Texto sobre Confiança

►A História Deles

Sobrecarga de discussões
Mesmo possuindo boas intenções
Mostrando tantas "revelações"
Buscando motivos e soluções
Falsas interpretações
Só brigas e mais brigas
As intrigas
Todas aquelas investidas
Todas as palavras prometidas, e não cumpridas
Aquelas metas estabelecidas
Os versos, frases mal entendidas
Os versos, frases que estavam escondidas
Mas há como superar
Os problemas resolver, e ultrapassar
O real sentimento irá prevalecer
Alcançar a vida que o casal deseja viver
Felicidade que desejam ter.

Disseram para eles que discutir é normal
Até então, a discussão fora apenas parcial
Mas como já foi dito, não é intencional
Não é proposital
O casal passa por um momento complicado
Mas continuam estando lado a lado
Eles passarão por este desagradável "estado"
Eles só querem se amar
Só querem estar juntos, se abraçando
Só querem deitar, ficarem se cuidando
Até o término do dia
E o começo daquela madrugada fria.

Mesmo dizendo palavras sem sentido
Agindo como destemido
O rapaz estava perdido
A jovem garota o fez perder a trilha
"O que seria de um lobo sem sua matilha?"
Ele caiu novamente na antiga armadilha
Solidão o alcançou, pois é
Caiu novamente naquela maré
Mas ele sabe que será passageiro
Não ficará trancafiado no cativeiro
O ano está acabando, logo será Janeiro
Dentro do banheiro, ele ligará o chuveiro
É rotineiro
Ele se encontra, na verdade, tranquilo
Não possui mais medo "daquilo"
Do medo de ser abandonado
De, no canto ser jogado
Agora, ela demonstra se preocupar
Demonstra se importar
Mas ele ainda continua a duvidar
Dos sentimentos que ela carrega consigo
A desconfiança dele torna-se o inimigo
Mas não haverá perigo
Acalmem-se, deles sou um amigo
Não digo que não ligo
Mas eles vão passar
O amor vai se apresentar e sustentar
Eles merecem ficar juntos
Como todos os outros casais que formam conjuntos.

Um dia, todos irão se encontrar em uma situação onde, terão de escolher entre seguir em frente ou desistir.
E isso é fato, pois muitas vezes a "vida", vai tentar te convencer que aquilo que você busca é impossível, e que desistir é mais fácil pois você já tem tudo o que precisa.
Mas sera mesmo que você tem tudo o que precisa? Sera que toda a luta sempre sera em vão? Sera que se você tentar um pouco mais as conquistas não serão melhores?
Se você confiar em si próprio, você pode ser capaz de vencer os limites que lhe são impostos, e pode ser que o que você lutou tanto pra conseguir esteja logo a sua frente, você só precisa continuar acreditando.

O centro vital da espiritualidade é o relacionamento.
Nossa experiência com relacionamentos molda o nosso
encontro com o que é sagrado.
Na vida, os obstáculos à intimidade também são barreiras
à espiritualidade.
Dar-nos a alguém ou a alguma coisa além de nós mesmos
exige confiança e entrega. Temos medo da confiança e da
entrega porque elas parecem nos ameaçar com a perda de
nós mesmos. Desse modo, o fazer sentido e a intimidade
chegam até nós com dificuldade, quando chegam.
Frequentemente nos escapam.

Agora anda por aí preparada para encontrar a pessoa que talvez ela vá passar o resto da vida.
Agora anda por aí como se fosse um pássaro recém-libertado de uma gaiola.
Agora anda por aí, mas queria andar por todo lado e em sua mente sonhadora ela só quer viajar.
Agora anda por aí distribuindo sorrisos, conseguindo olhares atraídos pela sua autoconfiança.
Agora anda por aí, mas nem sempre foi assim. Ela era presa à correntes que pareciam não ter aberturas para escapar, e quando finalmente ela andou dentro de si e viu o quão bela era, passou a se amar. E isso bastava, amar alguém que finalmente merecia seu amor: ela mesma.
E ela anda por todo lado e agora sabe que esses romances de filme, na realidade, não foram baseados.

Amar é cuidar, confiar e se preocupar um com o outro.
É abrir chance do outro ajudar nas adversidades da vida, seja em que âmbito for.
É ser verdadeiro um com o outro, buscando fortalecer o relacionamento.

