Tag mental
"Impor um novo sistema de comportamento a si mesmo, ajuda-o a se livrar da constante confusão mental que você experimenta quando perde a direção".
(Em "Uma vida vitoriosa" - Ensaios - 2002)
SUFOCAMENTO Não precisa ser frio; Não precisa ser noite; Não precisa estar triste; Não precisa ter alguém. Pois desabafo para mim mesma, e isso não me ajuda muito. Meus pensamentos não me ajudam. Eles são como outro alguém em minha cabeça. Que vive colocando besteiras nela. E eu, eu boba, acredito mesmo sem acreditar. Desconto em mim mesma a culpa dos outros. Choro comigo e não com quem me fez chorar. Choro pela tristeza que há no meu coração. Choro sozinha, sufocada. Sem ninguém. Posso até me matar. Não farei falta.
E vão nos empurrando lixos mentais, para digerirmos porcarias goela abaixo, sem questionarmos a procedência.Isso é típico do tipo: Coma o que eu como,pois o que eu como é santo,verdadeiro,digesto e não lhe fará mal algum.
Propaganda enganosa,digo eu, em bom tom!
Que todos nossos precipícios mentais,sentimentais e espirituais; possam desabar e servi de alicerce para construirmos nossos sonhos..
Sanidade mental
Já diziam que o amor é uma doença mental,
Então recupere a sua sanidade mental,
Antes de adoecer novamente.
A tênue linha que separa a sanidade de seu avesso mental é apenas a capacidade de elaborar cada situação vivenciada cotidianamente
A arte da vida nos possibilita a sabedoria de aprender com os inevitáveis erros ao longo do caminho.
Se os seus pensamentos fazem com que a doença mude de ideia, então você pode se livrar da dor mental. Este tema é para as pessoas se livrarem do buraco da vida crônica.
Persistir em uma carreira de sucesso é saudável. No entanto, o excesso de trabalho não leva à saúde mental.
Um corpo sem o nome do pai será afetado pela angústia de castração, que pode causar dor e raiva no órgão mentail do sujeito.
"Escolha as pessoas com quem deseja se relacionar, seja amigos, parentes, companheiros, inclusive no âmbito profissional. Diga não a tudo e a todos que tentarem te menosprezar, desrespeitar ou humilhar, se posicione e decida por sua saúde mental e paz de espírito certas coisas não valem a pena."
As nossas atitudes e ações diárias refletem sobre como será o nosso físico, mental e espiritual. Somos resultado daquilo que pensamos, falamos, comemos e fazemos.
Aprender a reconhecer a importância da necessária coexistência alegria x tristeza é um sinal de sabedoria.
Através de técnicas de relaxamento mental ou de hipnose, podemos acessar nosso subconsciente e promovermos saúde, tanto mental quanto física.
O que aconteceu de ruim em nossa vida não tem como ser apagado ou modificado, mas podemos aprender e escolher como reagir sobre isso.