Textos de Ajuda

Posso não ser o motivo do seu sorriso em meio as dores. Mas posso ser a pessoa que ajuda a enxugar suas lagrimas.
Pode não me considerar sua melhor amiga. Mas quando precisar darei meu ombro.
Posso ser uma simples pessoa, sem valor nenhum e insignificante. Mas te considero a melhor pessoa do mundo e dono do meu coração. (J.Dhany)

Pesquisa comprova que vinagre de maçã ajuda a emagrecer
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, acompanhou 30 voluntários durante 30 dias. Metade do grupo tomava uma colher (sopa) de vinagre antes do almoço e outra antes do jantar. Adivinha só? Na turma do tempero, os voluntários emagreceram, em média, 2 quilos, sem mudar nada na alimentação.

Outro estudo recente, publicado no Journal of Food and Chemistry, também dos Estados Unidos, descobriu que tomar duas colheres (sopa) de vinagre diluído em água antes das principais refeições ajudou a reduzir índices de gordura corporal, os níveis de triglicérides no sangue e até a circunferência abdominal. “O vinagre ajuda a regular os genes que controlam a eliminação de gordura pelo organismo, evitando que ela se acumule”, explica Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).







Os benefícios do vinagre para a saúde
O ácido do vinagre também é reconhecido como antisséptico e antibiótico e já era usado pelos antigos no tratamento de ferimentos e inflamações. “Ele funciona como se fosse um adstringente e circula rapidamente por todo o corpo, fazendo uma verdadeira limpeza interna e facilitando o trabalho do fígado, que é o filtro do nosso organismo”, garante Daniela Hueb, nutróloga (SP). Quem se submete a essa faxina regularmente não só dá adeus às toxinas e aos e líquidos como também passa a exibir pele e cabelo radiantes. Não menos importante é a ação do tempero sobre a digestão. “Ele estimula a secreção de suco gástrico, facilitando a quebra dos alimentos e a absorção de seus nutrientes. Como consequência, o intestino também é beneficiado”, diz Cinthia Perine, nutricionista funcional (SP). E até para controlar a pressão o vinagre é uma boa pedida. O vinagre acentua o sabor dos demais condimentos e permite que a quantidade de sal adicionada aos pratos seja reduzida. E com menos sódio na dieta, o inchaço também diminui.

Seu principal componente, o ácido acético, influi na termogênese, acelerando o metabolismo. Por isso, pesquisas modernas apontam o que os antigos já sabiam.

Estudo japonês conduzido pelo Central Research Institute com cobaias encontrou evidências de que o vinagre ajuda a prevenir o acúmulo de gordura corporal.

Suas características antioxidantes também combatem os radicais livres, trabalhando para manter a pele jovem.

Como se trata de uma bebida altamente ácida, a recomendação é diluir em água, sendo uma colher (chá) de vinagre de maçã em 200 ml de água. A mistura tem o poder de reduzir a pressão arterial, controlar o açúcar no sangue e aumentar a imunidade.

Aparentemente, o consumo usual entre os praticantes da “dieta do vinagre” é o de até três colheres de sopa, antes das refeições.

O exagero pode provocar ferimentos nas mucosas, reduzir a concentração de potássio no sangue e provocar baixa densidade nos ossos.

*SHALON ADONAI*

Você precisa tomar uma decisão? Busque o Senhor! Precisa de ajuda para solucionar um problema? Busque o Senhor! Tem passado noites em claro por causa de preocupações? Busque o Senhor!Aquele que fez os céus e a terra não tira nem cochilo, ao contrário, está sempre alerta, pronto a ouvir a oração dos seus filhinhos e enviar o socorro na hora certa, sem atrasos.
Viva uma vida de oração

A fotografia me ajuda a questionar, ou, entendendo que é tudo errado, a frieza do ser humano é desvendada, as coisas passam a não ter graça. Os movimentos não são aceitos ou se são é borrão.
É nítido aquilo que a lente enxerga.
Se, tenho que explicar é porque ninguém entendeu e se ninguém entendeu os culpados são eles.
A sequência muitas vezes é obtida pelo medo de errar, ou pelo excesso de acertos, ou simplesmente por haver espaço sobrando no cartão e uma agilidade ímpar no dedo indicador.
O erro pode ser exposto e quem sabe até mais interessante que o acerto do outro.
Quem não mostra o erro tem vergonha de errar, mas erra.

Esta salada ajuda a limpar os intestinos, contribuindo para reduzir o peso e para regular a acidez no estômago.

Ela é rica em vitaminas, minerais e fibras.