Amar é querer fazer de duas pessoas uma só, diante de Deus e de todos.

É não frustrar.
É não decepcionar em nenhuma ocasião.

É querer o bem estar um do outro.

É querer estar por perto para juntos olharem na mesma direção e buscarem o mesmo objetivo...

É se esforçar para serem felizes juntos, independente da opinião de quem quer que seja.

Amar é ter cumplicidade e vontade de andarem juntos, participando das alegrias e momentos de dificuldades.
É se olharem com carinho e respeito para juntos viverem esse grande sentimento chamado AMOR !

2- ESCOLHA ENTRE “VOCÊ” E VOCÊ MESMO.

Já se pegou conversando consigo mesmo? Debatendo ideias, se condenando ou justificando?
Isso acontece porque temos 2 níveis de consciência. O primeiro nível é consciente e o outro subconsciente.
O nível consciente é nosso racional, é exatamente ele que esta lendo esse texto, analisando as informações, ponderando. Imagine-o como uma pessoa experiente, que analisa as situações, da bons conselhos e quer o seu bem.
Já o nível subconsciente, exerce uma grande influência em nosso ser, ele esta nesse momento descontrolado. É um nível muito profundo da nossa mente. Ele pode ser comparado a um jovem, aventureiro, sem experiência e que esta pronto a te fazer errar e te condenar brutalmente.

Não raro escutamos jargões dizendo que nosso maior carrasco, somos nós mesmos.
Ou que nosso maior obstáculo, esta dentro de nós mesmo.

É muito difícil lidar com esse segundo nível, pois ele esta a todo momento nos bombardeando com informações, imagens mentais, fazendo ligação com nossos piores sentimentos.
Não raro ele faz uma leitura do que esta a nossa volta, e faz uma ligação com nosso banco de dados mental (tudo que vivenciamos e sentimos em nossa vida toda), o que desencadeia sentimentos de angustia, desespero, solidão e inferioridade.
Acredito que uma das piores batalhas que podemos travar na vida, é com esse segundo estágio de nossa mente.

O poder de associação negativa desse nível subconsciente é assustador.
A notícia boa é que, a partir do momento que você consegue enxergar esse nível de função cerebral, você começa a entender o que esta acontecendo dentro de você e aos poucos o racional passa a assumir o controle sobre o “irracional”, o consciente passa a dominar o subconsciente.
Isso pode ser desgastante no início, exige muito esforço e determinação, mas é uma luta que precisa ser vencida para se conseguir paz interior e felicidade.
Vamos entender como podemos domestica-lo.
Inicialmente temos que aceitar que o problema existe, seja lá qual seja.
Após isso analise a situação, tente entender o que de fato aconteceu, os fatores ou atitudes que conduziram a situação ao seu clímax. Isso é muito importante em muitos aspectos, podemos destacar a lição que tiramos ao analisar nossos erros e como isso ajudará a não repetir os mesmos erros.
Se analise, honestamente, racionalmente. Não se justifique, lembre-se que você esta se entendendo e a veracidade é vital para um resultado positivo.

Após analisar friamente a situação, entende-la, passe para o segundo estágio.

Quais as atitudes necessárias para conserta-la? O que eu posso fazer, o que esta ao meu alcance?
Por exemplo, você magoou profundamente alguém que confiava em você e ficou claro nessa auto análise que sua atitudes voluntárias ou não culminaram para o resultado.
Você, exclusivamente você, sabe o que de fato aconteceu. Será que não seria o momento para conversar com a outra pessoa? Falar abertamente que você entende que seus erros a magoaram e que gostaria de, por atitudes, tentar reverter os resultados.
Esse agir é muito relativo ao caso concreto, assim vamos nos concentrar apenas na ideia de: Agir, tomar atitudes concretas para lidar com o problema ocasionado.

Infelizmente em alguns casos, não temos mais o que fazer.
Talvez a solução já não dependa mais de suas atitudes.
Nesse momento é vital a aceitação da situação como ela é!
Entenda que você não esta se acovardando da situação e sim sendo inteligente o suficiente para controlar a situação e não piora-la.

