Textos para Levantar a Autoestima

A Espera de Francisco

E mais uma vez Francisco abria a porta e caminhava, passando por entre os arbustos castigados pelo sol e parava debaixo de um cajueiro. Mãos calejadas, passos curtos e já cansados. Todos os dias, no mesmo horário. O sol se pondo no horizonte.

Parado, fitava a estrada.
Em seu rosto marcado pelo tempo, uma esperança.
E lá ficava. Sem dizer uma só palavra.

Com a primeira estrela, sentava-se em um banco de madeira.
Em sua mente uma lembrança:
- Pai! Estou voltando.

Enrolava um cigarro de palha. Uma brisa suave lhe fazia companhia.
Lembranças... Os primeiros passos... Os sorrisos, os abraços... A primeira namorada...
Um aperto no peito, um nó na garganta.
Respirava fundo. Nos olhos, lágrimas. Seu único filho...

Levanta-se e trilhava o caminho de volta a casa.
Acendia o fogo e preparava um café.
Acomodava-se em sua cama e adormecia.
Mais um dia se passava.

Mas neste dia, algo novo aconteceu.
Acordou com a voz do filho lhe chamando:
- Pai, eu disse que voltaria. Estou aqui! Que saudades! Me dê um abraço!

Francisco não se continha de tanta felicidade.
Levantou-se da cama, abraçou o filho e foram caminhando até a estrada, mas desta vez, não parou debaixo do cajueiro, continuaram a caminhar pela estrada.

Na manhã seguinte, a casa de Francisco permanecia fechada.
Nem um som, nem um movimento, nada.
No final da tarde, ninguém via Francisco sentado em seu banco de madeira olhando para a estrada. Isto não era comum. Algo estava errado.

Então os vizinhos foram até a casa de Francisco, chamaram, mas nenhuma resposta. Forçaram a porta e entraram.

No quarto, deitado na cama, encontraram Francisco, abraçado a foto do filho.
Francisco não mais respirava.
E em seu rosto, agora, um sorriso.

Minhas Vidas

Já passei diversas vezes por este caminho.
Não me lembro quando
Nem por que.
Os aromas me são familiares.

A cada passo,
Me lembro de que aqui já estive.
Mas meus passos agora são mais seguros, mais firmes
Já sei que rumo tomar.

Já tropecei naquela pedra
E aprendi que tenho que contorná-la.
Caí do penhasco
E fui ao fundo do poço.

Me perdi nessas encruzilhadas,
Muitas voltas dei,
Sem conseguir sair do lugar.
Em muitos espinhos pisei.

Trago comigo as feridas agora fechadas.
Estou de volta.
E regressarei quantas vezes forem necessárias
Até não mais errar.

Este é o caminho da vida e da morte.
Aprender com o caminho é difícil,
Mas não impossível.

Grito de Liberdade

Ouço um canto...
Um canto triste...
Um canto que anseia por liberdade.
Olho em volta e nada vejo.
Procuro e não encontro.
De onde vem canto tão triste, tão sentido?
Por que razão ouço, e nada vejo?
Será que imagino?
Devo estar ficando louca.
Mas o canto é cada vez mais forte.
Grito para libertá-lo.
E assusto.
É minha alma que canta.

Hoje, o dia amanhece sorrindo.
Ao abrir a sua janela, sinta o abraço do vento e o perfume das flores.
Sinta o sol a te abraçar, e uma leve brisa a te acariciar.

A vida é simplesmente maravilhosa.

Que seus caminhos estejam sempre iluminados, para que você possa iluminar também, aqueles que têm a oportunidade de trilhar, junto a ti, um trechinho dessa longa jornada.

Peço a Deus para guiar seus passos e intuir suas decisões, para que suas conquistas e vitórias sejam constantes, não só hoje, mas todos os dias.

O Fim

Nada parecia diferente naquela tarde,
Uma leve brisa tocava meu rosto
Enquanto eu atravessava a calçada.

O barulho dos carros não me incomodava
Um leve vazio na boca do estômago,
Me lembrava da refeição que ainda não havia feito

Em minha mente, uma música se repetia
A sensação era agradável
Estava, finalmente, indo para casa
Após um dia de labuta.

A música, a brisa, a sensação de dever cumprido.
Um banho, uma refeição, um cochilo
Só nisto eu pensava.

Foi quando tudo aconteceu...
Não havia mais música,
Não havia mais brisa,
Não havia mais ar em meu peito
Um gosto de sangue me veio à boca.

Me encontrava caída,
Sem entender o que havia acontecido.
E, logo depois,
Não havia mais nada.

Qual a unica semelhança entre alguém que nunca amou ninguém na vida e uma pessoa que diz eu te amo para todo mundo, é que na verdade eles nunca amaram ninguém.

