Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

A realidade me consome a cada dia que passa. Tenho vontade de abraçar o mundo inteirinho de uma só vez, depois, jogar tudo no chão e catar somente os caquinhos que me interessam. Tenho pressa de conseguir o que quero logo de uma só vez, e é ai que descubro minhas fragilidades, sou pequeno demais diante dos meus próprios sonhos.

Estou com o coração cheio de ódio, me sinto sozinho, não tenho amigos, estou sem trabalhar, sem dinheiro, sem perspectiva de ter dinheiro, me sentindo um inútil completo... sei que tem coisas que preciso fazer, mas tenho um medo e uma preguiça que me acorrentam estagnado no lugar onde me encontro... o presente.
35 anos depois de nascer me vejo fraco, sem poder sequer respirar direito, porque o cigarro não deixa, vendo o que não posso ter, vendo a vida acontecer, vendo um filho que nunca tive crescer... a ansiedade me ataca a azia, o medo me segura preso ao passado, o ódio me maltrata a alma... parece que vou morrer, as vezes tenho certeza que não vou longe... também, fumando, engordando, vivendo de passado, com o coração cheio de raiva, cada vez mais longe de uma resposta espiritual pras minhas angústias... não sei onde isso vai dar.

Ai um dia você enxerga algumas coisas deferente,uma nova possibilidade de tentar,de ser feliz,o mundo começa a se abrir e um turbilhão de sensações começam abalar e a ser despejada no seu sangue junto com uma louca adrenalina que percorre cada canto do seu corpo,sempre acontece quando você reflete em seu pensamento a causa responsável por toda uma sensação que te causa aquele quase estado de um enfarte fulminante de ansiedade,de vivenciar mais uma vez aquele momento q se fez digamos perfeito .Um misto de pensamentos começam a surgir,você fica bobo,sem reações seria como se destino lhe desse um livro em branco pra você tentar explicar a sua história do momento,as informações são tantas e confusas que vc não consegue organizar se quer um resumo,e sim dizer em apenas alguns paragrafos do que está sendo especial.Você só quer fazer a deferença,mais não consegue se quer demostrar um pouco,no fundo você que saber como se aproximar mais sem tornar as coisas forçadas e saber se o caminho está certo ou não,já que o mundo costuma ser tão incerto!Enquanto isso esqueço do incerto e vou curti o que me traz todas estás sensações sem ainda saber ao certo onde cairei..

Coisa boa é sonhar, planejar, imaginar.
Coisa boa é inventar, mudar, renovar.
Coisa boa é sair da rotina, sair do sistema.
A gente cansa da mesmice e decide correr atrás de todos aqueles sonhos.
Tão bom, tão boa aquela ansiedade no coração.
Todas as pessoas deveriam assim, colocar a coragem na mala e ir atrás do que se quer.

Quem não tem amigos abre espaço para uma existência vazia que, freqüentemente, pode levar a estados psicológicos negativos, como a depressão, a angústia, a ansiedade e a tristeza originadas da solidão extremada. Estados que são conseqüência de almas que se vêem relegadas ao desespero de uma vida pautada por valores construídos sobre alicerces impróprios para sustentar as edificações da felicidade.

Ha situações que são imprescindíveis, o coração aperta a boca seca e o pensamento devaneia, a vida é muito importante para ser levada tão a sério, então viva como se fosse o ultimo dia da sua vida, pois um dia a mais vivido é um dia a menos para se viver. encontre sua Awareness.

Eu não sei o sentido da vida, nem o significado da morte, aliais, isso deixou de ser interesse meu quase que por completo.
Descobri que Isso é ansiedade,
e sobre esse assunto sou phd, não como profissional, seria muita pretensão achar que "estudei" tão bem o inimigo.
Mas, como "gente", aprendi e me pós graduei na compreensão de que a ansiedade, rouba o passado e mata o futuro, consequentemente te faz anestesiado do presente.

Antes de adormecer, me concentro no que é possível transformar em sonhos, abandono todas as lembranças e encerro meu eterno delírio de futuro.

Você chega em um ponto em que olhar pra trás encoraja e olhar pra frente causa um medo imenso. Então, você pára, respira, sente o suor descer como se lágrimas fossem. E pensa. Paira no ar a respiração do cansaço do que ficou ali no passado e a respiração da ansiedade em ver de perto o que se pretende. Então, você segue sem saber como será, mas com a certeza de que não será em vão, porque ainda vale muito acreditar.

SONETO DA CONFIANÇA

Aos céus os meus olhos ergo
Posso contemplar suas grandezas
Adorar-te é o meu maior desejo
Diante de alegrias ou de tristezas.

Mesmo com o corpo cansado
E a alma repleta de incertezas
Através da fé tenho respaldo
Para desfrutar de Suas proezas.

Tuas promessas eu aguardo
Ansioso por vivê-las
No momento apropriado

Com confiança eu espero
Nas situações adversas
O milagre tão almejado.

O problema é o excesso de pensamento.

O horizonte visto hoje será apenas a miragem do amanhã?!

Devagar o velho caminha, procurando um destino,
lentamente ele se perde, num encontro de ruínas.
Que estrada infinita, ele não vê a direção.
Apenas sente-se distrair aos olhares que se vão.

Desconhecidos esses trilhos, que o empurraram a andejar.
O nobre, escassamente segue.
Sem enxergar além, apenas permanece.
- Que direito então o homem tem?

- Incontestável!
O horizonte visto hoje é a miragem do amanhã...