Imagina um cômoda com três gavetas. Dentro da primeira gaveta temos nossas atitudes diárias, que temos que lidar no dia a dia. Na segunda gaveta temos as situações a médio prazo, que exige de nós atitudes não imediatas. Na última gaveta temos os problemas que independem de nossas atitudes ou vontade. De que adiantaria, abrir a terceira gaveta a todo momento? Não seria desgastante ou mesmo atormentador?

Entendendo bem isso, voltamos aos nossos dois níveis de consciência.
Lembra que falamos que nosso subconsciente, insiste em trazer nossos problemas? Insiste em fazer associações que nos causam aflição e dor?

Executando o plano a cima, após reflexão, após analisar a situação, após ter agido ou mesmo a aceitação do não agir, temos que jogar fortemente essa postura para nosso segundo nível de consciência.
Por exemplo, nosso cérebro traz a informação involuntariamente, quando essa informação chega ao seu consciente primário, você impõe fortemente sua recusa, embasada em fortes argumentos já assimilados.
Você irá combater esse gatinho, a cada vez que ele trouxer o mesmo problema, o mesmo assunto, a mesma imagem. Lembre a essa criança mimada interna que os fatos são incontestáveis, irrefutáveis e que você não retroagirá. Se imponha.
Num primeiro momento, seu sub consciente, esse segundo estágio de consciência, vai insistir, vai lutar, como uma criança que quer um brinquedo dentro de um mercado, vai espernear, gritar, se jogar no chão.
Mas gradativamente ele observará que você esta assumindo o controle de você mesmo e essa voz, hoje latente e estridente, aos poucos se silenciará.
Dia a dia, a calmaria irá se instaurar. Esse é o caminho para a paz interior.


Nessa segunda parada, a lição aprendida é que, você tem duas vozes dentro de você. Uma quer o seu bem e a outra esta lutando contra você.
Se observe, entenda o que esta acontecendo, se enfrente, tome uma atitude se for possível ou aceite a situação como ela é, e SE IMPONHA!

3- VOCÊ DENTRO DO TEMPO DA SUA VIDA.

É notória nossa resistência a viver o presente.
Nossa mente a todo instante se desvia do momento presente, onde tudo que é real acontece.
Ela insiste em nos levar para um futuro melhor, onde nossos problemas já estarão resolvidos, onde já teremos alcançado o que desejamos.
Fazemos assim porque isso gera em nós esperança e consequentemente uma sensação de prazer antecipado.
Consegue ver como isso é ilusório?
É irreal viver nossa vida, jogando para uma situação futura a felicidade, ou ainda viver na expectava de que alguém no futuro nos faça felizes.

Esse “tornar-se” feliz no futuro, condiciona nossa felicidade a um determinado resultado. Isso nos causa profunda ansiedade e medo. Nossas expectativas podem não ser atingidas, o que nos causará ainda mais desesperança e dor.
Além disso, nos priva do presente, do que é real.
Caso não entendamos isso, possivelmente nos tornaremos infelizes.

Esse é um fluxo constante, que pode nos tornar pessoas desiludidas.

Já em outro polo, podemos viver revivendo ou reinventando um passado.
Ficar repassando situações vividas, ficar imaginando o resultado de decisões tomadas. Isso também nos priva de viver a realidade, o presente.


Ambas as situações são ilusões. Deixamos de nos conectar com o que é real, com o que de fato temos nas mãos, deixamos de derivar prazer da vida.
Precisamos entender que o que passou, já nos propiciou o máximo da situação em si. Viver no passado é o mesmo que abrir mão da vida e viver aprisionado.

Nesse exato momento, no agora, no presente, que sua história esta sendo escrita! Não deixe de viver esse momento único, que a cada instante, passa!

Esteja presente! De corpo e alma! Foque sua atenção, seu interesse nas situações, nos sons a sua volta. Sinta sua respiração, sinta a energia, a força presente que te faz estar vivo. Observe pessoas, suas ações, reações.
Sim! Você tem tudo que precisa nesse exato momento, viva-o.

Que o passado, seja apenas um breve olhar no retrovisor. Aprenda com seus erros, mas nunca deixe de viver o hoje e olhar pra frente! Continue sua viagem, continue sua vida!

Quando tiver...

Quando tiver que FALAR: pare, pense e fale.
Pare para pacificar sua mente e atrair boas vibrações.
Pense na melhor maneira possível de expressar seus sentimentos.
E fale, mas fale palavras que sejam benditas e autênticas.

