Texto sobre Tristeza de Mario Quintana

Quando os fatos do cotidiano insistem em me abalar , a tristeza o meu sorriso apagar, observo tantas criaturas nas penúrias, rogando a Deus um pouquinho do meu lugar,meus olhos agradecidos, rogam a Deus para todos amparar propiciando-lhes esperança para a vida continuar, pois mesmo nas quedas, existe um novo recomeçar
.
Rosely Andreassa

nas margens sujas somente a morte,
de toda tristeza não tem pingo de esperança,
no estados não tem água ou peixe,
somente lamentos de uma lama sem fim,
dos prólogos existentes o vasto imponente
Rio tão doce cheio de magia e historias,
agora vive num diluvio de sujeira...
perdido num mar morto,
pela despedração,
todo rejeito dessa impressa,
pura ambição deixa um rio de lagrimas,
dos quais somos punidos nos ares de um futuro
incerto a crueldade da ganancia revela se,
as orbitas da vida se transformou,
repentinamente, tudo desapareceu como...
mistério da vida do Rio doce
cidades morreram montes sumiram
lar doce lar desemborca num mar azul de esperança,
no amor latente nas somas do do coração afio,
os disparates do ser humano,
para onde foi a vida dos animais e daquelas pessoas?

É só tristeza?
A tristeza é um sentimento momentâneo, considerado saudável e até importante pelos médicos. Ajuda na elaboração das perdas, ou sofrimentos ocasionais. As pessoas atingidas pela ocorrência de perdas, do emprego ou de entes queridos, atravessam uma fase de sofrimento e angústia, que pode se prolongar por um determinado período de tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e paulatinamente a vida vai retomando o ritmo normal.

Agora, se a tristeza não passa, e começam a surgir sentimentos de apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectivas ou prazer pela vida, saiba que esse é um sintoma claro de depressão. Os sintomas podem aparecer ou desaparecer de maneira sutil e quase imperceptível, mas é importante saber que eles podem voltar. A depressão é doença séria e assim deve ser tratada.

Os riscos da depressão:
Em primeiro lugar, depressão não é um estado de tristeza profunda nem desânimo, preguiça, estresse ou mau humor. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Mesmo assim, podemos considerar a depressão como natural período de transição. São tempos de mudanças e crescimento, épocas que antecedem novos horizontes de amadurecimento do ser em constante processo de evolução.
Para entendermos melhor essa diversidade de sintomas depressivos, vamos considerar que, entre as pessoas, a depressão seria como uma bebedeira geral, onde cada pessoa alcoolizada ficasse de um jeito: uns alegres, outros tristes, irritados, engraçados, dorminhocos, libertinos... A única coisa que todos teriam em comum é o fato de estarem sob efeito do álcool, todos estariam tontos, com os reflexos diminuídos, etc. Na depressão também. Cada personalidade se manifestará de uma maneira.

Na verdade, ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.

Ao falarmos sobre a tristeza, precisamos definir os tópicos que distinguem este sentimento da depressão.

- A tristeza é um sentimento intrínseco ao ser humano. Todas as pessoas estão sujeitas a tristeza. É a ausência de satisfação pessoal quando o indivíduo se depara com sua fragilidade.

- A depressão é a raiva e a vingança digerida na pessoa. Na prática, é uma tentativa de devolver para os outros, o que existe de pior em si.

- A tristeza não chega aos limites citados na situação depressiva. Pelo contrário, é uma ferramenta valiosa para avaliação das metas de vida. Na infância, o modo de encarar a tristeza será definitivo para estabelecer a personalidade adulta.

- A tristeza é a recusa. A dificuldade em aceitar o "não" torna-se desmotivante e abala a auto-estima. Por outro lado, a rejeição e a incapacidade frente a alguns obstáculos leva a quadros mais sérios e profundos da tristeza.

Um dia eu mudo, um dia eu saio,
E em meio a tristeza minha alegria da contraste, faço disso uma arte
Pra driblar minha natureza,
Se é tão fácil eu nem me acho, eu me perco no escuro, me disparo no espaço,
Alto astral é uma alta e o meu anda bem baixo,
Sou um guerreiro da luz, em meio a escuridão, solto flexas por jesus, mato mostros, vivo em vão,
Vão libertar minha cruz, que carrego em meio ao vento, me puxaram para trás, faço força eu invento,
O destino satisfaz, até um andarilho lento, se destrai pelas estradas, se perde nos juramentos, se divide mas se acha, não vive em meio ao cimento,
Natureza é liberdade, natureza é livramento.

