Poesia Agua de Mario Quintana
A alegria está associada à liberação de dopamina, serotonina e oxitocina. Essas substâncias ativam o sistema de recompensa cerebral, criando a sensação de prazer e bem-estar.
Do livro Anatomia das emoções
Minha vida é um filme
Às vezes eu vivo minha vida
Como se fosse um filme
Às vezes é ação
Às vezes comédia
Às vezes suspense
Cada dia é um filme diferente
Quando eu era mais nova
Eu vivia um filme de conto de fadas
Com príncipes
Castelos
Felicidades de “verdade”
E muitas coisas do tipo
Mas aí eu fui crescendo
E vendo que os contos de fadas
Não se encaixavam mais
No meu dia a dia
E acho que agora era mais
Filmes baseados
Em fatos reais
Com tragédias
Perdas, falsidades
E muitas coisas do tipo
E às vezes me pego pensando
Será que esse meu filme
Que tem muitos gêneros diferentes
Ainda vai ter aquelas reviravoltas
Igual aos filmes de verdade
E eu vou ser superfeliz no final?
O coração não tem como maquiar
Já retoquei a maquiagem
Até parece bobagem
Mas quis realçar qualquer beleza
Que me tenha como natureza
Só para poder te encontrar
Mas, teu beijo deixou minha boca borrada
O teu amor em chamas fez a base derreter
Debaixo do chuveiro fez tudo escorrer
Estou de cara lavada de frente pra você
O coração pulsando de um jeito
Que nem sei o que fazer
Será que disfarço com retoque para me conter?
Não! Um coração não tem como maquiar
Óh, meu amor, eu quero te amar!
Pai tu és
Pai tu és o amor
Pai tu és o carinho
Pai tu és a proteção
Tu és a doação
Pai me ensinastes o caminho
Pai me destes orientação
Pai me mostrastes a direção
Pai a ti meu forte abraço
Neste dia e outros mais,
Pai você é minha vida
Pai você é minha paz
Pai tu sempre dedicado
Nada me deixou e deixa faltar
Pai estás sempre ao meu lado
Ensinando-me à amar
Pai a ti meu forte abraço
Neste dia e outros mais,
Pai você é minha vida
Pai você é minha paz
Pai meu exemplo tu és
És forte alicerce sob meus pés
Pai me ensinastes e me ensina a viver
Pai me dissestes sobre a vida
Sem ti como poderias vencer
Me destes tantos conselhos
Para eu não me perder...
Pai a ti meu forte abraço
Neste dia e outros mais,
Pai você é minha vida
Pai você é minha paz
Pai por tudo, te agradeço
Peço proteção para ti
Às vezes, quero voltar ao começo,
Que de pequeno cresci
Querendo ser igual a ti
Pai você foi e é meu herói
Pai você foi e é meu amigo
Quero contar sempre contigo
E tu, podes contar sempre comigo
Pai a ti meu forte abraço
Neste dia e outros mais,
Pai você é minha vida
Pai você é minha paz
A vida e a morte
Na morte o corpo na terra adormece
E a alma flutua no céu celeste
Ascentada no trono junto de Deus
A alma também se aquece
No coração de quem a alma não esquece
A vida se continua no todo e sempre
Para aqueles que a saudade sentem
E também para aqueles que partem
Somente em diferente aspecto
Porque um o invólucro perde...
Daí a vida e a morte, diferença se apresenta
Porque enquanto um num corpo se assenta
Se diz que vive no corpo vivente
E sem um corpo se morre ausente.
Aí que, se a vida pode ser um sopro
E a morte ser a eternidade...
Então é na morte que se vive de verdade?
Para dividir sem raciocinar
Na vida e sempre bom multiplicar
Eu por você e você por mim
Eu quero sempre igualar.
Na vida tudo é um aprendizado, a dias que você é aplaudido mesmo sem ter feito bem nem um, outros dias você é apedrejado por ter feito o bem. tudo é um ciclo. A vida é assim...
Marco Antonio Amorim
(Marco de Oxum)
O segredo para ser feliz é aceitar o lugar onde você está hoje na vida, e dar o melhor de si todos os dias.
Marco Antonio Amorim(Marco de Oxum)
Não se importe com o que os outros pensam de você. Quem calça os sapatos e anda com eles é você, por isso faça aquilo que acredita ser o melhor para a sua vida.
Marco Antonio Amorim (Marco de Oxum)
SOBRE ESPELHOS E REFLEXOS
Eu tenho um espelho em algum lugar dentro de mim! Um espelho que reflete os meus anseios, os meus medos e as minhas angústias. Esse espelho é pequeno, e eu no deixo bem lá num cantinho, onde eu quase não consigo vê-lo, para não valorizar as agonias que em mim também insistem em habitar.
Aí... numa outra parte de mim, tem outro espelho também. Este é maior, mais resistente e muito mais bonito. É o espelho que se encontra no centro de mim, porque é nele que eu reflito as minhas alegrias, as minhas conquistas e a minha paz. É o espelho para onde eu olho todos os dias, e sempre me encanto com o que vejo: uma mulher que, apesar de ter também os seus conflitos, persiste na felicidade e não desiste de ser cada vez melhor, por mais que difíceis as coisas possam parecer.
Mas nada é sobre espelhos e reflexos.
Tudo é sobre a importância de saber o que eu quero como prioridade em minha vida, porque é através do espelho da minha alma que eu faço refletir o meu eu no eu de outro alguém .
