A Melhor carta de Amor

odo dia um novo passo, sempre na busca de uma melhor condição atlética, psicológica e física, com objetivo de ter uma melhor auto estima, viver melhor, ter mais assertividade nas atitudes e poder continuar praticando minhas caminhadas e corridas, superando a ociosidade e mostrando, para outras pessoas da Senioridade, que viver com saúde e energia é possível em qualquer tempo e com qualquer idade.
O essencial é que lembre, sempre, de que ser idoso é natural e obrigatório, porém, ser velho é uma opção. Por isso, pergunto a você, e então? Vai ser um velho ou vai tomar uma decisão e levar sua juventude para além da idade?
Pense bem, pense em seus objetivos e perceba o quão simples é construir uma boa saúde e viver para realizar metas.
Pratique esportes, viva com saúde!

Uma Luz na Escuridão
(Geovani G. Vilela)

Não há nada melhor que começar o dia com a consciência conscientizada de que não somos Deus e não podemos fazer tudo e muito menos evitar todos os inconvenientes. A gente pode ter um certo controle do que está ao nosso alcance, e esse alcance pode ser estendido com conhecimento, ciência e sabedoria. Podemos até interferir no curso do rio de coisas, seres e pessoas, mas nunca mudar o caminho inteiro. Seria muita audácia nossa mudar os destinos.
Mas existe uma LUZ que ilumina todos os horizontes e todas as profundezas. E nessa luz não somos mais meros mortais, Nela fazemos parte do plano maior escrito pelo Arquiteto disso tudo! Essa luz é estonteante e cristalina, e ela nos devolve ao paraíso perdido, nos aponta e clareia o caminho do Jardim. Parece repetitivo e taxativo, mas insisto porque é libertador: Essa Luz é Cristo, e Ele é o Salvador, Rei e Libertador. Ele não é um homem, Ele é Deus, muito além de nossa compreensão humana e ofuscada. O maior esforço da sabedoria terrena nos aproximará mais dessa Realidade, mas só a Sabedoria que vem do alto nos colocará dentro do raio dessa Luz. E só no Espírito Santo seremos transformados e verdadeiramente iluminados. Não importa os caminhos errados que você e eu tomamos, quando nos deparamos com o verdadeiro Caminho, não há como resistir. Podemos até insistir no erro, mas por ilusão, teimosia, vícios e/ou cegueira espiritual, mas se você e eu formos tocados pelo Amor Eterno, nunca mais nos esqueceremos. E toda vez que começarmos a nós distanciar do caminho de volta pra casa, ou da vida que há em Cristo, isso nos pesará a consciência e estaremos andando a ermos e vivendo uma vida de mentiras e contradições.

⁠Sempre olhando para Cristo para que no momento certo Ele olhe de volta e me veja, não o melhor dos seres humanos.
Sim, um adorador verdadeiro, cheio de defeitos que o ama, pelo que Ele sempre foi e é em minha vida; um Pai que nunca tive e um amigo sempre disponível para qualquer momento ou situação...
Ricardo Baeta.

⁠O melhor momento é quando você acorda e enxerga que você é autossuficiente o bastante para se sentir completo mesmo estando sozinho em determinadas ocasiões da vida.
Você aprende que não depende de ninguém, para ser feliz. Simplesmente você vivencia o que nunca se permitiu e entende que tudo é questão de se permitir e desfrutar do melhor sem reservas.
Ricardo Baeta.

Pensamentos destrutivos destroem a sua vida.
Sempre procuramos escolher o melhor para nós. A melhor roupa para sair, a melhor comida, a melhor companhia, mas quando o assunto é pensamento, infelizmente, não selecionamos o que entra em nossa mente.
Temos que entender que pensamentos geram sentimentos, sentimentos geram ações e ações geram resultados.
Então, se queremos mudar os nossos resultados, temos que mudar primeiro os nossos pensamentos.
Não existem pessoas de sucesso com pensamentos de fracasso. Da mesma forma, não existem pessoas fracassadas com pensamentos de prosperidade.
Tenha muito cuidado com a maneira que você está pensando, pois a sua vida de hoje é reflexo dos seus pensamentos passados.
Entenda que você nunca será obrigado a ter pensamentos ruins. Alguns problemas são inevitáveis, mas os pensamentos negativos e destrutivos são opcionais.
E para não viver sempre preso em seus próprios pensamentos, escolha pensar no que lhe faz bem, escolha sentir o que lhe faz bem e tenha uma vida de paz.

