Treino e dedicação

"Não faça na prova o que você não realizou no treino... por isso, cultive sempre mini hábitos, afinal pequenas atitudes geram grandes resultados."

⁠⁠Destruir a arte é como um treino para destruir as pessoas.

⁠o problema não é o treino, mas a forma que você enfrenta e vê ele.

A falta de treino, gera desconfiança de si mesmo e dos resultados.⁠

Desistir do treino é Desistir de uma projeto de vida⁠

⁠O treino de professores/treinadores é um tema cada vez mais recorrente nas
discussões académicas da área das Ciências do Desporto

⁠"Quem tem talento não precisa de treino"

⁠– Sinto-me pessimamente, Blitz. – admiti. – Quanto mais treino, quanto mais poderes adquiro... parece que os problemas se tornam dez vezes maiores do que consigo resolver. Alguma vez isto irá parar?

⁠Para você melhorar em uma coisa, só existe um caminho, o treino eficiente geral.

⁠Nossos verdadeiros amigos são os livros, as barras e as anilhas de treino. Estes nos fortalecem, por dentro e por fora.

⁠o treino também serve como ferramenta para consertar os erros

⁠"Disciplina no treino é a chave para transformar esforço em resultados, e perseverança em conquistas duradouras."

⁠O dia de hoje é campo de treino para o amanhã.

⁠O verdadeiro treino é composto por três grupo vou te fala quais são eles são o corpo físico, mental e espiritual. Uma dose de motivação que vou te da é que nunca pare. Pois, se você sonha, você é capaz.

⁠⁠O passado é lembrança; o que tivemos...

O presente é um treino para o futuro; o que temos...

O futuro é o novo presente; o que não é certo que existirá.

Por que você treina Jotta?

Treino porque a dor do meu corpo me faz esquecer. Quando os músculos se contraem e a exaustão se instala, algo curioso acontece. As preocupações cotidianas, os tormentos da mente e as angústias do coração são gradualmente suplantados pela sensação ardente que percorre cada fibra do meu ser.

Cada levantamento de peso, cada passada larga, cada gota de suor que escorre da minha testa é um lembrete constante de que sou mais forte do que as adversidades que enfrento. No instante em que me entrego ao esforço físico, a mente se liberta das correntes do mundo e se concentra apenas no presente, no aqui e agora.

A dor que outrora parecia insuportável, transforma-se em um eco distante enquanto o corpo se supera e avança além de seus próprios limites. É como se cada repetição fosse uma pequena vitória sobre as provações da vida, um ato de resistência contra os desafios que surgem em nosso caminho.

Treino porque é na dor que encontro minha verdadeira força interior. Quando os músculos se queixam e a exaustão ameaça me derrubar, é nesse momento que descubro que sou capaz de perseverar, mesmo quando tudo parece desmoronar ao meu redor. Cada repetição é um lembrete de que sou dono do meu próprio destino, capaz de moldar meu corpo e minha mente de acordo com meus desejos e ambições.

A dor do meu corpo me faz esquecer as preocupações triviais e as amarras emocionais que me prendem. Ela me leva a um lugar de libertação, onde sou capaz de me reconectar com minha essência mais profunda. Cada gota de suor que derramo é um símbolo de purificação, lavando minha alma das impurezas acumuladas ao longo do tempo.

Treino para encontrar equilíbrio em meio ao caos, para resgatar a sensação de controle quando tudo parece fugir de minhas mãos. O esforço físico me oferece um refúgio, uma trégua temporária em um mundo cada dia mais caótico!

⁠No treino diário, busque a superação, a cada esforço é a base da transformação.
Com garra e foco, vença a hesitação, seu sucesso é fruto da dedicação.

⁠A desmotivação é o treino da minha autodisciplina.

⁠"A consistência de um ídolo, está na veemência do seu treino."
10/01/21

⁠Antes do sucesso vem o treino.