Textos sobre Escolhas

Na busca pela felicidade.



Todo o ser humano é de certa forma, muito parecido.
Temos dentro do nosso ser, do nosso projeto, sentimentos extremamente fortes.

Entretanto você observa pessoas a sua volta que aparentam uma felicidade radiante, enquanto outras demonstram uma insatisfação angustiante.

Ora, se somos fruto de um mesmo projeto, se temos dentro de nós sentimentos basilares idênticos, como explicar essa assimilação e exteriorização diferentes?

Será que existe uma fórmula para ser feliz?

Meu objetivo ao escrever esse pequeno resumo sobre a vida, e a maneira que a encaramos é, poder de alguma forma, compartilhar sentimentos, interpretações, aceitações, desistências e principalmente assimilação do que cada um de nós tem dentro de si.

Não me veja como alguém que tem respostas formuladas ou fórmulas prontas.

Gostaria que me sentisse como um companheiro, andando numa mesma estrada, buscando chegar ao mesmo lugar. Alguém que sente as mesmas coisas, as mesmas euforias, decepções e angustias.
Nada além de um “ébrio”, consciente da sua fraqueza física, que tem aprendido a viver sem álcool e ainda derivar da vida, o que dela pode ser extraído”.

As vezes é difícil, eu sei..
As vezes ficamos fatigados...
As vezes a incompreensão se apodera de nosso ser..
As vezes os pensamentos dominam nosso corpo, nossa realidade, nossa vida..

As vezes tudo que vemos na luz, é a escuridão!

Nos sentimos num beco sem saída, e estamos nesse beco, nem sempre por escolhas, mas simplesmente porque a vida nos colocou ali.


Uma sensação que tudo em sua volta não é real, que tudo esta fora do lugar...

Aquela sensação avassaladora de impotência diante da vida, diante do que se deseja, diante do que se sonha..

Muitas pessoas sentem exatamente isso, em proporções diferentes, mas sentimentos similares.

A coisa mais importante que posso afirmar é que: temos opções.
Não podemos mudar o mundo, mas temos opções para lidar com ele.
Entendendo isso, podemos caminhar em direções assertivas, que nos propiciarão resultados surpreendentes.

Conscientes desse mundo maluco que existe dentro de nós, podemos ser pessoas felizes apesar de situações adversas.

Vamos nesse caminho, ao qual lhe convido a caminhar comigo, passar por 5 pontos de parada.
A cada parada vamos entender um aspecto diferente de nós mesmos e refletir na melhor maneira de lidar com a situação.

Algumas situações ou sentimentos, não podem ser apagados ou excluídos.
Não podemos fazer com nossos sentimentos e pensamentos, como fazemos por exemplo, com um arquivo indesejado de computador, selecionar e jogar na lixeira. Não fomos projetados com essa função.

Isso é algo muito importante a ser entendido.
Logo, se não podemos excluir, entendemos que tudo o que vivenciamos, tudo a que nos expomos, nos acompanharão pelo resto de nossas vidas.


Já tentou apagar alguma lembrança ruim, tentou apagar uma imagem que te causa profunda dor? –pois é! Não é simples assim. Algumas marcas causam profundas dores.

- talvez a perda de alguém que amamos! – talvez a traição daquela pessoa que escolhemos para viver o resto de nossas vidas! Talvez uma violência física e psicológica! – talvez o abandono ou ainda a rejeição!



Realmente não podemos apagar esses sentimentos, mas é certo que podemos canaliza-los de maneira tal a continuar nossa caminhada e ainda sermos felizes.

Esse é o sentido da palavra ressignificação, reescrever dentro de nós a verdade sobre a situação e moldar a maneira que vemos o que nos aflige.


Em alguns aspectos como esses, teremos que ir um pouco mais a fundo, mas em geral, vamos apenas conversar, em cada uma das 5 paradas, como amigos que se olham nos olhos, que se entendem, que se respeitam e principalmente que se acreditam!