⁠Acometer as feridas passadas de seu adversário não fará você se sentir melhor nas suas feridas do presente!
A prática de usar chagas passadas alheias para se sentir melhor é falta de ética e moral.
Resumo, você vai ficar machucada do mesmo jeito ou até pior e vai mostrar que o caráter e ética não é o seu forte !
Atacando desta forma você só está mostrando o quão o presente do seu adversário é esplêndido pra você!
Moral da história...
Eles falarão do seu passado e vão mexer nas suas feridas de décadas quando o seu presente for insuportável para eles e nada em seu presente os favoreçam.
Um conselho... Quando errar peça perdão, ao invés de tentar arrumar pretextos para ter razão.
Sejam honestos consigo mesmos .
Permitam-se!

⁠As pessoas que buscam ser felizes
não têm as melhores coisas facilmente.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos. Quando aprendem a perdoar erros passados, cometidos ou o que sofreu, valorizando e reconhecendo que as suas escolhas é quem determinará seus objetivos.
Ricardo Baeta.

Uma viagem no túnel do tempo, mas precisamente ao dia 05 de setembro de 1992.
O melhor Show do ano.
Mas eu não fui!
Fiquei triste e alegre.
Triste por ter perdido de ver o grande poeta Renato Russo, um dos maiores nomes da música brasileira.
Mas nesse dia também estava dando a primeira prova de amor a um ser que eu ainda nem conhecia, mas que já tinha uma grande importância na minha vida.
Minha primeira filha Kathleen.
Esperei quase 24 anos para algo que eu já achava impossível que acontecesse, a realização de um novo show de LEGIÃO URBANA no mesmo local "Espaço Cultural", valeu muito a pena esperar. #grandeshow #valeuaespera #legiaourbana30anos #eternorenatorusso #sonhorealizado #eufui

Fome

O dia é muito longo
A noite muito curta
Enganar a fome dormindo é a melhor solução
Ter que acordar cedo e com a certeza que não vou comer nem um pão

É muito ruim ter só ar no estômago
Você tem a sensação de que está leve
Seu corpo fica mole
Sua perna estremece

Eu daria tudo por um simples prato de comida
Comeria devagarinho só pra não acaba rápido
Lamberia até os dedos, e depois agradeceria
Por sobreviver por mais um dia com um simples prato feito no lixão.

Melhor Lugar
Não há melhor lugar para estar do que dentro de um abraço...
Um abraço despojado, sem malícia, mas cheio de carícias, sem segundas ou terceiras intenções, mas um abraço puro que faz-me sentir seguro e amparado.
Um abraço que me sequestre do mundo sem direito a resgate.
Um abraço que mesmo depois de muito tempo não se desgaste...

Charlatões
Todos olham para mim
Reprimindo o meu melhor
Desejam sempre meu fim
Quem de nós será o pior?

Ratos postos nos altares
Pensam que são importantes
Árduos com seus olhares
Julgamentos incessantes

Estão no fundo do poço
Clamam por nossa senhora
Não adianta o alvoroço
Todos perderam a hora

A verdade sendo profanada
Em tantas multidões
Como não ser enganada
Com tantos charlatões?

Entre esses devaneios
Surgiu uma luz singular
Em meu peito como anseio
Nova vida, novo lar!

O incrível Homem de Pedra



Era uma vez,não é a melhor maneira de começar uma historia,mas começo assim pois tem veia de historia que vô conta...Em algum lugar desse mundo extenso havia uma montanha como uma forma estranha,certo dia um jovem desbravador e seu experiente avô se deparam com ela,mas que depressa o jovem perguntou:

- Vovô o senhor que conhece todas historias, sabe de tudo um pouco, mas não toda verdade, sabe o porque da forma estranha dessa montanha?