Quando tiver que DECIDIR: respire, converse e decida.
Respire profundamente e mantenha a calma.
Converse consigo mesmo e entenda os porquês.
E decida, mas decida o melhor para sua saúde espiritual.

Quando tiver que ACUSAR: aponte, julgue e acuse.
Aponte seus próprios vícios, falhas e imperfeições.
Julgue seus atos e pensamentos diariamente.
E acuse, mas também acuse-se e faça seu próprio julgamento.

Quando tiver que DISPENSAR: pense, repense e dispense.
Pense na falta que irá lhe fazer e na dor que poderá surgir.
Repense sobre essa ideia várias vezes.
E dispense, mas dispense depois de muito pensar.

Quando tiver que ACEITAR: confie, espere e aceite.
Confie na misericórdia divina e mantenha-se firme na fé.
Espere com paciência a resposta sobre tudo isso.
E aceite, mas aceite com a paz no coração.

Quando tiver que GRITAR: escute, fale e grite.
Escute primeiro os gritos do seu ego deprimido.
Fale sobre seus conflitos pessoais escondidos.
E grite, mas grite bem alto que deseja ser feliz.

Quando tiver que COBRAR: averigue, examine e cobre.
Averigue a situação com bastante tranquilidade.
Examine a existência de sintomas de vaidade.
E cobre, mas cobre a paz e o sossego da sua alma.

Quando tiver que PARTIR: despeça-se, alegre-se e parta.
Despeça-se de velhos hábitos e pensamentos.
Alegre-se por encontrar novas possibilidades.
E parta, mas parta as algemas que prendem seu crescimento.

Quando tiver que MENTIR: reflita, pondere e minta.
Reflita sobre a importância e a divindade da verdade.
Pondere os riscos decorrentes de enganar a alguém.
E minta, mas minta sabendo que está afastando-se do divino.

Quando tiver que SORRIR: contente-se, liberte-se e sorria.
Tente sempre estar contente e sossegado na sua vida.
Liberte-se da causa do seu maior sofrimento.
E sorria, mas sorria verdadeiramente e encontre o significado da paz.

Entregue a Deus!
Mas, entregue a Deus de verdade: sem remorso, sem preocupação, sem tristeza, sem falta de paz, sem sofrimento. Quando a gente entrega algo a Deus, é ter a certeza, a confiança, a paz de espírito que Ele vai fazer o melhor por nós; que Ele está nos cuidando e nos pegando no colo e dando-nos a solução para qualquer problema que temos, acalmando qualquer tempestade, retirando dos nossos corações todo e qualquer tormento que acometa em nossas vidas. Entreguemo-nos, pois, tudo que somos e temos à bondade divina! Porque Deus sabe como agir a nosso favor.

No fundo (ou no raso), a gente sabe em quem pode confiar e com quem pode contar... Nossa desconfiança nunca é a toa, e por mais que algumas vezes possamos nos enganar por conta de uma auto-sugestão ou pré-conceitos, existe uma coisa que não falha chamada intuição. A falha é nossa por não seguí-la... Outras coisas geralmente estão muito na cara, mas a gente finge não ver.
Seja no fundo ou no raso, a gente sempre sabe, sempre enxerga... Sempre!

Esperar em Deus não è tarefa fácil…
Eu sei, é difícil esperar…
É difícil compreender…
Mas o que é de cada um, é e vai ser!
Na hora certa… No tempo de Deus…
O seu Príncipe ou a sua Princesa vai chegar….
A bênção vai ser grande, porque Deus não mede a qualidade e nem a quantidade.
E quando chegar seu coração florescera, nas nuvens você voara e como em um conto de fadas vc será muito feliz.
Espere e Confie, o que é seu esta guardado e Deus não é homem de promessas, mas sim de milagres!
((Priscilla Rodighiero))

Conselho do dia:

"Em vez de complicar, descomplique!"
Enquanto você perde tempo para encontrar as explicações e complicando as relações, o tempo lá fora tá correndo e você ta perdendo, ou seja, é tempo que você ta deixando de viver. Liberte-se dos porquês e VIVA! Lembra da matemática? Some o que for positivo e diminua tudo que for negativo.

