Rotina
“A família não precisa de culpa; precisa de orientação, rotina, rede de apoio e linguagem para compreender o que se repete todos os dias.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“Quando a casa vira campo de batalha, o cuidado precisa devolver à rotina aquilo que a culpa e o cansaço roubaram.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
“A medicação pode ajudar, mas não substitui sono, rotina, psicoterapia, orientação familiar, escola preparada e cuidado contínuo.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.
Ainda dá tempo de adotar hábitos, transformar sua rotina, se aproximar da pessoa que você deseja ser. Sabe por quê? Porque enquanto houver vida, respiração, força no corpo e coragem no coração, tudo pode mudar. Vá em frente. Sem medo. Com fé, esperança e otimismo.
"A disciplina do cultivador é suportar a rotina do plantio hoje, para poder desfrutar da sombra amanhã."
Laerson Endrigo Ely, Método R.E.N.D.A. de Investimentos
Vivemos tempos em que a pressa virou rotina,
e sentir profundamente passou a ser quase um ato de resistência,
porque o mundo exige respostas rápidas para dores que são lentas,
sorrisos imediatos para feridas que ainda sangram em silêncio,
companhias virtuais para vazios cada vez mais reais,
muitos conversam o dia inteiro, mas poucos realmente se escutam,
há casas cheias e corações desertos coexistindo sem alarde,
gente exibindo felicidade enquanto coleciona cansaços invisíveis,
relações rasas em excesso e compreensão em escassez,
esta é a realidade: nunca estivemos tão conectados e tão ausentes.
"Eu sempre penso em rotina. Não consigo imaginar um grande caso de amor avassalador. Eu penso em sapatos na soleira, em precisar comprar uma cafeteira italiana maior para dois pois a minha é pequena, em roupas masculinas espalhadas pela casa."
"Não mire no milhão, porque ele vira rotina. Não mire no bilhão, porque ele tem teto. Pense em escala trilionária: onde o limite não é o mercado, é a imaginação."
A vida é feita de hábitos, então reflita sobre a sua rotina e no quanto ela está te afastando ou aproximando de seus objetivos! 27/12/2025
A turbulência e o barulho na rotina do meu dia, me faz valorizar à noite, que através do seu silêncio eu posso ter o sono mais tranquilo, como também os sonhos mais lindos.
Conexões
O dia amanhece e a rotina, inevitável, segue o seu curso.
No espelho do cotidiano, os sentimentos se colocam à vista, expostos. É quando o cenário comum se transforma: cenas vistas e revistas ganham a forma de um déjà vu constante, materializado em pessoas, objetos, lugares e expressões. São fragmentos que parecem flutuar no tempo, desafiando a lógica e confundindo, aparentemente, a nossa mente.
Diante disso, uma dúvida sutil desperta: será que estou me tornando saudosista?
A verdade é que, a cada dia que passa, essas imagens do passado se fazem mais vivas e presentes no agora. E todos esses questionamentos, cruzando o pensamento em silêncio, me guiam a uma única e intrigante suposição:
Se passo os dias observando e enquadrando o mundo nas minhas memórias... será que, neste exato momento, também não estou sendo enquadrado pelo ponto de vista de alguém?
Enquanto uma parte significativa da humanidade dorme e acorda,
seguindo suas vidas como rotina em meio ao caos da sobrevivência,
uma parcela luta para manter vidas vivas e enfrentar os males que assolam o mundo.
Mas há uma parcela que investe em produzir o mal e a destruição:
semeando medo, dor, guerras, espalhando fome, sede e injustiça.
É a indústria do terror.
Criando armas, bombas.
Enquanto uns lutam pela vida, outros apenas sobrevivem.
Uma parte oculta, com o nome de poder, "fabrica a morte".
Marcio Melo
"Rotina de um Autista na Periferia"
Por Marcio Melo
Sou prisioneiro do desespero alheio.
Onde gritos, ruídos e barulhos se misturam ao caos inflamado de uma capital inquieta, sem paz.
Me sinto fechado numa sepultura.
A miséria e a pobreza sem espírito se manifestam na bagunça, no barulho que quase sempre vira violência.
Eu, trancado no meu quarto, não saio.
Estou isolado, cercado por violências externas de pessoas transtornadas que se consomem em álcool e outras substâncias.
Sons altíssimos, sem respeito nenhum.
Eu, encolhido, me sinto exposto.
Minha mente colapsa diante do terror que vira a noite.
Só acaba quando o dia nasce.
Desgastado, exausto, me recomponho pra rotina.
Uma rotina dividida entre o pânico da tormenta da noite, que vara a madrugada,
e a responsabilidade de sobreviver ao dia.
Fez-se o amor um ofício, um fardo frio,
Rotina vã de um coração vazio.
Cobramos foros dessa vã saudade,
Tratando afeto como vulgaridade.
"Dai-me atenção", o peito assim implora,
Rogando carinho, suplicando clemência
Quero o calor que chega sem cobrança,
Pois no amor servil não há esperança.
O tempo parece nao está ao meu favor.
Decepções tem virado rotina.
A angustia quase sempre toma conta de mim.
O fato de nao poder fazer nada é o que mais me tortura.
Não preciso de luxo, só preciso que a gente continue dividindo a rotina e os sonhos.
DeBrunoParaCarla
Eu fico olhando para a nossa rotina e percebo que o amor de verdade não está nas grandes promessas, mas nos detalhes mais bobos. Está no café que a gente toma junto de manhã, no jeito que você me olha quando está distração ou no abraço apertado no fim de um dia cansado. Amar você é ter a certeza de que eu não preciso mais carregar o peso do mundo sozinho. A vida ficou bem mais bonita e leve desde que você topou caminhar de mãos dadas comigo. Sou grato por cada segundo ao seu lado.
Cegueira
Me perdi enquarto eu estava preso na rotina que encobria os meus olhos para não enxergar a saída que havia em meu coração.
