Textos Emocionantes

⁠AINDA III

Espero que o verso, verse ainda
A poética que a emoção encante
Onde diga, que importa, e cante
O amor, enfim, uma paixão linda
E ver na prosa, uma rima amante
Ouvir na trova a cadência infinda
Que corteja, entoa, tão bem-vinda
No cântico de prazer bem gigante

Ai então, em demorada serenata
O desejo rimado em ouro e prata
Com aquela sensação em chama
Pois, quero é um tal encantamento
Tão cheio de sedução e sentimento
No olhar, dizendo que ainda me ama!

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
28 março, 2024, 14’44” – Araguari, MG

⁠Lirismo estonteante

Aurora se desponta.Altaneira e próspera.
Fonte grande de emoções.
Villagio Di perolas.Lugar de exuberância.
Desfile de gente bonita.Pista cercada de árvores.
Belos chilreios de pássaros.Canários sobrevoam.
De canto a canto.Arvores frondosas.
Tapete da saúde.Canteiros floridos.
Ar puro e clima ameno.Santuário de paz e amor

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Que são os sentimentos mais distantes em nós?
Serão ainda sentimentos ou emoções esquecidas por um sentir já esquecido!
Imagino dentre da memória uma ilustre biblioteca onde são encontrados momentos ou lembranças… um ou outro, estes foram escritos a cor de carmim no papel da alma.
São então guardados em prateleiras situadas nos confins do coração.
São hoje já um livro antigo, muitos até livros bem velhos e usados… livros do tipo a ser manuseados com extremo cuidado se os quisermos desfolhar ou então não se devem tocar.
•••
Que hábito tem o ser humano de tudo registar e guardar. Porque se guarda tais memórias de sagas passadas? De momentos que se não desenvolveram, sabe o destino e Deus o seu porquê!! Talvez por engano os chamamos sentimentos, talvez por erro da época o nosso sentir tenha mal julgado e sentimento.
Alguns sentimentos em nós foram criados para ensinar a não mais nos enganarmos.
Creio que por isso estes ficam em livros mal escritos até e não acabados.
Tenhamos então um extra cuidado!! Caso a tentação nos traga vontade de ir um desses livros do baú da alma buscar. Não vamos querer que tal livro se despedace em meros cacos de cartão de sua capa empoeirada, que ao desfolhar suas folhas tão cheias de pó de nada, suas letras se evaporem na memória. E não evite as marcas na ponta de algumas folhas, pois estas foram a razão pela qual hoje nos lembramos que um dia nos enganamos… marcas profundas assim, antes no livro da alma que no do coração.
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⁠O amor e alegria são duas emoções poderosas que se complementam e se reforçam mutuamente. Quando amamos alguém, experimentamos uma sensação de plenitude e gratidão, o que nos traz felicidade. O ato de amar nos torna mais conscientes de nossas emoções e nos permite viver o presente com intensidade e alegria.

Além disso, o amor também nos traz alegria ao nos conectarmos emocionalmente com outra pessoa, compartilhando momentos, risos e experiências que nos fazem sentir completos e realizados. Sentir amor por alguém nos dá um propósito e nos motiva a sermos pessoas melhores, gentis e mais generosas, o que contribui para nossa felicidade.

Portanto, ser feliz ao amar alguém é uma consequência natural da troca de afeto, cuidado e carinho mútuo, que nos faz sentir amados e protegidos. A presença desse amor em nossa vida nos traz alegria e bem-estar, nos fazendo enxergar o mundo de uma maneira mais positiva e acolhedora.

⁠Coloque sempre em primeiro lugar o seu bem-estar físico, mental e emocional.

Atente-se ao seu coração, dê importância às suas emoções e cuide do que você sente.

Reserve um tempo para realizar atividades que lhe proporcionem alegria e satisfação.

Cerque-se de pessoas que impactam sua vida de forma positiva, que proporcionam apoio e que incentivam seu bem-estar.

Fique próximo de pessoas que reconhecem seu valor e o incentivam a evoluir

Ao mesmo tempo distancie-se de tudo e de todos, que possam interromper sua paz interior ou entristecer seu espírito.

Respeite os seus limites, e opte por estar em ambientes saudáveis e repletos de positividade.

Lembre-se de que, zelar por si mesmo é essencial, para ter uma vida equilibrada e gratificante.

Descubra novos caminhos, ou permita-se perder-se neles.

