Textos de Sentimento

EMOÇÃO E SENTIMENTO: QUAL A DIFERENÇA?

Entender a diferença entre sentimentos e emoções é essencial para compreender o comportamento humano e suas motivações. Sentimentos são conceitos abstratos, enquanto as emoções são a manifestação física desses sentimentos. Por exemplo, podemos falar sobre raiva sem senti-la, pois o sentimento é subjetivo e abstrato. Já a emoção ocorre quando sentimos essa raiva de forma intensa, acompanhada de reações fisiológicas.

Quando um sentimento impacta o corpo, ele se transforma em emoção, alterando hormônios, a circulação sanguínea e até causando tensão muscular. Músculos contraídos são frequentemente sinais de tensões emocionais.
Se a emoção for muito intensa, como uma raiva descontrolada, a pessoa pode agir impulsivamente, de maneira que normalmente não faria. Essas reações corporais podem durar alguns minutos, durante os quais é prudente evitar decisões, já que o bom senso e a capacidade de raciocínio podem estar comprometidos.
Emoções negativas prolongadas podem desencadear transtornos mentais, como depressão, doenças psicossomáticas, incluindo condições autoimunes, e prejudicar os relacionamentos sociais. Por outro lado, emoções positivas têm o efeito contrário, promovendo saúde, bem-estar e o desenvolvimento integral da pessoa.

⁠O Amor

O amor é um sentimento complexo, misterioso e profundo, que nos desafia e nos transforma. Ele chega de repente, às vezes quando menos esperamos, e se instala como um calor suave ou um turbilhão de emoções. O amor é tudo isso: tanto uma calma serena quanto uma força avassaladora.

Amar alguém é ver além do que os olhos mostram. É enxergar beleza nas imperfeições e acolher a vulnerabilidade do outro. É querer cuidar, apoiar e, ao mesmo tempo, dar liberdade para que cada um cresça. O amor verdadeiro é aquele que não prende, que não exige perfeição, mas que se alegra com a presença e com o simples estar junto.

Mas o amor também pode ser doloroso. Ele carrega a incerteza, o risco de perda e a necessidade de deixar ir quando necessário. E, ainda assim, vale a pena. Porque o amor nos ensina sobre nós mesmos de uma forma que poucas coisas conseguem. Ele nos desafia a ser mais pacientes, a entender o outro e, principalmente, a encontrar força dentro de nós para continuar, mesmo quando o caminho não é fácil.

No final, o amor é uma experiência que, de uma forma ou de outra, sempre deixa marcas. Ele nos ensina sobre alegria e dor, sobre confiança e entrega. O amor transforma, constrói e, mesmo quando parece que chegou ao fim, continua em nós como uma memória viva, como um aprendizado profundo que carregamos para sempre.

Então, mesmo quando o amor se despede, ele permanece de alguma forma. Porque amar é também um ciclo, que nos prepara para sermos cada vez mais completos, mais compreensivos, e, quem sabe, mais prontos para o próximo amor que a vida pode trazer.

⁠A decepção é um sentimento amargo e doloroso que pode surgir quando nossas expectativas não são atendidas. É como uma nuvem escura que paira sobre nossa alma, obscurecendo a luz da felicidade e da esperança.
Quando nos permitimos sonhar e acreditar em algo ou alguém, e esse sonho é desfeito, a decepção pode ser devastadora. Ela pode vir sob a forma de uma relação que não deu certo, uma oportunidade perdida, um objetivo não alcançado ou uma promessa não cumprida.
A decepção pode nos fazer sentir: desiludidos, mas é importante lembrar que a decepção também pode ser uma oportunidade para: Aprender, crescer, refletir e reavaliar.
É preciso enfrentar a decepção com coragem, permitindo-se sentir a dor, mas não se deixando consumir por ela. Pois, como diz o ditado, "a decepção é o preço da esperança.

O valor de cada sentimento e virtude.

