro-me entre a vida e a morte. Confesso que há dias que não luto, permaneço estático enquanto minha mente me destrói por dentro e por fora.

⁠"Quando a ansiedade já me dominava no íntimo, o teu consolo trouxe alívio à minha alma." (Salmos 94:19)

As pessoas não conhecem o amor não sabem que é a dor no peito, a ansiedade e o calor no corpo que é meramente o citado.

Não espere nada dos outros, confie em você mesmo,criar muitas expectativas só te traz ansiedade e possíveis decepções futuras. Viva bem com quem demonstra afeto por você, e retribua também.Crie laços, com pessoas que estão na mesma energia e vibração que a sua e que lhe parecem verdadeiras, isso só te trará benefícios futuros.

Deus não opera na ansiedade, portanto, ocupe-se e não se preocupe, espere mas não se desespere, no tempo certo tudo da certo.