Chorei...
Chorei lágrimas há muito represadas.
Não foram lágrimas de tristeza mas, de Libertação.
Fez-se necessário extravasar, deixá-las ir,
e permitir que se diluíssem,
por todo o ser,
e finalmente, depois de irrigar a alma e
encerrar o ciclo das secas
Dou por esquecidas as dores.
Cika Parolin

SORRIA AMIGA.

Não! Não fique assim!
Eu lhe peço por favor.
Coloque em sua tristeza um fim,
E lance fora, a sua dor.

Nem tudo é como a gente quer,
Mas tudo é como deve ser..
Acredite nisso se puder,
E você irá se surpreender.

A gente pensa que pode tudo,
E que tudo tem que ser como a gente pensa,
E aí é que está toda a diferença.

Tudo acontece na hora oportuna,
E bem mais do que a gente queria,
Por isso amiga, não chore, sorria!

Choro Nobre

Ventos ventam constantemente
Vindos do oceano e trazendo consigo a tristeza

O choro de almas perdidas e desoladas
Afogadas por mágoas do passado

Não chores mais pequeno broto
Sua tristeza se faz minha também

Um dia você virá a florescer
Assim que a Lua permitir e quando o Sol se permitir

Quando a luz brilhar
Quando a escuridão transmutar

O grande carrocel que é a vida
Um dia terá de parar de girar

Quando isso acontecer, pequeno broto
Você saberá, eu saberei

Então a felicidade virá
E virá tão forte quanto as chuvas de verão

Expulsando qualquer vestígio dos ventos frios
Ventos que batiam à porta dos sem teto

Que invadiam janelas de hospícios
Como um último suspiro de perdão

Ventos que agora sopram como brisas
Trazendo toda a tristeza dessas almas perdidas

Mas desta vez,
Incapazes de chegar à você

Porque agora
E somente agora

Você se tornou feliz
Agora você é a felicidade
A minha felicidade.

Aventureiro perdido como é confuso o amor
Se entregou mas só tristeza levou
Amou mas iludido ficou
Realmente e infelizmente acreditou
Aventureiro perdido o amor o abandonou
A tristeza o abraçou
A solidão lhe falou "não negues que está á sós podemos fazer melhor"
Aventureiro perdido se perguntou
Aonde está o amor !?
Ele nunca o encontrou mas sempre o desejou
O tempo passou a depressão se juntou e o agarrou
Ele deixou...
Então a morte lhe encarou e sorriu
O aventureiro perdido foi seduzido
Se entregou... Infelizmente e novamente acreditou
A morte lhe beijou e ao mesmo tempo o levou.

Tristeza

A minha alma chora
Estou presa em mim
Não consigo a liberdade
E isso dói no fundo
O pensamento voa
E eu peço perdão
Sinto-me sozinha
No fundo da escuridão
Meu corpo desfalece
Os olhos molham minha face
Estou no fundo não com sigo sair
Perdoe-me o Deus
Por não ser forte
E não conseguir ter forças
Pra me libertar dessa prisão
Afundo-me cada fez mais nessa solidão
Sem alguém para advogado
Para defesa de meus pensamentos
Só encontro juizes que me acusam
Quero ser livre de ti pensamento em vam
Que me leva cada vez mais fundo na escuridão
Onde esta você para me salvar
Não com sigo ver mais nada


Apenas uma pequena
Janela que impede a luz
Da vida e alegria entrar
Desisto de lutar
Por só ter juizes a me julgar