Só descobrirá o caminho da verdadeira alegria aquele que aprender a cultivá-la em meio às suas adversidades e sofrimentos.
Só descobrirá a verdadeira paz aquele que aprender a cultivá-la em meio ao seu caos e à perturbação interior, fazendo da paz o mediador emocional em todo o seu ser.
Só descobrirá a verdadeira fé aquele que, em meio às suas frustrações, fracassos e crises, aprender a cultivá-la no seu relacionamento íntimo com Deus, fazendo dela a força principal da sua vida espiritual.
Só descobrirá a verdadeira humildade aquele que, em meio à sua inquietude e ansiedade interior, aprender a cultivá-la para trazer equilíbrio e harmonia a sua vida na totalidade.
Só descobrirá o verdadeiro amor aquele que, em meio à sua desilusão e amargura interior, aprender a cultivá-lo para fazer dele a principal virtude que dará um novo significado e sentido às nossas vidas, onde ele será regulador emocional e espiritual.
Só descobrirá a verdadeira paciência aquele que, em meio à sua inconstância e insegurança, aprender a cultivá-la para extrair dela a força para aquietar e trazer esperança para sua vida.

⁠TER-TE EM VERSO

Ter-te em verso, em rima afeiçoada
em variado sentimento maravilhoso
cheiro, sussurro, um olhar malicioso
possuir, a ventura, alma enamorada
O amor, este, sem demandas, nada
que traga divisão, e sim um gostoso
beijo, e o fartar em abraço avultoso
deixando a poética toda encantada

Este versejar que busco do coração
na inspiração com suave sensação
com a paixão, a contê-la no acerto
A manter-se tão sentimental, forte
a emoção que traz ao peito aperto
a esperar avidamente pelo aporte.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
19/11/2024, 14’18” – Araguari, MG

⁠Eu nunca toquei nele,
meu amor vive no silêncio, invisível,
um sentimento que cresce em segredo,
sem saber se ele sequer quer me ver.
Apenas o observo de longe,
com olhos cheios de um sonho só meu.
Ele é sol na minha manhã,
mesmo que eu seja apenas sombra em seu caminho.
Será que ele me notaria?
Será que minha voz faria diferença?
Ou sou apenas mais um rosto no fundo,
perdido entre a multidão que ele nunca vê?
Amar assim é um paradoxo cruel,
é segurar o mundo nos braços da incerteza.
E ainda assim, meu coração insiste,
como se a esperança fosse sua única morada.

⁠Sobre o sentimento
Ao sentimento da formiga ao encontrar sua comida.
Ao sentimento da abelha ao fabricar seu mel.
Ao sentimento da ave que canta sem cessar.
Ao sentimento do rato ao comer o queijo, pela primeira vez.

São como algo que você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.

São como as folhas caindo no outono, por que caem? Você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.
Ao longe você vê aquelas consideradas as belas feições da natureza,
arvóres aos montes, por que crescem sem serem plantadas? Você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.

Ao pomar que perde suas frutas,
sejam elas arrancadas por animais, humanos ou até mesmo quando se perdem caindo sozinhas
por que esta situação acontesse sem parar? Você apenas explica,
porém, o outro ser é incapaz de compreender-te.

Todos citados,
são sentimentos,
não importa sua situação ou causa
Apenas, os abrace e sinta sua falta.

O Amor: Além do Sentimento e do Comportamento

Muitas vezes, confundimos o amor com um simples sentimento ou reduzimos sua essência a meros comportamentos. No entanto, o amor transcende ambas as dimensões. Ele não é apenas aquilo que sentimos em um instante de emoção nem se limita às ações que escolhemos tomar. O amor é um princípio, uma decisão contínua e uma força que transforma.

Se fosse apenas um sentimento, o amor estaria à mercê das circunstâncias e das oscilações emocionais. Mas sabemos que ele persiste mesmo quando os sentimentos vacilam. Se fosse apenas comportamento, poderia ser reduzido a gestos mecânicos, sem real profundidade. Mas o amor verdadeiro não se manifesta apenas na ação visível; ele vive na intenção, na entrega e na escolha diária de se manter presente.

O amor é um compromisso, uma essência que se expressa tanto nos momentos de euforia quanto nos desafios. Ele não é refém das emoções passageiras nem se desgasta com o tempo, pois sua raiz está na decisão consciente de permanecer, apoiar e crescer junto ao outro.

Quando entendemos que o amor vai além de sentir ou agir, percebemos que ele se torna uma forma de existir. Ele molda nosso caráter, orienta nossas decisões e nos ensina que amar não é apenas querer bem, mas estar disposto a caminhar lado a lado, independentemente das tempestades.

O verdadeiro amor não depende do que sentimos, mas da profundidade de nossa escolha de amar.

⁠A Verdade do Sentimento"

Enquanto você está presa em indecisões,
Eu me acerto nas minhas certezas.