Ele continua a vagar.
Sempre, sempre...
Até a esperada morte, finalmente,
então o levar.

Sou do tipo de pessoa que ensaia discursos mentalmente. É colocar o fone de ouvido, ou entrar no banho pra começar a desenvolver meu melhor repertório sobre determinado assunto. Hoje ao seguir meu ritual, criando enredo pra coisas que ainda não aconteceram e que talvez nunca aconteçam caí na real, eu sou a dona da minha ansiedade, sou eu quem a atraio e portanto só eu posso controlá-la. Da próxima vez que começar meus ensaios sobre o hipotético vou fingir que tenho pavor de falar em público e fugir de mim mesma.

O mal do século.
Que todas as almas dos corpos vivos levantem e digam amém! Alma cansada, alma perdida, alma desiludida. Em um corpo que anda, fala, come, bebe, dorme e acorda...
Estamos falando de corpos vivos, cuja suas almas encontram-se aparentemente mortas. Dias de finados oramos para que as almas em outro plano possam se encontrar, mas quando iremos orar pelas nossas e por todas do mundo que ainda estão aqui devendo algum trabalho? Devendo vida?
Espíritos de jovens, adultos, idosos, que andam sem rumo, sem saber o que querem ou o que podem fazer, esses também necessitam se encontrar. Um eixo entre uma longa trajetória e uma bem curta, onde suas escolhas definem as tréguas que a vida pode dar. Saber apontar a melhor e menos dolorosa direção, cuidar em encontrar diferentes tipos de desfibriladores para ressuscitar todos os dias não é uma missão fácil, é algo que requer certa inteligência.
Tudo começa com o primeiro passo, provavelmente não verá uma porta aberta, então procure janelas ou uma brecha e por ela passe sem desistir, siga em frente. Caso ainda não dê para correr, ande; ainda não foi possível andar? _. Então, arraste-se. O último sopro de vida só você poderá dizer se valeu ou não a pena.
Andrêssa Matos

Cada ser enfrenta sua batalha diariamente de diferentes formas. As pessoas deviam buscar serem gentis e procurarem alternativas que pudessem ajudar, ao invés de subjulgar o que cada pessoa está vivendo em suas vidas. Como se seus medos e anseios fossem sempre maiores que o do próximo.

"Aquele que não põe ninguém em dificuldades e a quem ninguém perturba, que é equânime na felicidade e na aflição, no medo e na ansiedade, me é muito querido."

Lá fora esta tão calmo, e aqui essa turbulência.

Assim cantou um ansioso a si mesmo:

Não te apressas em viver o agora,
Amanhã haverá miríades de efemeridades a tua espera.
Serão tão intensas que tu, certamente, nem lembrarás delas.
Cairão em meio ao vão.
A vida é essa eterna constante - achar que não há um novo ciclo após um que se finda.
Que não há mais um grande amor depois que aquele se foi.
Que não haverá outro sábado além deste
Que os dias são reduzidos a minutos e a segundos, quando estás a fazer algo,
Que os dias são feitos de meses e de anos, quando se espera por algo.
Que todas as certezas são reduzidas ao pó.
Que as tuas pupilas dilatam à espera de algo, e quando este não vem, aquelas murcham
na mesma intensidade que se iludiram.
Que o tempo pode ser o seu pior carrasco, um algoz impiedoso...
Nesse intervalo atemporal entre uma reticência e um "que" um universo passou por minha cabeça,
Deixando um enorme e silencioso barulho.
É natural que o vasto seja contraditório, como ser constante quando se é muitos?
Impossível!
Maybe, maybe, maybe...
É dessa forma que me apresento todos os dias ao mundo e a mim:
Primeira, segunda e terceira pessoa, todas sobrepondo-se ante apenas um indivíduo.

A.Sk.

"Muitos perdem uma vida inteira esperando por um futuro que não chegou e sofrendo por um passado que já se foi."

Chorar pelo dia que não chegou?
Viva o hoje e deixe o amanhã para amanhã.

Às vezes é necessário estar solteiro, ficar solteiro a primeiro instante talvez pareça assustador ou até libertador para alguns, mas estar solteiro é necessário. Acredito que todo mundo precisa passar por essa fase na vida.
Esse é o momento certo de olhar de maneira INTELIGENTE para o Amor dentro de uma relação.
Não mais como um apaixonado, e sim como um mero telespectador, alguém que pode pontuar erros e acertos.
Esse é o momento de fazer uma retrospectiva de tudo que foi vivido.
Esse é o momento de aprender com aqueles erros que foram cometidos.
Não se desespere por estar solteiro a muito tempo, mas preocupe-se em encontrar alguém para a vida toda.
Aquela cuja presença faça você se sentir mais completo.
Que te faca rir, mesmo quando você não estiver nos seus melhores dias.
Aquela que te respeite e lhe trate melhor do que ao mundo inteiro.
Que te entenda com um simples olhar, sem precisar dizer, sem precisar usar o dom da palavra.
A pessoa que saiba como fazer você se sentir melhor em um dia ruim.
Que te acolha do jeito que você é, ou até do jeito que você estiver naquele momento.
Aquela em quem você possa pensar quando escutar certa canção.
Aquela da qual você sinta falta, antes mesmo de se despedir.
Alguém que seja sua melhor metade. Seu melhor amigo.
A pessoa que você não possa imaginar viver sem.
Até então, fique solteiro, sem ansiedade e, sem pressa.