Quantas vezes sinto uma tristeza em minha'alma, me sinto só nesse mundo, parece que todos me deixaram.
Inclino minha face e as lágrimas rolam, sinto uma mão sobre meus ombros, ouço uma voz tão suave, que diz, filho jamais esteve só. Pois nos momentos de dor, Eu que tanto o amo, estava ao seu lado, Eu te carregava em meus braços de amor.
Quantas vezes te vi desistir da vida, e Eu enviava pessoas para te levantar.
Quantas vezes te mostrei o caminho certo a seguir, e você seguiu o caminho que te faria chorar. E mesmo assim Eu estava ao seu lado, esperando você me chamar.
Presenciei momentos em sua vida que sofri e chorei contigo, momentos dos quais eu carreguei com você, fardos tão pesados para aliviar sua dor.
Quem é o pai que se alegra na dor de um filho?
Nenhum, desde que ame seu filho como eu te amo.
Ti provei meu amor naquela cruz.
Tudo que desejo é te ver feliz.
Tenho sonhos para você.
A vida todo você sonhou seus sonhos e viveu para você e hoje se encontra assim, abatido e triste.
Hoje eu quero te propor, viva os sonhos que eu sonho para você. Permita sonhar os meus sonhos e se tornar uma nova pessoa, onde nada irá te abalar.
Lutas sempre existirão, mas Eu o Teu Deus, Teu Pai, caminharei com você de mãos dadas, para te conduzir a caminhos de muitas vitórias.
A decisão é com você?
Você aceita?

Sentimento Enganoso

Me engano, nunca consigo
Sempre falho
e a tristeza me vem
a escuridão esconde

a luz e meu lugar
Mas meu coração não ama
não tenho a moça
a bela morena

porque e tão difícil
gostar de alguém
nem a matemática sabe
a filosofia tenta

eu sou um coração partido
porque você o partiu
porque só quero ser sua amiga.

Todo escritor tem um pouco de amargura
As vezes falam com loucura
de um pouco de tristeza
talvez por isso eles tenham tanta certeza
de que sabem como falar sobre felicidade
ou falar sobre amizade.
Todo escritor tem um pouco de tristeza
ainda não sei porque sempre tem uma xícara de café
sobre a mesa.
Afinal, qual escritor não tem à mesa, uma xícara de café acompanhada por livros?

Todo escritor tem um pouco de loucura dentro de si, talvez essa seja a parte legal de tudo.
Um escritor louco, apaixonado, talvez amargurado, escrevendo sempre lindas palavras, lindos textos.
Dedicando-os sempre para alguém que talvez nunca saberá que é a inspiração dele.

Tenho em mim uma tristeza tímida... disfarçada por um sorriso débil...

Definitivamente o que importa é o fim. Se você ainda não se deu conta disso, está na hora de se apressar... Não, não tenho um bola de cristal... mas vejo que seu tempo está a se acabar.

O que acontece mesmo é que não importa quanto tempo você tenha... ele vai se acabar... e daí, quando seu tempo acabar, tudo o que vai lhe restar é o fim... pra você, pro mundo ao seu redor... pra mim.

O caminho importa? Sim... ou não. Sim... e não. No fundo, no fundo... 'tudo é vaidade'... repetindo aqui o autor de Eclesiastes... tudo é correr atrás do vento, ou seja, tudo é nada. O caminho é nada.

'Mas tem de ser alguma coisa', insiste você...

Quer saber!? Eu acho que é nada e ponto final... tudo é uma canseira só... pó, e pó, e pó... e só.

A queda - proposital!?? - do avião na França me fez ver mais uma vez que este mundo é cheio... bem cheio de loucos... e que nós não temos a mínima ideia do que pode acontecer ao dobrarmos a próxima esquina... ou a próxima.
A queda do avião aumentou minha tristeza. E tenho certeza de que não fiquei sozinha nessa.

Triste... muito triste saber que há mentes por aí tramando o mal.

Quer saber? O homem é incapaz de controlar o seu destino... 'o homem não pode contender com quem é mais forte do que ele'... o homem é pó... e só.

É por isso tudo que eu digo que o caminho pouco importa... o homem é finito e por causa de sua finitude tudo acaba quando ele acaba... o caminho... tudo...

Misturei um monte de coisa... divaguei... me atrapalhei. Desculpe-me, é isso que a tristeza faz comigo.

Mas uma coisa ela não faz.. não tira meu discernimento do que a morte de Cristo por mim foi capaz.