Pois o que é amor? Uma Palavra? Um Sentimento? Uma Ação? Um Segredo Sussurrado?

O amor não tem varias "facetas" o amor é algo único é algo que não é palpável é algo que apenas podemos sentir por aqueles que realmente amamos verdadeiramente.

Para mim é um Segredo Sussurrado Nos Corações de quem amamos, sim um segredo... Pois é um segredo repleto de sentimentos, ações e vida.

Hoje o amor é como aquela musica... De Janeiro a Janeiro...Só Esqueceram de Falar Que Era do Mesmo Ano... Viva o Amor não Viva as facetas do falso moralismo.

Amar também é viver.

Música : Tente Ser Mais Feliz.
Voz e Violão : Renato Heavy
Gênero: Folk Rock
Compositor : Renato P Queiroz
Todos os Direitos Reservados.

Letra:

Um sabor de terra seca.
A trave em teus olhos lhe cega!
A pele que castiga a alma,
em meio ao caos, te acalma.

Um cego da vida as cores com o coração.

A oração que escreve a língua.
Um homem que tem fé, não míngua!
Quem acredita em sua fibra,
não educa quem castiga.

Um surdo ouve a rezaria pela a vibração.

Vá, e tente ser mais feliz,
viva, um dia de cada vez,
e dê o que há de melhor em você...

No calor, um pai perdeu seu filho,
não há um choro que console!
A vida lhe impôs um castigo,
quem deixa saudade não morre.

E mudo grita no silêncio, toda a sua dor.

Quem diz que o tempo cura a história,
não guarda os anos na memória!
Siga a vida sem lamentos,
viva melhor os seus momentos.

Um louco engana os seus sentidos, para ser feliz.

Vá, e tente ser mais feliz,
viva, um dia de cada vez,
e dê o que há de melhor em você...

Viva

Sinceramente vivemos a vida inteira a procura ou à espera da pessoa perfeita, daquele que nos fará perder a noção do tempo. Aquele que vai esfriar nossa barriga, nos tirar os melhores sorrisos, e ficar pra sempre..
Mas será mesmo que está pessoa existe? Será que este amor que tanto esperamos ou procuramos existe? Ou será que construímos no decorrer do tempo muralhas em nossa mente, querendo controlar quem é a pessoa que pode chegar até nós, será que na verdade não estamos a desperdiçar tempo, momentos, amores, aventuras, a vida?
Quando você encontra alguém não desperdice este tempo com esta pessoa, pode ser pouco, mas pode ser intenso, pode ser pouco mas também pode ser único, pode ser por pouco tempo mas pode ser o melhor tempo de sua vida até o presente momento.
Não perca nem sequer um minuto do seu tempo a pensar se vale a pena. Porque depois de tudo, seja bom ou ruim valeu a pena tentar, valeu a pena amar, valeu a pena se apaixonar e até o se descepcionar, e que isto não lhe crie barreiras, muralhas nem nada que te impeça se viver tudo outra vez.
A vida é feita de escolhas sim, e o que mais importa é escolher viver: momentos, lugares, pessoas..
Viva, ame, se apaixone, sorria, se precisar chore. Caia e levante-se novamente, desfrute de tudo e todos os momentos com aquele que faz sim teu coração bater mais forte!
Porque enquanto ele pulsar ainda vais a tempo...

Manaus, Um Viva pelos teu 348 Anos!
Absolutamente Manaus, controle da minha história, amor saudável, honestidade de seu povo, olhares festivos, conexão e mistérios, alegria do meu coração, terra de mulheres guerreiras.
Sabedoria, vida, sentimento atarracado, expressões próprias, direito de amar, Manaus de dias importantes, de notícias felizes, de doces pensamentos, aqui não se perde tempo, a cidade nos pertence.
Manaus de bagunças saudáveis, de praças arrumadas, de espaços limpos, de sentimento positivos, de trilhos históricos, de diários de civilizações. Manaus que amo conhecer alguém profundamente.
Manaus viva, sensação de bem-querer, desejo de conecta-se as águas do rio, justificativas felizes, desculpas de belas paisagens, estilhaçadora de almas humanas, cidade do emprego fácil.
Manaus de muitas emoções num dia só, do conforto do pôr do sol, dos mistérios do boto tucuxi, das diferenças climáticas, do sono ao meio dia, da certeza das amizades, das mulheres belas.
Sentimento que não cabe, minha análise positiva, vim te agradecer, assumo que sou louca de sentimento por ti, sucesso é tua sina, minha relação de orgulho por ti, dos momentos vividos, das histórias para contar.
Fico confusa ao te homenagear, parece que nada é suficiente, felicidade sempre experimento, sou criada, nascida e banhada nessa imensidão de rio. Minha infância não tinha muros.
Cresci na parceria de tuas conquistas, continuo orgulhosa de ti, encontro gratidão por ser da terra, as energias revigoram o meu ser, estando longe não sou a mesma, as escolhas são de retorno a ti.
Não tem explicação, 348 sem explicações, apenas o milagre de pertencer a essa terra magnífica, aprendendo as técnicas da natureza, vencendo a ansiedade com açaí ou buriti, vindo à tona alguns de meus anseios mais profundos de felicidades do teu povo.