Falaram mal de você? Difamaram? Humilharam? Sabe o que você faz? SILENCIE, a justiça de Deus se opera no nosso silêncio e todos aqueles que um dia foram humilhados, serão exaltados. Eu sei, é difícil, muito difícil, mas é tudo uma questão de opinião e de bom senso, porque você não pode calar a boca do povo e ficar batendo de frente, discutindo, isso só vai gerar mais atrito, stress e desarmonização, além do desgaste mental. Entregue para Deus, deixa Ele cuidar disso pra você, o mal não triunfa sobre o bem e filho de Deus não fica no chão. Pense nisso, respire fundo, conte até dez e caminhe, essas pessoas, na sua grande maioria, são infelizes, vazias e pobres da presença de Deus, elas sim, precisam mais que ninguém, da nossa oração... Nessa vida, mais vale estar em paz consigo mesmo, do que perder tempo com essas "picuinhas" que nada acrescentam, pelo contrário, esse tipo de situação, acorrenta, aprisiona na escuridão e te rouba a paz de espírito.

Priscilla Rodighiero

A vida segue, segue seu rumo, rumo reto, estreito e difícil.

Difícil dizer e aceitar, mas a vida é um jogo.
Jogo de cartas embaralhadas e de quem acertar mais vai errar menos.

A luta da conquista é árdua, aos que tem o óbvio na mão desdenha.

Tudo é válido no jogo, mas a penalidade pode ser dolorida e cara.

Pode valer o dinheiro, o ego, o respeito, a amizade e o coração.

Todos jogam, em todas as circunstâncias da vida, sem querer e sem saber... Talvez.
Há os ambiciosos, os trapaceiros, os espertos, os ratos, e os jogadores da vida.

Alguns jogam com o olhar, com o gesto, com o gosto, com a alma é com a gana.

Você nasceu e já entrou no octagon da vida, as ameaças virão, alguns para torcer e outros para lhe empurrar.

Se viver fosse fácil, eu não me preocuparia com o amanhã, embora tente esquecê-lo.
Mas é preciso, pontuar, suar, fazer por merecer para ganhar a confiança ou a moral.

A vida passa tão rápido que nem os ponteiros do relógio podem alcançar... Eles quebram e a vida passa, continua, e vai embora.

Se você demorar a conquistar algo, seja talvez porque deseja muito e está disposto a lutar.

O topo da montanha é desejado por todos, mas poucos sabem que o verdadeiro prazer está na escalada.

►Ouvinte Confidente

Uma pessoa fácil para se conversar
Segredos para ela podes contar
Só não sei o porque nela confiar
Um alguém para se comunicar
Atenção vos dar
Ela não te pede confiança
Talvez não tenha importância
Ela só está ali presente, para escutar
Você pode, com ela desabafar
Se aliviar, acalmar.

Essa pessoa se torna tua confidente
Talvez tudo aconteceu de repente
Mas agora vocês se tornaram irmãos, não é diferente
Dividindo com ela suas lágrimas
Que ela as transformarão em cenas mágicas
Essa pessoa será sua conselheira
Essa pessoa será sua companheira
Para te animar fará até mesmo uma bobeira
Que talvez tu fique até surpresa
Da maneira que contigo ela se comporta
O motivo é que por ti ela se importa.

Com ela pode se abrir
Tua pessoa confidente lhe fará sorrir
Talvez felicidade poderá sentir
O caminho que escolherá seguir
Ela irá junto a ti
Possuindo alguém para lhe escutar, ajudar
Teus problemas poderão acabar
E a esperança irá, em ti, raiar
Mas encontrar tal pessoa é uma tarefa difícil
A busca por ela se torna um vício.

Ela não usará teus defeitos no futuro
Não possui aquele pensamento impuro
Quer lhe deixar em algum lugar seguro
Consegue entender o que quero dizer?
A confidente em te fazer bem sente prazer
Alguém para tu confiar
Alguém que, tem como objetivo, te animar
Alegria, conforto e o ombro para tu chorar
Alguém para lhe escutar, te apoiar
Conselhos talvez lhe dar.

Melhor amiga, talvez?
Se ela assim merecer
Não adianta se esconder
Ela saberá que não estas bem
Que não estas cem
E, ainda assim porém
Ela tentará te levantar
Quando tu pensar que não vai mais aguentar
Uma solução para seus problemas ela encontrará
E, juntos iram caminhar
Essa é a história que hoje vim contar
Espero ter ajudado alguém, em algum lugar
Pois, mesmo distante do meu lar
Alguém em mim estas à pensar
E com essa pessoa posso me expressar
Com ela posso, meus lamentos, livrar
Sei também que, por hora, ela deseja meu bem estar
Não é necessário confiar
É necessário nos aliviar.

