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O sofrimento treina a mente e/ou o espírito assim como os exercícios treinam os músculos, mas, curiosamente, pai nenhum quer ver o filho sendo o personal trainer de ninguém.
Nenhum bom atleta se tornou bom parado, precisou e precisa treinar diariamente. Se você quer ser bom e melhor no que fazes, precisa dedicar, estudar, treinar. Seguindo neste caminho serás o diferencial e terás resultados cada vez mais extraordinários.
Se você não é o mais inteligente, o mais rápido, ou o que possui mais recursos, então só lhe resta uma coisa a fazer: treinar mais do que todos os outros!
A meditação é basicamente uma habilidade, um jeito de treinar nossa mente, para que ela fique mais calma e clara e, assim, termos uma maior sensação de tranquilidade na nossa mente, no nosso corpo e na nossa vida.
A meditação não é sobre virar uma pessoa diferente, nova ou melhor. É sobre treinar a consciência, entendendo como e por que você pensa e sente da forma que costuma fazer.
O cérebro nasce teísta, e o tempo todo ele te induz aos caminhos mais fáceis para poupar gasto energético com pensamentos e atividades complexas. Essa é a grande questão. Ser ateu é treinar o cérebro em só aceitar informações que possuem embasamento científico.
O impossível muitas das vezes é só uma questão de opinião de alguém que não teve coragem de dedicar os esforços necessários para realizá-lo.
Se você treinar, a GRATIDÃO vai entrar na sua vida e fará de você uma pessoa próspera e muito feliz!
Lidar com membros do sexo oposto não é tão diferente de treinar um cachorro: você precisa ser firme e persistente.
"Quem tem menos crítica o que tem mais.
Quem é desleixado com o corpo crítica quem treina.
O ignorante crítica o que muito estuda.
Criticar é fácil, difícil é superar as próprias dificuldades."
Liderança é por si só um estilo de vida. As pessoas escolhem não liderar, mas não podem escolher como as pessoas lhe veem.
É chato ingerir os alimentos que não gostamos, ficamos sem vontade de comer certo? O mesmo ocorre com o exercício físico! Não insista nas atividades que você já sabe que não gosta. Busque aquelas que provocam boa motivação e afeto para a prática, evitando possíveis desistências dessa maneira.