As 5 paradas da nossa jornada pela nossa mente, no caminho da felicidade são:

Escolha a sua verdade e seja fiel a ela.
Escolha entre “você” e você mesmo!
Você dentro do tempo da vida.
Reescrevendo sua própria história
Força além do normal

Finalmente, ao chegarmos ao final dessa caminhada, vamos conversar sobre a aceitação (não passividade) e sobre o enfrentamento, consigo mesmo, que mostrará qual a sua verdade, aquela que é encontrada no recôndito silencio do seu ser e que lhe conduzirá ao maior reencontro da sua vida, o reencontro com a pessoa que pode propiciar o maior grau de felicidade e plenitude – você mesmo!

Sempre e sempre e sempre

As vezes eu sinto fome
As vezes eu sinto frio
As vezes eu sinto saudade
As vezes eu sinto um arrepio

As vezes eu sigo o relógio
As vezes eu sigo a razão
As vezes eu sigo a beleza
As vezes eu sigo o coração

As vezes eu penso em mim
As vezes eu penso em você
As vezes eu penso em nós
As vezes eu penso sem porquê

As vezes eu choro de raiva
As vezes eu choro de dor
As vezes eu choro de medo
As vezes eu choro de amor


Sempre que as vezes eu sentir a saudade
Sempre que as vezes eu seguir o coração
Sempre que as vezes eu pensar em nós
Sempre que as vezes eu chorar* de amor

Estarei sempre feliz


*(aquele choro bom que só conhece quem ama e é correspondido)

No dia de hoje poderemos ser colocados frente a um dos grandes desafios ao nosso desenvolvimento individual: a escolha do amor.
Não se trata simplesmente de escolher entre pessoas, mas uma reflexão sobre valores.
Nossas escolhas refletem quem queremos ser, e não podemos escapar das consequências.
Se até hoje o resultado de nossas escolhas não nos agradaram, não adianta culpar o destino ou os outros, precisamos refletir sobre a qualidade dos valores que tínhamos ao decidir pelo que decidimos.
Por isso, hoje aproveite para analisar com mais atenção e carinho as ideias que andam influenciando suas escolhas, e não se deixe levar pelas compulsões dos instintos e carências.

Fase heróica menor

Bendita seja a vida curta
Que fazem os anos esquecerem a cortesia.
A todo momento meu tempo furta
O futuro é uma grande ironia !
O tempo, presente, parece passar lento
Mas serve passado a todos os instantes.
Hoje, quase trinta aparento,
Não sou mais o que fui antes.
É vida,
Planejar-te é lutar contra um moinho
Pensando ser herói que vence um dragão.
Melhor é caminhar e tirar as pedras do
caminho,
Deixar o homem ser mais Drummond.

Essa mensagem é realmente interessante. Embora não se possa negar um pouco da verdade que ela trás, me parece útil ampliar um pouquinho a reflexão.

É totalmente natural que a medida em que eu trilho um novo caminho, aos poucos, obtenha mais e melhores impressões, informações, reconhecimentos, enfim, me torne consciente do que eu devo ou não fazer, sabendo, agora, coisas que no início da caminhada eu desconhecia.

Sendo assim, por qual razão eu deveria me prender aqueles desejos iniciais que motivaram uma ação qualquer? Desejos fundados, na maior parte, em uma visão muito diferente das coisas.

É importante distinguir entre um momento e outro, pois aí cada um de nós ganha uma espécie de chave para decodificar os significados de "teimosia" e "persistência".

Não vejo problema nenhum eu desistir de algo (muitas relações que chegam ao fim mostram o valor do "desistir"), acho que o problema real é cada um não se dedicar à saber exatamente o que quer. É desse desconhecimento que surgem desejos, fantasias; é nesse desconhecimento que se firma o medo da autoafirmação.

Não devemos ter o medo de tentar, mas também não devemos ter o medo de desistir. Só não devemos nos esconder atrás de desculpas que, por um lado, nos fazem desistir de qualquer coisa ao menor sinal de dificuldade e, por outro, nos fazem permanecer em um caminho notadamente fútil.

Aprendi naturalmente, tanto tempo me importando sempre em fazer o que queriam que eu fizesse e nunca o que era de meu desejo e muitas vezes errando com isso, tanto tempo tecendo vínculos com pessoas que só me atrasavam, que só criticavam minha auto estima, e queriam que fosse um modelo de suas expectativas, tanto tempo sofrendo com pessoas, acontecimentos, fatos que faziam de mim um fantoche nas mãos da vida.