A vida dura um sopro, um segundo, uma ventania, uma enxurrada … não sabemos até quando estamos aqui! cuide da sua família, dos seus pais, dos seus filhos … aproveite cada segundo porque não sabemos até quando estaremos aqui ou até quando teremos a companhia daqueles que amamos !!! proteja aqueles que você ama, cultive o que há de bom em você e nas pessoas a sua volta seja feliz, não sabemos até quando estaremos aqui não sabemos até quando as pessoas que amamos estarão aqui tudo dura um sopro, um segundo, uma ventania, uma enxurrada… por dinheiro, por descuido, negligência… ou desastre!
Fato é que nunca teremos certeza de até quando estaremos aqui…
Lamara Vieira 29/01/2019

Se deixe ser você

Eu posso crer, não entender
Posso sonhar e não viver
Eu posso ver e não falar
Posso falar, mas não mudar
Tentar tentar, não conseguir
Mas não deixar de insistir
Posso pular, não alcançar
Nada me impede de melhorar
O mundo gira e a gente escolhe
Quem é que fica, quem é que some
Ajude a quem anda contigo
Mas sempre seja seu próprio amigo
Não queira amor por caridade
Somente aceite reciprocidade
O que é seu, ninguém o tira
Como o perfume que no ar fica
Aguarda sempre por um porvir
No qual alguém saiba o sentir

Não devemos dar importância somente ao amanhã, nem somente ao hoje, pois muitos valorizam tanto o hoje que agem como loucos sem medo e acabam tendo uma morte prematura devido a sua irresponsabilidade. Outros dão tanta importância ao amanhã que esquecem de viver o hoje e vivem lamentando o que não fez.

Viva como se não existisse amanhã e cuide-se para que possa viver mais um dia!

Sabe aquela sacada do apto ou varanda da sua casa que vc olha todos os dias e se imagina ali deitado numa rede olhando crianças brincado, sorrindo ou lendo um bom livro?
Então te convido hoje a colocar a rede e fazer isso, pois pode ser que um dia esse lugar não te pertença mais, e eu te garanto baterá um arrependimento por nunca ter estado lá, e vc vai ver que se privou de ter uma boa lembrança de algo que um dia por um breve ou longo momento foi seu, mas q hj não te pertence mais... viva mais, brinque mais, ria mais, tenha amigos, ame, apaixone-se, tenha filhos mas nunca faça deles seu mundo apenas parte dele, nao dependa deles pois o amigo de hj pode ser seu pior inimigo amanhã, seu amor pode mudar de idéia e te abandonar e seus filhos podem não te ajudar qdo precisar, porque pessoas mudam, de ideia, de pensamentos, de opinião... lute por uma causa, ajude pessoas q nunca poderão te agradecer, não crie expectativas e viva cada dia como se fosse o último pois podemos ter tudo e um dia acordar sem nada... invista em pessoas sem esperar retorno, estaja convencido q isso nunca acontecerá e seja feliz por isso. Abra sua janela pela manhã e encontre beleza mesmo nos dias chuvosos e escuros, cuide de seu jardim e contemple cada novo botão de rosa nascendo, cada flor murchando e tendo a certeza que dará flores novamente na próxima primavera e entenda que a vida é como elas, um dia nasce,no outro murcha, então morre, mas na próxima primavera nascerá mais flores...

Não sei se é um mal do ser humano ou se tento generalizar para nao me comprometer e culpar, mas sinto que no fundo gostamos se sofrer.
Refletindo bem..acho que sou eu mesmo. Há uma certa resistencia da minha parte em ser feliz ou de me sentir plena. Como se o sofrimento fosse a prova de que estou vivendo. Quando estou muito feliz tudo me parece muito surreal e mentiroso.
A verdade é que sou assim... amante da tristeza, mas não uma tristeda mórbida, próxima a uma depressão, e sim aquela dorzinha, um dodóizinho, que só me mostra que estou viva, que meu sangue pulsa e que apesar de todas as cicatrizes, eu ainda sinto dor.