⁠Eu queria ter palavras pra descrever, porque doi tanto pensar em você . Na balança das emoções o desequilibrio e constantes. Venha, desarme minha tristeza com seu sorriso, já não sou mais aquele jovem de coração puro, mais que não sabia certo o que era amar. Venha desarme minhas duvidas com seu olhar, se acaso você se sentir perdida e ai que você vai se encontrar . Sabe sou feito de sorrisos e olhares baixos, sou mensageiro das relíquias viajante do tempo, olho pro céu, meu pensamento voa . Vejo na imensidão a mais bela estrela . Parece que ela sabe tudo que estou sentindo. Vou soprar ao vento. Que te leve um recado meu. Dizendo-te
Que ainda estou apaixonado, Não consigo te esquecer. Boa noite

⁠⁠Inteligência emocional é saber que cada um dá o que tem, mas o poder está em como reagimos. Não podemos mudar o outro, mas podemos escolher como agir diante das situações. A verdadeira força está em controlar nossas emoções e manter o equilíbrio, independentemente do que recebemos.
Moabe Teles

Luz Do Teu Olhar

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No Manto azul ensolarado de emoção,
Vejo resplandecer minha paixão celeste!
Vejo ressurgir meu pranto, que se repete,
estilhaçando meu delicado coração!

Luz que de longínqua imensidão
faz ressurgir meu pesar distante!
Luz que sempre se vai, estonteante,
dispersando minha dramática solidão!

Que grandiosa luz, Amor, que me insiste
em mais um dia, que, na pétala de um flor,
Numa gota de orvalho, reflete tão intensa dor!

Amor! Essa Luz que rodeia nosso romance,
Que me importa que todo dia eu a alcance
Se o brilho do teu olhar não mais existe?!!!

⁠Um dia você vai encontrar alguém que fará você se perder, será emocionante ou deprimente; causará um frio na barriga ou náuseas. Será algo fora do normal e que vai te marcar profundamente

Mas um dia você, também, encontrará alguém que vai te trazer de volta para a realidade, vai mostrar que a emoção é boa, mas uma hora a dopmainha cobra a conta; que embora com dores, você não terá outra opção que não seja levantar e seguir, independente da estrada.

Nesse momento, aquilo que causava frio na barriga já não terá o mesmo efeito e aquilo que causava náuseas passa a ser um indiferente.

Talvez por um tempo você fique confuso, em alguns momentos sinta saudades daquela pessoa, mas isso só dura até que um terceiro alguém chegue e te faça entender que as versões anteriores não se anulam, mas completam-se em quem você se tornou.

Ah, esse texto não é sobre pessoas que passaram por sua vida, mas sobre a pessoa que você foi em cada fase: imaturo, amadurecendo e agora maduro.

⁠Pisciana, vive imersa no "escuro" profundo das emoções... Agora astronauta, tira tua armadura de prata e adentre este submundo das águas.
"Oceano de Emoções"
Completamente Nu, toco a ponta do pé no espelho d'água e vou me afogando, emaranhnando minha alma com alma da "deusa mar".
O medo tenta me enforcar, mas o coração brilha, pulsa, em coragem e amor.
Ali está, minha pedra pérola...
A deusa mar, flutuando em meio a luz da sabedoria. Cabelos negros me chamam!
Querem me envolver.
Vou de encontro à sua boca, ao seu corpo doce e salgado.
Quero você.

⁠Ser professor hoje é enfrentar uma realidade dolorosa, em que a integridade física e emocional está constantemente ameaçada. A missão de ensinar, inspirar e formar cidadãos se depara, muitas vezes, com um ambiente hostil. Pais que não assumem a responsabilidade pela educação de seus filhos transferem toda a carga aos professores, como se a escola fosse o único lugar para ensinar valores, respeito e limites.

Cada dia torna-se uma batalha, não só para ensinar a matéria, mas para lidar com a falta de respeito, indisciplina e, por vezes, violência. O professor se vê impotente, sem apoio ou estrutura para intervir. Qualquer tentativa de correção pode ser mal interpretada e aumentar os riscos ou expor o professor a críticas e falta de apoio.

A sensação de solidão é ainda maior quando não conseguimos encontrar suporte . A falta de apoio por parte de quem deveria zelar pelo nosso bem-estar agrava ainda mais a situação. As soluções não chegam, as respostas são vagas.

Cada dia em sala de aula se torna uma batalha, em que o desgaste emocional é inevitável. A paixão por ensinar, que um dia trouxe brilho aos nossos olhos, vai sendo minada pela sensação de impotência e descaso. Assistimos, muitas vezes de forma passiva, à degradação de valores dentro da sala de aula, porque não nos é dada a autoridade necessária para fazer mais.

Só continuamos porque acreditamos na importância da educação, mas está cada vez mais difícil manter a esperança em um sistema que não protege, não valoriza e não apoia quem está na linha de frente, tentando fazer a diferença.