Chega um tempo que seu coração aprende por só próprio a te colocar a frente das escolhas e dos desejos.

Não é egoísmo, pois não passo a frente e nem por cima de ninguém, é amor próprio, pois há uma grande diferença, porque não me fechei em meu ego, não me isolei e não me retive, apenas tomei a frente de mim mesmo me livrando de tudo que me atrasava, fatos, pessoas e pensamentos.

Sabe quando algo acontece em um momento em que as coisas não estão legais, e você precisa tomar uma decisão, mas sem levar em consideração a raiva que você esta sentindo? Pois é, não sei se é sorte, mas é como se fosse um cometa passando e você tivesse apenas que segurar na pontinha da sua calda, e ver para onde ele te leva.

As vezes um recomeço te leva a algo maior, e melhor, você pode optar em pegar esta carona, ou remoer os acontecimentos até não sobrar mais energia em você.

"Felicidade". A palavra que criaram para um sentimento que não tem forma e tão pouco uma explicação. Felicidade não tem nome, não tem cheiro e não não tem forma, está dentro de cada um de nós. Quanto mais você a busca em algo, alguém ou situação, mais se decepcionará e se afastará dela.

" Algo não vai se transformar em felicidade, alguém não pode te fazer feliz ou infeliz e situações são momentâneas".

Eu fico. Até o fim.
Até as últimas letras da legenda. Fico, porque resisto.
Como se por de trás das palavras finais existisse uma nova possibilidade. Uma historia sem fim.
Persisto até as luzes se apagarem. As cadeiras esvaziarem. E fico,ali. Eu e essa minha esperança que não morre, nunca.
Então percebo que o fim já estava determinado, antes mesmo de haver um começo.
Saio em silêncio. Lagrimas nos olhos. Respiro fundo.
Entro em outra sala. Uma nova história me espera e a mesma esperança teimosa queima dentro de mim:
essa sim poderá ser mudada.

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A Neuroplasticidade e a Escolha das Companhias: o Poder Cientificamente Comprovado de Transformar Sua Vida em Apenas 24 Meses

As pesquisas mais recentes em neurociência e psicologia comprovam: em apenas 24 meses — dois anos — o cérebro humano é capaz de uma transformação profunda, estrutural e definitiva.

A neuroplasticidade, esse mecanismo silencioso e infalível, responde a tudo aquilo que você escolhe viver, aprender e, principalmente, compartilhar. As pessoas com quem você convive, os ambientes que frequenta, os saberes que troca e os vínculos afetivos que cultiva moldam, de forma contínua, o seu padrão cerebral, emocional e comportamental.

A urgência dos tempos modernos alimenta o desejo pelo “imediato”, mas é preciso compreender: dois anos, embora pareçam pouco, são suficientes para mudar completamente a maneira como o seu cérebro processa emoções, pensamentos e decisões.

Se, por 24 meses, você permanecer nos mesmos ambientes, ao lado das mesmas pessoas, praticando os mesmos hábitos, colherá exatamente os mesmos resultados. Mas, se escolher mudar — se cercar de quem eleva, inspira e desafia —, as conexões neurais se reorganizarão com uma força que nenhuma vontade isolada seria capaz de produzir.

Dois anos. Esse é o tempo necessário para que o seu cérebro desenhe novos mapas, substitua antigos padrões e crie novas respostas automáticas.

Conferências científicas ao redor do mundo confirmam: a plasticidade cerebral não é teoria — é um fenômeno real, potente e acessível a todos.

Portanto, não se iluda: o destino não é sorte, é escolha. E a sua transformação depende, em grande parte, das pessoas que você escolhe ter ao seu lado e dos conhecimentos que decide compartilhar.

Em 24 meses, você pode ser alguém completamente diferente — mais lúcido, mais forte, mais consciente, mais feliz.

Escolha com coragem. Viva com intenção. Compartilhe com sabedoria. Seu cérebro e sua vida se transformarão.

