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⁠Crie laços em vez de expectativas e, assim, no lugar de decepções, você terá boas lembranças afetivas.

⁠Enquanto a vida me ensinou sobre ser, o tempo me ensinou sobre estar. Hoje, eu sei exatamente quem eu sou, sei quando devo ir, mas sei também quando realmente vale a pena ficar.

Nossas expectativas, muitas vezes, são melhores quando nossas ações estão mais próximas daquilo que acreditamos!⁠

Quando suas expectativas são frustradas, a sua verdade se perde.

Quando chegamos aos Estados Unidos, não foi como eu imaginava. Mas eu tinha tomado a minha decisão. Agora não havia volta.

“ Inicie seu charuto com muita expectativas e termine-o com o máximo de experiências“

Me acostumei a não esperar nada dele, e isso não vai mudar agora.

Primeiro enche de expectativa
O idiota acredita
Depois enche de desprezo
O idiota vaga a esmo
E o coração adoece
Mas você é um idiota, o sofrimento merece





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A soma dos fatores nem sempre é pura matemática, mas a soma das experiências pode demonstrar o futuro.
Uma coisinha sim, uma não, algo bom, algo nem tanto, podem ou não transformar coisas boas num bom dia, e vice-versa, mas tudo certamente será experiência de viver.
E…
A gente aprende a cada dia, que quando menos se espera, tanto a experiência quanto a inexperiência provam que é inútil a expectativa.

Você sabe por que está infeliz? Você sempre esperou mais do que sua realidade. Não seja exigente.

⁠Quando decidimos viver sem a expectativa de receber algo em troca, encontramos uma liberdade rara e uma felicidade genuína. A jornada da vida se torna menos sobre buscar validação externa e mais sobre se conectar com a essência interior. Ao não esperar nada de ninguém, nos libertamos das amarras da decepção. E como nos libertamos ! Cada gesto, cada palavra se torna um presente inesperado que nos enche de gratidão. Não depositamos nossas alegrias ou tristezas nas mãos dos outros, mas cultivamos nossa própria fonte de contentamento.
Viver sem esperar recompensas nos faz enxergar a beleza nas pequenas coisas. Um sorriso espontâneo, um ato de gentileza, um momento compartilhado. Cada interação se torna uma dádiva, e cada dia é um presente que desembrulhamos com um coração aberto e essa abordagem nos torna mais autênticos e compassivos. Não julgamos os outros pelo que podem nos oferecer, mas sim pela essência que trazem consigo. Através desse olhar, construímos conexões mais profundas e sinceras.
Viver dessa forma nos lembra de que a verdadeira felicidade está dentro de nós e não depende das circunstâncias externas. É um estado de espírito que floresce quando cultivamos a aceitação, a gratidão e a generosidade.
Permita-se viver sem esperar nada de ninguém. Abra-se para a magia dos momentos simples e descubra a alegria que brota quando encontramos satisfação em nossa própria essência e na troca genuína com o mundo ao nosso redor.

⁠Quando se toma um porre de expectativa, é 
quase impossível fugir da ressaca da desilusão.

Plágio é crime, não copie. Todos tem a capacidade de criar, então se inspire e invente algo novo, algo original. Supere expectativas!

⁠O amor não é quantificável, mas as expectativas geradas no desenrolar da histórias são. Então eu penso que no fim, toda aquela camada de esperança e expectativa criada ao redor de um amor bruto se transforma em frustração, deixando assim uma sensação de vazio, já que você não estava cheio de amor, mas sim de ideias.

⁠"Seja motivado pelos seus sonhos, não por opiniões."

O importante é não se criar muitas expectativas. O ser humano infelizmente não é confiável. Eu apenas acredito na justiça Divina.

Tanta lembrança para esquecer
Muita dor para mastigar
Lágrimas tristes para engolir
Palavras ficam sem balbuciar

Cerro os olhos para dormir
Para a devida quietude a raciocinar
Vem a meditação vital para trazer
A serenidade para me acalmar

Peito pesado de desalento e aflição
O que fazer com pesado dissabor?
Expectativas não procurar gerar me mais
Para não criar devaneios e frustrações...

