Saudável

Farol do Paraíso

Numa ilhota, bem longe da civilização, nascera Carlos, uma saudável criança de olhos verdes e cabelos cor de mel o qual crescia alegre e feliz, nos idos de antanho. Era uma ilha paradisíaca onde o seu velho pai fora o faroleiro do local por toda a sua vida, e por onde navegaram milhares de navios e caravelas. A torre e o velho farol datam de séculos passados. O velho Euzébio, pai de Carlos, nascera no local, e jamais conhecera outras plagas. Carlos contava histórias do tataravô paterno com tanta autenticidade que vinham confirmar a estada daquela família ali na ilha por muito tempo. Muitos navegantes paravam na ilha para seus pernoites, desde a época dos famigerados piratas. Num belo dia atracou um pequeno veleiro na ilha e como era de costume, Euzébio foi fazer a sua inocente cortesia ao senhor que ali chegara com seus marinheiros. Rinaldi, um italiano que por ali passava pela primeira vez. Carlos estava com 13 anos de idade, portanto, no auge de sua vida de infanto-juvenil. Muitos visitantes do longínquo local já ouviram falar do Farol do Paraíso. Sabe como são essas coisas, um conta um conto, outro acrescenta um ponto, e torna-se uma lenda desmesurada. Rinaldi trazia com ele uma garota de 11 anos, da qual dizia ser o genitor. Em uma conversa particular com Euzébio, Rinaldi conseguiu um favor inestimável concedido a um pai que ama profundamente a sua filha. Disse-lhe o visitante que, não estava muito à vontade com seus marujos e que eram jovens estranhos os quais ele se obrigara a contratar para aquela viagem de quase 800 km, e que infelizmente a sua esposa naufragara naquela mesma viagem, e que a sua amargura transpusera os limites de suas forças etc. Explicou também que estava perdido por aquelas bandas. O combinado era que a menina ficasse por apenas uma semana no local e, que voltaria para pegá-la. Muito bem, partira Rinaldi, enquanto a menina ficara muito triste com a partida do velho italiano. Aqui começa a felicidade de Carlos, ao conviver com a menina dos olhos negros e cabelos lisos e de tez bronzeada e reluzente. Chegou o triste dia da despedida da garota Minalda, este era o seu nome. Fizeram preparativos para festejar a chegada de Rinaldi, enquanto, Carlos encontrava-se amuado, o seu coração estava vivendo a paixão de sua inexperiência. Os preparativos para aquela chegada estavam completos, mas a expectativa era cruel, as horas passavam vagarosamente para aumentar mais ainda ansiedade de Carlos. O pai já tinha percebido tudo, e sofria pelo filho, posto que passasse pelo devastador processo, tempos atrás. Às 22h de uma noite estrelada avistaram uma luz no horizonte, e acharam ser o velho lobo do mar, Rinaldi, mas que nada... Aquela embarcação passou ao largo e, Minalda ficou entristecida sobremaneira, pois, já estava machucada com morte de sua mãe. Os dias se passaram e, eles deram por encerrada a esperança de o italiano voltar. Afinal, o que acontecera com Rinaldi? Carlos era filho único. Agora tinha uma “irmã” pela qual se enamoraria alucinadamente.

Do livro: Impostor da rua larga

Antes de querer ter um corpo sadio, queira ter uma mente saudável.

Sem sonhos não há vida saudável

A vida para ser bem vivida tem que ter sonhos.
Sem sonhos a vida não tem nenhum sentido.
Com os sonhos sua vida passa ter mais sentido , pois os sonhos podem tornar realidade se você acreditar em si mesmo e ter fé em Deus

Quero ter...
sabedoria de um ancião,
disposição de um jovem saudável, alegria de um adolescente
e inocência de uma criança.

- Para ser sábio como um ancião,
basta ouvir e praticar o que eles tem a ensinar.

- Para ser disposto como um jovem saudável,
basta evitar excessos, praticar exercícios físicos regularmente, se alimentar e dormir bem.