Nara Minervino
A amizade é um lindo poema
A amizade é um lindo poema,
Que tem a beleza da sinceridade
Tem a leveza do carinho
Tem a certeza de nunca estar sozinho
Tem um pouquinho de doação
Tem aquela especial atenção
A amizade é um bem querer
Sem esperar nada em troca
Amizade ajuda a sair da toca
Onde se esconde a solidão,
Põe um sorriso na tristeza...
Amizade trás alegria ao coração
A amizade é um lindo poema
Que tem a beleza do sol
Fazem brilhar lá no céu milhares de estrelas
Quando ternura invade o coração
A amizade abraça e conforta a dor,
Mas, também compartilha a alegria
Desenha a esperança e faz resenha da paz
Amizade tem um quê de Deus
e o amor de Jesus!
Pois, somente a amizade é capaz
De ascender a gente,
se ao acaso se perde a luz!
Pátria amada
Pátria amada meu país, minha Nação
Esta terra esplanada neste chão
És um lugar muito abençoado
É um lugar sagrado
Sob o céu azul anil
Pátria amada, oh! Brasil!
Aqui o sol nasce tão bonito
O mar é extenso e riquíssimo
Vasto prado pelo chão
Lugar abençoado por Deus nosso senhor!
Pátria amada, óh! Brasil em cor
Verde, amarelo, branco, azul anil
Pátria amada, oh! Brasil!
Povo forte e guerreiro
É o povo brasileiro
Que não foge à labuta
Seguindo firme sua luta
É o sol, é a enchada
É a luta pela estrada
Madrugada é a canção
O verde esplendor na varanda
O ouro na terra fincada
Na fertilidade deste chão
Há tanta riqueza nesta terra
Tantos verdes debruçado além da serra
As luzes das cidades sob o céu se encerra
Haja luta com paz sem guerra
Haja força, coragem e valor
Para está Pátria amada alcançar primor
Oh, terra abençoada por Deus nosso senhor
Os que seguem manadas ou bandos jamais poderão ser Botafogo, por um motivo simples:
O Botafogo não é para os óbvios!
Ah! A doce imperfeição!
Os opostos se atraem sim
O teu inferno astral pode te fazer feliz.
Cuidado! Se a estrada da vida terrena é incerta
Imagine então a vida espiritual,
o além,
o após (ou antes?)
o durante que não se percebe,
o fim que não acaba
ou o início
sem um começo definido!
Se for para tirar não dê
Oh! You Tube podes crer
Eu entendo sua política de ser,
Mas seu algoritmo, eu critico
Pois, se alguém o mesmo querer ver
Tantas vezes, dar o mesmo play
Se assim for seu desejo,
Será seu direito de replay,
Pois até de Alzheimer ele pode sofrer...
O que está errado é tu contabilizares
E mostrar aos milhares por aí, que se viu
Pra depois tomar os views
Se fores tomar a quem deste
Não dê, para que não te conteste
Porque isso a todos expõe,
Os iludem, depois eles contrapõe
Oh! You Tube podes crer
Uns os próprios vídeos podem querer ver
Repetidas vezes dar o mesmo play
Se assim for seu desejo
Será seu direito de replay
Não é um erro, se assim o fizer
Pois, podem gostar do que postam
Cada um decide do que gostam
Isso não quer dizer
Que seja parte de um esquema
Como dita o seu lema
Deixem que se iludam,
Cada um na sua liberdade de ir e vir
E milhares de vezes no porvir
Queira uma outra emoção sentir,
Já que disse Heráclito, num mesmo rio
Podes entrar, mas não sentirá o mesmo frio
O que está errado é tu contabilizares
E mostrar aos milhares por aí, que se viu
Pra depois tomar os views
Se fores tomar o que deste
Não os dê, para que não te conteste
Porque isso a todos os expõe
Numa visão superficial,
Isso não é legal
Maria Lu T. S. Nishimura
QUANTO TEMPO?!
Um minuto é muito tempo,
se eu sei qual é meu intento.
Já uma hora me é bem pouco,
se o meu desejo de viver não é louco.
Num só segundo posso fazer de tudo,
se não colocar em mim um escudo,
Mas num ano inteiro jamais caberá
Nada do que não me proponho a realizar.
E assim faz-se o tempo que temos,
Pois ele é tudo do que dele fazemos.
Um segundo pode ser eternidade,
E o eterno pode não passar de vontade.
Nara Minervino
O TEMPO QUE ME SUPRIME
Eu não tinha tempo, mas inventei.
Eu não tinha ideia, mas eu criei.
Não me era oportuno. Aproveitei.
O tempo de que disponho
É do tamanho a que me proponho.
O tempo que me falta agora
Não me impede de viver sem demora,
Porque o tempo não me define,
Mas o que tiro dele me suprime.
Nara Minervino
"Nos balaios de cipó carreguei a palma para o gado, descasquei as espigas de milho e botei as vagens de feijão de corda que colhi na roça. Eles são de serventia para o meu trabalho no campo”.
Mãe Zuza (1914-1990).
Amor de mãe
A mãe que trago no peito
é perfeita e sem defeito,
compreensiva e carinhosa
é a mãe mais maravilhosa!
Todos têm no peito essa mãe
que faz tudo por seus filhos,
até quando o mundo se opõe
ela tenta colocá-los nos trilhos!
Amor de mãe é maior que tudo,
coração de mãe sempre há jeito
só ela é capaz de dar o mundo,
para ver um filho(a) ser feliz
mesmo que nela o sofrer mudo,
faça por dentro a cicatriz!
