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⁠Na minha panela de alquimia & amor 
contém paciência e ervas sagradas
que misturo com muito cuidado , e carinho 
para transformar proteínas e raízes em alimento 
curativo para os cinco sentidos .

Alimente seu corpo 
Mas não esqueça de sua alma . 

⁠"O conhecimento é um alimento para a mente, e o pensar e refletir também, assim como a comida e a bebida são alimentos para o corpo".

O solo fértil produz o vegetal que um dia será o seu alimento, então por que ficar esperando que algo aconteça em sua vida se você também pode produzir o alimento através de suas palavras e ações que muitos necessitam?

Noite de Natal, noite farta e feliz para uns e noite carente e triste para outros. Precisamos antes enxergar que a fartura de Jesus era o seu amor ao próximo e a sua felicidade com o alimento recebido de outras pessoas

O alimento da alma é tão importante quanto do corpo, porque um depende do outro e seus nutrientes básicos servem para fortalecer nossa caminhada

Quando um ano se inicia todos querem a prosperidade, mas muitos não trabalham por isso. A saúde não pode faltar, mas não cuidam do corpo e da alma. Querem a fartura, mas não buscam o alimento para o sustento.
Não podemos esquecer que não havendo esforço, nossa vida será medíocre como a nossa própria imagem

O alimento da alma não possui espinhos, ossos ou caroços, basta um momento de preces diárias e estar conectado a Deus para sentir-se saciado

A saudade pode se transformar no alimento do amor que mesmo a distância sendo da vida, nos aproxima quando amamos de verdade e a dor passa a ser passageira.

O verdadeiro alimento não é aquele que sacia sua fome, mas sim, o que te mantém de pé em vigilância contra o mal

Palavras direcionadas ao coração, formam o alimento do conforto necessário da alma

A gulodice não é só com o alimento, porque ao ingerirmos energias indesejáveis, a congestão em nosso coração também é inevitável

Faça da oração um hábito diário e o alimento da alma

A oração é o alimento da alma quando buscamos o pão da vida para o nosso sustento interior

⁠"O carinho será sempre o alimento que abastece as boas amizades"

Não falta alimento nem água; mas, acesso a eles!

O amor é o principal ingrediente da casa.

A natureza é nossa segunda mãe, precisamos respeitá-la, pois nos dá o alimento, a água e o ar. Ela quando quer nos ensinar a obedecer, mostra a sua força.

Gosto que me enrosco
da poética que me escolheu,
é ela quem me domina
ou quem a domina sou eu?
Só de uma coisa eu sei,
me alimento de poesia,
e ao mundo já doei
tudo o que me extasia !

"O melhor alimento não é o ingerido; é o observado."

“Ao empreender pelo caminho da verdadeira felicidade, apenas deves levar consigo a própria roupa, o seu calçado, um cobertor, o alimento ideal e um bom livro.”

⁠" Nunca crie intrigas com quem lhe prepara o jantar ou discórdias com quem provê o alimento à sua mesa. Ambos inconformados o trarão à razão pelo instinto famélico, sabedores que um homem com fome é capaz de assinar um contrato em branco."

⁠CANÇÃO PARA DESENVELHECER (letra) 

Meu Pai, Meu Pai, Meu Pai
Meu Pai eu peço
Meu Pai eu peço
Meu Pai eu quero
Desenvelhecer 

Meu Pai, Meu Pai, Meu Pai
Meu Pai eu vou mudar
Eu vou mudar meus sentimentos
Meus pensamentos
E meu comportamento 

Meu Pai eu peço
Meu pai eu quero
Desenvelhecer 

Eu vou, eu vou, eu vou
Eu vou mudar meu coração
Eu vou mudar minha paixão 

Meu Pai eu peço
Por esta canção
Meu Pai eu peço
Por todos os irmãos 

Meu Pai eu peço
Meu Pai eu quero
Desenvelhecer 

Os grandes mestres já disseram
Einstein já confirmou
O tempo é ilusão
Criação da nossa imaginação
Envelhecer é desinformação
É disnutrição
É desconhecer
As leis da criação 

Meu Pai eu vou
Meu Pai eu vou
Mudar meu coração
Minha paixão
E minha alimentação 

Meu coração será minha canção
A fé meu instrumento
O amor o meu alento
Teu ensinamento minha inspiração
O alimento meu medicamento 

Meu Pai, Meu Pai
Eu quero desenvelhecer
Eu quero Te enaltecer
Envelhecer é desconhecer
As leis da criação 

⁠O alimento que te nutri sustenta a tua alma.

A dança é libertadora.
A música é alimento da alma.
Assim me curei.
#bysissym

⁠#VENENO

Ainda sou o mesmo aqui...
Apenas mais solto para sentir...

Perdido em algum lugar...
Pareço tão absurdo?
Cada palavra que falo
Te parece veneno?

Passou-se o tempo...
Com a qual sonhei um dia...
A dor que eu sentia...
Já não mais há de voltar...

E nos delírios mais loucos.
E daí?
Me encontro...
Agora quero voar...

No punhal atravessado...
Tantas vezes por ti declarado...
Em que o morto não matara...
Já não mais me encontrará...

Alimento minha alma com esperança...
Não me entregando mais às perfídias...
Germinando minha ânsia...
No transcorrer dos meus dias...
Em que não mais estará aqui...

Amo as estrelas pois estão longes de mim...

Sandro Paschoal Nogueira