Logo o senhor atentou e e disse:

- Claro que sei,bonita historia,se não me falhar a memória ela toda lhe contarei:



Havia um grande homem de rocha,de aparência horrenda,seu corpo não fazia sentido,inexplicável era sua vida ou sentido dela,vagava,caminhava,uma vez ou outra alguém lhe atacava,mas nada surtia efeito,era inquebrável,indestrutível,imparável!!!

Meio sem querer se tornou protetor da floresta que habitava, as criaturas mais fracas e indefesas,que já não temiam os predadores, pois a tudo aquele homem pedra amedrontava,na havia aquele que lhe enfrentasse,desafiasse,não sentia dor,e aparentemente nada...

Certo dia um homem de carne,de caráter questionável e inteligência peculiar,resolveu a observar tudo a distancia como se comportava a grotesca criatura de pedra.A rocha humana,amava a natureza,se alegrava com o cantar dos pássaros,com o saltitar dos cervos,fazia sons parecidos com risos a observar as brincadeiras dos esquilos,contemplava o céu,e sabia o nome de cada arvore do local,sabia que as flores,perfumavam o ar e anunciavam a chegada de muitos frutos...Ao ver tudo isso logo o homem de carne constatou:

-Ele sente!Ele sente!Alegra se e ama...Inquebrável,indestrutível,imparável,porem não inabalável!Aos outros necessito informar.



Certa noite,Homem de Pedra,observava e cantava para as estrelas,o som era oco parecia o eco da caverna,mas de certa forma havia harmonia,melodia e paz!Quando repentinamente ouviu um grito:

-Me ajude!Me ajude vamos todos queimar!

Era o grande acre da ponta sul,mais que depressa se pois a correr,foi quando o pinheiro da ponta norte também gritou:

-Estou em chamas,ajude me homem de rocha!



Pobre homem de Pedra,quando se situou aos quatro cantos estava cercado,só havia fogo,cedros,jatobás,eucaliptos,andirobas,bananeiras,arvores mangueiras,ypes,pobres salgueiros todos estalando com o fogo,toda beleza natural se esvaindo,todos frutos se perdendo...Ouviu todo mundo em tua volta gritar,gritavam em agonia,tudo aquilo que conhecia,tudo aquilo que lhe dava alegria estava perdendo a vida,ao nascer do dia estava cercado de cinzas.

Então o homem ao nascer do dia,aquele homem de carne de inteligência peculiar,viu que nem em tudo havia conseguido pensar e começou a esbravejar:

-Que droga,maldita vida!Não restou nada aqui,somente cinzas!Os pássaros voaram, os cervos correram, a água esta suja, e não há o que colher,e nem pelo visto não há sementes,e por aqui nada parecer mais poder nascer,só restou aquele horrendo Homem de Pedra,que não quebra,que não queima,que fique só sem tua natureza,es o que merece,pela raiva,e por toda afronta que nos fez,onde esta a natureza e toda vida que tanto queria proteger?

Assim o homem de carne partiu junto com os demais, sem remorso ou ao menos olhar pra traz!

Estava só,aquele homem de rocha que não se quebrava,que nada o destruía,ou lhe parava,se colocou sob os teus pés e olhou a tua volta,mais não havia vida em tua volta,so cinzas e coisas mortas,olhou pro céu e esbravejou,aquele som estridente,assustador,não tinha paz,era so agonia,dor...aos poucos foi ficando triste,e mais triste,foi se encurvando,pois cabeça entre as pernas não quis mais ver,nem ouvir,nunca mais sentir,so queria ser nada,ser ninguém,chorava,e chorava e ninguém escutava,ninguém lhe via,ninguém se importava...era o que pensava.