Ensinar sempre foi um ato de coragem, mas, nos dias de hoje, ser professor exige uma dose de resistência que poucos compreendem. E cada vez mais fica difícil manter a esperança, encontrar motivação.

O que antes era uma paixão, agora parece mais um sacrifício diário, sem garantias de que haverá mudança. E isso dói. Dói porque sabemos o quanto poderíamos fazer mais, mas somos impedidos por um sistema que nos deixa vulneráveis e à mercê de uma realidade injusta.

E, apesar de todo esse esforço, nos perguntamos se estamos realmente fazendo diferença na vida dos alunos. Só o tempo dirá se, no futuro, veremos os frutos de nosso trabalho.

Sou simplesmente um peregrino,

Garimpando os vossos sentimentos e emoções.
E vou fazendo a triagem: Peneirando: Percebendo o que vai em vossas almas: na essência!...
E então , aspiro a minha simples visão, do meu submundo...
E o que sai das minhas entranhas: vou depurando, analisando e assim me envolvo com o teu ser e com a consciência universal...

E o que fica, é um resíduo íntimo: purificado. Que vai entrar em colapso com os vossos sentimentos, olhares e percepções...
Detonando a sua sede de experienciar a vida, de entender o caminho em que andas e compreender a própria dimensão da existência...
Por isso é que há, essa sintonia fina entre nós, vós, eles e o cosmos... Somos essa nata que transborda do leite da via láctea;
E nesse turbilhão de emoções vamos nós entrelaçando, reforçando e solidificando as nossas amizades.
Gratidão pela vossa e nossa existência: por fazermos parte dessa nova história, que flui através dos temos, sem tempos...
Em nossas dimensões...Corações.
Consciências sempre prontas para se despertar, nesse amado presente.
Abraços
Felicidades
Paz no coração.

Para me querido ex amor

Foi difícil te ver partir, chorei muito, me acabei emocionalmente, mas com o tempo tive que superar, não dava para te ter de novo pq vc já estava em outra.
Espero que seja feliz com essa nova vida sua.
Só quero que saiba que eu te amei muito (ainda amo), pq afinal vc foi meu primeiro amor, eu te amei com todas as forças ⁠que eu tinha.
Me esforcei ao máximo, dei tudo de mim, sonhava com nossa vida juntos, sonhava em ir junto com vc para seus jogos de futebol, te dar as medalhas.
Sonhava em te levar em todas as festas da minha família, todo domingo estamos juntos no almoço de família.
Mas infelizmente vc não quis isso, e oque eu posso fazer? nada, bem que eu queria poder fazer alguma coisa, mas não posso infelizmente.
Não é que eu esteja me vitimizando, só estou contando como isso me afetou.
Desculpa por não ser a pessoa certa para vc.
Mentira, desculpa nada eu te amei muito, e vc só quis brincar comigo, se não queria nada pq deixou o meus sentimentos se aprofundarem?
Mas tudo bem, eu já estou bem, já estou com uma outra pessoa que realmente me ama de verdade, e que independente da distancia está do meu lado me apoiando e me amando em tudo que eu faço.
Diferentemente de vc, que só me criticava e me xingava.

⁠
As Estruturas Compartilhadas do Emaranhamento Emocional

As estruturas que construímos com outras pessoas
são como galhos de árvores
que crescem a cada interação,
a cada tempo compartilhado.
Quanto mais profundas ou impactantes
essas interações,
mais grossos e firmes os galhos se tornam,
criando um emaranhado difícil de desfazer.

Os galhos mais finos,
frutos de relações superficiais,
são simples de desenredar,
quase não deixam marcas,
provocam pouca ou nenhuma dor.

Mas os galhos mais fortes e complexos,
crescidos de conexões intensas e duradouras,
se entrelaçam de tal forma
que romper esses laços
causa uma dor emocional profunda.
Às vezes, a separação é impossível
sem destruir partes do que foi construído,
afetando todos os envolvidos.

Anderson WA Delfino


.

⁠Hoje o dia se partiu,
em pedaços de emoção,
com o peso do vazio,
dissipou-se a ilusão.

Decidi, enfim, romper,
um amor de tantos anos,
deixar o lar, deixar de ser
o par de antigos planos.

Vinte e três anos vividos,
ao lado de quem eu amei,
mas segui, em novos bridos,
o amor recente que abracei.

E o destino, implacável,
como sempre, me surpreende,
o amor que eu julgava estável,
de repente, me dispensa e parte, ausente.

Fiquei só, despedaçado,
desfeito em pranto e lamento,
no peito, um eco calado,
perdido em puro tormento.