Os raios de sol penetram em meu quarto, me fazendo assim despertar. Abro a janela e me deparo com o cenário que tomou conta dos meus sonhos essa noite. Não é o lugar mais bonito do mundo e não há nada de espetacular aos que avistam de fora, é apenas uma estrada de terra com algumas casas em volta. Me lembro quando não tinha nada ali, apenas terra, árvores e algumas crianças, que brincavam sem se dar conta que um dia cresceriam e que a única coisa que restaria seriam lembranças de um tempo que não volta.
O tempo se passa, as pessoas mudam, a vida nos obriga a crescer e muitas vezes nos fazem trilhar caminhos diferentes. Vi amigos partirem, vi aquela pequena estrada mudar e quanto a mim? Fico aqui observando o quanto eu era feliz e não sabia.
Se naquele tempo eu soubesse do futuro, teria dado o meu melhor, teria prestado mais atenção nos detalhes e abraçado com mais força aqueles que eu amava. Teria dito mais vezes o quanto eles eram importantes e daria conselhos para levarem até o fim da vida. Com sorte, tudo seria diferente. Mas ninguém tem o dom de prever o futuro e muito menos o de voltar ao passado, por isso tenho em mente que se Deus não nos deu esse dom é porque tem um propósito. A vida é um aprendizado e pessoas surgem para nos darmos conta de que a melhor hora é agora.
Talvez seja essa a graça da vida, não saber o que nos aguarda. Temos apenas o agora para abraçar, cuidar e dizer o quanto amamos. São os erros que nos fazem crescer, amadurecer e descobrir amizades e amores verdadeiros. Sei que muitas vezes choramos ao olhar para trás e notar que "éramos verdadeiramente felizes" e que "podíamos modificar muitas coisas", mas o passado serve como lição para mudarmos o presente, não adianta persistir no erro e olhar para trás querendo que o tempo volte. Viva, viva a cada momento como se não houvesse o amanhã, abrace e chore para que depois não tenha arrependimentos e nem o sentimento de "poderia ter sido diferente."

Viva sua vida com alegria, amor e compreensão...o ontem já não existe mais, o amanhã depende muito do hoje bem vivido!
Portanto saiba aproveitar essa dádiva que lhe foi presenteada por Deus, que é muito preciosa a sua vida.E se preocupe somente com o dia de hoje...lembre-se que a felicidade não está nas coisas e nem nas pessoas, mas ela existe sim; está no seu interior não a procure fora de você.

⁠Enquanto você perde seu tempo acompanhando a vida de outras pessoas, elas valorizam o tempo delas sendo mais felizes que você, nem lembrando da sua existência.

Se passado fosse bom seria presente!

Evolua, siga em frente, sem olhar para trás.

Você já sabe onde esteve, precisa agora saber para onde vai.

É com essa cara de sono e cabelo jogado que viro madrugadas a dentro lendo as melhores poesias que alguém pode escrever.
Me ocupo com os melhores gostos e sabores, gosto de ouvir coisas bonitas, meus olhos não se cansam de olhar para o que é bom. O belo nem sempre me encanta tanto.
Meus pulsos estão fascinados e pulsam diariamente para tudo o que trás riso ao meus rosto. Sorte, estou viva.

⁠Viva cada detalhe
Aproveite tudo aquilo que te traga paz, alegrias, realizações e etc.
Somos julgados constantemente pelos nossos atos; sendo que em muitos deles só estamos buscando prazer, distração, afeto, reciprocidade, humanidade ou apenas curtir a própria companhia.
Se soubéssemos o dia e a hora da nossa partida, garanto que todo mundo faria o possível pra realizar sonhos, desejos, se despedir da maneira mais agradável, usar a roupa preferida, comer aquela refeição predileta, estar com pessoas que te fazem sorrir, enfim... Trazer para o seu último ato coisas que te faça pensar só na alegria desse momento.
As vezes é preciso regressar, reduzir, diminuir, adiar. Mas nunca prolongue suas vontades, pois você não é o comandante da linha do seu tempo.

⁠A vida é tão curta, por isso faça tudo que você quiser, e não o que os outros querem que faça.
Seja sempre o que sonhar, e não o que os outros sonham por você.
E não esqueça, que terá sempre uma chance de fazer e ser o que sonhou, e essa chance só pertence a você.
Tudo que for fazer nessa vida, pense primeiro em você, para não correr o risco de desperdiçar a sua chance com quem não a merece.
Ah, você encontrará muitas pessoas que se utilizarão da sua boa fé em próprio benefício.
Outras, se farão de vítimas para afastarem-se de você, mas com essas, não se preocupe, elas nunca estiveram do seu lado.
Tenha certeza que apenas alguém, que observa em silêncio, e acompanha tudo quanto ocorre em sua vida: Deus, ama sem falsidade.
Tenha consciência que a vida não é uma brincadeira de criança, e você possui apenas uma, unicamente...
Aproveite-a, seja o que você quer, e viva, tudo o que escolheu para viver.