Serenidade
"Bom dia!
Que seu dia seja permeado por momentos de paz e serenidade, e que você encontre motivos para sorrir em cada desafio que surgir.
Lembre-se sempre do poder que reside em sua capacidade de enfrentar os altos e baixos com coragem e determinação.
Tenha um dia maravilhoso!
A serenidade é como o verão, todos sabemos que vai terminar com a força de uma tempestade!
10-03-2023
Cultivando a Serenidade: Dicas para Encontrar Paz Interior no Ambiente Profissional
Caros colegas,
Em um mundo empresarial cada vez mais dinâmico e desafiador, é essencial encontrar momentos de calma e equilíbrio para garantir nosso bem-estar e desempenho profissional.
Nesse sentido, gostaria de compartilhar algumas dicas que podem ajudar a cultivar a serenidade no ambiente de trabalho.
Reserve um tempo para a prática da meditação, momentos de respiração profunda ou simplesmente para se reconectar consigo mesmo tem sido fundamental para minha jornada profissional.
Esses momentos de pausa não só permitem recarregar as energias, mas também ajudam a manter a clareza mental e a tomar decisões mais assertivas.
Ao adotar essa abordagem, tenho percebido uma melhora significativa na minha produtividade e na qualidade do meu trabalho, além de uma maior capacidade de lidar com situações estressantes de forma mais serena e ponderada.
Portanto, convido a todos a incorporarem essas práticas de autocuidado em suas rotinas diárias, lembrando-se sempre de que encontrar paz interior é essencial para alcançar o sucesso profissional e pessoal.
Desejo a todos um dia produtivo e repleto de serenidade.
Atenciosamente,
A esperança atua como um âncora para nossas emoções, proporcionando equilíbrio e serenidade em meio às tempestades da vida
Nada mais belo, nada mais sublime, do que a tua presença em meus dias, um oásis de serenidade em meio ao tumulto do mundo
C aminhadas entre árvores,
A o som da natureza,
M omentos de paz e serenidade,
P aisagens que encantam,
E ncontro com a beleza,
S ol radiante iluminando o caminho,
T ranquilidade no coração,
R espiro profundo, conexão com a terra,
E nergia renovada ao ar livre.
Ela é uma mulher de força incomum,
Que enfrentou a dor com bravura e serenidade.
Perdeu um pedaço de si, mas não se deixou abalar,
Ergueu a cabeça, olhou para frente e seguiu em frente.
Ela é uma lutadora, uma guerreira,
Que enfrenta cada dia com coragem e determinação.
Mesmo quando tudo parece difícil e pesado,
Ela não desiste, não se rende, não se abala.
Ela é especial, um exemplo de resiliência,
De como a esperança pode florescer mesmo em meio à dor.
Ela inspira, ela encoraja, ela ilumina,
Com sua força e sua luz que brilham mesmo na escuridão.
Então, minha amiga, não perca a fé,
Não deixe a tristeza lhe roubar a esperança.
Você é uma estrela que brilha mesmo nas noites mais escuras,
E o futuro ainda guarda muitas alegrias e surpresas.
Continue a lutar, continue a sonhar,
E nunca se esqueça de que você é forte e especial.
O mundo precisa de mais pessoas como você,
Que enfrentam a vida com coragem e amor no coração.
No amor, deve haver serenidade...
amizade... reciprocidade...
e, claro, muito carinho...
SERENIDADE DO AMOR
Marcial Salaverry
Com o coração sempre puro,
procuramos sentir serenidade,
em busca da felicidade...
Sem sentir medo,
sem desistir,
embora sem rumo,
procuramos nosso prumo...
Olhando para o alto,
vemos que lá está Deus,
é Ele que nos orienta...
E se a esperança não sentir,
é só não desistir...
É saber persistir,
e lutar contra o que nos atormenta...
Sempre fica uma luz... uma cor...
Há que buscar apoio no amor,
sem desespero...sem tristeza...
Veremos a luz, a beleza...
Lá está o amor, o carinho,
e olhando naquela direção,
encontraremos o linimento para o coração...
Sigamos adiante, seja como for...
À frente, nos espera o amor...