- Para ser alegre como um adolescente, basta sorrir com eles.

- Para ser inocente como uma criança,...
uhmm...não sei.

Gleison Paiva

Escrever era a única forma de me manter viva. De me controlar. De me manter saudável, sem enlouquecer. O papel parecia ser o único a ainda aguentar me ouvir.

O amor é o melhor sentimento que alguém pode experimentar. Mas o amor saudável e verdadeiro é precedido de equilíbrio, verdade e pacificação.

Nasceu um bebê lindo e saudável neste mundo. Silêncio! O novo habitante falta acostumar-se a nova morada. Calma! A mamãe não pode conversar muito (enche-se de gases). Sorria! O papai não tem o menor jeito de pegar o bebê ou trocar fralda. Cuidado! O bebê se cansa e se irrita com muito movimento. Sensatez! Os irmãos do bebê também merece parabéns. Coopere! Visita longa deixa a mamãe e o bebê estressados. Entenda! O bebê acordou, quer mamar e precisa da atenção da mamãe. Facilite! Vá dar uma volta no berçário e veja outras crianças lindas. Simule! Mesmo que insistam diga está com pressa e seja breve.

Construa "pontes" em sua vida e viva saudável e feliz.

⁠"O amor, a serenidade e a humildade constituem a base para uma vida saudável e feliz, com paz e luz".

⁠Passar o dia brincando e amando é infinitamente mais saudável e gratificante do que passar o tempo reclamando e não vivendo de verdade.

Allah não faz caridade para quem é saudável e capaz. Somos o que somos por alguma razão, então é nossa responsabilidade correr atrás, entrar no jogo e desbloquear nosso potencial. Vamos aproveitar nossas capacidades e buscar o melhor de nós mesmos. J.R

Um casal saudável não tem DR e resolve todas as divergências jogando Madden NFL no PlayStation, quem ganhar: está certo. É isto!

Não preciso de muito para me sentir feliz!
Abrir os olhos pela manhã e me perceber bem e saudável
é uma felicidade tão grande que já supre todas as outras expectativas.
Cika Parolin

"A criança saudável exala alegria em toda sua rotina diária, ela acorda feliz, brinca feliz; se alimenta feliz, toma banho feliz e dorme sorrindo."

Correr é o pior. Eu sei que o mantém saudável, mas Deus, a que custo?

Notas sobre o amor…

É saudável e causa um bem enorme a saúde

e quanto mais você ofertar mas,

a sua vida ganhará sentido.

Pode exagerar na dose , não existe

Contra indicação… Atua em todo organismo

favorecendo o coração e atingindo a alma…

Não precisa ter diploma e nem mesmo saber

ler e é indicado para todas as idades…

Uma dose de amor por dia… Fará de você

alguém pronto para vida.

Eu exagero na dose todos os dias.

EU AMO DEMAIS!

⁠Se queremos ter uma vida próspera, saudável e honrada. Nós, devemos aprender que um coração dividido e que não se abre para o amor de Deus para ser sarado por ele, jamais terá sucesso. Pois, assim com Deus nos perdoar, nós devemos perdoar e amar os nosso inimigos.

⁠"Uma governança corporativa saudável valoriza seus stakeholders, reconhecendo que um ambiente corporativo precisa vivenciar a plenitude de um corpo ativo."
Rafael Serradura, 2024

⁠VONTADE:

Sempre tive vontades
Das mais variadas
Um tênis novo, uma pele saudável, etc
Essas vontades me compõem
Isso move minha evolução
Com o tempo parei de me importar
Um tênis ou uma pele saudável
Já não superaram minha maior vontade
Pois você surgiu
Agora só quero você

⁠AMIZADE

A amizade..boa e saudável...
É o contrário...da insegurança e maldade...
Quero crescer dentro do meu eu...
Como sou e melhorar a cada dia...
Os desafios...mal sucedidos...
É coisa de fracos...despojados de ideais