— Diane Leite

⁠Quando as flores não se calam...
Esperava, esperava, apenas esperava... esperava à espreita de um dia com um brilho diferente...
Todas as manhãs se repetiam, a todo instante esperando por algo diferente, uma nuance, um detalhe, uma luz, um caminho... esperava à espreita e assim foi por muito tempo, mas, infelizmente, nada acontecia...
A cada novo dia, nova espera, mas nada mudava, as esperanças já estavam se esvaindo... continuou esperando por algum tempo: caíram as folhas e também um pouquinho de suas esperanças, nenhuma luz dentro e nem fora...
O frio intenso chegou e a espera ainda era sua amiga em quem depositava sua esperança e se agarrava a ela de uma maneira quase que descontrolada... esperou por tempos e tempos, mas nada aconteceu, nenhum vestígio, nada...
Naquele dia cinzento desistiu de esperar por algo novo, sabia que nada aconteceria... E, de fato, nesse dia nada aconteceu, mas tudo mudou...
A transformação chegou, mas não da forma como ela esperava, foi ela quem decidiu mudar... Ao abrir a janela, a primavera a havia encontrado... Não só avistou flores no quintal, mas o seu jardim interior também havia desabrochado, dando lugar a luzes e cores...
Assim, percebeu que a esperar uma mudança externa para direcionar o nosso caminho nos faz reféns do acaso e da sorte e que a mudança mais bonita é aquela que se metamorfoseia dentro de nós e nos mostra que toda a luz da mudança está conosco. Ela enxergou, nesse dia, que a mudança sempre estivera logo ali dentro dela, plantada em solo fértil...
Desse dia em diante, tudo mudou e os dias nunca mais foram cinzentos ou nebulosos, a luz havia sido encontrada, as flores, antes invalidadas, agora falavam alto... e a espera se transformou em esperança de dias melhores que ela mesma se enveredou em construir...
***
Que todos os dias sejamos capazes de encontrar a luz que nos permite adentrar os caminhos de felicidade e que saibamos que não devemos apenas esperar por eles, pois somos nós quem os fabricamos quando decidimos seguir em frente com coragem e com a capacidade de acreditar que o futuro pode ser melhor porque nós somos os artífices dele...

É melhor casar por amor do que por indução de parentes! A pessoa que convém aos seus parentes pode se tornar um grande problema para você suportar diariamente.

Afinal, é debaixo do mesmo teto que se convive ao casar-se.⁠
Os parentes estarão vivendo suas vidas, e você fadigado por não amar a pessoa que não foi sua escolha.

⁠Siga a Intuição

Alguns sentimentos podem ser corrompidos pela influência negativa de experiências alheias. Portanto, decida cedo quem terá poder sobre suas decisões, permanências e despedidas. Quem inspira seriedade, destreza ou certeza? Pessoas são diferentes, e cada uma tem seu próprio caminho.

Desapegue-se do que é gratuito e não acrescenta valor à sua jornada. Arranque da alma a veste que não veste, mas que esconde quem você realmente é. Liberte-se das amarras que o impedem de ser você mesmo.

Escolha o rumo certo, enquanto o vento ainda sopra a seu favor. Siga com o coração iluminado e permita que a luz interior guie seus passos. Obscureça as sombras pelo caminho e não permita que a dúvida e o medo o detenham.

A vida é uma jornada de autoconhecimento e crescimento. Aprenda a ouvir sua voz interior e a seguir seu coração. Seguindo sua intuição , você encontrará a verdadeira liberdade e realizará seus sonhos.

⁠Quem é você além da profissão

Um dos maiores dramas da vida é o desconhecimento, por parte das pessoas, sobre quem elas são: se definem pelo que fazem. Quando perguntadas sobre quem elas são respondem com suas profissões – advogada, médico, professor, engenheiro, dona de casa, mãe – mas não sabem, de fato, quem são. A grande questão é que a parte fundamental do autoconhecimento e das melhores escolhas a fazermos para nós dependem de sabermos quem nós somos para além das profissões e papeis que momentaneamente desenvolvemos na vida. (Marta Almeida: 08/07/2025)

⁠Às vezes, consertar é apagar;
Ter sucesso é fracassar para depois ganhar,
mas ganhar nem sempre é vencer,
pois, ao olhar para trás, talvez percebas
que o bem que buscavas foi o que decidiste largar.
Ser relutante é não chorar
ao ver os caminhos que poderias trilhar,
sem precisar abandonar.