É difícil pensar num corpo sadio sem o consumo regular de saladas, não é mesmo?

Elas são indispensáveis para o bom funcionamento dos órgãos, para um sangue alcalino (de boa qualidade) e para um metabolismo "ativo".

O grande segredo de uma salada é a escolha dos ingredientes.

Se você souber fazer isso, é possível dar à sua salada incríveis poderes medicinais.

É o caso desta.

Ela tem uma forte atividade laxante para ajudar as pessoas que têm intestino preso.

E é também depurativa, ou seja, ajuda o corpo a se livrar das toxinas.

Os ingredientes são fáceis de encontrar em qualquer feira/mercado.

Adquira o hábito de consumir esta salada diariamente, na hora do almoço ou jantar.

E em pouco tempo você sentirá a diferença na saúde do seu aparelho digestivo.

E, possivelmente, na balança também!

Aprenda a receita:

salada_-_laxante_-_novo.jpg

INGREDIENTES (para 2 pessoas)

3 cebolas

1 cenoura

2 beterrabas

Salsa (algumas folhinhas)

Alface (3 folhas)

2 dentes de alho

Azeite extravirgem de oliva

1 limão espremido na hora

1 colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora no liquidificador

MODO DE PREPARO

Corte as cebolas em rodelas.

Rale a cenoura e as beterrabas.

Pique o alho, a salsa e a alface.

Adicione a linhaça bem triturada.

Misture tudo e regue com azeite de oliva e suco de limão.

Deixe repousar por uns 5 minutos e sirva.

Coma pelo menos uma vez por dia.

Em três dias, já notará diferença no funcionamento do intestino.

ELEIÇÃO
Amados irmãos, muitos candidatos gastaram dinheiro, se empenharam e precisam de ajuda de outras pessoas para chegarem a vitória nas eleições.

AGORA PENSE:
Você não gastar nada, nem precisar se esforçar, nem da ajuda de pessoas desta terra, mas somente através do sacrifício de Jesus na cruz, pode ser eleito e ter vitória garantida.

A BÍBLIA DIZ:
Vós, porém, sois raça *eleita*, sacerdócio real, nação santa, povo de propriedade exclusiva de Deus, a fim de proclamardes as virtudes daquele que vos chamou das trevas para a sua maravilhosa luz; (I Pedro 2:9).

Em todas estas coisas, porém, somos mais que *vencedores*, por meio daquele que nos amou. (Romanos 8:37).

Quem intentará acusação contra os *eleitos* de Deus? É Deus quem os justifica (Romanos 8:33).

Pode não ser candidato político, mas em Cristo, você já ganhou a eleição.
Aos que foram alcançados, eleitos e vitoriosos, cabe a obediência a Deus em todas as coisas.

"Ouvir o outro e ajudá-lo é uma forma de caridade, mas nunca se esqueça de que o problema continua sendo do outro... Se carregá- los para sua vida não resolverá o dele e os seus irão se acumular, formando uma imensa bola de neve que vai lhe colocar em situações difíceis... Seja caridoso, mas até a caridade exige discernimento..."
Marli D.H.F.

POPULAR

Uma lagrima no rosto
uma fome pede ajuda
o seu olhar de desgosto
é o mal gosto de Judá.

No lixo, mãos tremula
perambula o que comer
mal vistas em seu tema
odiadas por você.

uma lagrima pede alento
na mais cruel decepção
estenda sua mão ao tempo
tenha um pouco de paixão

Estique seus sentimento
que os santos, solidarão
não deixe, mal ventos
arrastar seu coração.

Desabafo ao Cupido
(Pq se eu for depender da ajuda das
pessoas ,eu ja vi que ta complicado)
"Que legal né?
Td mundo se arrumando na vida,uns
namorando ,outros casando...
Mto legal né?
Mas e a minha vez nesse jogo da vida
heim?!
Cadê a minha fatia desse bolo do
amor?
Não!!!!!Não pense que estou
brincando...
Vc sabe que eu não sou de
brincar,estou falando muito serio...
Cadê essa tal história de metade da
laranja?
Alma gemea,Carne e unha?! Cadê
heim?
Sera que eu terei que desenhar?
Colocar nos classificados,que tenho um
pobre e tolo coração que apesar de
tudo ainda crer nesse tal de amor...
Amor pra mim é igual caviar ...só
conheço de nome...
Aiaiai...Amor...Amor...cadê vc? Já
cansei de dor...
Bonito né?!
Td mundo por ai com seus pares....e o
meu par cadê?!
Sei la...
Maneiro né?!
Td mundo se realizando no amor...
E eu aqui com vc sonhando...
Ironica eu?
Não...apenas cobrando a parte que
corresponde a mim mesma...
Se todos tem direito...pq eu não?!
Até se eu fosse uma E.T , tenho todo o
direito de ser feliz...de Amar...
Então seu cupido...olha eu tô aqui na
fila,ha mais tempo que algumas
pessoas....então seu cupido trate de
me da uma oportunidade...
Lembre-se os mais velhos tem mais
direitos...e eu já tô caducando nessa
fila heim!!!!!
Era só um isso...obrigada por sua
atenção"...
Lisie Almeida

