Saudável

⁠Quando uma pessoa se ofende com facilidade ao receber críticas, geralmente, em um ambiente saudável, a pessoa é aconselhada a refletir, a pensar. Não religião, ofensa se torna intolerância religiosa; a pessoa transfere para o falante a imaturidade dela. Isso mostra que Freud estava certo: religião é infantilidade do adulto. Isso mostra a imaturidade emocional dos religiosos, já mostrado pela ciência moderna.

⁠é tão saudável amar quando é correspondido

⁠Se sou feliz?
Sou saudável, isso já é um bom sinal.
Tenho uma família bonita, de boas pessoas, que lutam pela vida, isso também é positivo.
Faço o que gosto?
Sim, amo fazer poemas e levo a poesia para todos os cantos, isso é sensacional.
Amo?
Sim, muito, sem amor não teria como respirar. Incluo aqui meus amigos.
Sou amada?
Sim, sinto o amor da família, dos amigos e das pessoas deste mundo virtual, que é nossa rotina e da qual não podemos abrir mão.
Posso dizer que sou feliz.
Só falta você...

⁠Nosso coração
fica forte e saudável
quando ama,
e fraco e doente
quando odeia.

⁠Repita todos os dias os Pensamentos que mantém a sua mente saudável.

⁠Mãe Reabasteça todas suas energias, para voltar renovada com mais saúde e a mente mais saudável.

Use esse tempo para pensar, para refletir, para projetar uma vida mais estável e feliz!

Que Deus e os espiritos de luz, lhe auxiliem com idéias e pensamentos bons e com escolhas inteligentes para transformar sua vida em uma linda história, queremos nossa mãe de volta, mais livre, mais alegre, mais próxima de nós.

Suas decisões é o reflexo do seu futuro, lembre-se que suas escolhas e o foco nos seus sonhos lhe trarão dias de glórias!.

Melhoras!💫

⁠⁠Ser saudável não é apenas sobre o que você come, mas também sobre o que você pensa, diz e faz.

⁠Ter metas e objetivos de vida não significa deixar de existir. Sim, existe um ócio saudável, aquele que precisamos recarregar as energias das lutas da vida. Muitas vezes é necessário se dar um tempo e descansar, ver um filme, simplesmente não fazer nada. O corpo e o espírito pedem. Nem tudo é conquistas e vitórias, mas sim qualidade de vida.

⁠A dor da minha perda vai passar, o que vai ficar será uma saudade saudável, porque saudade nada mais é que lembranças de momentos agradáveis".

⁠Saudável é ter gostosa lembrança
Ser feliz por ter vivido bons tempos; por ter compartilhado sonhos e feito história.
Saudável é rever e lembrar o quanto e bom ter vivido tudo isso.
E que la na frente terei boas lembranças de hoje.

⁠O processo de emagrecimento saudável, é gradativo, lento, mas eficaz.

⁠Quanto mais forte a raiz; mais saudável é o crescimento.

⁠Sabedoria é a capacidade que temos de lidar de forma mais saudável com a vida, deixando o que pouco importa de lado e nos concentrando no principal.

Reafirme -se

Sou saudável, bonito, forte, feliz, inteligente, viril e muito Grato!

eu entrei em 2019 com muitas expectativas, mais do que
poderia ser considerado saudável
pensei que esse seria O ano
que tudo aconteceria
todas as coisas pelas quais tanto esperei
todas as coisas que eu queria recuperar
a versão de mim que eu queria reencontrar
pensei que tudo isso viria ao meu encontro finalmente
em 2019 mas nada veio
quase nada mudou e por causa de todas as
expectativas frustradas acabei ficando cega
para as coisas boas que aconteceram esse ano
porque achava que não eram tão boas quanto as
coisas que eu queria que acontecessem
chego ao fim de dezembro sem ter muita coisa
boa pra colocar na balança geral do ano, mas não
porque não aconteceram e sim porque as julguei
irrelevantes se comparadas às minhas expectativas
me despeço desse ano tendo que me desculpar com
ele por descarregar tanta espera quando, na verdade,
ele não me devia nada
vou para 2020 sem expectativas
sem planos
sem metas
sei onde quero chegar mas não vou carregar o próximo ano
com a responsabilidade de me levar até lá
eu tenho tempo
não precisa ser pra amanhã
ou pro ano que vem
vou agradecer às coisas boas quando elas chegarem
ao invés de ficar cega para elas
que haja luz
que tenha felicidade
que seja leve
que não leve ninguém

Passo a visão de sorriso com mente saudável para não enxergar minha tristeza presente

⁠A minha mente é um caos que quando adormeço eu vivo coisas maravilhosas um caos mais saudável que a realidade

Saber esperar é a arte dos sábios, uma mente inquieta nem sempre raciocina , já uma mente saudável e equilibrada sempre alcança os objetivos.

⁠Expectativa nos outros causa angústia e ansiedade; não é saudável.

⁠Se não é saudável, fica pesado, te faz mal, te contamina, tira o teu sorriso!
Posicione-se!!
Helda Almeida
04/02/2024