Versos de Tristeza

Há noites como essa
Em que a tristeza bate e a solidão aperta
O tempo não passa, o relógio para
E a angústia no peito jamais se cala


Pensamentos perdidos dentro da mente
Não dá pra medir esse vazio presente


Sono vem, o cansaço é extremo
Mas com a mente a mil eu não adormeço
Coração chora, sangro sem corte
É como sentir aos poucos
Minha alma indo à morte


Dia após dia travo essa batalha
Dia após dia vejo cair as lágrimas
Caio e levanto ciente de que
Amanhã talvez não seja diferente


Mas serei como um leão
Talvez não o mais rápido ou mais forte
Nem o maior em sabedoria e porte
Mas serei aquele que encara a guerra
E jamais dela foge


O que mesmo ferido continua de pé
O que cai, sangra e segue na fé
Venço essa guerra...
Ou sigo lutando até a morte que me espera...


(ÁG)

Há dias em que a tristeza me atravessa inteira,
como se ocupasse todos os espaços do meu ser.
E então, quase em silêncio,
o vento me toca — leve, discreto —
e algo dentro de mim se acalma.
Talvez eu não precise desaparecer,
talvez eu só precise aprender
que até a dor respira…
e também passa.

Onde a emoção mora

Tudo cheira a tristeza.
É castigo, eu sei.
Mas depois percebi que tudo é questão de escutar.
É uma maestria rasante, justa,
nas conversas entre eu e você.

A emoção, quando chega às nuvens, é sagrada,
e o corpo reage.

Que as dificuldades não tire
a firmeza dos nossos pés. Que
a tristeza se vier, que seja só de
passagem. Que a opinião dos
outros não destruam nossos
sonhos. Que o amor possa ser
sempre o maior motivo de nossas
alegrias.E que hoje seja o começo
de um lindo e abençoado dia.

Em breve e muito em breve
Eu verei o rei
Espero que ele
Afaste a minha tristeza matinal
Sim, eu ainda estou cansado
Gostaria de poder voltar
Para a cama
Mas eu não posso
Se eu fizer isso, meu rei
Eu não dormirei à noite
Então devo permanecer acordado
Sim, meu rei
Todas as noites eu vou para a cama cedo
Nunca fico acordado além do meu
Horário de dormir
Porque se eu fizesse isso
Eu só teria algumas horas de sono
E eu não seria capaz de funcionar
Eu teria olheiras

⁠⁠⁠Um dia me disseram que a tristeza e a solidão poderiam tornar-se um ciclo vicioso. Não entendia o porquê! Hoje percebo que pode ser uma verdade. Mas para mim, não parece ser tão ruim agora. O que para muitos é minha depressão, para mim é um encontro comigo mesma. Preciso de um tempo com minhas emoções, entender melhor o que se passa dentro de mim, e está preparada para enfrentar meus dilemas. Afinal, haja o que houver eu terei que ser forte. Quem está do meu lado jamais poderá tomar para si, as minhas dores. Não estou sendo dramática, mas sim, prática e realista. Não me vejo como vítima. Se assim fosse, estaria sendo a coitadinha agora,
esperando que fizessem tudo por mim. Não é o que espero! Quero ir em frente, e de cabeça erguida para minhas batalhas. Prefiro continuar com toda a força que sempre me sustentou até aqui.

O sol se pôs atrás dos prédios
Passou uma moça com tristeza nos olhos
Será que é o medo do futuro?
Ou será que é a esperança do presente?

Não sou cópia. Não sou eco.
Sou Paulo Macaia:
Na dor eu não fugi, na tristeza eu não calei, na solidão eu me achei.

Dor é escola. Tristeza é tinta. Solidão é casa.
Alfonsina Buconzo Ngoio é mãe. Eu sou outro.
Não confunde. Meu nome não é sombra. É raiz, raiz de Paulo Macaia Poba, meu pai, meu chara e meu Deus na Terra.

A tristeza é um cômodo sombrio em você, é fácil encontrar a entrada, difícil é encontrar a saída.




Ronaldo Mello......

Carrego no peito a tristeza,
como sombra que insiste em ficar,
mas junto dela nasceu a clareza,
um novo olhar para enxergar.

A inocência se foi no silêncio,
mas deixou em mim intuição,
agora percebo os caminhos,
e não me perco na ilusão.

A dor me ensinou a ser forte,
a fé me guiou na escuridão,
Deus me ergueu das cinzas,
me deu vida e direção.

Ainda choro lembranças passadas,
mas cada lágrima é oração,
pois sei que da dor renascida
floresce a sabedoria em meu coração.

Tem dias que eu não sei o que fazer!
Bate uma tristeza que antes não existia. Começo a pensar porque estou aqui. Dia a dia fazendo algo que às vezes nem sei porquê. Queria estar em outro lugar, mas não me movo. Tenho medo de sair, de perder o que demorei a ter. Tem gente que depende de mim.
Será que sou fraco? Uma farsa talvez. Minha energia estão aos meus pés, preciso deixar minha historia. Isso que me faz escrever. A minha vida não vai acabar, mas viver sem escrever o que a vida representa me mata por dentro. São tantos sentimentos, tantos pensamentos que não vão ficar só para mim.

Um toque de afeto
pode abrir janelas
que a tristeza trancou.

⁠Na caminhada da vida, é inevitável que encontremos pessoas ou situações que nos trazem tristeza, angústia e até mesmo dor. Entretanto, se estivermos sempre com o coração voltado para Deus, Ele será nosso refúgio seguro e nossa fortaleza inabalável.

Que Deus nos livre de tudo aquilo que possa nos afastar Dele. Que Ele nos dê sabedoria para identificar o que não nos traz paz, entristece nossos corações e enfraquece a nossa fé. Que possamos confiar em Suas promessas e seguir adiante, mesmo diante das adversidades, sabendo que temos um Pai amoroso que nos guia e protege a todo momento...

- Edna Andrade

A perda de si memso


No momento de lucidez, o olhar mostra a tristeza de perceber que está se perdendo.

“A tristeza fecha a respiração quando não encontra palavra, colo ou tempo para atravessar o luto.”
Do livro Medicina Tradicional Chinesa — História, Filosofia e Prática da Medicina do Imperador Amarelo, da autora Nina Lee Magalhães de S

Ciclos da Existência

As sombras são como véus finos, frios e escuros. Quando a tristeza chega, elas te acolhem, te envolvem, te apertam e, às vezes, parecem até te sufocar. As sombras podem ser pesadas e deprimentes.

Todos nós, ao longo da vida, atravessamos momentos de escuridão, de claridade e de serenidade. Ninguém fica imune aos ciclos da vida.

Van Gogh dizia que a tristeza duraria para sempre.
Eu digo que ela pode durar, mas não precisa vencer.
A tristeza tenta ser eterna, mas a alma que luta também é.

A tristeza é uma emoção simples demais para certos momentos da vida.
Existem estados de espírito para os quais ainda não inventaram palavras. Regiões intermediárias entre a melancolia, a nostalgia, o arrependimento, a esperança e o medo. Lugares obscuros da alma onde sentimentos contraditórios convivem como exércitos inimigos obrigados a dividir o mesmo território.

Sabedoria


A ruga não é tristeza,
Nem sinal de despedida;
É a marca da experiência
Nas páginas da vida.


Autor: Sandro Sansão da Silva Costa⁠