Textos sobre Felicidade

⁠Da paixão...

Certo sei que nada sei...

E passam os dias, como caem folhas em minha vida.

Aprendo a entender e não entendo,

E muito menos posso eu explicar.

Pois em tantas línguas faladas,

É no silêncio pleno e escrito que sacio do saber que nada sei.

No abraço de meu sofá que as palavras caem sobre meus dedos.

Na companhia de paredes amistosas estou guardado de mim mesmo,

Pois quando delas saio, encontro o assédio da carência,

E me entrego sem saber muito bem onde estou ,

E no sem sabor de meus inocentes atos tudo parece amor.

E é nessa doce dose suave de ilusão,

Que volto cada vez mais sábio, entendendo que nada mesmo sei,

Não eu digo ao sentimento disfarçado em uma rosa sem perfume,

Não ao que não posso explicar.

Pois confusa é a vida em um corpo vazio

Assim como no abraço de quem precisa de um abraço...

Simples amor que da raridade é nascido,

Volto então ao silêncio de minha escrita,

E na humildade de não entender,

Não tenho como explicar

A fragilidade de meu ser.

E silênciosamente deito um corpo cansado de tentar buscar...

Explicações para tantos rostos de línguas que não entendo:

De toques que não sinto,

Da beleza que não vejo,

De vinhos sem sabor,

De tantas rosas sem a essência

De ferir com a paixão, sim...

Queria sentir seus espinhos

Sangrar meu coração.

Mas me nega o destino

E assim as folhas caem

Nesse outono de meu viver.


José Henrique

⁠Do Que Somos Feitos?
Pelas andanças da vida, pergunto-me, hoje, do que somos feitos?
Somos feitos de memórias. Algumas, nem sabíamos que ainda estavam lá, intocadas. Talvez, alguma reminiscência atávica, que carregamos em nossos genes, memórias da infância, quem sabe?
Lembranças, que nossos ancestrais nos deixaram, gravadas em nós, como faz um canivete em uma pedra ou num tronco de árvore.
Quem somos nós, afinal? De que matéria somos feitos?
Somos feitos, sim, de esperança. De insondáveis desejos, muitas vezes, ocultos. Noutras, bem visíveis, estão eles lá, à espera de que o realizemos.
Somos feitos de sangue, suor, músculos, força de vontade.
Alguma desesperança, algumas decepções...
Mas, somos feitos, principalmente, de um material impalpável:-lembranças de nossas andanças, pela infância, juventude e, quando nos tornamos adultos, saímos pela porta da frente, com esperança no futuro.
Ou será que somos feitos do nosso mundo interno,
onde carregamos, na nossa inconsciência, memórias?
Não sou eu capaz de responder a essas questões, que me tenho feito ao longo das minhas andanças...
Mas, ando sendo capaz de pescá-las, eu mesma, lá, nesse fundo insondável, infinito e misterioso de mim mesma...
Porque somos feitos de memórias. Algumas, nem sabíamos que ainda estavam lá, intocadas.
Feitos, somos sim, de esperança e sonhos, de insondáveis vontades, de realizar nossos desejos, que, muitas vezes,estão ocultos. Noutras, lá estão eles, nossos desejos, bem visíveis,à espera de que os concretizemos.
Andamos à procura do que fomos, do que somos e do que seremos. Mas, não precisamos correr atrás para sabermos do que somos feitos...
Somos feitos de desejos, só não sabemos como resgatar o tanto de nós mesmos que ferimos e deixamos escondido...
Agora, é correr atrás do tempo perdido, procurando buscar, lá, no passado, o que ficou escondido e se transformou em dúvidas... Mas, agora, temos a certeza do que somos feitos...
Vamos continuar nossas andanças pela vida...