Sigamos sempre procurando,
sempre o amor buscando
pois ele está esperando...
Sinta assim a doce emoção
e a muda sensação
que sempre domina o coração...
Reconhecendo o chamado do amor,
naquele doce momento,
tirando todo tormento,
entregamo-nos ao suave calor
que sem contestação.
vem desta doce paixão,
que dá mais vida ao ao coração...
Marcial Salaverry
A paz interior não é a ausência de problemas, mas a capacidade de lidar com eles com serenidade e sabedoria, sem perder a harmonia e equilíbrio em nossa alma.
Apenas uma alma cheia de desespero pode alcançar a serenidade e, para estar em desespero, você deve ter amado muito e ainda amar o mundo.
A verdadeira paz não é a ausência de conflito, mas a presença de serenidade interior que nos permite enfrentar qualquer desafio de forma equilibrada e corajosa.
O amor deve ser vivido com paz de espírito, com serenidade na alma,
como o amor que uma mãe dedica a seu filho...
Esse é sem dúvida o mais lindo amor, pois nem sempre é reconhecido,
mas ela sabem amar com toda a força de seu ser...
Ósculos e amplexos,
Marcial
A SERENIDADE DO AMOR
Marcial Salaverry
Com o coração sempre puro, procuramos sentir serenidade, sempre em busca da felicidade... Sem sentir medo, e sem tampouco desistir, embora por vezes ficando sem rumo, procuramos encontrar nosso prumo...
Olhando para o alto, vemos que lá está Deus, e sempre é Ele quem nos orienta... E se a esperança por acaso não sentir, é só não desistir, é saber persistir, e lutar contra o que nos atormenta... Sempre fica uma luz, uma cor, uma estrela brilhando, ou a brilhante luz do luar...
O que se impõe, é buscar apoio no amor, sem se deixar dominar pelo desespero, e sem tristeza, veremos a luz, a beleza... Lá está o amor, o carinho, e olhando naquela direção, encontraremos o que pode ser linimento para o coração... O amor que toda mãe sente por seu filho, e que Nossa Mãe sente por todos nós...
Sigamos adiante, seja como for, pois à frente, nos espera o amor... Sigamos sempre procurando, sempre o amor buscando pois ele nos está esperando... Sinta comigo a doce emoção e a muda sensação que nos domina o coração...
Reconhecendo o chamado do amor, e naquele doce momento, tirando todo tormento, entregamo-nos ao suave calor que sem contestação, nos vem deste doce sentir, um amor livre, solto, que só deseja saber-se amado com a mesma intensidade, e que sempre devemos reconhecer, jamais esquecendo de quem nos doou esse amor, e apenas espera nosso reconhecimento, para sentir que está vivendo UM LINDO DIA...
Marcial Salaverry
"Devemos fazer o melhor possível, aquilo que podemos fazer, e aceitar com serenidade aquilo que está fora do nosso alcance"
A serenidade que tantos buscam, algumas vezes
está assente nos “nãos” que são precisam dar a sua própria platéia.
Aprenda a dizer NÃO
O teu sorriso, mulher admirável,
É a prova viva do poder da serenidade.
Ele irradia amor e compreensão,
E nos envolve numa eterna felicidade.
Viva com Serenidade: A Jornada da Sabedoria
A vida é o que importa,
nada de tristeza ou noites mal dormidas,
lamentar é ver o tempo passar,
e da vida nada aproveitar.
Viva com intensidade,
tenha sempre essa vontade,
de viver a realidade,
e tudo com muita serenidade.
A serenidade é fundamental,
para lidar com a adversidade,
mantenha a mente tranquila,
e siga com fé e determinação,
sempre em busca da evolução.
A vida é um caminho,
cheio de altos e baixos,
mas é nas dificuldades,
que surgem nossos maiores aprendizados.
Por isso, siga em frente,
com amor, esperança e coragem,
e assim, a vida será vivida,
com mais significado e sabedoria.
É na delicadeza
de cada gesto momentâneo
que encontramos
a paz, a serenidade,
a leveza e o encanto
que a nossa alma
tantas vezes
necessita sentir.
