Saudável
Para alcançar as mais altas realizações dentro de nossas capacidades em todos os momentos da vida, precisamos constantemente nos esforçar para adquirir corpos fortes e saudáveis e desenvolver nossas mentes até o limite de nossa habilidade.
“A vida é uma troca. O mais novo aprende com o mais velho que aprenderá com o mais novo no futuro.
Mas para que isso seja saudável para todos algo não deve existir, o orgulho.”
"Assim como o girassol que busca a luz do sol,
a criança também busca seguir
uma luz que ilumine seu caminho.
Para conseguir florescer feliz e saudável,
precisa do cuidado de outros girassóis,
também chamados de família."
"Se o versículo de 1ª João 3.16 fosse conhecido e praticado pelos cristãos quanto João 3.16, indubitavelmente os relacionamentos entre os irmãos estariam mais saudáveis".
Anderson Silva
Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora com água de coco e proteinato, e pensei em dar um mergulho no mar antes de voltar. Olhei no relógio e ainda eram 6h23, o sol subindo lindamente; Fui pra água, já esperando a recompensa pela boa corrida; quando mergulhei, tchum! Acordei. Eram 8h!! Levantei, tomei uma xícara de café, fumei um cigarro e comecei a trabalhar.
Quero que meus filhos creçam saudáveis, tenham sucesso na vida e tenham suas próprias famílias e criem bem seus próprios filhos
Percorrer pela subjetividade me permite arranhar a objetividade necessária para manter a minha mente sadia. A poesia é meu passaporte do já para o ainda não. Com ela caminho, descubro, estaciono e parto. Não me engano entre os mundos. A objetividade sempre prevalecerá.
Uma mente em atividade constante, um corpo que se exercita, com toda certeza, terá maior chance de ter uma velhice saudável e mais alegre.
Estar acima do peso não é falta de vergonha na cara. Na maioria das vezes, a obesidade não é autocontrolável. É um reflexo de alguma disfunção física, mental, econômica ou social. Não devemos taxar o obeso como negligente da própria saúde. Primeiro não taxar; segundo, ter empatia.
"O burnout é o colapso das conexões essenciais: com o tempo, com o próprio corpo, com os outros e com o sentido do trabalho e da própria existência."
- Bom dia! Recebeu a papelada do divórcio?
- Ah sim! Vou assinar em breve. Mas afinal, porque você me deixou? Não compreendo.
- Cara, da última vez que nos vimos, você me mandou à merda!!!!
- Mas ora! Estavamos discutindo. Briguinha de casal é assim mesmo!
- Não estávamos discutindo. Eu estava contado a você do artigo que li sobre os riscos do óleo de canola.
- O que me irritou e me ofendeu! Mas juro que não te mando mais!!!!
- Pois sim! Foi a quarta vez que você se ofendeu com minhas dicas de saúde e ficou sem falar comigo!!!
- Tá bom! Confessa vai! Você já não me ama mais! Em vez de pedir o divórcio, fica com essas indiretas que garrafinha de plástico faz mal, que não devo usar filtro solar....tem que ser direta mulher!!!
- Ok. Vou ser bem direta. Vai tomar na farmácia..... Toma 10 mil UI por dia!!!!! Toma todos dias..... vitamina D3....ai você fica mais saudável, menos inflamado, e quem sabe até se cura dessa sua falta de educação!!!!
A reforma exterior de cada um, é um caminho sem volta que só trás felicidade se for conduzida espiritualmente com uma reforma interior.
Uma atitude saudavel, com certeza nos fazem bem e contagia as pessoas ao nosso redor;Aproveite os seus dias... buscando paz, amor, e esperanca.Aqueca o seu coracao,amando as pessoas que merecem...seja sempre gentil... mas nao se esqueca;Caso vc encontre pedras por onde passar... chame por DEUS...Ore... para que essas pessoas encontrem um estagio melhor de evolucao...simone vercosa