Marilina Baccarat de Almeida Leão no livro "Andanças pela vida"...página 170

⁠Crescemos e aprendemos a cada encontro. Há quem chegue em nossa vida para nos ensinar a sermos melhores, e há quem passa por nós apenas para mostrar um caminho.
Há quem chega acompanhado de outras pessoas, e há quem chega sozinho.
Há quem nos desafia a conhecer os nossos defeitos, e há quem até ajuda a eliminá-los.
Há também quem chega e quer ficar, mas a vida lhe obrigada a caminhar.
Há quem nos diz muitas coisas, e há quem apenas sinaliza que acabou de passar.
Há quem nos faz sentir muita raiva, e há também pessoas que vêm até nós para nos ensinar a perdoar.
Pessoas não passam por nós por acaso, porque ninguém está no mundo por um simples acaso.
Cada um de nós carrega consigo a responsabilidade de ser companhia, de ser mestre, e também de ser aprendiz.
Pessoas se aproximam de nós, e pessoas se afastam de nós, porque cada pessoa tem o seu tempo de convivência com outra pessoa.
E no final de cada permanência, de cada passagem, um pouco se aprende sobre o ato de viver.

⁠Das coisas que me ensinaram;
sei que a vida vale a pena.
Vi que o homem morre em si ;
se a alma é pequena .
Aprendi a ver arte na loucura.
Ter coragem na tortura.
Ler tristeza nos poemas.
E senti que o abismo é profundo.
Que há dores nesse mundo.
E fortaleza no amor.
Percebi que há mal por toda parte.
Que há peso nas palavras.
E há calma nas canções.
Descobri que coragem muda tudo .
E que ainda lá no fundo , há flores no meu jardim.
E que há cores das flores em mim.
Luciana Eleotério

⁠A vida me trouxe e levou pessoas,
me deu e me tirou o chão.
Em momentos eu chorava,
em outros tantos eu sorri.
Ganhei e perdi minha fé
e não reclamo de nada não.
Ao embarcar eu tinha lições a aprender,
isso é melhor que ser lançado fora do barco.
Sei que nem tudo e nem todos são verdadeiros,
mas aprendo a minha maneira de continuar.
O importante é não encarar
pausas como desistências,
pessoas como razão de vida,
céus fechados como eternos dias.
Essa é a coisa que prego:
Desistir só do que não faz bem;
não há nada de errado em caminhar;
errar não é o fim;
que eu conheça mil maneiras de amar,
mas ame sempre o dobro a mim.

⁠Ele é Água
Eu sou a Terra
Perfeita química
Geramos a vida
Vida que gera vida
Vida que ama
Vida que transforma
A Flora
A fauna
Geramos
O amor
Amor sentido
Amor amado
Amor generoso
Seu toque
De água
Me faz florir
E com meu perfume
Contagio a todos
Com amor
Perfumando
Distribuindo
Flores
Muito prazer
Eu sou a TERRA

⁠Pois é.. Chega um momento da vida que a gente percebe rapido quando erra.
Nao, nao sao todos os lugares que nos cabem!
Tambem nao, nao sao todas as pessoas que nos agradam, que nos arrancam um sorriso, que a energia casa a ponto de ser leve o encontro.
Fatalmente nao, nem tudo te serve mais, as regras, as condições, as políticas, as leis..
Incansavelmente Nao, o Uníssono da sua voz interna pede descanso disso tudo, se nao te serve mais!
O que um dia era complitude hoje passa de pouco mais que estranheza.. É percebível as entrelinhas, a individualidade, o julgamento, ate mesmo aquele recíproco!
E dentro se vive, deixa de ser um turbilhão de pensamentos, ou sensações pra ser uma erupção de certezas... Assustadoras a maioria delas pq cravam na alma a clareza da leitura singular de percepções que saem dessa condição para algumas certezas!

⁠Eu estava perdido e ao pensar na minha vida, percebi que tudo aquilo que eu estava passando era uma loucura. Eu vivia em um mundo no qual não me encaixava e a cada dia que passava sentia algo dentro de mim crescendo, gritando, pedindo socorro... E hoje mais uma vez sinto esse sentimento horrível.
(De mim para mim mesmo.)