Pra que chorar
Coloque a tristeza de lado,
Diga não ao que te faz mal,
Dê um abraço apertado em quem você ama ,
Coloque um sorriso no rosto e agradeça .
Você está vivo !
Não se deixe abater
Lembre-se sempre
Maior que seus problemas
É o seu Deus.
Viva a vida que Ele verdadeiramente tem pra você.

Poetisa
IsleneSouzaLeite

O Amor nos trás...

Alegria, mas trás tristeza
Coragem, mas trás medo
Paciência, mas trás nervoso
Generosidade, mas trás egoísmo
Certeza, mas trás dúvida
Esperança, mas trás decepção
Humildade, mas trás orgulho
Prazer, mas trás desgosto
Sensibilidade, mas trás frieza
Atitude, mas trás covardia
Felicidade, mas trás desgraça
União, mas trás separação
Presença, mas trás ausência
Equilíbrio, mas trás loucura
Atenção, mas trás desprezo
Força, mas trás fraqueza
Atração, mas trás aversão
Flexibilidade, mas trás teimosia
Gratidão, mas trás ingratidão
Segurança, mas trás insegurança
Paz, mas trás discórdia
Perdão, mas trás vingança
Perfeição, mas trás imperfeição
Respeito, mas trás desacato
Sabedoria, mas trás burrisse
Simpatia, mas trás antipatia
Companhia, mas trás solidão
Satisfação, mas trás insatisfação
Timidez, mas trás ousadia
Amor, mas trás ódio

O Amor é uma junção de sentimentos e emoções, muito complexo, mas algo sem comparações ...

JESUS

“Eis que sou o quem nada humilha,
O quem de tristeza sorri, se faz perdão;
De amarguras complexas ao coração;
O quem a Deus os envolve, maravilha.

O quem de luz os faz findar a guilha,
Quem de torturas nada sofre em vão;
Que de pecados, sem cair ao chão,
Os eleva, os aquece, e o caminho os trilha.

Sou aquele que na estrada sã da coragem
Os santifica, numa única e santa imagem,
Quem de sangue os deslumbrou na cruz!

Sou aquele que de esperança os corteja,
Quem da fé ao Espírito-Santo os almeja
Aos meus braços no santo-dia: sou Jesus!”

Sou contra essa coisa de "sorria mesmo se estiver triste"
A tristeza também precisa ser vivida, temos que chorar quando sentirmos vontade, temos que botar pra fora o que nos angustia ao invés de nos frustramos ao ter que fingir uma falsa felicidade.
A vida não é feita só de alegrias, não somos feitos de ferro. Temos que viver sim nossas tristezas e desabar quando for preciso, para podermos então recomeçar com a cabeça erguida e a alma lavada.

(...)"Desculpas peço agora
em verso e prosa,
À tristeza e ao mal querer.
Planta morta,
No jardim da minha vida
não aflora.
Em minha poesia
tristeza existe,
sentimento ausente ,
Que ainda assim,
Tanto teimo em escrever.
Ahhh pobre tristeza...
Tenho pena de ti.
Caminhas apressada
e não te aproximas de mim.
A felicidade reina soberana
em meu viver.
Peço-lhe sinceras desculpas,
Mas não me há tempo
pra sofrer..."

Sou o que gosto...
sou inteira... faceira
tristeza... solidão
batidas do coração.

Sou o que gosto
pura emoção
mesclada com toda a razão
sou chuva... sou sol
sou barulho do mar
sou barquinho sozinho
no imenso mar
sou só mais um a navegar...

Sou o que gosto
sou só...
sou companhia
sou tênis, jeans, camiseta...
sou sorvete de maracujá
sou vida
sou melancolia...
sou eu
só e mais eu
aonde quer que eu vá...


Sou o que gosto
sou presente eternamente
sou, e sou e sou...
sou o que gosto
e gosto do que sou.

Tristeza de um Engenheiro

Mais uma hoje morre,
o vazio dentro de si a matou,
enquanto a última gota escorre,
a mesma se inutilizou.

Sempre me acompanhou em vida,
Impossível de se separar,
a vida não será mais tão colorida,
após sua última gota derramar.

Não há mais como essas palavras escrever,
Se entristece todo o Planeta.
Só me resta agora dizer:
Adeus... Caneta.