⁠Na estrada da vida, caminhamos sem pressa, cada alma em seu ritmo, sem forçar, sem lutar.
Cada passo é uma escolha, cada escolha uma direção.
Não há necessidade de forçar os desdobramentos da vida, pois cada alma se enraíza, onde a paz se prepara, o amor se declara e o ser se fortalece.
Soltamos apenas as amarras que já não pertencem ao caminho que trilhamos, abrindo espaço para chegar onde precisamos.

Felicidade é um café com bom dia e o sabiá que pia.
Felicidade é uma camiseta branca, uma calça jeans e um colar bem brasis.
Felicidade é voltar no tempo e encontrar-se na memória dos bons ventos.
Felicidade é um abraço apertado de quem estava há muito no passado.
Felicidade é ver os cabelos brancos penderem do alto da cabeça… E sorrir!
Escolher, finalmente, o seu chapéu e, sair.
Afinal, o roxo lhe cai muito bem!
Felicidade é isso:
Uma edificação erguida de pequenas atitudes com boas doses de paixão.
Apaixone-se a todo instante por você, pelo dia, pela vida, pelo viver!

São os momentos que definem, como conduzir cada situação duradoura para nossa vida.
Mais ainda há quem prefere conviver apenas de momentos.
Abdicando da finalidade deles
Lembre-se
Há momento de rir e Chorar,
Falar e se calar,
Agir e se aquietar,
Parar e prosseguir.
Há momentos até de recuar durante uma guerra.
Mais, nao existe melhor momento do que poder desfrutar de cada escolha certa da nossa vida
Porque o momento em que pensamos, que deveriamos ter tentado e não o fizemos, esse sim, vamos carregar para sempre até o momento que a morte vem nos visitar.

Não devemos pegar o sofrimento com as nossas próprias mãos porque mais tarde pode ser tarde demais para se arrepender, certas coisas só existem para nos fazer sofrer, mas, o bom de tudo, é que sempre podemos escolher entre aceitar ou não aceitar determinadas cargas, que são tão pesadas que não nos deixam enxergar o bom da vida e a felicidade que está nos esperando alguns passos à frente do caminho.
Nós temos a possibilidade de escolher os caminhos que devemos trilhar, mas temos total responsabilidade sobre o que encontraremos no destino, o que decidimos manter em nossa vida ou o que, definitivamente, não precisamos.
Não precisamos sofrer, chorar ou ser infelizes por coisa pouca porque não podemos aceitar menos do que o melhor, sábio é aquele que decide escolher aquilo que lhe faz feliz de maneira plena porque meios-termos são para quem se contenta com migalhas.

Sonho incontrolável.

Estou te esquecendo
Ansiedade não sinto mais
Tudo o que era passado
Estou deixando para trás.

Me preparo para dormir
Sonho indesejado
Lembranças do de um tempo
Em que fui muito amado.

Acordo sem rumo
Tento me segurar
Penso comigo mesmo
"Daquele sonho nao queria acordar"

Um dia amarei outra vez
Talvez seja um desperdício
Meu maior desejo agora
Estou contando as horas
De terminar com esse vício.

Reclamamos que não temos tempo.
E Passamos horas na internet vendo coisas insignificantes.
Temos tempo para fazer tudo que nos convém, mas não temos um minuto pra falar com Deus!
E quando falamos, é correndo loucos pra terminar a conversa e voltar pra mídias sociais...
Dê valor ao que é mais importante na sua vida, vive mais real do que superficial...

Citação : A Porta

Uma porta, da mente, da alma, e coração:
Pode ser nela que entrem os seus sonhos, e fique pra fora o previsível. .
Nela também, entra a coragem e vão- se os medos..
Uma porta significa o novo ciclo, um recomeço..
Ela também representa o desvio, a alternativa,o plano B.
Uma porta te abre passagens a um novo caminho.
Ela define suas escolhas e renúncias.
E, o mais importante, o passado e o futuro.
Abra para o novo, feche para o velho.
Espia, perceba que atrás da porta só existe sombra e pó. Abra e siga em frente, de coração, alma e mente.