⁠Uma luz

Neste local tu és uma luz!
Teu brilho é único...
Teu resplandecer a vida produz.
Teu falar é muito culto.

Tens a sabedoria que te foi dada...
Para neste local, triunfares.
Executas bem o dom de que dotada.
Caminhas ao lado dos outros sem parar.

Por onde passas deixas tua paz.
Sim fazes isso, com tanto amor.
Teu agir a todos satisfaz.

Tua presença nos tira todo o tormento.
Também todo o tipo de dor.
Continua assim, para todo o sempre!

Dedicado à enfermeira Cláudia Lourenço
Com carinho Helder Duarte

⁠Desabrochar

Em meio as adversidades da vida
Ela nascer, germina e logo aparece.
Com o tempo a flor crescer, se desenvolve com força até desabrochar.
Assim como uma flor, vencemos nossos medos, superamos nossos limites e florescemos com excelência e vigor.
Estamos aqui para lhe ajudar a enflorar a sua vida como um belo jardim. Para cobrir o seu jardim com as flores dos seus sonhos rumo ao alcance de seu sucesso.
Juntos transformaremos sua vida para que seu jardim seja sempre uma constante primavera.

A ansiedade na vida de um ansioso!

A tal ANSIEDADE... Eita, pq não percebi antes 😔😪..
Tomei decisões e escolhas erradas baseadas em sentimentos que não eram de mim. Até então, me achando a pessoa mais azarado do mundo, com minha autoestima baixa, fugia dos pensamentos e dos planos futuros e muitas vezes por um tempo usei a bebida pra acalmar os pensamentos q não paravam de se formar na minha cabeça.
Eu me achava uma pessoa ativa, curiosa, consertava coisas, objetos, criava, inventava, mas apenas era "eu" tentando calar minha minha mente acelerada e intensamente preocupada pq queria que as coisas acontecessem logo.
Deixei de me tornar quem eu queria por me achar incapaz de realizar tal objetivo, sendo q tudo isso era a ANSIEDADE. Era ela que me puxava pra trás pelo simples fato de: "PLANEJAR O FUTURO" era muito difícil entao eu "sofria por antecedência", essa é a expressão... 😪
Nos meus relacionamentos, eu sempre tinha a sensação de q tinha vários anos de convivência, que já sabia tudo um do outro, e minha mente acelerada pro futuro me fazia acreditar que era bom.
Eu tornava relações de 3 meses em 30 anos, isso na minha consciência ansiosa... 😪
Eu queria acelerar o futuro, esquecer o passado e não fazia o principal, que era viver o presente. 😪
Hoje, do nada, em um pequeno momento de reflexão da vida, do tipo como se você viajasse pra outro lugar num pensamento, naquele pequeno segundo, eu comecei a analisar a minha vida e pude perceber que as decisões que tomei, se eu não tivesse a "ANSIEDADE", eu teria evitado tanto sofrimento e desgosto, não só pra mim mas pra todos ao meu redor 😪 Eu achava q, se demorasse, eu não viveria aquilo, que era uma oportunidade única, e assim fui vivendo nessa busca ilusória que a minha mente criava.
Não conseguia ser "Eu" sempre, não conseguia lidar com várias situações, ambientes ou pessoas. Os desentendimentos eram uma tortura pela ânsia de se resolver logo. Não conseguia me dedicar a várias coisas ao mesmo tempo. Comigo era "8 ou 80". Se me dedicasse ao trabalho, a família ficava de lado e vice-versa. Me cobrei muito isso, mas muito mesmo. Me achava incapaz de algo assim, isso me fazia inseguro, disperso e desatento.
Nossa, quanta coisa deixaria ou aconteceria, mas de uma forma melhor. 😪
Claro que na vida cada momento é uma experiência humana única. Não que não tenham acontecido coisas boas, não é isso, mas sim a forma como aconteceria...😞
Muitas vezes achei q eu não queria ter responsabilidades, sendo q na verdade eu não conseguia planejar o futuro...
Nossa, como sofri e sofria... 😪😪😪
Hj, graças a Deus, achei o problema que não me deixava seguir e viver tudo ao seu tempo!