Ando mais paciente e calma, aguardando os planos de Deus para a minha vida, projeto os meus sonhos e luto por eles, mas aguardo a concretização deles no tempo certo segundo a vontade de Deus.
Sei que é melhor esperar um pouco por algo que seja duradouro, permanente e que me traga felicidade, do que me precipitar e plantar em minha vida certos espinhos que me trarão sofrimento.
Por isso, se me perguntarem qual é o grande segredo para que as coisas aconteçam e deem certo na minha vida, simplesmente respondo que o grande segredo é a fé e a luta e, para além disso, a confiança em Deus e a certeza de que tudo que vem d’Ele permanece.
Não me cansarei de esperar pelo que é verdadeiro, aquilo que Ele plantará em minha vida…

as vezes pensamos nas coisas que mas odiamos mas quer afastar mas não consegue
os pensamentos te deixam para trás
tenta tira-los de sua cabeça
tente um dia tu consegue, porque tu es mas
forte que qualquer pensamentos fortes
ergue tua cabeça e segue a vida com força
e ai tu percebe que foi recompensado pois tu teve força,caráter e dignidade
e conseguiu subir ao hall da fama
juntando tudo te perceberá que não e né
qualquer um que se pode confiar. confie em
primeiro lugar em voce mesmo, depois nos
outros, que será recompensado.

Todo mundo é egoísta às vezes. Em situações extremas, de sobrevivência ou onde há muitas coisas em jogo, o amor-próprio extrapola para o egoísmo. Mas pessoas constantemente egoístas não prestam atenção nas necessidades de outros, mesmo que estas tenham sido claramente expostas. Devido a isso, os exageradamente egoístas não compreendem quando são cobradas. Não fazem isso por ter uma má índole inata, e sim por simplesmente e frequentemente não lembrarem do que foi dito ou conversado. Com essa quebra de confiança, pessoas assim acabam cercadas de pessoas que apenas precisam delas, porque estão sob seu julgo e poder. E o ciclo vicioso se completa, pois os egoístas acabam por acreditar que as pessoas só querem tirar proveito uma das outras, e isso só acentua seu caráter egoísta e de falta de confiança no ser humano.

Elas, os "egoístas crônicos", não entendem a diferença entre egoísmo e amor-próprio. O oposto do egoísmo (ou mesquinhez) é a generosidade, o oposto do amor-próprio é a baixa autoestima, o autoabandono. O amor-próprio não exclui a generosidade, a benevolência, a caridade e a compaixão - mesmo em situações adversas. Quem se ama de verdade acha uma saída para se ajudar e a ajudar o próximo também. O egoísta, tão centrado em si, numa situação de carência seja ela material ou psicológica, não hesita em ignorar prontamente a confiança e o amor que ela mesma possui pelo outro.

Se deixe ser você

Eu posso crer, não entender
Posso sonhar e não viver
Eu posso ver e não falar
Posso falar, mas não mudar
Tentar tentar, não conseguir
Mas não deixar de insistir
Posso pular, não alcançar
Nada me impede de melhorar
O mundo gira e a gente escolhe
Quem é que fica, quem é que some
Ajude a quem anda contigo
Mas sempre seja seu próprio amigo
Não queira amor por caridade
Somente aceite reciprocidade
O que é seu, ninguém o tira
Como o perfume que no ar fica
Aguarda sempre por um porvir
No qual alguém saiba o sentir

A construção da fé...

O deixar de suas raízes...

requer um amadurecimento de alma. Um confiar acima de sua capacidade de ver.

A fé, é saber que o impossível pode acontecer.

E compreender que as perdas farão de você um ser forte.

E saber que se atravessa rios, que por mais profundo e "mexidos" que suas águas se apresentam, ele tem margem que fazem você entrar e margem. Que fazem você sair de lá.

A fé é no invisível, é nó que não se toca, não se pode ver...

A fé se fortalece e talhada na adversidade, com vinco tão profundos que JAMAIS... em tempo alguém, será possível que seja arrancada de ti.