Belo é o trabalho daquele que ajuda o outro a crescer.
Todos os dias dispondo-se a ensinar algo mais.
Incentivando acertos, corrigindo erros, respondendo “porquês”,
Para conseguir, ao fim do dia, descansar em paz!

Munido de horas poucas de sono e de um pincel,
O Professor, em sala, entra determinado.
Abrindo caminho com seus conhecimentos até o céu,
Esse profissional jamais deveria ser menosprezado.

Contudo, na vida sempre há obstáculos.
E, por vezes, o discípulo subjuga o mestre,
Achando-se personagem principal do espetáculo.

O educador não sabe, mas tais episódios são testes.
Na tentativa, inútil, de desmotivá-lo
Em sua dádiva divina de ser o Sol rumando a Oeste.

Dizer que ama, que é amigo quando o outro está numa posição inferior a sua, quando sua ajuda é necessária, pode até ser fácil, mas continuar sendo amigo, amar com sinceridade quando o outro conquistou algo que você ainda não tem, quando a felicidade deste te incomoda, é uma verdadeira prova de que seu amor, sua amizade está acima dos seus próprios interesses ... se alegrar com felicidade do outro é apenas para os fortes, para os que conquistaram a liberdade do verdadeiro amor...

Débora Aggio

Xenófobo

Porque se importa
Com a minha xenofilia?
Já que não ajuda ao próximo
Por causa de sua xenofobia!

O estrangeiro muitas das vezes
Se vira como Xepeiro,
E sobrevive da esmola
Para não ir pro xilindró.

Mas se fizer dele o seu xodó!
Deixará de ser bisonho
Como um xucro,
Tornando-se um sujeito com dó.

Ajudará o estrangeiro,
Como faz com o brasileiro
E de coração aberto
Na certeza que fez o seu melhor.

Medo de desavessar

Oh Deus, preciso de ajuda! Estou em crise. Nasci avessada e agora me pego querendo desavessar. Sempre considerei revolucionário o que ia contra os padrões impostos pela humanidade –que se sobrepõem ao amor divino. Porém, agora penso que o padrão me parece exceção e a exceção me parece padrão. Desde a infância bradava à liberdade do pensamento próprio. Minha mãe diz que chorei em sua barriga e que nasci aos oito meses –isso pra mim já era meu SER se revelando avessado, quebrando regras, tabus. A pressa em nascer talvez fosse a minha ânsia em gritar ao mundo que a coisa era de outro jeito –o jeito de cada um, nem o meu, nem o seu, o de cada um, que eu gosto de chamar de IDENTIDADE. Nasci mulher num mundo de homens para provar isso –o que, como avessada que sou, me agrada e muito. Porém, vejo que a mulher perdeu o foco do que é ser revolucionária se inserindo à banalização da promiscuidade masculina, comportando-se como ele em campos fúteis como bebedeiras e orgias, e o homem não sabe mais ser conservador e dono da situação –flutua babaca ante o descontrole feminino. Confesso que acredito ter conhecido um jovem homem, cujo o qual, se for exercido um cuidadoso e carinhoso trabalho, será um belo exemplar de um homem tão revolucionário quanto a mulher. Isso me deu esperança, me animou muito –nem tudo está perdido. E esse trabalho só pode ser desempenhado por uma mulher que não esteja corrompida (desavessada), que não tenha perdido sua característica natural, que é ser REVOLUCIONÁRIA. Em meio a este caos encontro-me confusa e propensa a me desavessar. A visão feminina atual me desanima. Me ajuda ó Deus! Meu filho precisa de mim para que o faça um homem revolucionário, como já aponta ser. Não deixas que me corrompa diante do desalento, do cataclismo social, ó Senhor!