⁠⁠Da vida levo:
Amores e amizades verdadeiras,
o calor que me aqueceu a alma;
Conexões que me trazem alegria;
A simplicidade do dia a dia;
A sabedoria que me permite
ser leve na consciência,
do mal que não me afetou.
Aceitando os erros que me fizeram melhor,
as tentativas mais experiente
e as ausências mais forte.
Os fins me justificaram os recomeços.
Eu tive valor, e nisso me reconheço.
Me despedi das estigmas e velhas projeções,
me fiz cega e surda pra opiniões.
Não vivi uma história fácil,
mas nunca me dei por vencida.

⁠O aprendizado e a Sabedoria !!
Existem momentos na vida que merecem ser registrados e guardados na alma, no coração.
Momentos que jamais poderiamos deixar passar em branco.
Sentar para conversar com a sabedoría minha gente, é aprendizado todo o tempo, tem mesmo que ficar atenta, para não perder nada.
É oportunidade de crescimento
É gentileza e delicadeza
É sorriso que encanta
É palavra que ensina todo momento
É aperto de mão que acarinha
É história de vida que fascina
É mensagem todo o tempo
É mensagem através do olhar, do falar, de cada gesto , por mais simples que seja chamando a atenção todo o tempo do aprendizado.
E depois de muitos sorrisos soltos pelo ar, de muito bate papo, que a sabedoria destilou seusmais belos ensimentos , o aprendizado diz para a sabedoria:
Agradeço- te o momento que a mim dedicou, obrigado por compartilhar histórias tão lindas e pensamentos, e por iluminar meu coração.
De conversar comigo com o coração tão aberto e a alma tão limpida.
Ai minha gente , a sabedoria responde:
Como é bom caminhar e ser acolhido, receber um sorriso tão sereno e puro, mais basta olhar que vamos de encontro ao amor, ao abraço farto, e vocē aprendizado me diz obrigado.??
Eu que te agradeço aprendizado.!!
Dê uma volta pela redondeza, com certeza tudo esta iluminado e rebordado.
O aprendizado e a sabedoria se afastam , deixando no ar petálas de carinho e atenção, mostrando que o respeito e a educação, a cordialidade serão sempre o caminho para a unificação fraternal de um sentimento.
Simone Vercosa

Dificilmente conseguimos encontrar satisfação
total em nossa vida... Sempre existirá uma peninha
para atrapalhar... Ou uma ave inteira...
Sempre falta alguma coisa para que estejamos satisfeitos
com o que temos na vida...
Sempre existe algo a mais para desejar...
Osculos e amplexos,
Marcial

ALGO MAIS A DESEJAR
Marcial Salaverry

Esse é um pensamento que geralmente nos vem à cabeça, e é uma coisa muito interessante a ser analisada, essa eterna insatisfação do ser humano, que nunca está satisfeito com aquilo que tem, particularmente quando se refere ao quesito AMOR, que realmente, apresenta facetas curiosas, e assim, sempre existe algo a mais a desejar...

Existem mulheres que reclamam de seus parceiros porque são muito românticos, e, segundo elas, vivem no mundo da lua. O que querem é alguém de pulso firme a seu lado, que as conduza, e que possa suprir todas suas necessidades materiais, relegando o romance, o namoro conjugal a plano secundário, e ao contrário, outras reclamam porque seus maridos apenas pensam em trabalho, reuniões, esquecendo-se de dar aquele “toque romântico” ao seu casamento. Sempre algo a mais, algo diferente a desejar...

Na verdade, a recíproca é verdadeira. As reclamações são de ambos os lados. Vá se entender a incoerência do ser humano, que não consegue aceitar plenamente o que tem, e sempre quer algo diferente... Por que será? Em casos assim, algo precisa ser feito para quebrar uma rotina, quando ela começa a ficar perigosa.