Enquanto você se encontra em corpos vazios,
Eu me encontro na mente pensante.

Na prova final da exatidão de um amor,
Apenas a paixão chega à loucura.

Mas o amor é mais do que isso:
É candura, respeito, carinho.

Caio Vinícius dos Santos costa

⁠╔❝... perdido fora o tempo ou perdido fora o sentimento nele mesmo.
Hoje ficara a lembrança dos beijos nunca sentidos, a memória dos saboreados.
Na noite procuro ainda a hora perdida ou talvez a hora que nunca o tempo quisera deixar existir simplesmente por a mesma a ele não pertencer.
Hoje resta a certeza de tantas incertezas de um tempo cheio de vazio!
... perdido fora o sentimento no tempo que nunca nele existirá a hora para atrás o encontrar.❞╝
Tc.0811018/-11

⁠O infeliz dia que o conheci

O tempo logo se passa,
Mas este sentimento fica
Ele se intensifica a cada dia
Eu queria que acabasse

Se eu não o visse naquele
Dia, eu estaria feliz, mas
Não, tudo foi ao contrário, eu vi ele
E agora estou infeliz

E se não o conhecesse?
Haveria aprendizado?
Talvez hoje estaria no caminho errado?
Indo para um fundo buraco?

Aquele dia maldito em que
O conheci, mudou completamente
O meu rumo, e me pergunto o porque
E agora não sai de minha mente

E até tento seguir em frente,
Mas só vê-lo me impede.
Não o conheço, mas inconscientemente
O desejo por ele me prende

Há 3 anos acabei no lugar
Errado na hora errada e o
Seu olhar era o meu guia
No mais bravo mar

Mas e agora?
O estrago está feito
E a essa hora
Ainda o via perfeito?

Porque se importa,
Com minhas lágrimas?
Mal sabe por sua causa.
Olha como você se comporta

Seus olhos castanhos
Marcaram em mim,
Mútuos sentimentos
E agora chegou-se ao fim?

Encontrei um garoto
Com os olhos parecido
Com os seus, mas logo noto
Que ele não é você. Então aparece
O choro contido e tudo isso
Por um mero desconhecido.

⁠Thalia, meu bem

De onde não se espera,
Surge uma nova era,
Um sentimento que há muito não existia...

Um sorriso que traz alegria,
Uma paz que já não sentia,
Encontro esse refúgio em Thalia...
Musa de meus dias e anjo que me leva além...

Thalia, meu bem!
Não há espaço para mais ninguém
Em meu dia-a-dia!

Esse meu manifesto
É um desejo honesto
De felicidade em nossos dias!

Quero-te, gosto-te e peço a Deus...
Que nos sonhos teus eu possa estar...e quem sabe no futuro também ao seu lado no altar.

Com carinho me despeço,
Com esse poema modesto...
De um cara que só quer te amar.

⁠Amiga, se distância fosse capaz de diminuir a intensidade de um sentimento, acho que estaríamos com um problema, porém ela não é nem nunca será. Eu te amo e torço muito pelo seu sucesso, independentemente do canto do mapa no qual você se encontre.

Batalhamos juntas durante muito tempo e, de repente, chegou a hora de cada uma seguir seu caminho. Isso jamais impedirá nossa amizade e a eterna admiração que sinto por você e por tudo o que já vivemos juntas. Feliz aniversário, querida!

⁠Achar? Talvez achei. Mas o sentimento ainda vive aqui, todos os dias mostrando que está presente. Um sorriso perdido, um olhar seguro de suas decisões, escolher entre a razão e o coração, são coisas fáceis pra quem tem facilidade em sobreviver, não que seja difícil, mas ter um caminho cheio de buracos, poças de águas por suas tempestades e ao mesmo tempo poeira. É, não é fácil viver, mas não é impossível. E se começarmos a ver a vida com outros olhos? Um olhar puro, que encontre as soluções dos mínimos problemas, um olhar comamor, um olhar com segurança. Às vezes me sinto perdida, mas eu paro e penso:
"Se estamos vivos, então vamos viver, a vida é curta e não sabemos ao certo o fim"
Pra que se importar com o que fulano ou ciclano citou sobre você? Será que ele já olhou pra vida dele?
É sobre valorizar as pessoas mas também valorizar ainda mais a paz, e quando temos paz, ela vem acompanhada de despedidas, quais não precisamos nos culpar, então vamos viver enquanto há tempo!

