Treino e dedicação

Não treino para superar meu adversário, treino para superar a mim mesmo.
Pedro Neves

⁠É no tatame que você pode errar, então persista no treino, as repetições e correções fazem parte do processo de aprendizagem.

"Quando o treino é maior que o ego, o resultado é o alcance do Sucesso!"

O estudo é como um treino de musculação: há o descanso certo, o volume e intensidade certo, o tempo de duração e a mudança frequente de treinos para não ficar no efeito platô.

Não treino para a competição. Treino para estar preparado para competir em qualquer competição

"⁠O maior treino da nossa vida é aquele que acontece de dentro para fora."

No nosso tempo, os videogames são simuladores de treino para melhores as capacidades dos soldados de elite.

Eu não treino simplesmente para ser profissional no que faço. Treino para chegar mais próximo do meu sonho de viver do que amo e não ter arrependimento.

⁠É incrível como o treino duro e constante faz parecer fácil o que demandou horas, dias e até anos de dedicação!

Não sou suficientemente bom. Por isso, treino todos os dias!⁠

Toda academia tem:

- O gordinho empolgado: Faz spinning, muay thay, zumba, musculação, treino aeróbio, kinect sports e cross fit de domingo a domingo. De quebra ainda faz suplementação, tem os "treino macetoso" e sobe os 6 andares da "firma" pelas escadas. Tudo isso há quase 5 dias e meio. Tem tatuado no antebraço esquerdo: Foco, força e fé. Ele vai conseguir.
- O cara do "Tô magro porque fiquei doente semana passada e perdi 6 kilos": Ele sempre perdeu 6 kilos semana passada. SEMPRE. Ontem, hoje, amanhã, daqui há 10 anos. Estima-se que tenha nascido com 3.422 kg.
- O cara que cumprimenta: Ninguém sabe o nome dele. Mas não adianta estar na esteira correndo a 15 km/h, ele vai meter a mão no botão vermelho, vai pará-la e vai te cumprimentar. Mesmo que se esconda no banheiro, vá treinar às 5h45 da manhã ou se matricule numa academia em Diadema, ele vai te achar. Ele nasceu com o dom de cumprimentar e vai fazê-lo. 3x/treino.

Sugestão: Se o cara do "Tô magro porque fiquei doente semana passada e perdi 6 kilos" fizer amizade com o gordinho empolgado, mantenha distância. De preferência abandone a musculação e matricule no yoga, pilates, natação, qualquer coisa. Para o bem de sua saúde mental.

Quando estiver com a mente cansada,não vá para os treino na capoeira. O cérebro cansado turva o pensamento.

O que Braúlio Dadá ou B.D Treina?
R: Eu simplismente Treino:
* Jiu Jitsu Tradicional(Iniciante)
*Capoeira(Corda Verde) Instrutor
*TAEKWONDO(5°Gub)
*Hapkido(7°Gub) Ti Verde

Judô dei um Tempo Amarando Faixa Amarela 2-Kyu

Breves Saudações:
Oss;
Kian-lhe;
Ritsu-Rei;
Salve.

By-Best of Arts Marcial

Quanto menos entendo dos caminhos da vida,más quero vivê-la,é insano mais e um bom treino para trabalhar o desapego.

Teoria é teoria e treino é treino, mas, ações praticadas são fatos que valem ouro.

Aprende-se a ser paciente, adquirindo sabedoria e muito treino de enfrentamento a ofensas.

"O nível da competência na ação, é reflexo de muito treino na preparação."

Quanto mais eu treino, mais sucesso eu terei.

O perigo do desportista é olhar e tratar o treino ou campeonato como algo ÚLTIMO. O certo, é ser tratado e visto como ÚNICO , ele nunca será o último ,ao menos que você queira.

Sendo uma competência emocional, a assertividade poderá ser aprendida através de treino diário, visto que não se trata de habilidade inata.