Mas sigo, mesmo sozinho,
procurando abrigo e chão,
reconstruo o meu caminho,
em busca de outra mão.

EMOÇÃO E SENTIMENTO: QUAL A DIFERENÇA?

Entender a diferença entre sentimentos e emoções é essencial para compreender o comportamento humano e suas motivações. Sentimentos são conceitos abstratos, enquanto as emoções são a manifestação física desses sentimentos. Por exemplo, podemos falar sobre raiva sem senti-la, pois o sentimento é subjetivo e abstrato. Já a emoção ocorre quando sentimos essa raiva de forma intensa, acompanhada de reações fisiológicas.

Quando um sentimento impacta o corpo, ele se transforma em emoção, alterando hormônios, a circulação sanguínea e até causando tensão muscular. Músculos contraídos são frequentemente sinais de tensões emocionais.
Se a emoção for muito intensa, como uma raiva descontrolada, a pessoa pode agir impulsivamente, de maneira que normalmente não faria. Essas reações corporais podem durar alguns minutos, durante os quais é prudente evitar decisões, já que o bom senso e a capacidade de raciocínio podem estar comprometidos.
Emoções negativas prolongadas podem desencadear transtornos mentais, como depressão, doenças psicossomáticas, incluindo condições autoimunes, e prejudicar os relacionamentos sociais. Por outro lado, emoções positivas têm o efeito contrário, promovendo saúde, bem-estar e o desenvolvimento integral da pessoa.

⁠Recordo teus dias e
sei que me queres feliz.
A emoção
bate à porta
― disfarço ―
não sou mais aquele menino
que não sabia sorrir.
Olho o céu
onde te imagino
(sem poesia nenhuma)
sinto a tua mão estendida.
Digo que te amo
sei que me ouves
teu carinho invisível
me sustenta no bom caminho.
― Sigo ―
me deste a vida
e mesmo ausente
segues comigo.

⁠Ontem

Um dia... A noite
Com fortes emoções
Coração em chamas
Destruído, literalmente
Porém,
De amor, gratidão
Pela beleza da vida
Relações
Lavou minha alma
Nutriu o meu ser
Conforto, mansidão
Paz profunda, no coração
São presentes vivos
Passados presentes
Que habitam, fazem morada
Em nossas células
E todas elas, ontem
Estavam em festa
E os olhos meus
De prontidão
Lhes deu um banho
Com o bálsamo
Da luz que contém
Em meu ser
G R A T I D Ã O
Temos que sentir
O nosso dom
Domdom
Oh, Glória
De novo, gratidão
Com.muita paz no coração
Amém!!!...

⁠Libertação emocional

Despeça-se do peso que prende o coração,
De mágoas antigas e dores em vão.
O amanhã é promessa, um sonho a florir,
Com coragem e vontade, é hora de construir.

Limpe a alma, perdoe sem medo,
Cada perdão é um passo em segredo.
Abra-se ao novo, deixe o passado partir,
Pois só quem se liberta aprende a sorrir.

A vida é a soma do que decidimos,
E ao tentar, nos redescobrimos.
Se cair é parte, tentar é o voo,
E quem voa, descobre um mundo novo.

SimoneCruvinel

⁠POR QUE OS EMOCIONALMENTE SAUDÁVEIS ESCOLHEM A SOLITUDE

Muitas pessoas nos perguntam o que significa ser emocionalmente saudável e equilibrado. Em nossa trajetória profissional, percebemos que pessoas emocionalmente saudáveis tendem a ter menos amigos. Elas são seletivas, valorizam seus limites e apreciam a própria companhia. Preferem a solitude, que, ao contrário da solidão, carrega sentimentos positivos e fortalece a autoconfiança e o amor próprio.

Muitas vezes, confundimos estar sozinhos com solidão. Mas a solidão não é um vazio a ser preenchido, e sim um espaço para o crescimento. Ela reflete nossa essência e, no silêncio que surge quando o ruído do mundo cessa, confrontamos partes de nós que se perdem na presença constante dos outros. Esses momentos são fundamentais para compreendermos quem realmente somos. É importante lembrar que podemos nos sentir sozinhos mesmo cercados por pessoas.

Não precisamos de muitos ao nosso redor, apenas de poucos que nos valorizem pelo que somos, e não pelo que oferecemos. Esses amigos verdadeiros podem não ser da mesma família, religião ou país, mas seu vínculo é autêntico e significativo.

Assim, mais importante do que quem nos acompanha nas alegrias das conquistas sociais é quem permanece ao nosso lado nos momentos de tristeza, dor e provação.