Parece que, realmente, os opostos se atraem. Homens românticos gostam de mulheres práticas, e vice-versa. Será que é por isso que existem tantas aventuras extraconjugais? Será a eterna busca do que não temos a nosso lado? Sempre o eterno "algo mais a desejar?"...

Na realidade, o que falta de fato, e que deixa as pessoas tão insatisfeitas com tudo, é a ação que todo sentimento de amor deveria provocar. Todos querem ser amados como no primeiro momento, mas sempre esquecemos como é que devemos agir quando amamos, pois a rotina da vida vai roubando inconscientemente essas ações. E sobram apenas as obrigações, que se fossem realmente excitantes, não se chamariam obrigações. E o eterno "algo..."

Coisas prosaicas, como lavar uma louça, algo que ninguém ama fazer, e na verdade, fazemos por obrigação, assim como lavar e passar a roupa, limpar a casa, fazer comida, trabalhar. Claro que ninguém faz por prazer, mas se sente na obrigação de faze-lo. Alguns, fazem para satisfazer um dos piores vícios do ser humano, que é comer, e isso certamente pode atrapalhar o clima romântico, mas para quebrar a rotina, precisamos usar da imaginação. Criar com nossa parceria aquilo com que sonhamos. E isso só se resolve com um bom diálogo, sem acusações sobre quem é o culpado pelo clima de insatisfação. Cada qual tem sua parcela de culpa.

Assim sendo, se a fantasia é viver um Grande Amor, vamos investir em ações do amor, imaginando como seria esse sonho, passando a colocar tudo em prática. Havendo um entendimento, a brincadeirinha funciona. Por exemplo, marcar um encontro em local afastado de casa, e agir como se não se conhecessem, iniciando uma paquera, que fatalmente terminará num quarto de motel. É uma quebra de rotina, e fazemos uma aventura nova e excitante com a parceria de sempre, de quem realmente gostamos, mas estávamos deixando a rotina quebrar o clima. Depois, a volta para casa, separados, e ao se verem, não tocar no assunto, mantendo o clima de ter vivido uma excitante aventura extraconjugal.

Dessa maneira quebra-se a rotina, amenizando famosa insatisfação com a vida conjugal, que vinha trazendo problemas enormes para o relacionamento. A rotina imutável e imexível sempre traz enormes desgastes para o relacionamento familiar, pois quando se deixa criar uma rotina massacrante, a coisa se complica.

Essa idéia, de “fantasiar” um romance, transformando os parceiros de sempre em ardentes amantes, quebra a rotina conjugal, e levando a vida de uma maneira diferente, pode modificar uma situação que vinha se tornando frustrante, uma vez que muitas vezes, embora ainda exista amor entre os parceiros, a mesmice da vida pode levar a situações limite. E então, vem aquela vontade de viver alguma aventura, para sentir mais emoção na vida. E porque não fazê-lo com o próprio conjugue? Se ainda existe amor, é fácil reavivá-lo, com alguma criatividade, usando a imaginação, bolando situações que sugiram uma aventura... E por que não? E pode dar excelentes resultados reavivando emoções que podem dar nova vida a um relacionamento que merece ter vida longa, podendo chegar a 50, 60, 70 anos juntos, sempre com o amor se renovando... Sente-se assim a emoção de algo novo e jamais feito antes, sem o perigo que as aventuras extraconjugais sempre trazem.

Temos que saber viver a vida, usar o que for preciso para sentir sempre a alegria de viver. Temos que saber aproveitar essa coisa maravilhosa que é a vida, e que não é só a preocupação com o vil metal (nem tão vil assim...mas não pode ser priorizado totalmente).

E como a vida depende de nós, devemos saber vive-la de forma a fazer de cada dia, sempre e sempre UM LINDO DIA, não permitindo que uma insatisfação atrapalhe algo que pode ser lindamente vivido, sendo esse sempre o ideal "algo mais a desejar.."