Para dizer que te amo


Preciso de poucos verbos,
Apenas acreditar no meu sentimento.

Mesmo que o sono te leve,
Mesmo que o tempo seja efêmero,
Mesmo que a saudade demore a chegar,
Mesmo em meio aos dissabores da minha vontade,
Por cada verso dos poemas que não li.

Preciso de qualquer sol, de qualquer lua.

Mesmo que o sol se vá antes do meu entardecer,
A lua dirá em alta voz onde meu coração foi pousar.

Deixarei minhas palavras descansarem,
E, certamente, meu amor revelará toda a minha verdade,
Tudo o que tenho para dizer que te amo.

⁠Sensação
Tantas são as sensações
parece um turbilhão
como sentimento e emoções
que um dia aqui estavam
emocionado é aquele que se permite sentir
é o iludido que sempre vai se iludir
vive sem medo do julgamento
não se importa se está andando lento
Em que momento?
Foi dito ser ruim o sentimento?
alegria, felicidade, carinho e fraternidade
tristeza, melancolia, depressão e agonia
tudo isso é inato de nós
mesmo assim calamos nossa voz
negando a necessidade humana
de expressar nossa gana
por algo em vós
pena a dor do sonhador
tenta passar sua mensagem com tanto amor
mesmo assim isento de louvor
vem a ti propor
permite-se sim, sentir até o fim
o coração grita lampejos de mais belo desejo
compartilhe o que sente, não esconda na mente
ou quando menos esperar
o que tanto escondeu
virá te atormentar

⁠Amor
que bobo sentimento incompreendido
esqueço da rima de amor com dor
não percebo como estou perdido
a rima daquilo que é igual rancor
isso a mim se refere
eu sou quem me fere
isso é o que permito
esse sofrer infinito
quantas lágrimas quero derramar?
por esse sentir negligenciar…
por que não deixo-me amar?
será isso uma tortura eterna a resoar…
a melancolia comigo fala
não sei como a deixo gritar
atravessa meu peito como bala
mesmo assim…
não posso evitar
o que me consome
o desejo de um homem
permitir sentir
acho que isso…
é amar

⁠O meu sentimento
sorri!!!

Ele simplesmente ri das minhas tentativas frustradas de tentar mudá-lo.

Quando eu digo

Vou te Amar apenas
como uma amiga,
Ele até respeita!
Mas não se entrega.

Ele realmente acredita
Que vai reverter o impossível!
São duas forças dentro de mim que lutam.

A razão pelo mais óbvio,
E o sentimento pelo amor
Que existe por você!

⁠Amor de um poeta
Hoje quero falar de sentimento,
Algo tão relativo
Quanto prazer e sofrimento,
Que nos faz instintivos
Quanto aos nossos pensamentos.

Falo agora sobre paixão,
Não confunda com amor
Nem compare com a dor,
Paixão nos deixa paranóicos
Quanto a nós mesmos,
Causa atos heróicos,
Nos fazendo escravos
De nosso próprio sentimento,

As vezes ele se torna amor
Depois de passar pela dor,
Tornando inexplicável,
Algo tão adorável

O amor poeta
É intenso e tranquilo,
E só quem o experimenta
Entende como é aquilo

Simples momentos
Se transformam em lindas palavras,
Escritas com sentimentos
São elas curtas e pesadas,
Pensamentos infinitos
Quanto a pronúncias simples e rápidas

Apenas quem já sentiu
Um verdadeiro e ligeiro amor,
Entende como carregar essa dor,
Por muitas vezes serem ligeiros
Acabam em apenas ensinamentos,
Pra que futuramente,
Aprendemos a amar
Oq um dia nos amou intensamente...

⁠O sentimento do mundo transcende barreiras.
Nao se aprisiona nos verbos de ação.

O pulsar da vida explica-se num breve sorriso, quiçá num beijo recheado de carinho...

O perfume da existência é exalado na estrada de flores invisíveis que permeiam os nossos caminhos.

Formas e cores,
retratos e melodias
distribuídos no pensamento
a partir dos sopros do coração.

Uma música
Uma fotografia
Uma dança
Um abraço apertado...

Lembranças materializadas de saudades.
Imagens rascunhadas e esculpidas pela imaginação.

Não há uma fórmula exata de felicidade.

O que existe é o passeio do tempo, trazendo consigo a coragem e a esperança no desabrochar de um mundo novo.

Valnia Véras