Viver Nao e Tarefa Facil e ser Feliz menos ainda

⁠Quando você pensa que aquela pessoa é digna da sua confiança, em menos de 1 minuto ela joga ANOS de uma amizade sincera no lixo.

⁠"Falar menos é um gesto de sabedoria, onde cada palavra é escolhida com intenção, e a verdadeira força se encontra no silêncio que protege nossos sonhos.

Quanto mais trabalhamos pra ter, menos temos ,
Menos tempo com quem amamos ,
Menos tempo com nós mesmo,
E se brincar Menos tempo pra ter tempo ,e o tempo vai passando

Rui motta

⁠As vezes a vida nos surpreende
Com alguém especial em um lugar inesperado
De onde menos imaginávamos
Surge um amor, um sorriso, um coração
A vida é cheia de surpresas
E às vezes as melhores coisas
Vem de onde menos esperamos
Um encontro, um olhar
Um sorriso, um abraço
E nossa vida muda para sempre
Alguém especial
Que nos faz sentir vivo
Que nos faz sentir amado
Que nos faz sentir completo
Não sabemos quando
Ou onde
Mas sabemos que
A vida nos reserva surpresas
E que o amor pode surgir
Em qualquer momento

⁠Na morte você será menos do que é agora.

⁠"O silêncio é a arma mais poderosa em negociações – fale menos, ouça mais."

Trecho do livro 81 Estratégias de Poder: Domine Tudo.

⁠"A educação é o pulso que impulsiona a ascensão dos menos privilegiados."

⁠Quanto menos desejos você tiver, mais próximo da plenitude estará!

Dinheiro compra tudo, menos caráter. ⁠

Perca tudo, menos quem você é ou deseja se tornar.

⁠Para evitar decepções desnecessária no futuro, fale menos e observe mais. Preste atenção no seus amigos ao seu redor; você reconhecerá facilmente o caráter de uma pessoa ao ve-la abraçar hoje a mesma pessoa no qual ela falou mal ontem.

⁠Quem busca aprovação externa perde o foco interno. Escute mais sua intuição e menos a plateia.

⁠Você é responsável pelas expectativas que você cria

Crie tudo, menos expectativas. Acho que todos sabemos disso, e é o que gosto de fazer para deixar a minha vida mais leve. Mas, recentemente, estava lendo um outro ponto de vista e lembrei de uma conversa antiga: também somos responsáveis pelas expectativas que geramos nas outras pessoas.

Uns anos atrás, minha psicóloga me disse que eu criava dependência afetiva nas pessoas e, depois, por não gostar dessa responsabilidade, cortava o vínculo. Na minha mente, eu tinha certeza de que a outra pessoa estava errada, mas, ao perceber que fazia isso com várias pessoas ao meu redor e que isso as prejudicava, mudei o meu comportamento.

Hoje, ao ler sobre o assunto, me inspirei para escrever esta reflexão. Acredito que muitas pessoas gostam de terceirizar a culpa – é normal –, mas pensar sobre isso pode ser muito importante para você.
Esse assunto é interessante por dois pontos de vista:

Ao entender que as pessoas criam, sim, expectativas nos outros – de propósito ou não –, você aprende a se proteger. Como tudo na psicologia, tirar algo do subconsciente e trazer para o consciente muda a forma de lidar com a situação.
Você pode fazer como eu fiz e parar de perder pessoas legais da sua vida.

Quando você percebe esse padrão, o próximo passo é agir. Não adianta só reconhecer o problema; é preciso mudar a forma como você se relaciona com as pessoas e com as expectativas que você gera.

E sabe o que é mais interessante? Quando você assume a responsabilidade pelas expectativas que cria, tanto em você quanto nos outros, as relações ficam mais leves e honestas. Isso não significa que você nunca mais vai errar, mas significa que vai errar menos e, principalmente, terá consciência para corrigir.

Então, reflita sobre o motivo por trás de gerar expectativas nos outros: Te gera dopamina? Você busca validação ou autoestima? Tem necessidade de controle? Carência emocional? Fuga da própria realidade? Busca por novidade e excitação?

Reflexões como essas mudam o jogo, e lembre, se o problema está em todos, na verdade o problema está em você.

Seja intencional com as suas atitudes e consciente com os seus vínculos. É assim que construímos relações mais saudáveis e evitamos o peso desnecessário de frustrações – tanto as nossas quanto as dos outros.

⁠Nem sempre a oportunidade vai surgir ou ir embora
Quando menos erro mais o medo me devora
Baby eu também quero falar sobre drogas e jóias
Mas sempre achei a poesia mais daora

Menos vitimismo, mais protagonismo.

⁠Quanto mais velho me torno, menos sei acerca das coisas, ao passo que são tantas as possibilidades de novos saberes que se despontam.

Pra que serve a guerra? Tire suas conclusões a qualquer momento, menos durante a guerra.

⁠" O dinheiro pode comprar muitas coisas , menos o tempo passado"

⁠Desistir leva a muito menos felicidade na vida do que perseverança e esperança.

⁠A preocupação é como se afogar em piscinas rasas — quanto mais se luta, menos se percebe que bastava ficar de pé nessa água imaginária.