⁠Chega um momento em nossa vida, que começamos a perceber que muitas pessoas que nos rodeiam, nada nos acrescentam.
É muita conversa e pouco conteúdo, é muita teoria e pouca prática. Então percebemos que na verdade estávamos apenas perdendo tempo. Um tempo precioso que poderíamos ter usado em algo que servisse para a nossa evolução pessoal, e não para alimentar egos inflados de pessoas que só pensam em si próprias.
Então entendemos que para o nosso próprio bem, devemos parar de ser "a válvula de escape" na vida dessas pessoas egocêntricas que acabam sugando a nossa energia.
E é nesse momento que entendemos que temos que nos afastar dessas pessoas. O que nada nos acrescenta, nenhuma falta vai fazer!

⁠Não se desespere porque um relacionamento terminou.
A vida é um ciclo, onde tudo tem começo meio e fim, e no que se refere ao amor, a gente pode se apaixonar e ás vezes não dar certo. Mas sempre surge uma nova oportunidade de você se apaixonar novamente.
E todas as vezes que surge uma nova paixão, tudo fica mais bonito...você fica mais feliz e a sua auto estima vai lá pra cima, te dando motivos para se cuidar mais, trabalhar com mais força e determinação, e enxergar a vida com mais brilho no olhar.
Basta parar de se lamentar pelo que acabou, e se permitir uma nova chance de ser feliz.
E quanto àquela pessoa que não te quis, que te esnobou, que te fez sofrer...
Ah...aquela pessoa agora faz parte do seu passado.
E volto a repetir: "A vida é um ciclo, onde tudo tem começo meio e fim".
E pode ter a certeza de que sempre vai ser assim.
Por isso temos sempre que nos lembrar daquela frase de Vinicius de Moraes:
"Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure!

⁠O cansaço é quem fica

O cansaço pode vir e nos fazer sentir o peso da vida
Temos com isso a imensidão do mármore da tristeza
Ou a infinita beleza de uma nova felicidade
Continuamos, tentamos ou pensamos em desistir
Mas o que importa é quem fica aqui
Ao nosso lado


Rafael de Almeida
29/09/2020

⁠Sempre relacionamos os momentos difíceis da vida como algo que está nos destruindo aos poucos, e sempre nos perguntamos o que eu fiz para merecer isso?
Quando na verdade as fases difíceis que passamos servem para nós fortalecer, para aprendermos a sermos mais fortes, mais preparados para os próximos obstáculos na da vida que certamente virão. Pegue cada pequena Vitória sua e construa uma fortaleza ao seu redor, e uma escada para chegar nos seus objetivos, e quando chegar lá olhe para trás e diga : apesar de tudo eu consegui!!!

⁠Sua vida está um caos, pessoas que acreditava que te apoiariam viraram as costas, nos momentos de silêncio ao invés de paz, sente-se absolutamente solitário no mundo, como não mais pertencendo a realidade que te cerca. Ótimo, isso é muito bom, e pode melhorar um pouco mais se piorar. Isso mesmo, porque diante dessa situação você terá obrigatoriamente que fazer escolhas, entre elas:
1 - Continuar vendo a si mesmo como vítima e permitir que tudo e todos definam como será sua vida.
2 - Levantar a cabeça e decidir tomar de vez o controle de sua vida, ainda que tropece e caia várias vezes tendo que levantar e recomeçar sem ninguém, mas, é a sua vida.
A escolha é sua, lamente-se pela eternidade ou aprenda e cresça eternamente.

Bom dia! ⁠Obrigada Setembro, pelas coisas boas que aconteceram em minha vida. Que venha Outubro, com muitas, muitas, e muitas coisas boas... Que Deus me dê forças para superar as adversidades da vida... Algumas vezes sou confrontada com problemas, lutas, desafios, dificuldades...É como sou posta à prova, para ver de que fibra sou feita, como é que consigo enfrentar algumas situações catastróficas e angustiantes, minha força de vontade, confiança e capacidade de vencer os obstáculos futuros...
Deus tem me dado força, coragem, afago, ousadia...
Para enfrentar os obstáculos e superar os limites.

Seja bem vindo Outubro!