Porem de todas as belezas naturais, lhe sobrava mais imensa e intocável, O Céu. E o Céu ouviu teus prantos, o Céu se comoveu e chorou, sem parar por um longo tempo,estrondou mil vezes,para que o homem de Pedra olhasse para ele,para que se levantasse,para que se reerguesse,e observasse a tua volta,pois as lágrimas do Céu haviam trago vida nova,muito mais vida que em outrora...Mas toda aquela fortaleza de rocha,se curvou,se perdeu,desistiu de lutar e o mundo seguiu,ele parou,muitas coisas lhe amontoaram e ele se perdeu!

Meu neto essa é historia do Horrendo homem de Pedra que tinha sentimentos e amava a natureza,que era indestrutível,imparável,Inquebrável,sua existência inexplicável!

Mesmo assim deixou que amontoassem pequenas pedras em tua volta,sob si ate o ponto de não conseguir mais sair e nem se distinguir, o que era ele e que eram as pedras a tua volta,e com o tempo foram tantas pedras que se formou essa frondosa montanha...De todas maravilhas que o Homem de Pedra poderia contemplar,infelizmente na viu a mais maravilhosa,O Milagre Das Lágrimas do Céu.



Olhei para o lado e meu neto,havia dormido,ninguém quer ouvir historias de um velho afinal.

⁠Nós, o nosso futuro e a em nós POESIA…

Se esta forma de escrita foi criada;
pra melhor entrar em nossas memórias;
nela então, vou citar certas estórias;
que em nós, tal deixarão mais incrustada:
I

Por não passarmos por cá de animais;
do nascer até morrer dependentes;
jamais fiquemos em nós, descontentes;
pois o havido em cada um, voltará mais!
II

Apuremos em nós o Lindo AMAR;
como o havido no AMOR que os PAIS nos deram;
desde o momento em que cá nos fizeram;
até ao em nós dos tais sepultar.
III

Estimemos, pois, cá a toda a gente;
pois todos somos filhos desses PAIS;
que pra nós existirmos deram mais;
que o havido em seu corpo tão em nós presente.
IV

Caso FILHINHOS não possamos ter;
por opção, ou por em nós tal não o podermos;
será bom desses sem PAIS, pois, fazermos;
tão nossos, como o havido em nós querer.
V

Quanto a nossos de cá progenitores;
vamos bem UNIDOS estimá-LOS;
como a nós estimaram, e AMÁ-LOS;
como a nós AMARAM, Tais CRIADORES.
VI

Vamos também cuidar da natureza;
tal como dos seres, em ela havidos;
pois nela, somos por igual queridos;
do pequeno ao com maior grandeza.
VII

Por nela todo o nascido ir morrer;
deixemos, pois, de a vida destruir;
neste em todos passageiro existir;
por vida eterna alguma em ela haver.
VIII

Ponhamos também de lado a traição;
por tanta amargura em nós tal causar;
a troco de um ilusório gozar;
havido em tal, tão efémera ilusão.
IX

Tal como a todo o em nós abandonar;
seja a gente ou ao mais simples bichinho;
trocando esse abandono, por CARINHO;
pra a TODA a humanidade, a GENTE honrar.
X

Pois caso haja UM Supremo CRIADOR;
de toda: a existência deste universo;
a todos garanto aqui neste verso;
que a todo o BOM fazer, DARÁ valor.

⁠A melhor e pior versão

O mundo que vivo sensível e delicado sem malícias e tão agradável nunca vi maldade em mim, sofrimento ?
Nunca pensei que passaria, até que um momento comecei a ter outro Eu.
O Eu que vê malícias fala e sente prazer nos pensamentos, meu olhar expressa desejos e ao tocar na ponta dos meus dedos uma sensibilidade incrível minha boca saliva em imaginar.
A minha pior Versão matou a inocência e uma nova Mulher brotou e renasce da escuridão do prazer.
Hoje vivo e expresso o desejo árduo em mim,
Conheço minhas versões e aquilo que desejo.
Sou a melhor Versão que já vivi.
MCH