O choro de dentro para fora já lavou
Conduzindo me a lucidez em meio a escuridão
Mudanças, de fato são nada fáceis
Quando a fantasia se mistura ao amor

A beleza salta aos olhos perceptivos
Para a verdade enxergar
Se esconde um segredo incrível
Que somente eu posso desvendar

Para a melancolia se finalizar
E o brilho, de fato retornar
Os valores não estão em futilidades
Está perto do que eu tente imaginar

Falta um pouco de discernimento
Para me auto descobrir
O quanto sou tão importante e bela por inteira
É se apaixonar, muitas vezes, por mim…

⁠Expectativa nos outros causa angústia e ansiedade; não é saudável. 

⁠O melhor dia da sua vida não está por vir, está acontecendo agora. Aproveite-o.

A expectativa é que nem uma bomba de pavio curto, perto de uma fogueira. E a fogueira, por sua vez, é a "chama", a qual mantém o amor aceso. Uma vez a bomba explodida, apaga a fogueira, deixando rastros de cinzas nas quais vão ficar marcadas. Resumindo: Nem sempre é o que pensamos, acreditar não é garantia, as pessoas iludem e mentem a todo momento.

Aí você cola no celular. Arrasta ele para todo lugar, afim de que? Bom... Se vai para o banheiro, leva-o. Vai dormir, deixa-o em baixo do travesseiro, porque se ele ao menos vibrar, você já o agarra. Daí você pega no sono, acorda no dia seguinte, e a primeira coisa que você faz é ver se tem algo na tela do celular. Surpresa? Nada... A gente se acostuma. Olha, só digo uma coisa: crie tudo, menos expectativa. Pode até dar certo, mas que dói, dói.

"Quando criar expectativas, lembre-se ao menos de ser maior do que elas. Se você as criou, você pode superá-las!"

⁠Era um dia que começou com promessas. Acordei cedo, animada, com a cabeça fervilhando de planos. Tudo parecia possível; tantas ideias, tantas possibilidades, como um céu limpo ao amanhecer. Mas, no meio disso tudo, esqueci de um detalhe pequeno, porém imenso: eu não controlo as situações.
O mundo, com sua ironia suave, decidiu me lembrar disso. Nada saiu como esperado. Um por um, os planos desmoronaram, como castelos de areia levados pela maré. A irritação veio, quente e amarga, queimando por dentro. Por que tudo tinha que ser assim?
Mas, entre a raiva e a frustração, algo em mim cansou de lutar contra o inevitável. Foi então que decidi mudar de ritmo e de perspectiva. Troquei de roupa, como quem troca de alma, e fui tomar um café. Levei minha mãe comigo, e naquela simplicidade, encontrei algo que não sabia que procurava.
Conversamos como há tempos não fazíamos, nossas palavras misturando-se ao vapor quente das xícaras. O tempo, que antes parecia inimigo, se tornou aliado, nos envolvendo em um momento que só existia porque os planos falharam.
Olhando para fora, vi a vida que não segue nossos scripts: o balançar das árvores, o voo incerto de um pássaro. Tudo parecia estar exatamente onde deveria estar. Percebi, então, que o controle é uma ilusão, e que há beleza em aceitar o improviso do mundo.
Às vezes, as falhas são portas disfarçadas. Às vezes, os desvios nos levam a paisagens que jamais encontraríamos no caminho planejado. E, enquanto o dia que não aconteceu seguia seu curso, percebi que, mesmo assim, ele se tornou algo maior: um dia vivido.
Há males, talvez, que realmente servem para o bem.

A cada novo dia, nasce também uma nova chance. 
...E de repente algo novo acontece.

⁠O verdadeiro responsável pelas suas frustrações não são outras pessoas ou situações, mas suas próprias expectativas.