Não há finalidade mantê-lo em aberto...
Isso só lhe ajuda a sangrar.
Ocupa espaços sem precisar.
Procura sem realmente necessitar... arrisca sem querer.
Tudo isso cansa, sufoca e transborda...mesmo sem aparentar.
Desculpe-me por ser assim...todos os dias, juro, eu tento não ser tão dramática.
É que às vezes, ele me ultrapassa e faz o que quer...
Só quero que ele pare com isso.
Esvazie-se, por favor, para enfim respirar algo puro.
Será preciso uma ameaça?
Arrancá-lo talvez doesse menos.
Esquecer por um tempo que você existe.
Você é lindo, mas tão...difícil.
Desejo ganhar essa batalha com você, mas no final tenho medo.
Medo da indiferença.
Tomar essa decisão, eu penso.
E a volta, existe?
Tudo por sua causa, pequeno coração.
O que farei com você?

27/12/2011

Temos que entender q ajuda é facil o dificil é saber conviver com gente que nao sabe criar sua propria moda,
nao saber viver sua vida niguem, tem q te criticar do jeito q voce é , mais sim ser voce , ter carater , ter bondade , e ter confiança pra ganharmos a confiaça q nos resta , sou assim e sou grato por receber carinho e atençao !

- Ajuda

Noite fria como a solidão...
Lua obscura como o centro dos corações esquecidos...
Estrelas embaçadas como os olhos de muitos que querem crer em falso...
Nuvens sentimentais, formando os acontecimentos penosos da terra...
Ventos cortantes como a adaga da solução para muitos...
Águas afugentam como a falta do ar que a vida necessita...
Criações em fuga como foragidos inocentes da justiça...
Verde em cinzas como o fogo ardente do ódio...
Briga... guerra...morte...perda...
Corrupção... violência...destruição...
inveja... ganância...falta de Deus...
Por que...?
Foi com isso que a humanidade contribuiu para criar dias melhores?
Como você se sente agora...?
Como está a sua vida...?
Como está o seu coração...?
Por que isso?
Tudo tem uma explicação...
Uma resposta...
Procure saber...
Só assim tudo ficará melhor... ou pelo menos um pouco...

13/09/2005

As pessoas usam deus como um escudo pra tudo, sempre que precisam estão lá pedindo ajuda e implorando por coisas boas, isso as mantém de pé por algum tempo.
É preciso acreditar em alguma coisa mesmo que inexistente que possa acalmar as coisas absurdas que não podemos entender,é o legitimo efeito placebo,se você quer que aquilo aconteça,ela vai acontecer mesmo que seja só na sua cabeça,mesmo que isso te deixe cada vez mais ignorante.Então antes de sair por ai como um babaca adorando ou idolatrando coisas,se pergunte se aquilo é verdade ou é o que querem que você acredite.

Cavaleiro de triste figura
não viram um rosto cansado
anda sem rumo marcado
ele precisa ser ajudado
seus olhos lhe entregam quase derrotado
ninguém ouviu seu gemido de dor
ninguém viu seu olhar
estão todos tão distraídos
ninguém se deu a notar
estava em cada esquina
inimigos que enfrentaria
tão grandes e fortes mas não desistia
lembrava um grande cavaleiro
cavaleiro da triste figura
mas era pelo lado de dentro
que possuia armadura
perguntei qual era o seu nome
com voz baixa e rouca me respondeu
fiquei espantado
aquele homem sou eu

O vento lá fora move os galhos de sua alma
O assopro da vida é aquele que ajuda-nos a caminhar;
Uma pedra para nos impedir
Mas ai o assopro vem e lhe move para frente

Um homem aparece
o primeiro olhar;
o primeiro sorriso.

Então se aproximam
e as primeiras borboletas voam em seu estomago

A sensação és unica
e se deparam em uma igreja;
ela de véu e grinalda
e seu amado de social; Um terno fino com uma pequena flor como infeite.

Sim ...
aceito ...

E novamente o assopro vem
e o bebe chora;
- É uma menina!

Ela chora
e ele também;
e vivem
vivem pelo assopro que lhe presenteiam novamente

-Tem os olhos do vovô
Os risos invadem o local
e as lagrimas para o acompanhamento

És assim. A vida!
O assopro que lhe faz caminhar!

Mente suja

Minha mente está suja
Preciso limpar...
Não adianta tentar
A imaginação não ajuda
Já não posso parar
Que Deus me acuda
Dessa loucura de imaginar
Posso pensar que é loucura
Mas pensamentos não há
Apenas imaginações
Tentações tão impuras
Que me fazem sonhar
Querer o que não devo
Viver sempre a desejar
Minha mente está suja
Mas me deixe como está
Pois estas imaginações tão impuras
É que me fazem sonhar.