⁠ Quem sou EU
Fui feita de dor
Da dor fui nascida
E criada.
A dor
Minha melhor amiga
Companheira
Confidente.
Sempre lá
Não se importando
Qual era o
Momento.
Virou família;
Essa dor
Espertinha.
Dor amiga,
Companheira
Fiel
A todo momento.
Há a dor
Nunca soube
O que é
Viver sozinha,
Desde que me conheço
Por gente
Sempre foi dor e eu
Eu e dor

⁠Visita
Em teu corpo passeio.
Visito todos os lugares
possíveis que eu amo
tanto, e me acho melhor.
Gosto quando te sinto
estremecer, ouço o teu
coração a palpitar.
O teu corpo quente fica,
a pele macia permanece.
Sei que ali me esperas,
e a tua vontade só cresce.
Ali me esqueço do mundo,
e permaneço, até que peças
que eu saia.
Roldão Aires
Membro Honorário da Academia Cabista de Letras. R/J
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E.

⁠⁠Os seres humanos, em geral, desejam um mundo melhor para si, nunca para o irmão. São movidos mais pela ambição do que pela cooperação.

Apenas uma pequena porção age pelo coração: seres iluminados, que merecem consideração e admiração.

Infelizmente, são considerados fora do padrão por uma sociedade cheia de razão.

Pessoas que agem pelo coração são incapazes de liderar uma revolução. Diferentes do vilão, jamais matarão em nome de uma nação, religião ou convicção.

Não acho uma luta em vão daqueles que agem com o coração. Porém, acho difícil acreditar numa flor vencendo canhão; são apenas versos de uma canção.

Nesta nação, é comum o cidadão pregar comunhão enquanto rouba nossa fração.

Preste muita atenção para não virar objeto de manipulação.

⁠Pra que pressa?

Pra que pressa?
Se é melhor o beijo quando o beijo é demorado
Se o abraço é bom quando é mais apertado
Se pudesse por um dia ter o tempo congelado
E aproveitar o momento de estar enamorado

Pra que a pressa, onde vai tão apressado?
Pra que a pressa, por que não fica aí parado?

Pra que pressa?
Se para ver o pôr do sol é preciso estar parado
Se a chuva passa e amanhã de novo está nublado
Pare e sinta o aroma bom do jardim perfumado
A lua está brilhando e o céu iluminado

Pra que a pressa, onde vai tão apressado?
Pra que a pressa, por que não fica aí parado?

Pra que pressa?
Se o quarto de novo vai estar desarrumado
Se tudo muda o tempo todo, mesmo com o relógio parado
Vamos sentir a calmaria, mesmo com o mar agitado
E ver que tudo vale quando vivo sonhando acordado

⁠Já não tenho mais tanta pressa, comecei a contar lentamente meus passos para aproveitar melhor os lugares onde estou.
A vida é um eco, passado, presente e futuro, entrelaçados na mesma sintonia.
O que vivemos ontem, foi o molde para o dia de hoje.
O começo e o fim já não são tão distantes e só fechar os olhos e aproveitar o silêncio que me aguarda.


Lúcia Freire

⁠Não sei o que escrever ao certo, tu és a minha melhor amiga desde que me conheço.
Sem ti eu n seria nada porque tu completas-me.Só de pensar nas vezes que nos vemos praticamente estamos juntas (todos os dias)quando chego a casa fico com saudades de ti.
Das vezes que tu me xingas e eu também das vezes que tu me das conselhos e eu também e das vezes que nós nos rimos até cair...
Das pessoas que tu gostas, eu ajudo-te, das pessoas que eu gosto tu começas a empurrar-me para eu passar ao pé dele mas eu digo que tu és má porque eu tenho muita vergonha.
Mas eu adoro-te.
Tu nem me fales "quando formos mais velhas..." que tu nunca vais te ver livre de mim e eu sei que tu sabes isso.Quando eu vou a tua casa especialmente no halloween, vamos sozinhas pela rua fora mesmo cheias de medo que um lobo apareça...
Nas pessoas que nós conhecemos que nos tentaram e tentam afastar-nos mas isso nunca irá acontecer.
Eu adoro-te muito e tu sabes disso.
Obrigada por tudo Leonor Ferreira.
❤❤❤